ผู้เขียน:
Gregory Harris
วันที่สร้าง:
15 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต:
14 พฤษภาคม 2024
เนื้อหา
ส่วนอื่น ๆ วิดีโอบทความไม่ว่าคุณจะเป็นนักแสดงหรือต้องทำงานหนักเพื่อขายเรื่องราวสะอื้นที่น่าเชื่อการรู้วิธีร้องไห้อย่างตรงจุดอาจเป็นทักษะที่มีประโยชน์ ด้วยการฝึกฝนเพียงเล็กน้อยคุณจะสามารถร้องไห้ตามคำสั่งได้ในเวลาไม่นาน
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: ทำให้ดวงตาของคุณมีน้ำมีนวล
- ลืมตาให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้ การลืมตาไว้จะทำให้ตาแห้งและทำให้แสบได้ ในที่สุดความแห้งกร้านจะกระตุ้นให้ดวงตาของคุณเริ่มชุ่มน้ำดังนั้นพยายามอย่ากระพริบตาจนกว่าคุณจะรู้สึกว่าน้ำตาเริ่มก่อตัว
- หากคุณอยู่ใกล้พัดลมให้พยายามยืนเพื่อให้อากาศพัดเข้าตาซึ่งจะทำให้น้ำเข้าตาได้
- หากคุณสามารถจ้องไปที่แสงจ้าดวงตาของคุณก็จะไหลเร็วขึ้น
-
ขยี้ตา. หลับตาและขยี้เปลือกตาเบา ๆ ประมาณ 25 วินาทีจากนั้นลืมตาและจ้องมองบางสิ่งบางอย่างจนน้ำตาเริ่มไหล อาจต้องใช้เวลาฝึกฝนเล็กน้อย แต่เมื่อคุณได้รับมันก็สามารถทำงานได้อย่างมหัศจรรย์ การขยี้ตาสามารถช่วยทำให้ผิวรอบดวงตาแดงขึ้นได้เช่นกัน แต่อย่าถูแรงเกินไปมิฉะนั้นอาจทำให้ดวงตาได้รับบาดเจ็บได้- วางนิ้วชี้ของคุณเบา ๆ ไปที่รูม่านตาของคุณ สิ่งนี้จะทำให้ดวงตาของคุณระคายเคืองและอาจทำให้น้ำตาไหลได้ ระวังอย่าให้เข้าตา
-
กัดริมฝีปากด้านใน. ความเจ็บปวดเพียงเล็กน้อยมักทำให้น้ำตาซึมและถ้าคุณต้องร้องไห้ตามคำสั่งคุณสามารถใช้สิ่งนั้นให้เป็นประโยชน์ เคล็ดลับนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งหากคุณกัดริมฝีปากในขณะที่คุณกำลังคิดเรื่องเศร้า ๆ อยู่- ลองกลั้นหายใจขณะที่กัดด้านในปากซึ่งอาจเน้นความรู้สึกของคุณไปที่ความเจ็บปวด
- คุณยังสามารถบีบตัวเองแรง ๆ ในส่วนที่บอบบางของร่างกายเช่นที่ต้นขาหรือในช่องว่างระหว่างนิ้วโป้งกับนิ้วชี้
-
ทาสารที่ทำให้เกิดการฉีกขาดใต้ตา คัดลอกดาราฮอลลีวูดแล้วถูแท่งน้ำตาที่มีส่วนผสมของเมนทอลเบา ๆ ใต้ดวงตาของคุณ มันอาจจะแสบ แต่มันจะเหมือนจริงมาก อย่างไรก็ตามระวังอย่าให้เข้าตา- คุณยังสามารถใช้ยาหยอดตาเพื่อทำให้ดูเหมือนว่าใบหน้าของคุณมีคราบน้ำตา เพียงแค่วางไว้ใต้มุมตาของคุณเพื่อให้ใบหน้าของคุณไหลลงอย่างน่าเชื่อ
- ใช้หัวหอมหั่น การหั่นหัวหอมที่ไม่ได้ล้างจะช่วยให้น้ำตาไหลได้อย่างมีประสิทธิภาพ วิธีนี้น่าจะดีที่สุดสำหรับการแสดงละครแม้ว่าจะเป็นการยากที่จะโน้มน้าวคนที่คุณร้องไห้อย่างจริงใจหากคุณดึงหัวหอมออกมาและเริ่มหั่นก่อนที่การประปาจะไหล!
