เนื้อหา

• ขั้นตอน
• เคล็ดลับ
• คำเตือน
• วัสดุที่จำเป็น

คุณอยู่ในสถานที่ห่างไกลหรืออยู่ในสถานการณ์ที่มีผู้ได้รับบาดเจ็บและไม่มีบริการฉุกเฉินหรือชุดปฐมพยาบาล? คุณอาจต้องพาบุคคลนี้ไปยังสถานที่ปลอดภัยหรือให้ผู้เชี่ยวชาญรักษา สิ่งที่น่ากลัวพอ ๆ กับงานนี้คือถ้าคุณมีความช่วยเหลือคุณสามารถอุ้มผู้บาดเจ็บได้ไม่ว่าพวกเขาจะรู้สึกตัวหรือไม่ก็ตาม การทำตามคำแนะนำด้านล่างนี้จะช่วยให้คุณสามารถช่วยชีวิตคนได้สำเร็จและช่วยชีวิต อย่าลืมใช้เทคนิคที่ถูกต้องเสมอในการอุ้มใครสักคนโดยใช้ขาเสมอไม่ใช่กระดูกสันหลัง

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 2: ใช้ "ไม้ค้ำยัน"

1. 

   ตรวจสอบคอและกระดูกสันหลังของบุคคลนั้น อย่าพยายามเคลื่อนย้ายคนที่อาจได้รับบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังหรือคอ สมมติว่า มี การบาดเจ็บหาก:
   • ผู้ป่วยบ่นว่าปวดคอหรือหลังอย่างรุนแรง
   • การบาดเจ็บได้บังคับให้หลังหรือศีรษะมาก
   • บุคคลนั้นมีอาการอ่อนแรงชาอัมพาตหรือขาดการควบคุมแขนขากระเพาะปัสสาวะหรือลำไส้
   • คอหรือหลังของบุคคลนั้นบิดหรืออยู่ในตำแหน่งแปลก ๆ

2. 

   
   
   ปล่อยเหยื่อลงบนพื้นเพื่อเริ่มต้น ขณะยืนกับผู้ช่วยของคุณเพื่อทำไม้ค้ำยันให้ทิ้งผู้บาดเจ็บไว้ที่พื้น ด้วยวิธีนี้คุณจะไม่เสี่ยงต่อการล้มลงหรือทำร้ายมันมากขึ้นในขณะที่อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องเพื่อพกพา

3. 

   
   
   วางตำแหน่งตัวเองให้ถูกต้อง คุณและผู้ช่วยชีวิตคนอื่น ๆ ควรยืนอยู่ข้างหน้าอกของผู้บาดเจ็บโดยหันหน้าเข้าหากัน การจัดวางที่ถูกต้องจะช่วยลดโอกาสที่จะทำให้บุคคลนั้นล้มลงและได้รับบาดเจ็บมากขึ้น
   • ผู้ช่วยชีวิตแต่ละคนควรจับข้อมือของผู้บาดเจ็บโดยใช้มือที่ใกล้กับเท้ามากที่สุด ทำสิ่งนี้เฉพาะกับคนที่ล้มลง
   • แฮนด์ฟรีของคุณและคู่ของคุณควรจับคนที่บริเวณไหล่

4. 

   
   
   ยกผู้บาดเจ็บนั่งลงบนพื้น เมื่อคุณและผู้ช่วยจับตัวผู้ที่ล้มลงได้อย่างมั่นคงแล้วให้วางเขาหรือเธอนั่งลงบนพื้น ทำช้าๆเพื่อไม่ให้เจ็บหรือปล่อยให้หลุดมือ
   • การนั่งช้าๆจะช่วยทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตของเขาคงที่โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเขานอนอยู่บนพื้น วิธีนี้สามารถป้องกันอาการวิงเวียนศีรษะที่อาจทำให้ล้มได้
   • หากเธอมีสติให้พูดคุยกับเธอเพื่อดูว่าการเคลื่อนไหวนั้นไม่เจ็บปวดหรือไม่และถามว่าเธอมั่นคงหรือไม่
   • ปล่อยให้เธอนั่งสองสามนาทีก่อนที่จะยกเธอขึ้น เมื่อถึงเวลาควรแจ้งให้พวกเขาทราบว่าคุณจะต้องทำอะไรเพื่อเตรียมความพร้อม

5. 

