เนื้อหา

• เคล็ดลับ
• คำเตือน
• วัสดุที่จำเป็น

• เพื่อความสมบูรณ์ของส่วนผสมให้ใช้วิธีอ่างน้ำคนให้ละลายก่อนใส่ลงในกระทะ วิธีนี้จะช่วยให้คุณไม่ต้องเปลืองกะทะในการทำครีมกันแดด
• สำหรับอ่างน้ำ: ใส่น้ำ 2 นิ้วในกระทะให้ร้อนจนเดือด ในโถแก้วทนความร้อนผสมส่วนผสม (ยกเว้น ผงออกไซด์) ลงบนหม้อต้มน้ำ ทิ้งเหยือกไว้บนน้ำจนส่วนผสมเข้ากันและละลาย

ส่วนที่ 2 จาก 3: สร้างสูตรของคุณเอง

1. 

   สำรวจสูตรโฮมเมดอื่น ๆ ลองดูสูตรครีมกันแดดอื่น ๆ ที่คล้ายกันเพื่อให้ทราบว่าส่วนผสมใดเป็นที่นิยมมากที่สุด ดังนั้นคุณจะสามารถสร้างรายการตามความต้องการของคุณ

2. 

   ลองทำตามสูตรด้านล่าง เป็นเทคนิคการผลิตทางเลือกที่ผสมผสานน้ำมันต่างชนิดกัน เพียงแค่ละลายส่วนผสมทั้งหมด ยกเว้น ซิงค์ออกไซด์. เมื่อผสมแล้วให้นำออกจากเตาแล้วเติมออกไซด์ ปล่อยให้เย็นแค่นี้แหละ!
   • 1/2 ถ้วยน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันอัลมอนด์
   • น้ำมันมะพร้าว 1/4 ถ้วย
   • น้ำมันราสเบอร์รี่ 1 ช้อนชา (ไม่จำเป็น)
   • น้ำมันแครอท 1 ช้อนชา (ไม่จำเป็น)
   • น้ำมันวิตามินอี 1 ช้อนชา (ไม่จำเป็น)
   • น้ำมันหอมระเหยสองสามหยด (เพื่อลิ้มรสหรือไม่ก็ได้)
   • เชียร์บัตเตอร์ 2 ช้อนโต๊ะ
   • ขี้ผึ้ง 1/4 ถ้วย
   • ซิงค์ออกไซด์ 2 ช้อนโต๊ะ

3. 

   ปรับเปลี่ยนสูตรตามรสนิยมของคุณ หลังจากอ่านหรือลองใช้สูตรป้องกันต่างๆรวมถึงที่กล่าวมาแล้วให้เพิ่มส่วนผสมของคุณเองและปรับสูตรให้เข้ากับรสนิยมของคุณ
   • ตัวอย่างเช่นคุณสามารถเติมน้ำมันลาเวนเดอร์และตัดการใช้ขี้ผึ้งออกเพื่อสร้างตัวป้องกันกลิ่นที่นุ่มนวลขึ้น

4. 

   รู้จักน้ำมันพื้นฐานชนิดต่างๆ. น้ำมันพื้นฐานคือน้ำมันที่ใช้ในปริมาณมากที่สุดในสูตรอาหาร ตัวเลือกยอดนิยม ได้แก่ น้ำมันมะกอก (SPF 7 ถึง 8) น้ำมันมะพร้าว (SPF 7) น้ำมันละหุ่ง (SPF 6) และน้ำมันอัลมอนด์ (SPF 5)

5. 

   ตรวจสอบปัจจัยการป้องกันของน้ำมันหอมระเหยก่อนใช้ น้ำมันหอมระเหยที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสำหรับใช้ในการปกป้อง ได้แก่ มิ้นต์ (SPF 7) โหระพา (SPF 7) และลาเวนเดอร์ (SPF 6) หลีกเลี่ยงน้ำมันซิตรัสเพราะจะเพิ่มโอกาสในการไหม้

6. 

   ลองใช้น้ำมันเมล็ดพลัม. เป็นตัวเลือกที่ได้รับความนิยมในหมู่ผู้ผลิตครีมกันแดดแบบโฮมเมดที่อ้างว่ามีค่าการปกป้องตั้งแต่ 25 ถึง 50 เติมน้ำมันเล็กน้อยเพื่อเพิ่มค่าการปกป้อง

7. 

   ลองใช้น้ำมันแครอท. ด้วยปัจจัยการป้องกันตั้งแต่ 35 ถึง 40 จึงเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ผลิตครีมกันแดด เติมน้ำมันเล็กน้อยลงในตัวป้องกันเพื่อเพิ่มการป้องกัน

8. 

   ลองชิมเชียบัตเตอร์เล็กน้อย. เชื่อกันว่าบัตเตอร์มีค่า SPF ตามธรรมชาติอยู่ที่ 4 ถึง 6 นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มความหนาของสารป้องกันและเพิ่มปัจจัยความชุ่มชื้นทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้นมาก

9. 