- ถ้าคุณสามารถหนีไปห้องอื่นได้ให้จับหัวหอมสักสองสามชิ้นแล้วเอามาปิดหน้า เมื่อตาของคุณเริ่มมีน้ำให้กลับไปที่การสนทนา
- พยายามบังคับตัวเองให้หาว การหาวจะทำให้ตาของคุณมีน้ำมีนวลและถ้าคุณหาวเพียงพอคุณก็จะน้ำตาไหล พยายามซ่อนการหาวของคุณด้วยสิ่งที่ปิดปากของคุณ คุณยังสามารถหาวโดยไม่ต้องอ้าปากเพื่อให้เชื่อได้มากขึ้น
วิธีที่ 2 จาก 3: คิดถึงสิ่งที่จะทำให้คุณร้องไห้
- ลองนึกถึงช่วงเวลาที่คุณรู้สึกสะเทือนใจ หากคุณจำเป็นต้องร้องไห้ตามคำสั่งการนึกถึงเวลาที่คุณรู้สึกเศร้าสามารถช่วยให้คุณอยู่ในกรอบความคิดที่ถูกต้องสำหรับน้ำตา ตัวอย่างเช่นอาจช่วยให้นึกย้อนไปถึงการสูญเสียคนที่คุณรักหรือการเลิกราที่เลวร้ายโดยเฉพาะอย่างยิ่ง
- สิ่งกระตุ้นทางอารมณ์อื่น ๆ อาจรวมถึงการสูญเสียสิ่งพิเศษสำหรับคุณการมีปัญหากับพ่อแม่ของคุณหรือพลาดสิ่งที่คุณพยายามอย่างหนักเพื่อให้บรรลุ
- ลองนึกภาพว่าตัวเองอ่อนแอหรือทำอะไรไม่ถูก หลายคนมีความกลัวว่าลึก ๆ แล้วพวกเขาไม่แข็งแกร่งอย่างที่พวกเขาชอบเชื่อ การนึกภาพตัวเองว่าตัวเล็กและอ่อนแออาจทำให้คุณมีความคิดที่เปราะบางซึ่งอาจทำให้น้ำตาไหลได้
- เมื่อคุณสัมผัสกับความรู้สึกนั้นแล้วปล่อยให้ความรู้สึกหมดหนทางไหลออกมาจากตัวคุณด้วยความกลัวจนน้ำตาไหล
- ตัวอย่างเช่นการออกกำลังกายทั่วไปในชั้นเรียนการแสดงคือการจินตนาการว่าตัวเองเป็นเด็กเล็ก ๆ ที่ไม่มีใครสนใจ
- สร้างสถานการณ์ที่น่าเศร้า ใช้จินตนาการของคุณ. บางครั้งการนึกย้อนไปถึงประสบการณ์ที่เลวร้ายในอดีตอาจนำไปสู่อารมณ์ที่แท้จริงที่ยากจะเอาชนะได้ หากเป็นกรณีนี้ให้ลองจินตนาการถึงสิ่งที่น่าเศร้าที่อาจเกิดขึ้นโดยสมมุติแทนที่จะคิดว่าเป็นเรื่องส่วนตัว
- ตัวอย่างเช่นคุณอาจลองนึกถึงลูกสุนัขที่ถูกทิ้งไว้ข้างถนน คุณต้องการบันทึกทั้งหมด แต่คุณสามารถทำได้เพียงครั้งเดียว ในขณะที่คุณอุ้มลูกสุนัขตัวหนึ่งที่คุณต้องช่วยชีวิตคุณมองไปที่ลูกสุนัขตัวอื่น ๆ ทั้งหมดที่ไม่ได้ถูกขังไว้