   ช่วยคนให้ลุกขึ้น เมื่อเธอพร้อมและยืนหยัดได้ก็ช่วยเธอ ถ้าเธอทำไม่ได้ให้ยกขึ้นโดยดึงเสื้อผ้าของเธอ
   • ให้เวลาเธอลุกขึ้นให้มากที่สุดเท่าที่จำเป็นเว้นแต่จะมีอันตรายในทันที การอดทนจะช่วยให้ความดันโลหิตของบุคคลนั้นคงที่และป้องกันการหกล้มโดยไม่จำเป็น
   • หากบุคคลนั้นไม่สามารถวางเท้าลงบนพื้นได้คุณจะต้องให้การสนับสนุนอีกเล็กน้อย รับน้ำหนักขาของเธอให้มากที่สุด

6. 

   วางมือบนเอวของบุคคลนั้น เมื่อเธอยืนอยู่ให้ประคองมือของคุณไว้ที่เอวเพราะจะช่วยเพิ่มความปลอดภัยในการเคลื่อนไหวและช่วยให้เธอได้มากยิ่งขึ้น
   • หากเหยื่อหมดสติให้จับเข็มขัดหรือเอวกางเกงแล้วดึงขึ้น

7. 

   วางแขนของผู้บาดเจ็บไว้เหนือไหล่ของคุณ หมอบเบา ๆ แล้วโยนแขนของบุคคลนั้นไว้เหนือไหล่ของคุณและของผู้ช่วยชีวิตคนอื่น ๆ ทุกคนควรหันหน้าไปทางเดียวกัน
   • เจ้าหน้าที่กู้ชีพต้องใช้ขาพยุงตัวผู้บาดเจ็บ วิธีนี้คุณจะสามารถรักษาความมั่นคงเมื่อเดินได้
   • ถามบุคคลนั้นว่าเขาสบายดีและพร้อมที่จะถูกอุ้มไหม
   • อย่าเร่งรัดบุคคล ให้เวลาเธอยืนสงบ ๆ

8. 

   ไปกับคนเจ็บ. เมื่อทุกคนยืนและหันหน้าไปในทิศทางเดียวกันก็ถึงเวลาก้าวต่อไป ถามว่าผู้ช่วยชีวิตมั่นคงหรือไม่หรือพูดคุยกับผู้ช่วยชีวิตคนอื่น ๆ เพื่อดูว่าทุกอย่างเรียบร้อยหรือไม่หากผู้บาดเจ็บหมดสติ ดังนั้นคุณจะไม่เสี่ยงต่อการเคาะหรือทำร้ายบุคคลเนื่องจากขาดการสื่อสาร
   • ขาของเหยื่อจะต้องถูกลากไปข้างหลังคุณ
   • เคลื่อนไหวอย่างช้าๆและรอบคอบเมื่อลากบุคคลเพื่อความปลอดภัย

วิธีที่ 2 จาก 2: การใช้วิธีอื่น

1. 

