เนื้อหา

• เคล็ดลับ
• คำเตือน
• วัสดุที่จำเป็น

• เบบี้ออยล์หรือมิเนอรัลออยล์สองสามหยด
• กลีเซอรีนสองสามหยด
• ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ (ในปริมาณที่เท่ากับปริมาณน้ำ)

วิธีที่ 2 จาก 3: การปลดล็อก Eustachian Horn (หูชั้นกลาง)

1. 

   ใช้มาตรการป้องกัน. ท่อยูสเตเชียนอุดตันอาจเป็นผลที่เจ็บปวดจากความแตกต่างของความดันระหว่างหูชั้นกลางและหูชั้นนอก คนส่วนใหญ่ประสบปัญหานี้ในบางจุด นี่คือสิ่งที่ต้องทำเพื่อทำให้สิ่งต่างๆถูกต้อง:
   • บินอย่างชาญฉลาด อย่านอนหลับขณะเครื่องบินกำลังลงจอด แต่ให้เคี้ยวหมากฝรั่งและพยายามหาวมาก ๆ ให้เด็กเล็กกินนมแม่หรือกินอะไรระหว่างโคตร
   • จุ่มช้าๆ หากคุณกำลังดำน้ำให้ดำน้ำและกลับมาที่ผิวน้ำอย่างช้าๆ ให้เวลากับตัวเองมากพอที่จะปรับตัวกับความกดดันใหม่ หลีกเลี่ยงการดำน้ำหากคุณเป็นไข้หวัดหรือติดเชื้อทางเดินหายใจ

2. 

   ลองโผล่หู การหักหรือปรับความดันระหว่างหูชั้นกลางและหูชั้นนอกให้เท่ากันสามารถบรรเทาอาการปวดได้ ลองใช้วิธีแก้ไขเหล่านี้:
   • เคี้ยวหมากฝรั่ง.
   • หาว.
   • ดูดลูกอม.
   • หายใจเข้าลึก ๆ โดยทำหน้ามุ่ยเล็กน้อยปิดจมูกแล้วหายใจออกทันที

3. 

   รักษาอาการหวัด. เยื่อของท่อยูสเตเชียนซึ่งเชื่อมต่อหูกับด้านหลังของลำคอเป็นเยื่อเดียวกับจมูก ดังนั้นจึงสามารถบวมได้อย่างรวดเร็วและรุนแรงเมื่อคุณเป็นหวัดหรือภูมิแพ้
   • ทานยาลดน้ำมูกหรือยาแก้แพ้ ควรบรรเทาอาการอักเสบของเยื่อ คุณสามารถนำมารับประทานหรือใช้ในรูปแบบสเปรย์
   • พักผ่อนและฟื้นตัว การทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อต่อสู้กับความหนาวเย็นจะช่วยให้ท่อยูสเตเชียนของคุณเปิดได้เร็วขึ้น

4. 

   ประคบอุ่นที่หู นอนตะแคงแล้วเอาผ้าชุบน้ำอุ่นหรือขวดน้ำร้อนวางไว้ที่หู วิธีนี้จะช่วยบรรเทาอาการปวดได้
   • วางผ้าขนหนูไว้ระหว่างกระเป๋าน้ำร้อนและใบหน้าของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงการไหม้
   • อย่านอนโดยเอาขวดน้ำร้อนไฟฟ้าเข้าหูเพราะอาจก่อให้เกิดอันตรายจากไฟไหม้ได้

5. 

   ไปพบแพทย์หากยังคงมีอาการปวด. barotrauma เกี่ยวกับการได้ยินอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนในระยะยาวได้หากมีอาการรุนแรงและไม่ได้รับการรักษา หากคุณมีอาการดังต่อไปนี้ให้ไปพบแพทย์ทันที:
   • ปวดอย่างรุนแรงนานกว่า 3 ชั่วโมง
   • การหลั่งหรือเลือดออกจากหู
   • ไข้.

วิธีที่ 3 จาก 3: การรับรู้ปัญหาหูชั้นใน

1. 

   ลองสองวิธีข้างต้น ก่อนที่จะตื่นตระหนกลองใช้วิธีการข้างต้นเพื่อคลายการอุดตันของหูชั้นนอกหรือชั้นกลาง โอกาสที่ปัญหาจะไม่ร้ายแรง

2. 

   ไปพบแพทย์ทันที. หากคุณไม่สามารถกำจัดปัญหาได้ด้วยตัวเองและรู้สึกว่าการได้ยินของคุณลดลงหรือสับสนให้ติดต่อแพทย์ คุณอาจกำลังทุกข์ทรมานจากปัญหาหูชั้นในที่ไม่ตอบสนองต่อการรักษาที่บ้านและต้องได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์

เคล็ดลับ

• ใช้น้ำสะอาดและชามที่สะอาดเพื่อคลายการอุดตันของหูชั้นนอก หากคุณภาพของน้ำเป็นที่น่าสงสัยให้ต้มและปล่อยให้เย็นก่อนนำไปใช้ในสารละลายเพื่อทำความสะอาดแว็กซ์หรือซื้อน้ำกลั่น
• แก้วหูของคุณมีความอ่อนไหวและมีแนวโน้มที่จะระคายเคือง คุณควรเปิดหูเมื่อจำเป็นจริงๆเท่านั้น
• ไม่แนะนำให้หยดเทียนขี้ผึ้ง ไม่มีข้อพิสูจน์ที่แท้จริงว่ามันใช้งานได้จริงและคุณอาจทำให้หูไหม้หรือทำให้หูเสียหายได้อีกทางหนึ่ง
• อย่าใช้สำลีเช็ด มันอาจจะดันขี้ผึ้งออกไปอีกและ / หรือทำให้หูและการได้ยินของคุณเสียหายอย่างรุนแรง
• อย่าไปไกลเกินไปเพราะอาจทำให้แก้วหูทะลุและการได้ยินของคุณอาจบกพร่องอย่างถาวร
• การบีบอัดขี้ผึ้งจะส่งผลต่อผลลัพธ์ของการตรวจทางเสียง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหูของคุณสะอาดก่อนนัดพบแพทย์หูคอจมูก
• ทำความสะอาดหูของคุณเป็นประจำ
• ดูแลร่างกายของคุณ.

คำเตือน

• อย่าใช้เล็บขูดแก้วหูเพื่อคลายการอุดตัน คุณสามารถทำลายแก้วหูหรือการได้ยินของคุณอย่างรุนแรง
• อย่าใช้ waterpik หรืออุปกรณ์ชลประทานเชิงกลอื่น ๆ ในหูของคุณ สิ่งนี้สามารถทำลายแก้วหูของคุณอย่างถาวร
• ขั้นตอนนี้ทำหน้าที่กำจัดขี้ผึ้งธรรมชาติออกจากหู หากมีสิ่งแปลกปลอมกีดขวางหูให้ปรึกษาแพทย์
• อย่าพยายามทำให้หูอุดตันด้วยตัวเองหากคุณมีแก้วหูทะลุหรือท่อในหู. ขอความช่วยเหลือจากแพทย์.

วัสดุที่จำเป็น

• ชามขนาดเล็กสองใบ (อันหนึ่งสำหรับน้ำยาทำความสะอาดและเติมเข็มฉีดยาอีกอันสำหรับตัดแต่งสารละลายที่ระบายออก)
• ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์และน้ำมันแร่
• น้ำอุ่น.
• เข็มฉีดยาหรือหลอดหยด
• ประคบอุ่น
• ยาลดน้ำมูกหรือยาแก้แพ้