วิธีบรรเทาอาการปวดนิ้วเมื่อเรียนรู้การเล่นกีตาร์

ผู้เขียน: Mike Robinson
วันที่สร้าง: 11 กันยายน 2021
วันที่อัปเดต: 6 พฤษภาคม 2024
Anonim
เจ็บนิ้ว จากการเล่นกีต้าร์ แก้ไขอย่างไร
วิดีโอ: เจ็บนิ้ว จากการเล่นกีต้าร์ แก้ไขอย่างไร

เนื้อหา

  • ในขณะที่นิ้วของคุณยังคงไว (โดยไม่ต้องแคลลัสที่มาพร้อมกับประสบการณ์เล็กน้อย) อย่าเล่นเพลงที่ซับซ้อนเกินไปหรือเร็วเกินไป
  • หากคุณรู้สึกเจ็บอย่างรุนแรงให้หยุดทันทีและมองหาบาดแผลที่นิ้วของคุณ
  • ตัดแต่งเล็บให้ดีเพื่อไม่ให้ติดหรือหักกับสาย ในช่วงการเรียนรู้ให้ตัดเล็บบ่อยๆ วิธีนี้จะช่วยหลีกเลี่ยงไม่ให้สายไฟพันกันยุ่งเหยิงหรือทำให้สายขาด นอกจากนี้นิสัยการตัดเล็บยังช่วยให้เกิดแคลลัสที่ปลายนิ้วซึ่งจะสัมผัสกับสายได้มากขึ้น
    • เวลาตัดเล็บระวังอย่าให้สั้นเกินไป มิฉะนั้นคุณอาจติดเชื้อหรือเล็บติดได้
  • เมื่อล้างและทาครีมบำรุงผิวในมือให้เช็ดให้แห้ง หลังจากอาบน้ำล้างมือหรือทาครีมบำรุงผิวแล้วรอ 15 หรือ 20 นาทีก่อนถึงมือ เมื่อคุณเปียกมือคุณจะทำให้ผิวนุ่มที่ปลายนิ้วและเสี่ยงต่อการทำลายแคลลัสที่เกิดขึ้นและทำให้เกิดความเจ็บปวดมากขึ้นเนื่องจากผิวหนังสามารถเปิดและลอกได้ในภายหลัง
    • หากแคลลัสเริ่มแตกอย่าดึงหรือเจาะผิวหนัง เป้าหมายคือหลีกเลี่ยงการเผยผิวบอบบางใต้ผิวหนังซึ่งจะก่อกวนอย่างมากเมื่อสัมผัส
  • วิธีที่ 2 จาก 3: การรักษานิ้วที่บาดเจ็บ


    1. ทาผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติเพื่อบรรเทาอาการปวด จุ่มนิ้วของคุณในน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หนึ่งแก้วเป็นเวลา 30 วินาทีเพื่อบรรเทาอาการก่อนสัมผัส อย่าลืมเช็ดให้แห้งเนื่องจากผิวที่เปียกจะนุ่มและไวต่อสายไฟมากกว่า
      • ตัวเลือกอื่น ๆ คือใช้ครีมแม่มดเฮเซลหรือครีมทาปวดฟัน หากอาการปวดรุนแรงมากให้รับประทานอะเซตามิโนเฟนหรือไอบูโพรเฟนก่อนสัมผัส

      โปรดทราบ: หากใช้ผลิตภัณฑ์ยาชาให้จับตาดูนิ้วของคุณขณะสัมผัส เป็นเรื่องอันตรายสำหรับคุณที่จะตัดตัวเองและไม่ได้สังเกตเห็นในเวลานั้น แต่จะรู้สึกเจ็บปวดมากขึ้นหลังจากที่เอฟเฟกต์หมดลง

    2. ออกแรงกดปลายนิ้วเมื่อคุณไม่ได้สัมผัสเพื่อกระตุ้นการสร้างแคลลัส กดเล็บหรือขอบบัตรเครดิตที่ปลายนิ้วเมื่อคุณไม่ได้สัมผัส เป้าหมายคือเร่งการก่อตัวของข้าวโพดที่จะช่วยให้คุณสัมผัสได้โดยไม่รู้สึกเจ็บปวด ความรู้สึกจะเหมือนกับการกดสายบนกีตาร์แม้ว่ามันจะอยู่ไกลก็ตาม
      • อีกครั้งอย่าบีบแรงขนาดนั้น! ดังนั้นคุณจึงหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บซึ่งจะไปในทิศทางตรงกันข้ามกับสิ่งที่เราต้องการที่นี่

    3. เมื่อมีอาการปวดให้หยุดพักสักครู่เพื่อฝึกเครื่องดนตรี รู้ว่าคุณจะรู้สึกไม่สบายตัวบ้างในเดือนแรกของการเล่นกีตาร์ หากคุณรู้สึกปวดมากในสองสัปดาห์แรกให้พักการฝึกซ้อม ฝึกสักห้านาทีพักหรือไปทำอย่างอื่นแล้วหยิบเครื่องดนตรีอีกครั้ง หยุดพักแบบนี้ตลอดทั้งวันเล่นเมื่อคุณมีเวลา แต่ไม่เกินห้านาที ทำเช่นนี้ไปเรื่อย ๆ จนกว่าคุณจะชินและสูญเสียความไวที่ปลายนิ้วของคุณ
      • แม้ว่านิ้วของคุณจะเจ็บเพียงเล็กน้อยให้ฝึกฝนให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้ สิ่งนี้เร่งการสร้างข้าวโพด

