เนื้อหา

• ขั้นตอน
• คำเตือน

ตำแหน่งการฟื้นตัวใช้สำหรับผู้ที่หมดสติ แต่การหายใจ - จำไว้ว่ามันแตกต่างกันสำหรับทารก ขั้นตอนที่ถูกต้องคือการเริ่มต้นด้วยการปฐมพยาบาลตรวจสอบว่าผู้ป่วยมีอาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังหรือไม่และถ้าไม่ให้เขาอยู่ในท่าพักฟื้น ขั้นตอนเหล่านี้สามารถสร้างความแตกต่างในการดูแลและช่วยชีวิตได้ด้วย!

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 2: ให้ผู้ใหญ่อยู่ในท่าพักฟื้น

1. 

   ดูว่าผู้ป่วยหายใจอยู่หรือไม่และมีอาการรู้สึกตัวหรือไม่ ประเมินสถานการณ์ก่อนตัดสินใจว่าจะให้ใครอยู่ในตำแหน่งพักฟื้นหรือไม่ เริ่มต้นด้วยการตรวจหาสัญญาณการรู้สึกตัวและการหายใจและตรวจหาการบาดเจ็บที่อาจถึงแก่ชีวิต พูดคุยกับบุคคลนั้นเพื่อหาระดับความรู้สึกตัวและนำใบหน้าเข้าใกล้จมูกและปากของบุคคลนั้นเพื่อดูว่ามีการหายใจหรือไม่
   • หากเกิดการหายใจและบุคคลนั้นหมดสติหรือกึ่งรู้สึกตัวให้ไปยังตำแหน่งพักฟื้น

2. 

   
   
   มองหาอาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังเสมอ ถ้ามี อย่าย้ายบุคคล จนกว่าความช่วยเหลือจะมาถึง หากคุณสังเกตเห็นว่าเหยื่อพยายามหายใจและจำเป็นต้องเปิดทางเดินหายใจให้วางมือไว้ที่ด้านข้างของใบหน้าของเธอแล้วค่อยๆยกคางขึ้น แต่อย่าขยับคอ! สัญญาณบางอย่างที่บ่งชี้ว่าอาจมีอาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง ได้แก่
   • การบาดเจ็บที่ศีรษะการกระแทกอย่างแรงที่ด้านหลังศีรษะการตกจากความสูงมากกว่า 1.5 ม. ถึง 3 ม. การหมดสติ
   • ผู้ป่วยบ่นว่าปวดหลังหรือคออย่างรุนแรง
   • เป็นไปไม่ได้ที่จะขยับคอ
   • ความอ่อนแอชาหรืออัมพาต
   • การปรากฏตัวของแรงบิดที่คอหรือหลัง
   • สูญเสียการควบคุมแขนขากระเพาะปัสสาวะหรือลำไส้

3. 

   
   
   เริ่มต้นด้วยแขนและขาของคุณ เมื่อแน่ใจแล้วว่าไม่มีอาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังให้คุกเข่าข้างคนเพื่อจัดท่าแขนของคุณ คนที่อยู่ใกล้คุณที่สุดควรทำมุมฉากกับร่างกายของคุณและข้อศอกของคุณหันเข้าหาคุณ ควรหงายฝ่ามือขึ้นและอยู่ด้านหน้าศีรษะ
   • จับแขนอีกข้างหนึ่งข้ามไปที่หน้าอกของบุคคลนั้น วางมือไว้ที่ด้านข้างของศีรษะเพื่อให้ใบหน้าได้รับการสนับสนุนที่ด้านหลังของเธอ
   • หลังจากแขนแล้วมันคือการพลิกเข่าของขาที่อยู่ห่างจากคุณ - ต้องงอเพื่อให้เท้ายังคงอยู่กับพื้น แต่เพียงผู้เดียว

4. 

