วิธีการเล่นกลสี่ลูก

ผู้เขียน: Alice Brown
วันที่สร้าง: 23 พฤษภาคม 2021
วันที่อัปเดต: 14 พฤษภาคม 2024
Anonim
How to Juggle 4 Balls at Once : Juggling 4 Balls: Criss-Cross Pattern
วิดีโอ: How to Juggle 4 Balls at Once : Juggling 4 Balls: Criss-Cross Pattern

เนื้อหา

คุณได้เรียนรู้วิธีการเล่นกลสามลูกและกำลังมองหาความท้าทายที่ยิ่งใหญ่กว่านี้หรือไม่? คุณคิดว่าคุณพร้อมที่จะก้าวไปสู่สี่ลูกหรือยัง? มีเทคนิคพื้นฐานและเทคนิคเล็กน้อยที่คุณต้องเรียนรู้สำหรับสิ่งนี้

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 2: การเรียนรู้พื้นฐาน

  1. เรียนรู้วิธีการโยนลูกบอล การเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานที่สุดของการเล่นกลนี้เรียกว่าน้ำพุ ในการเริ่มต้นคุณต้องมีลูกบอลสี่ลูก เมื่อโยนขึ้นคุณจะต้องห่างจากลำตัวเล็กน้อย ด้านที่จะเล่นลูกบอลขึ้นอยู่กับมือที่อยู่ในมือ ตัวอย่างเช่นหากอยู่ในมือซ้ายควรโยนไปทางซ้าย ในทำนองเดียวกันถ้าอยู่ทางขวามือให้ไปทางด้านขวา
    • สิ่งนี้จะสร้างโมเมนตัมและยังคงสร้างช่องว่างให้ลูกบอลอีกลูกพุ่งขึ้นสู่อากาศด้วย

  2. ฝึกด้วยมือทั้งสองข้าง ตอนนี้คุณรู้วิธีโยนลูกบอลแล้วคุณต้องฝึกทั้งสองมือ ถือลูกบอลสองลูกด้วยมือขวาและเคลื่อนที่เป็นวงกลมตามเข็มนาฬิกาโยนลูกบอลลูกใดลูกหนึ่งขึ้นไป หลังจากปล่อยมือแล้วให้ขยับมือเป็นวงกลมตามเข็มนาฬิกาโดยยังคงจับลูกบอลอีกลูก เมื่อคุณสร้างตัวเลขเสร็จแล้วให้ปล่อยลูกบอลลูกที่สอง เมื่อคุณไปถึงจุดสูงสุดในวงกลมให้จับลูกบอลลูกแรกที่โยน สร้างวงกลมต่อไปโดยมีลูกบอลอยู่ในมือและทำซ้ำรูปแบบสลับลูกบอลและรักษาช่วงเวลาไว้
    • เมื่อคุณถนัดมือขวาแล้วให้ฝึกซ้าย กระบวนการนี้เหมือนกันและข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือวงกลมจะต้องหมุนทวนเข็มนาฬิกา
  3. หากคุณถนัดซ้ายการเริ่มฝึกด้วยมือซ้ายอาจจะง่ายกว่า อย่างไรก็ตามมือที่ถนัดของคุณมักจะมีทักษะมากกว่า

  4. เข้าร่วมการเคลื่อนไหว หลังจากเชี่ยวชาญกระบวนการสำหรับทั้งสองมือแล้วก็ถึงเวลารวมการเคลื่อนไหวทั้งสองในแหล่งที่มาที่ซิงโครไนซ์ เริ่มต้นด้วยลูกบอลสองลูกในแต่ละมือและทำการเคลื่อนไหวแบบวงกลมที่สอนแล้ว เมื่อมือถึงจุดศูนย์กลางให้โยนลูกบอลไปกับสมาชิกแต่ละคนแล้วหมุนเป็นวงกลมต่อไป เมื่อคุณไปถึงจุดต่ำสุดของวงกลมให้โยนลูกบอลอีกสองลูกขึ้นไปโดยจับลูกบอลสองลูกแรกที่โยนเมื่อคุณทำตัวเลขให้สมบูรณ์ ทำตามรูปแบบเดิมให้นานที่สุด
    • หากต้องการหยุดเพียงแค่ถือลูกบอลสองลูกในแต่ละมือ
    • หากคุณไม่สามารถเล่นกลเป็นเวลานานให้ตั้งเป้าหมายเล็ก ๆ และค่อยๆสร้างขึ้น เริ่มต้นด้วยการพยายามสร้างวงกลมสองหรือสี่วงให้สมบูรณ์ จากนั้นลองหกแปดและสิบ อีกไม่นานคุณจะสามารถเล่นกลได้นานเท่าที่คุณต้องการ
    • เทคนิคที่ง่ายที่สุดสำหรับการเล่นกลกับลูกบอลสี่ลูกคือวิธีที่สอนที่นี่ ลูกบอลไม่ควรเคลื่อนจากมือไปสู่อีกมือ