- ร้องไห้อย่างมีความสุขถ้าคุณไม่อยากเศร้า ลองจินตนาการถึงสิ่งต่าง ๆ ที่ทำให้ดวงตาของคุณเต็มไปด้วยน้ำตาแห่งความสุขเช่นเวลาที่มีคนให้ของขวัญที่มีความหมายแก่คุณทหารผ่านศึกที่ได้กลับมารวมตัวกับครอบครัวของพวกเขาหรือคนที่ประสบความสำเร็จเมื่อเผชิญกับความทุกข์ยาก
- ตราบใดที่คุณไม่ยิ้มก็จะไม่มีใครบอกได้ว่าคุณกำลังร้องไห้อย่างมีความสุขหรือเศร้า
วิธีที่ 3 จาก 3: ถ่ายน้ำตาไปอีกระดับ
- ทำหน้าร้องไห้. โดยปกติจะเกี่ยวข้องกับการหลับตาและขยี้ใบหน้าของคุณเล็กน้อยเพียงแค่นึกภาพตัวเองผ่านการเคลื่อนไหวผ่านการจดจำว่าใบหน้าของคุณรู้สึกอย่างไรเมื่อคุณร้องไห้จริงๆ หากคุณไม่แน่ใจว่าหน้าตาเป็นอย่างไรให้ส่องกระจกแล้วแสร้งทำเป็นว่าคุณกำลังร้องไห้จากนั้นให้สังเกตความรู้สึกของกล้ามเนื้อบนใบหน้า
- หันมุมริมฝีปากลงเล็กน้อย
- พยายามบังคับหัวคิ้วด้านในขึ้น
- ย่นคางเหมือนคนทำก่อนจะเริ่มตะคอก สิ่งนี้อาจดูปลอมหากคุณหักโหมเกินไปดังนั้นพยายามทำตัวให้ละเอียด
- มุ่งเน้นไปที่การหายใจของคุณ การหายใจเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่ทำให้คนอื่นรู้สึกว่าคุณอารมณ์เสีย เริ่มสะอื้นโดยส่งเสียงร้องไห้และหายใจเข้าลึก ๆ ขณะทำเช่นนั้น หายใจเข้าตลอดเวลาราวกับว่าคุณมีอาการหายใจไม่ออก บางครั้งเพิ่มการผูกปมเล็กน้อยในการหายใจของคุณเพื่อให้ฟังดูสมจริงยิ่งขึ้น
- หากไม่มีใครเห็นคุณให้วิ่งไปที่จุดนั้นเป็นเวลาหลายนาทีเพื่อให้คุณหายใจไม่ออก นอกจากนี้ยังช่วยในการสร้างผิวที่เป็นรอยด่างซึ่งมักเกี่ยวข้องกับการร้องไห้
- ลดศีรษะลงหรือปกปิดใบหน้าให้ดูเหมือนจริงมากขึ้น เมื่อคุณมีดวงตาที่ฉีกขาดใบหน้าที่ร้องไห้และการหายใจที่รุนแรงเกิดขึ้นคุณสามารถเพิ่มสัมผัสขั้นสุดท้ายบางอย่างเช่นเอามือปิดหน้าวางศีรษะบนโต๊ะหรือห้อยหัวเพื่อให้ดูเหมือนว่าคุณกำลังเศร้า .
- นอกจากนี้คุณยังสามารถกัดริมฝีปากราวกับว่าคุณกำลังพยายามอย่างเต็มที่ที่จะหยุดน้ำตา
- มองออกไปพยายามแสร้งทำเป็นว่าคุณไม่ได้ร้องไห้เพื่อดึงความผิดพลาดซ้ำสอง!