   จัดเตรียมเปลหามผู้บาดเจ็บ หากเหยื่อหมดสติหรือทรงตัวไม่อยู่ให้หามเปลหามโดยใช้ไม้สองท่อนหรือผ้าห่มสองสามผืน ใช้วัสดุที่คุณมีในการกำจัดของคุณ
   • หาท่อนไม้สองท่อนกิ่งไม้หรือท่อสองท่อนแล้ววางขนานกับพื้น
   • ใช้ผ้าผืนหนึ่งขนาดสามเท่าของคนแล้วยืดออกบนพื้น วางแผ่นไม้ให้ยาวประมาณ 1/3 ของผ้าแล้วพับผ้าทับ
   • วางไม้อีกชิ้นทับผ้าทั้งสองชิ้นโดยเว้นที่ว่างให้ผู้บาดเจ็บนอนลงและผ้าเพียงพอที่จะพับทุกอย่างเข้าที่อีกครั้ง
   • พับผ้าไว้บนท่อนไม้โดยให้ผ้าอย่างน้อย 30 ซม. คลุมชิ้นที่สอง นำผ้าส่วนที่เหลือพับทับไม้อีกครั้ง
   • หากคุณไม่มีผ้าผืนใหญ่พอให้ใช้ผ้าห่มเสื้อยืดหรือเสื้อกันหนาว ใช้สิ่งที่คุณมีอยู่ในมือ แต่อย่าใช้เสื้อผ้าของคุณเองหากจะทำให้ความสามารถในการช่วยเหลือบุคคลนั้นด้อยลง
   • ทดสอบ "เปลหาม" เพื่อดูว่าแน่นพอหรือไม่ ด้วยวิธีนี้คุณจะไม่เสี่ยงต่อการทำให้บุคคลนั้นล้มลงกลางการช่วยเหลือ

2. 

   ประกอบเปลหามโดยใช้สี่มือ หากคุณไม่มีวัสดุสำหรับประกอบเปลหามให้ใช้มือของคุณและของผู้ช่วยชีวิตคนอื่น ๆ วิธีนี้จะทำให้เหยื่อทรงตัวได้ดีขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเขาหมดสติ
   • บุคคลนั้นจะต้องนอนอยู่บนพื้น เจ้าหน้าที่กู้ภัยคนหนึ่งต้องสอดมือเข้าไปใต้ศีรษะของเหยื่อเพื่อให้การสนับสนุน
   • หน่วยกู้ภัยทั้งสองต้องวางมือข้างหนึ่งไว้ใต้หน้าอกของเหยื่อ แนวคิดก็คือพวกมันอยู่คนละฝั่งกันและสอดประสานนิ้วเพื่อให้เนื้อตัวของเหยื่อมีความมั่นคงมากขึ้น
   • ผู้ช่วยชีวิตอีกคนควรยืนอยู่ฝั่งตรงข้ามและวางมือข้างที่ว่างไว้ใต้ขาของเหยื่อ
   • หมอบลงและยกคนขึ้นเล็กน้อยเพื่อขยับตัว

3. 

   โหลดคนด้วยเก้าอี้ หากมีเก้าอี้อยู่ใกล้ ๆ ให้ใช้เพื่อเคลื่อนย้ายเหยื่อ นี่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากหากคุณจำเป็นต้องขึ้นบันไดหรือเดินในพื้นที่แคบหรือไม่เรียบ
   • จับคนแล้ววางบนเก้าอี้ ถ้าเป็นไปได้ขอให้เธอรู้สึกด้วยตัวเอง
   • ผู้ช่วยชีวิตที่อยู่ด้านหลังเก้าอี้จะต้องเผชิญหน้ากับเหยื่อโดยใช้ฝ่ามือจับด้านหลังของเก้าอี้
   • จากนั้นเขาจะต้องเอียงเก้าอี้ไปข้างหลังโดยยกขาหน้าขึ้น
   • ผู้ช่วยชีวิตอีกคนควรยืนหันหลังให้กับเก้าอี้จับขาหน้าของเธอ
   • หากระยะห่างที่จะคลุมยาวให้แยกขาของบุคคลนั้นออกและก้มลงเพื่อยกเก้าอี้ขึ้น

4. 