  5. ลองใช้แหล่งที่มาที่ไม่ตรงกัน ในนั้นแทนที่จะใช้มือทำงานในเวลาเดียวกันพวกเขาควรอยู่ตรงข้ามกันเสมอ ตัวอย่างเช่นเมื่อคนหนึ่งกำลังขว้างอีกคนจะต้องจับบอล กล่าวอีกนัยหนึ่งคือเมื่อมือซ้ายเคลื่อนที่ขึ้นเพื่อส่งบอลมือขวาจะต้องเคลื่อนที่ลงเพื่อจับบอลอีกลูก
    • ด้วยวิธีนี้การออกแบบของลูกบอลในอากาศจึงดูเหมือนน้ำพุมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้ด้วยเทคนิคนี้คุณสามารถปล่อยลูกบอลเข้าใกล้ศูนย์กลางมากขึ้นทำให้แนวคิดของน้ำตกมีประสิทธิภาพมากขึ้น

วิธีที่ 2 จาก 2: การเรียนรู้เคล็ดลับเพิ่มเติม

  1. เล่นกลคอลัมน์ นอกจากเทคนิคการทำน้ำพุขั้นพื้นฐานแล้วยังมีท่าสี่ลูกสนุก ๆ อื่น ๆ ที่คุณสามารถทำได้ เริ่มต้นด้วยสองลูกในแต่ละมือ โยนลูกบอลทางด้านขวาของแต่ละมือในแนวตั้งขึ้นไป เลื่อนมือไปทางซ้ายเล็กน้อย ก่อนที่ลูกบอลจะกลับมาให้โยนอีกสองลูกขึ้นจากนั้นเลื่อนมือของคุณกลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้นและรับลูกบอล
    • ในการรักษาเสาให้โยนลูกบอลก่อนที่จะจับลูกขึ้นไปในอากาศ
    • ตรงกันข้ามกับสิ่งที่เกิดขึ้นที่น้ำพุมือต้องขยับจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งแทนที่จะเป็นวงกลม
    • คุณยังสามารถทำให้คอลัมน์ไม่ตรงกันได้ แทนที่จะโยนลูกบอลในเวลาเดียวกันให้พยายามโยนเพื่อให้ในขณะที่มือข้างหนึ่งจับลูกบอลอีกข้างหนึ่งกำลังขว้าง
  2. ลองใช้ฝักบัว. เริ่มต้นด้วยสองลูกในแต่ละมือ ใช้มือซ้ายโยนลูกบอลในแนวโค้งสูงไปทางด้านขวา ใช้มือขวาโยนลูกบอลในแนวนอนไปทางซ้ายมือของคุณก่อนที่จะจับลูกบอลในส่วนโค้ง ควรมีอย่างน้อยสองลูกในอากาศและอาจมีสามลูกเมื่อโยนลูกบอลแนวนอนจากขวาไปซ้าย
    • คุณยังสามารถอาบน้ำครึ่งตัวได้ ในการทำเช่นนี้แทนที่จะโยนลูกบอลในแนวนอนจากขวาไปซ้ายให้โยนส่วนโค้งเล็ก ๆ
  3. ทำคันธนู เริ่มต้นด้วยสองลูกในแต่ละมือ ในเทคนิคนี้ลูกบอลจะเปลี่ยนจากมือไปสู่อีกมือหนึ่ง เพื่อที่จะต้องโยนลูกบอลให้สูงขึ้นเล็กน้อย มือควรเคลื่อนไหวเป็นวงกลมสะท้อนไปมาทั้งด้านนอกและด้านในในเวลาเดียวกัน เริ่มขยับมือของคุณเป็นวงกลมและเมื่อคุณมาถึงจุดศูนย์กลางให้โยนลูกบอลด้วยมือแต่ละข้างไปยังสมาชิกฝั่งตรงข้ามโดยโยนลูกบอลให้สูงกว่าอีกข้าง
    • หมุนเป็นวงกลมต่อไปและเมื่อคุณกลับไปที่จุดศูนย์กลางให้โยนลูกบอลอีกสองลูกอีกครั้งโดยให้ลูกหนึ่งสูงกว่าอีกลูก เมื่อคุณไปถึงวงกลมบนสุดคุณต้องจับบอลสองลูกแรกที่โยน
    • ในขณะที่คุณเคลื่อนไหวเป็นวงกลมลูกบอลจะต้องเคลื่อนที่จากมือข้างหนึ่งไปอีกข้างหนึ่งเสมอ
    • คุณสามารถเลือกด้วยมือที่จะขว้างลูกสูงสุด มีทั้งผู้ที่ชอบมือที่ไม่ถนัดและผู้ที่ชอบมือที่โดดเด่น ด้วยการฝึกฝนจะกำหนดสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
  4. เรียนรู้โรงสี นี่เป็นรูปแบบของฟอนต์ แต่ซับซ้อนกว่าเล็กน้อย แทนที่จะขยับมือเป็นวงกลมให้ขยับแขนข้ามกัน เริ่มต้นด้วยสองลูกในแต่ละมือ ใช้มือขวาโยนลูกบอลไปทางด้านซ้าย ข้ามแขนไปข้างหน้าลำตัวโดยใช้มือซ้ายลอดใต้แขนขวาแล้วขว้างลูกที่สองไปในทิศทางเดียวกับลูกแรก
    • เมื่อทั้งสองอยู่ในอากาศให้คลายแขนออกแล้วขยับแขนขวากลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้น โยนลูกที่สองจากมือขวา ข้ามแขนของคุณอีกครั้งโยนลูกบอลจากมือซ้ายของคุณและจับบอลแรกที่โยนด้วยมือขวา กางแขนออกจับบอลด้วยมือซ้ายแล้วขว้างด้วยขวา
    • เช่นเดียวกับในน้ำพุลูกบอลไม่เปลี่ยนมือ คุณมักจะโยนและจับลูกบอลด้วยมือเดียวกัน แต่แขนของคุณพันกัน
    • หากคุณถนัดซ้ายคุณอาจข้ามแขนขวาไปทางซ้ายได้ง่ายกว่าโดยใช้มือข้างที่ถนัดยิงคันธนูที่สูงที่สุด ทำในสิ่งที่ทำให้คุณสบายใจที่สุด
    • หากคุณพบว่าการเคลื่อนไหวเหล่านี้ซับซ้อนเกินไปให้ฝึกด้วยลูกบอลสามลูกก่อน