   ควรเติมออกไซด์ลงในครีมกันแดดเสมอ ไม่ว่าจะเป็นสังกะสีออกไซด์หรือไททาเนียมไดออกไซด์นี่เป็นส่วนประกอบที่สำคัญที่สุดในผลิตภัณฑ์ ตัวเลือกที่แนะนำสองตัวนี้มีการป้องกันรังสี UVA และ UVB
   • ยิ่งคุณเพิ่มออกไซด์ลงในส่วนผสมมากเท่าไหร่การป้องกันก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น ครีมกันแดดมักมีความเข้มข้น 5% ถึง 25% ออกไซด์
   • ออกไซด์ทั้งสองชนิดมีประสิทธิภาพ แต่เชื่อกันว่าสังกะสีออกไซด์จะให้การป้องกันที่กว้างและมีประสิทธิภาพมากกว่า

ส่วนที่ 3 ของ 3: เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการป้องกัน

1. 

   รู้ความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการผลิตอุปกรณ์ป้องกันของคุณเอง ประสิทธิภาพของเครื่องป้องกันแบบโฮมเมดไม่ได้ขึ้นอยู่กับส่วนผสมเท่านั้น แต่ขึ้นอยู่กับวิธีการผลิตด้วย นี่เป็นข้อกังวลหลักของแพทย์เมื่อพูดถึงการผลิตครีมกันแดดแบบโฮมเมด
   • แพทย์เชื่อว่าไม่ว่าส่วนผสมจะมีประสิทธิภาพเพียงใดวิธีที่ผสมเข้าด้วยกันสามารถตัดผลที่ต้องการได้ ตัวอย่างเช่นถ้าออกไซด์ไม่ถูกผสมกับส่วนผสมอื่น ๆ อย่างดีก็สามารถสร้างการป้องกันที่ผิดรูปร่างหรือแย่กว่านั้นคือไม่มีการป้องกันเลย
   • เนื่องจากครีมกันแดดแบบโฮมเมดไม่ผ่านการทดสอบที่ดำเนินการโดยผู้ผลิตรุ่นอุตสาหกรรมจึงไม่มีวิธีทางวิทยาศาสตร์ในการพิสูจน์และวัดการป้องกันรังสียูวีของสารผสม

2. 

   เรียนรู้ความแตกต่างระหว่าง SPF และการป้องกันในวงกว้าง ปัจจัยการป้องกัน (SPF) จะวัดเฉพาะความสามารถของตัวป้องกันในการป้องกันรังสี UVB ซึ่งเป็นสิ่งที่ทำให้ผิวหนังไหม้ แต่ไม่ป้องกันรังสี UVA ซึ่งเป็นสาเหตุของริ้วรอย ฟ้าผ่าทั้งสองประเภทอาจทำให้เกิดมะเร็งผิวหนังได้
   • เพื่อป้องกันตัวเองอย่างถูกต้องคุณต้องใช้อุปกรณ์ป้องกันที่ป้องกันรังสี UVA และ UVB
   • ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องมีออกไซด์ในปริมาณที่เหมาะสมในครีมกันแดดของคุณ ซิงค์ออกไซด์สามารถป้องกันรังสี UVA และ UVB ได้ดีเยี่ยม

3. 

   กินอาหารที่ต่อสู้กับรังสียูวี หากคุณต้องการเสริมสร้างชั้นปกป้องตามธรรมชาติของร่างกายคุณมีอาหารที่ช่วยได้ อย่างไรก็ตามการบริโภคอาหารด้านล่างนี้ไม่เพียงพอที่จะปกป้องผิวของคุณจากแสงแดด ครีมกันแดดนั้น ขาดไม่ได้.
   • โกโก้ชาเขียวชาดำสาหร่าย (คลอเรลล่าและสาหร่ายสไปรูลิน่า) ผักและผลไม้ (ที่อุดมไปด้วยแคโรทีนอยด์และสารต้านอนุมูลอิสระ) เป็นตัวเลือกที่ดีเยี่ยมในการเพิ่มการปกป้องผิวตามธรรมชาติ

4. 