- เพิ่มเสียงสะอื้นให้เสียงเหมือนกำลังร้องไห้ เมื่อคุณร้องไห้สายเสียงของคุณจะกระชับ สิ่งนี้นำไปสู่เสียงหนา ๆ หรือเสียงหอนที่คุณทำเมื่อคุณพยายามพูดในขณะที่คุณกำลังร้องไห้ มุ่งมั่นที่จะพูดติดอ่างและเพิ่มการหายใจเข้าเป็นเวลานานเพื่อเพิ่มเอฟเฟกต์
- โดยพื้นฐานแล้วนี่คือ "จิตใจเหนือสสาร" และยิ่งคุณแสดงออกมากเท่าไหร่ร่างกายของคุณก็จะยอมรับมากขึ้นเพื่อสร้างผลที่ตามมา
- ปรับแต่งโลกภายนอก หากคุณต้องการที่จะร้องไห้ตามคำสั่งคุณต้องผ่อนคลายหายใจและให้ความสำคัญกับเหตุผลที่คุณควรจะร้องไห้ ด้วยการปรับแต่งสิ่งรบกวนต่างๆคุณจะสามารถเจาะลึกลงไปในอารมณ์ที่คุณกำลังแสดงได้
- ฝังใบหน้าไว้ในมือและ หัวเราะ ถ้าคุณไม่รู้สึกเศร้า บางครั้งอาจเป็นเรื่องยากที่จะบอกว่ามีคนหัวเราะหรือร้องไห้อยู่หรือไม่หากทำถูกต้อง ในขณะที่ใบหน้าของคุณอยู่ในมือให้เขย่าไหล่และพยายามทำให้ดวงตาเป็นสีแดงเล็กน้อยโดยใช้มือถูแรง ๆ และอย่ายิ้มเมื่อคุณละมือออกไป
- วิธีนี้ได้ผลดีที่สุดบนเวทีเมื่อผู้คนไม่ได้อยู่ใกล้มากพอที่จะเห็นน้ำตาหรือใบหน้าของคุณโดยละเอียด
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ส่งเสียงใด ๆ ไม่เช่นนั้นคุณอาจจะหัวเราะ! หากคุณเผลอหัวเราะออกมาดัง ๆ ให้พยายามทำตามด้วยเสียงร้องไห้เช่นเสียงครวญครางหรือเสียงสะอื้น แต่อย่าทำมากเกินไป
คำถามและคำตอบของชุมชน
แกล้งร้องไห้ไม่มีน้ำตาได้ไหม
คำตอบนี้เขียนโดยทีมนักวิจัยที่ผ่านการฝึกอบรมของเราซึ่งตรวจสอบความถูกต้องและครอบคลุม
ใช่มีสองวิธีในการดำเนินการนี้ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถซ่อนใบหน้าของคุณและเขย่าไหล่ของคุณราวกับว่าคุณกำลังสะอื้นหรือแม้แต่ส่งเสียงสะอื้น (แม้ว่าจะเป็นการยากที่จะทำให้พวกนี้น่าเชื่อก็ตาม!) คุณยังสามารถหายใจเข้าลึก ๆ และสั่น ๆ สิ่งที่ควรลองอีกอย่างคือฝึกขยำใบหน้าและปล่อยให้คางหรือริมฝีปากล่างสั่นอย่างน้อยคุณก็กำลังจะร้องไห้แม้ว่าจะไม่มีน้ำตาไหลออกมาก็ตาม
คุณสามารถทำให้ตัวเองร้องไห้เป็นเลือด?
คำตอบนี้เขียนโดยทีมนักวิจัยที่ผ่านการฝึกอบรมของเราซึ่งตรวจสอบความถูกต้องและครอบคลุม
ไม่มีวิธีง่ายๆที่จะทำได้โดยไม่ทำร้ายตัวเอง หากเกิดขึ้นตามธรรมชาติอาจหมายความว่าคุณมีฮอร์โมนไม่สมดุลท่อน้ำตาติดเชื้อหรือบาดเจ็บที่ศีรษะ หากคุณตั้งใจจริงคุณสามารถเติมเลือดปลอมลงในถุงและสูบฉีดผ่านท่อใต้ตาของคุณที่ซ่อนด้วยเมคอัพเอฟเฟกต์พิเศษเพื่อให้ดูเหมือนว่าคุณกำลังร้องไห้เป็นเลือด
นักแสดงเคยใช้น้ำตาปลอมหรือไม่?
คำตอบนี้เขียนโดยทีมนักวิจัยที่ผ่านการฝึกอบรมของเราซึ่งตรวจสอบความถูกต้องและครอบคลุม
นักแสดงส่วนใหญ่พยายามหลีกเลี่ยงการใช้น้ำตาปลอมเมื่อทำได้ แต่บางครั้งก็ทำเช่นนั้น ตัวอย่างเช่นอาจใช้น้ำตาที่มีส่วนผสมของกลีเซอรีนโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากจำเป็นต้องสร้างเอฟเฟกต์การฉีกขาดที่ยาวนานโดยไม่ทำให้แห้งเร็วภายใต้เวทีหรือไฟสตูดิโอ
พวกเขาทำอย่างไรให้นักแสดงร้องไห้?