   สร้างเก้าอี้ด้วยมือของคุณ หากคุณไม่มีเก้าอี้สำหรับอุ้มคน ๆ นั้นคุณและผู้ช่วยชีวิตคนอื่น ๆ สามารถทำเก้าอี้ด้วยมือของคุณเองได้ ไม่ว่าจะเป็นเบาะนั่งสองหรือสี่มือก็สามารถเคลื่อนย้ายคนได้อย่างปลอดภัย
   • เบาะนั่งสองมือมีประโยชน์มากที่สุดสำหรับการบรรทุกคนในระยะทางไกลและเพื่อรองรับคนหมดสติ
     • หมอบลงข้างคน. เลื่อนแขนเข้าใต้ไหล่ของผู้บาดเจ็บโดยวางมือบนไหล่ของกันและกัน เลื่อนแขนอีกข้างไปไว้ใต้เข่าของผู้ช่วยชีวิตจับมือของกันและกัน อีกทางเลือกหนึ่งคือทำ "ขอเกี่ยว" ด้วยมือของคุณงอนิ้วเข้าหาฝ่ามือและจับมืออีกข้างหนึ่งไว้
     • ลุกขึ้นวางน้ำหนักที่หัวเข่าแล้วใช้ขายกลำตัว ให้กระดูกสันหลังของคุณตรงและก้าวไปข้างหน้า
   • เบาะนั่งสี่มือมีประโยชน์ที่สุดสำหรับการพกพาผู้ที่มีสติสัมปชัญญะ
   • คุณและผู้ช่วยชีวิตอีกคนควรจับมือของกันและกัน - พวกเขาควรจับข้อมือซ้ายด้วยมือขวาและคุณควรจับข้อมือขวาด้วยมือซ้าย เช่นเดียวกันกับอีกด้านหนึ่ง ความคิดคือการสร้างสี่เหลี่ยมด้วยมือของคุณ
   • ลดเบาะนั่งให้สูงพอที่จะให้คนนั่งได้ ยกและลดโดยใช้ขาเสมอไม่ใช่กระดูกสันหลัง ด้วยวิธีนี้คุณจะไม่บาดเจ็บและทำให้ผู้ช่วยชีวิตมีเสถียรภาพมากขึ้น ขอให้บุคคลนั้นวางแขนไว้รอบไหล่
   • ยืนโดยใช้ขาของคุณรักษากระดูกสันหลังให้ตรง

เคล็ดลับ

• ประเมินคู่ของคุณและจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณ คุณอาจไม่สามารถใช้วิธีการใด ๆ ที่นำเสนอในบทความได้ดังนั้นพยายามต่อไปจนกว่าคุณจะพบวิธีที่เหมาะกับสถานการณ์ของคุณ
• ปฏิบัติตามเส้นทางที่ตรงและเปิดกว้างที่สุดเพื่อพาบุคคลนั้นไปยังที่ปลอดภัย
• ฝึกฝนเทคนิคที่บ้านเพื่อให้คุณคุ้นเคยและนำไปใช้ในสถานการณ์ฉุกเฉิน
• บางครั้งผู้ช่วยชีวิตเพียงคนเดียวจะเคลื่อนย้ายผู้ที่หมดสติได้ง่ายกว่าเนื่องจากจะจำกัดความเป็นไปได้ที่จะเกิดความเสียหายภายในและการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังของผู้ป่วย

คำเตือน

• เคลื่อนย้ายบุคคลที่สงสัยว่าได้รับบาดเจ็บที่กะโหลกหรือกระดูกสันหลังเท่านั้น หากจำเป็นจริงๆเพื่อช่วยให้รอดพ้นจากดินถล่มไฟไหม้หรือน้ำท่วม ทำให้คอและกระดูกสันหลังของบุคคลนั้นมั่นคงทันทีที่ปลอดภัย

วัสดุที่จำเป็น

• เก้าอี้ (ถ้ามี)
• สเตคดอกจิกท่อ ฯลฯ (ถ้ามี)
• ผ้าห่ม (ถ้ามี)