   มองหาทางเลือกอื่นสำหรับเครื่องป้องกันแบบโฮมเมด ในบางครั้งรายงานของสารอันตรายที่มีอยู่ในอุปกรณ์ป้องกันทางอุตสาหกรรมทำให้ลูกค้ากลัวทำให้ตัวเลือกจากธรรมชาติเป็นที่นิยมมากขึ้น
   • ปัจจุบันหาทางเลือกที่ปลอดสารพิษและปลอดสารเคมีมาขายได้ค่อนข้างง่าย นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวผ่านการทดสอบทางการแพทย์แล้ว

เคล็ดลับ

• หากต้องการเพิ่มปัจจัยการป้องกันให้เพิ่มออกไซด์มากขึ้น รู้ว่าการทำเช่นนั้นจะทำให้ผลิตภัณฑ์ขาวขึ้นด้วย
• ตัวเลือกสำหรับการใช้เครื่องป้องกันอย่างรวดเร็วคือใส่ช้อนสองสามช้อนลงในขวดมอยส์เจอร์ไรเซอร์แล้วเขย่าให้เข้ากัน เห็นได้ชัดว่าครีมไม่มีส่วนผสมของน้ำมันซิตรัสหรือส่วนผสมที่เป็นพิษต่อแสงอื่น ๆ ที่อาจทำให้ไม่สามารถใช้ในแสงแดดได้
• หากคุณไม่สามารถหาส่วนผสมที่จำเป็นได้ให้ซื้อครีมซิงค์ออกไซด์ที่ร้านขายยา ตรวจสอบเนื้อหาของครีมเพื่อดูว่าสามารถใช้เป็นครีมกันแดดได้อย่างปลอดภัยหรือไม่
• ซิงค์ไดออกไซด์และซิงค์ออกไซด์ช่วยปกป้องผิวจากรังสี UVA และ UVB แต่ซิงค์ออกไซด์มีประสิทธิภาพมากกว่า
• หากคุณกังวลเกี่ยวกับรอยสังกะสีสีขาวบนผิวของคุณคุณสามารถใช้ซิงค์ออกไซด์เช่น นาโนซึ่งมีอนุภาคเล็กกว่าและไม่ทิ้งคราบ
• บางคนแนะนำให้ใช้สังกะสีออกไซด์ทั่วไปเนื่องจากเชื่อกันว่าสังกะสีออกไซด์ประเภท นาโน มันไม่ได้ถูกดูดซึมโดยผิวหนังและไม่ดีต่อสุขภาพ จุดลบคือผิวขาวขึ้นหลังใช้

คำเตือน

• เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นจากการสูดดมควันออกไซด์ให้สำรองเครื่องมือที่ใช้ในการผลิตครีมกันแดด เท่านั้น สำหรับการที่. อย่าใช้กระทะและช้อนในการปรุงอาหารหลังจากใช้เพื่อเตรียมเครื่องป้องกัน
• ถ้าตัวป้องกันไม่ทึบแสงแสดงว่าออกไซด์ได้ลงมาที่ด้านล่างของภาชนะแล้ว หากกระจุกอยู่ที่ด้านล่างตัวป้องกันจะสูญเสียประสิทธิภาพทั้งหมด
• เก็บอุปกรณ์ป้องกันและออกไซด์ที่เหลือให้พ้นมือเด็กและสัตว์ ผลิตภัณฑ์ ไม่ สามารถติดเครื่องได้
• เก็บอุปกรณ์ป้องกันให้ห่างจากความร้อนโดยตรงมิฉะนั้นอาจละลายและออกไซด์จะจมลงสู่ก้นภาชนะ เมื่อเป็นเช่นนี้ให้คนให้เข้ากันและปล่อยให้เย็น อาจจำเป็นต้องวางผลิตภัณฑ์ไว้ในตู้เย็นสักครู่กวนเป็นครั้งคราวเพื่อให้ออกไซด์กระจายตัวได้ดี
• การสูดดมซิงค์ออกไซด์อาจเป็นอันตรายได้ ด้วยเหตุนี้จึงควรใช้มาส์กหน้าทุกครั้งเมื่อจัดการกับมัน
• อย่าใช้น้ำมันซิตรัสในอุปกรณ์ป้องกันบ้านเนื่องจากเป็นพิษต่อแสงและอาจทำให้ผิวหนังไหม้ได้
• ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหลายคนไม่แนะนำให้ใช้ครีมกันแดดแบบโฮมเมดเนื่องจากไม่สามารถทดสอบประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ได้ วิธีที่คุณผสมส่วนผสมอาจทำให้ไม่ได้ผลและคุณจะค้นพบสิ่งนี้ก็ต่อเมื่อคุณมีอาการไหม้

วัสดุที่จำเป็น

• แพน
• เหยือกแก้วทนความร้อนสำหรับอ่างน้ำ (อุปกรณ์เสริม)
• ช้อนคน
• ถุงมือ
• หน้ากาก (เพื่อป้องกันการสูดดมฝุ่นออกไซด์)
• Goggles (อุปกรณ์เสริม)
• เตา
• ภาชนะสุดท้าย
• น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันธรรมชาติอื่น ๆ
• ขี้ผึ้งบริสุทธิ์
• ซิงค์ออกไซด์ผงหรือไททาเนียมไดออกไซด์ (เหมาะสำหรับการบริโภคของมนุษย์)
• น้ำมันหอมระเหย (ไม่จำเป็น)
• เชียบัตเตอร์ (ไม่จำเป็น)