คำตอบนี้เขียนโดยทีมนักวิจัยที่ผ่านการฝึกอบรมของเราซึ่งตรวจสอบความถูกต้องและครอบคลุม
มีหลายวิธีในการทำให้นักแสดงร้องไห้รวมถึงการใช้ความทรงจำอารมณ์หรือการจมอยู่กับความรู้สึกของฉากนั้นราวกับว่ามันเป็นเรื่องจริง หากวิธีการภายในดังกล่าวไม่ได้ผลสำหรับนักแสดงมีวิธีแก้ปัญหาเช่นการหั่นหัวหอมน้ำตาหรือยาหยอดตาการแต่งหน้าและแม้แต่การหาวกว้างเพื่อดึงน้ำตา
นักแสดงร้องไห้น้ำตาไหลจริงหรือ?
คำตอบนี้เขียนโดยทีมนักวิจัยที่ผ่านการฝึกอบรมของเราซึ่งตรวจสอบความถูกต้องและครอบคลุม
นักแสดงบางคนสามารถวาดภาพความทรงจำที่น่าเศร้าทางอารมณ์หรือจินตนาการถึงความสูญเสียส่วนตัว / ครอบครัวเพื่อเรียกน้ำตาที่แท้จริง แต่สิ่งนี้ไม่ได้ผลกับนักแสดงทุกคน สำหรับนักแสดงหลายคนที่ไม่สามารถบรรลุเป้าหมายนี้ได้มีเทคนิคอื่น ๆ เช่นการแต่งหน้าการหาวยาหยอดตาไม้ฉีกหัวหอมตัดกลิ่นแรง ๆ หรือเพียงแค่นักแสดงจมอยู่กับอารมณ์ของฉากที่ถ่ายทำหรือแสดง
คุณสามารถร้องไห้ตามคำสั่ง?
คำตอบนี้เขียนโดยทีมนักวิจัยที่ผ่านการฝึกอบรมของเราซึ่งตรวจสอบความถูกต้องและครอบคลุม
บางคนสามารถที่จะน้ำตาซึมได้อย่างง่ายดาย คนอื่น ๆ สามารถเรียนรู้เทคนิคการร้องไห้โดยใช้ความทรงจำหรือสิ่งของต่างๆเช่นหัวหอมสเปรย์น้ำตาสารระคายเคือง ฯลฯ ขั้นตอนของบทความด้านบนมีวิธีต่างๆที่จะช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะร้องไห้ตามคำสั่ง
จะเป็นอย่างไรถ้าฉันร้องไห้เพียงสองน้ำตาแล้วมันก็หยุดลง
บางครั้งการร้องไห้จริงก็เป็นเช่นนั้นเช่นกัน ขยี้ตาแล้วสูดหายใจเบา ๆ ราวกับว่าคุณพยายามซ่อนมัน
ทำยังไงให้น้ำไหลแบบไม่หยุด
โดยปกติแล้วสำหรับผู้ที่อยู่ในการถ่ายทำที่จริงจังควรดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อร้องไห้ตามคิว การดื่มน้ำในปริมาณปกติและทำให้ดวงตาของคุณระคายเคืองโดยเปิดไว้เป็นเวลานานจะช่วยให้น้ำไหลออกมาได้ไม่กี่น้ำตา
จะเป็นอย่างไรถ้าคุณอยากร้องไห้ที่โรงเรียน แต่คุณไม่มีผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่บทความนี้แนะนำ
ใช้คำแนะนำที่ไม่ต้องใช้รายการ ตัวอย่างเช่นคิดถึงสิ่งที่น่าเศร้าหรือเบิกตากว้างโดยไม่กะพริบจนกว่าพวกเขาจะเริ่มมีน้ำมีนวล หากข้างนอกมีลมแรงให้ยืนรับลมและลืมตาไว้จนกว่าน้ำจะไหล (แต่ไม่ใช่ว่ามีฝุ่นหรือมีอะไรบินไปมาให้ดูสมเหตุสมผล)
จะร้องไห้ยังไงถ้าอยากร้องไห้ต่อหน้าเพื่อน
เนื่องจากเป็นเพื่อนของคุณการร้องไห้อย่างเป็นธรรมชาติจึงดีที่สุด อย่าลืมใส่ทักษะการแสดงทั้งหมดของคุณลงไป! อย่างไรก็ตามอย่าร้องไห้ออกมาโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณอยู่ในที่สาธารณะหรือถ้าเพื่อนของคุณทำอะไรที่ไม่หยาบคายหรือหยาบคาย
เคล็ดลับ
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ หากคุณมีน้ำไม่เพียงพอในระบบคุณจะไม่สามารถผลิตน้ำตาได้
- อย่าทำให้มันดูน่าทึ่งหรือชัดเจนเกินไปเพราะใครก็ตามที่คุณพยายามโน้มน้าวใจอาจจะสงสัย ทำให้ดูเหมือนว่าคุณไม่ต้องการที่จะร้องไห้ต่อหน้าพวกเขา ดูลำบากใจเล็กน้อย บางทีถึงขั้นขอโทษร้องไห้!
- จ้องกำแพงที่ว่างเปล่าให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้ เมื่อดวงตาของคุณเริ่มแสบตาให้ปิดเป็นเวลาห้าวินาที นั่นอาจช่วยในการผลิตน้ำตา
- ลองร้องไห้ไปกับภาพยนตร์ที่นักแสดงกำลังร้องไห้เพื่อฝึกฝน
- สู้ซับน้ำตาแทน หากคุณมีปัญหาในการทำให้ตัวเองร้องไห้บางครั้งก็เป็นการดีกว่าที่จะไม่ร้องไห้ แต่ทำเหมือนว่าคุณกำลังต่อสู้กับน้ำตา - บางครั้งผู้คนก็รู้สึกประทับใจมากกว่านี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเป็นคนที่ "ยาก" นอกจากนี้ยังสามารถเชื่อได้มากขึ้นเนื่องจากมีความเสี่ยงมากกว่า
- ลองกะพริบเร็ว ๆ บางครั้งสิ่งนี้ทำให้เกิดน้ำตา
- หากคุณอายุน้อยกว่าให้คิดถึงสิ่งที่คุณต่อสู้ในโรงเรียนที่อาจทำให้คุณร้องไห้ ตัวอย่างเช่นลองคิดดูว่าการทดสอบคณิตศาสตร์ของคุณจะยากเพียงใดเนื่องจากคุณไม่เข้าใจแนวคิด
- หากคุณมีโอกาสฟังเพลงเศร้า / สะเทือนอารมณ์ก่อนที่จะคิดถึงเรื่องเศร้าเพื่อทำให้ความรู้สึกเข้มแข็งขึ้น
คำเตือน
- หากคุณใช้ไม้ฉีกหรือสารอื่นในการผลิตน้ำตาอย่าให้เข้าตามิฉะนั้นอาจทำให้การมองเห็นของคุณเสียหาย!
- อย่ามองไปที่ดวงอาทิตย์เพื่อให้ดวงตาของคุณเปียกน้ำ - ในช่วงเวลาส่วนใหญ่ของวันดวงอาทิตย์จะปล่อยรังสีมากพอที่จะทำลายการมองเห็นของคุณ!
- อย่าให้ใบหน้าของคุณอยู่ในตำแหน่งแปลก ๆ ที่รู้สึกอึดอัด ให้ผ่อนคลายกล้ามเนื้อบนใบหน้าแทน
- อย่าระคายเคืองดวงตามากเกินไป คุณสามารถสร้างความเสียหายได้หากคุณไม่ระวัง
- หากคุณมีการแต่งตาสีเข้มสิ่งนี้จะทำให้เสียไปอย่างแน่นอนและจะต้องทาซ้ำ อย่างไรก็ตามการปัดมาสคาร่าสามารถเพิ่มเอฟเฟกต์ได้อย่างแน่นอน