เคล็ดลับ

  • การฝึกการเคลื่อนไหวด้วยลูกบอลสองลูกในแต่ละมือจะช่วยเพิ่มความเป็นอิสระและการควบคุม ด้วยวิธีนี้คุณจะมีเวลาเปิดบอลได้ง่ายขึ้นในเวลาที่ต่างกัน
  • เช่นเดียวกับการเล่นกลทุกประเภทความสม่ำเสมอคือกุญแจสำคัญ การจับลูกบอลนั้นค่อนข้างง่ายเพราะเป็นการเคลื่อนไหวที่คุณทำมาตลอดชีวิต ในระหว่างการฝึกซ้อมการพยายามรักษารูปแบบความสูงและระยะห่างที่สม่ำเสมอในช็อตของคุณจะเป็นประโยชน์ คุณจะสามารถจับลูกบอลได้อย่างเป็นธรรมชาติโดยไม่ต้องฝึก

ส่วนอื่น ๆ การตระหนักว่าคุณไม่ได้ใช้ชีวิตอย่างดีที่สุดอาจทำให้คุณรู้สึกติดขัดและผิดหวังกับตัวเอง ในขณะที่การเปลี่ยนแปลงตัวเองโดยสิ้นเชิงอาจเป็นเรื่องท้าทายในบางครั้ง แต่ก็ยังเป็นไปได้หากคุณเต็มใจที่จะ...

ส่วนอื่น ๆ hiatu คือการนวดกดจุดแบบหนึ่งของญี่ปุ่นที่มีพื้นฐานมาจากการแพทย์แผนจีนโบราณ ใช้แรงกดนิ้วเพื่อเข้าถึงจุดกดทั่วร่างกายของคุณซึ่งสามารถบรรเทาความเจ็บปวดความเครียดและปัญหาอื่น ๆ อีกมากมาย ผู้หญิ...

ยอดนิยมในพอร์ทัล