    วิธีที่ 3 จาก 3: การปรับเครื่องมือ


    1. นำกีต้าร์ไปให้ช่างเล่นกีตาร์เพื่อปรับ "การกระทำ" "การกระทำ" คือช่องว่างระหว่างสายและคอของเครื่องดนตรี ถ้าสูงคุณจะต้องออกแรงมากขึ้นเพื่อให้สายสัมผัสกับเฟร็ต ผลก็คือคุณจะรู้สึกเจ็บปวดมากขึ้น หากคุณยังไม่รู้จักผู้ที่มีความลับมากขึ้นให้สอบถามผู้ขายที่คุณซื้อเครื่องดนตรีมาเพื่อระบุ เป็นไปได้ว่าร้านค้านั้นให้บริการที่ดีกว่า สอบถาม. กล่าวโดยคร่าวๆการกระทำควรอยู่ที่ประมาณ 16 มม. ในเฟร็ตที่ 1 และ 48 มม. ในเฟรตที่ 12
      • อย่าพยายามปรับการกระทำด้วยตัวเองเว้นแต่คุณจะเข้าใจเรื่องนี้ คุณอาจต้องยกเลิกการควบคุมเครื่องมือโดยสิ้นเชิง
    2. หากปวดมากเกินไปให้เปลี่ยนสายบนเครื่องดนตรี หากคุณกำลังหัดเล่นกีตาร์ให้ใส่สายไนลอนซึ่งนุ่มกว่าและเจ็บนิ้วน้อยกว่า เหมาะสำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มต้นและยังมีนิ้วที่บอบบางมาก หากคุณเรียนด้วยกีตาร์คุณจะไม่สามารถใช้สายไนลอนได้ ในกรณีนี้ให้ใช้สายขนาดเล็กกว่า ตัวอย่างเช่นหากคุณใช้สตริงขนาด 0.11 หรือ 0.12 ให้ซื้อชุดขนาด 0.09 หรือ 0.08 ความดังของสายจะเปลี่ยนไปตามความสามารถ แต่นี่เป็นเพียงรายละเอียดที่ไม่สำคัญสำหรับผู้ที่ยังเรียนรู้

      เคล็ดลับ: แม้หลังจากสร้างแคลลัสแล้วคุณสามารถเก็บสายที่มีขนาดเล็กกว่าเพื่อเล่นเพลงที่เร็วและซับซ้อนมากขึ้นได้โดยไม่ต้องขันสายให้แน่นเกินไป

    3. เพื่อให้คุ้นเคยกับสายให้ฝึกเล่นกีตาร์แทนการใช้กีตาร์ การที่สายเข้าใกล้กันมากขึ้นและมีคอที่บางลงเล็กน้อยกีตาร์ทำให้เรียนรู้ได้ง่ายขึ้น ถึงกระนั้นก็เป็นเรื่องดีที่จะเรียนรู้เกี่ยวกับกีตาร์ด้วยเหตุผลหลายประการ หนึ่งในนั้นคือความเป็นไปได้ในการใช้เชือกไนลอนซึ่งมีความก้าวร้าวน้อยกว่า อีกเหตุผลหนึ่งคือหลังจากเรียนรู้การเล่นกีตาร์แล้วการเปลี่ยนมาใช้กีตาร์จะค่อนข้างราบรื่น
      • การกระทำของกีต้าร์ต่ำลงซึ่งทำให้กดสายได้ง่ายขึ้น หลังจากที่คุณเล่นกีตาร์อย่างดุเดือดแล้วการหยิบกีตาร์จะนุ่มเหมือนมูสเสาวรส

    คำเตือน

    • อย่าเขยิบลอกกัดหรือทรายแคลลัสที่ปรากฏบนปลายนิ้วของคุณ มิฉะนั้นคุณจะรู้สึกเจ็บปวดเมื่อสัมผัสและอาจติดเชื้อได้

    อาการจุกเสียดในกระเพาะอาหารมีความเจ็บปวดมาก แต่สามารถบรรเทาได้โดยการรักษาสาเหตุ สาเหตุที่เป็นไปได้ ได้แก่ การติดเชื้อและปัญหาในอวัยวะย่อยอาหารหลอดเลือดแดงใหญ่ไส้ติ่งไตและม้าม การปวดประจำเดือนเป็นเรื่อ...

    วิธีพับแผ่น

    Alice Brown

    พฤษภาคม 2024

    พลิกแผ่นด้านในออก ยืนขณะถือแผ่นกระดาษต่อหน้าคุณ คุณจะวางมือของคุณไว้ที่มุม 2 มุมที่อยู่ติดกันในด้านที่สั้นกว่า 1 ด้านของแผ่นงานเนื่องจากคุณจะพับมุมเหล่านี้เพื่อให้เข้ากัน เอามือประสานกัน พับมุมของกระด...

    ยอดนิยมในพอร์ทัล