   
   
   ม้วนตัวเข้าหาคุณ หลังจากแขนและขาแล้วให้หมุนบุคคลนั้นเข้าหาตัวคุณอย่างระมัดระวัง จับเข่าของคุณขึ้นนำมาหาคุณแล้วแตะที่พื้น มือที่วางอยู่ใต้ศีรษะจะต้องอยู่ที่นั่นตัดมัน ทำทุกอย่างช้าๆและระมัดระวังเพื่อไม่ให้ศีรษะของเหยื่อกระแทกกับพื้น
   • แขนที่ยื่นออกมาและทำมุมกับลำตัวจะทำหน้าที่พยุงร่างกายและไม่ให้มันหมุนไปอีก หากเกิดเหตุการณ์นี้การอุดตันของการขยายตัวตามธรรมชาติของหน้าอกอาจเกิดขึ้นระหว่างการหายใจเพื่อป้องกันไม่ให้
   • หากคุณต้องการให้หมุนคนที่สะโพกจับเข็มขัดห่วงเข็มขัดหรือแม้แต่กระเป๋าด้านหน้า มืออีกข้างควรจับไหล่ให้ห่างจากตัวคุณมากที่สุดเพื่อให้ร่างกายทรงตัว

5. 

   เปิดทางเดินหายใจ. เมื่อคุณกลิ้งได้อย่างปลอดภัยและมั่นใจว่าศีรษะของคุณได้รับการรองรับที่เพียงพอแล้วให้พยายามเปิดทางเดินของอากาศเล็กน้อยโดยเอาศีรษะไปข้างหลังเล็กน้อยแล้วยกคางขึ้น จากนั้นตรวจดูและหาสิ่งอุดตันในช่องหายใจของคุณ
   • จับตาดูชีพจรและการหายใจของบุคคลนั้นในขณะที่รอความช่วยเหลือมาถึง
   • คลุมเหยื่อด้วยผ้าห่มหรืออะไรก็ได้ที่อยู่ในมือเพื่อให้เขาอบอุ่น

วิธีที่ 2 จาก 2: การให้ทารกอยู่ในท่าพักฟื้น

1. 

   ประคองทารกคว่ำหน้าลงบนแขนของคุณ สำหรับทารกอายุน้อยกว่าหนึ่งปีตำแหน่งจะแตกต่างกัน นอนเขาในอ้อมแขนข้างใดข้างหนึ่งโดยให้ท้องและงอเล็กน้อยโดยให้ศีรษะอยู่ใต้ส่วนที่เหลือของร่างกาย
   • อย่าให้มุมเอียงมากกว่าห้าองศาเพื่อป้องกันไม่ให้ทารกดูดของเหลวหรือสารอื่นใดที่อาจปิดกั้นทางเดินหายใจและปล่อยให้ระบายออก

2. 

   รองรับศีรษะและคอ เมื่อวางเด็กลงให้ใช้มืออีกข้างหนุนศีรษะและคอให้เหมาะสม นั่นคือถ้าเขานอนอยู่บนแขนซ้ายให้ใช้มือขวาหนุนใต้ศีรษะ

3. 

   ดูแลจมูกและปากให้ชัดเจน จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องหลีกเลี่ยงการปิดกั้นทางเดินหายใจเมื่อจับศีรษะของทารก สังเกตว่านิ้วของเขาอยู่ตรงไหนใต้ศีรษะและคอและดูว่าเขาหายใจได้หรือไม่

4. 

   รอให้ความช่วยเหลือทางการแพทย์มาถึง เมื่อทารกอยู่ในท่าพักฟื้นสิ่งที่เหลืออยู่คือการรอคอยติดตามการหายใจของคุณอยู่เสมอ หากหยุดคุณอาจต้องทำการช่วยชีวิตหัวใจและปอด

คำเตือน

• มันไม่เคยเจ็บที่จะทำซ้ำกับคุณ ไม่ควรขยับร่างกายของบุคคลนั้น หากมีเหตุให้เชื่อว่าเธอมีอาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง