เนื้อหา

• ขั้นตอน
• เคล็ดลับ

การยุติความสัมพันธ์เป็นประสบการณ์ที่ยากมากที่แทบทุกคนต้องเจอไม่ครั้งใดก็ครั้งหนึ่งในชีวิต ระหว่างความเจ็บปวดและความโกรธเป็นเรื่องปกติที่คุณจะอยากทำให้แฟนเก่าของคุณหึง แต่มันอาจเป็นอันตรายต่อคุณและทำให้คุณดูหมดหวัง ให้โฟกัสที่ตัวเองแทน: ใช้เวลาในการฟื้นฟูร่างกายและจิตใจของคุณ หากคุณยังต้องการทำให้แฟนเก่าของคุณหึงเราจะให้คำแนะนำบางประการเกี่ยวกับวิธีการทำสิ่งนี้โดยไม่ให้ความรู้สึกสงบ มาแล้วเหรอ?

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 2: ทำให้แฟนเก่าหึง

1. 

   
   

   

   
   
   
   

   

   
   

   

   
   

   

   
   

   

   
   

   

   
   
   เจสสิก้า Engle, MFT, MA
   โค้ชความสัมพันธ์

   “ การลงทุนในงานอดิเรกหรืองานอาสาสมัครที่คุณสามารถสร้างสรรค์บางสิ่งบางอย่างและช่วยเหลือสังคมจะช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับโลกใบนี้และสร้างความภาคภูมิใจในตนเองได้”

2. 

   เข้ารูป. การอยู่บนเตียงกินไอศครีมจะไม่ช่วยอะไรคุณมั่นใจได้ แทนที่จะถูกสถานการณ์เลวร้ายพัดพาไป! เพิ่มจำนวนมากขึ้นและทำให้แฟนเก่าของคุณหึงมากขึ้น
   • ลงทะเบียนในโรงยิม คุณสามารถดึงเหล็กเข้าชั้นเรียนและใช้ประโยชน์จากช่วงเวลานั้นเพื่อออกจากบ้านหรือพบใครบางคน ถ้าคุณไม่อยากไปฟิตเนสอย่างน้อยก็ออกจากบ้านสักหน่อยเพื่อปั่นจักรยานหรือเดินเล่น ลองทำกิจกรรมที่ถูกใจคุณมากที่สุด
   • กิจกรรมทางกายช่วยเพิ่มความมั่นใจ เมื่อคุณบรรลุเป้าหมายเล็ก ๆ เช่นวิ่ง 1 กม. หรือจบเทรลคุณจะรู้สึกมั่นใจมากขึ้นและสิ่งนี้จะทำให้แฟนเก่าของคุณอิจฉาหรืออิจฉาอย่างแน่นอน การเป็นคนที่แข็งแกร่งและมีความมั่นใจนั้นสำคัญมาก!
   • การออกกำลังกายจะทำให้คุณดูดีขึ้นและรู้สึกดีขึ้น การฝึกกิจกรรมทางกายจะช่วยลดอาการปวดหัวและปล่อยสารเอ็นดอร์ฟินในสมองซึ่งจะช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น

3. 

   
   
   ผ่านการเปลี่ยนแปลง เงื่อนไขนี้บ่อนทำลายความนับถือตนเองของทุกคน เพื่อความรู้สึกน่าดึงดูดและมั่นใจยิ่งขึ้นให้ตบลุค! ตัดผมของคุณปล่อยให้หนวดเคราขึ้นซื้อเสื้อผ้าใหม่อะไรก็ได้ แค่ทำสิ่งที่ดีเพื่อให้รู้สึกดีขึ้น
   • ทำการเปลี่ยนแปลงง่ายๆโดยหลีกเลี่ยงความรุนแรง นี่ไม่ใช่เวลาที่ดีที่จะโกนหัวหรือเจาะลิ้น ปล่อยให้ความมั่นคงทางอารมณ์กลับคืนมาก่อนการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรง

4. 

   แต่งตัวดีเสมอไม่ว่าจะไปไหน แม้ว่าคุณจะไปที่ร้านขายของชำตรงหัวมุม แต่ก็ควรแสดงตัวอยู่เสมอ เห็นได้ชัดว่าเราไม่ได้หมายถึงการสวมชุดไปซื้อขนมปังในตอนเช้า แต่เพื่อดูแลและเรียบร้อยเสมอ ถามตัวเองว่า "อยากให้แฟนเก่าเห็นฉันเป็นแบบนี้ไหม"
   • การสวยต่อหน้าแฟนเก่าเป็นวิธีที่ดีในการทำให้เขาหึง แสดงให้เขาเห็นว่าเขาขาดอะไร

5. 

   ออกไปกับคนอื่น. การที่คุณไม่ได้เลิกรากันไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถมีเดทได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาเป็นแบบสบาย ๆ ตอนนี้ไม่ใช่เวลาที่จะมองหาคู่ที่สมบูรณ์แบบ แต่เพื่อความสนุกสนาน เมื่อแฟนเก่าของคุณรู้เรื่องนี้เขาจะต้องหึงอย่างแน่นอน
   • อย่าใช้บุคคลอื่น จำไว้ว่าเธอมีความรู้สึกและไม่ชอบที่จะทำให้คนอื่นอิจฉา อย่าจูบเธอและบอกเหตุผลให้เธอเชื่อว่าคุณต้องการอะไรมากกว่านี้

เคล็ดลับ

• อย่าพยายามมากเกินไปที่จะสร้างความหึงหวงมิฉะนั้นคุณจะดูหมดหวัง
• พยายามอย่าให้ความตั้งใจของคุณมากเกินไปมิฉะนั้นคน ๆ นั้นจะสังเกตเห็นและจะไม่ตกหลุมรักเกมของคุณ
• อย่าอยู่กับคนสุ่มหรือเพื่อนของผู้ชายเพราะมันฟังดูสิ้นหวัง
• อย่าได้หนักหนา จำไว้ว่าแฟนเก่าของคุณเป็นคนที่มีความรู้สึก
• ไปงานปาร์ตี้และจูบใครบางคนต่อหน้าแฟนเก่า แต่อย่าฉีกเสื้อผ้าหรือหักโหมจนเกินไป
• อย่าแสดงความสนใจแฟนเก่า เมื่อเขาโพสต์บนโซเชียลมีเดียให้หลีกเลี่ยงปฏิกิริยาหรือความคิดเห็นใด ๆ ไม่มีการพูดคุยกับเพื่อนของคุณเช่นกัน