เนื้อหา

• ขั้นตอน

การแก้ปัญหาความสัมพันธ์อาจเป็นเรื่องยากและจะแย่ลงไปอีกเมื่อจู่ๆคน ๆ หนึ่งก็ตัดสินใจเลิกกับอีกฝ่าย บางทีคุณอาจทะเลาะกันบ่อยมากหรือความสัมพันธ์ไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป แม้ว่าเด็กชายจะพร้อมที่จะสละทุกอย่าง แต่ก็เป็นไปได้ที่จะโน้มน้าวให้เขาให้โอกาสทั้งคู่อีกครั้ง เผชิญกับสถานการณ์อย่างสงบและมีเหตุผล พยายามปรับปรุงสิ่งที่คุณทำได้และถ้าคุณไม่สามารถห้ามปรามเขาจากการตัดสินใจได้ให้ดำเนินชีวิตต่อไป หายใจลึก ๆ. คุณจะได้รับมัน!

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 ของ 3: การพูดคุยกับเด็กชาย

1. 

   พูดคุยกับเด็กชายในเวลาที่เหมาะสมเมื่อทั้งคู่สงบ อย่าพยายามโน้มน้าวให้เขาอยู่กับคุณเมื่อเขากลับมาถึงบ้านหลังจากวันที่เครียดจากที่ทำงานหรือเมื่อเขากำลังจะออกไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ จะง่ายกว่าที่จะคุยกันถ้าทั้งสองสงบสติอารมณ์เช่นหลังอาหารเย็นหรือระหว่างเดินเล่น
   • พูดทำนองว่า "ฉันรู้ว่าคุณคิดจะเลิกกัน แต่ฉันก็ยังอยากให้โอกาสความสัมพันธ์กับเรา คุณ รักและหวังว่าคุณจะคิดดี ".
   • หากคุณไม่สามารถพูดคุยกันได้ในขณะที่คุณทั้งคู่สงบอย่างน้อยก็ใจเย็น ๆ ในเวลานั้น อย่าขึ้นเสียงของคุณฟังสิ่งที่เด็กชายพูดและมีเหตุผล ถ้าเป็นไปได้อย่าร้องไห้

2. 

   
   
   ซื่อสัตย์กับสิ่งที่คุณรู้สึก บางทีแฟนของคุณอาจอยากเลิกกันเพราะเขาไม่รู้ว่าคุณรักเขามากแค่ไหน ใช้โอกาสนี้ทำให้ชัดเจน! พูดตอนนี้ดีกว่ามาเสียใจภายหลัง
   • พูดว่า "ฉันรู้ว่าฉันแสดงออกไม่พอ แต่ฉัน คุณ รักมาก. คุณเป็นแฟนที่ดีและฉันอยากจะบอกให้ชัดเจน ฉันยินดีให้โอกาสเรา - ถ้าคุณอดทนกับฉัน ".

3. 

   
   
   ฟังมุมมองของเด็กชาย อาจเป็นได้ว่าเขามีความสงสัยเกี่ยวกับชีวิตและปัญหาส่วนตัวของตัวเองที่ต้องแก้ ดังนั้นเหตุผลของคุณที่ต้องการยุติอาจเป็นไปได้และสมเหตุสมผลหรือไม่ก็ได้ รับฟังสิ่งที่เขาพูดและตัดสินใจว่าจะทำอย่างไรต่อไป
   • ตัวอย่างเช่นหากเขาต้องการเวลาเพียงลำพังในการคิดสิ่งต่างๆคุณก็สามารถให้ความปรารถนานั้นได้ ในทางกลับกันถ้าเขาอยากมีลูก แต่คุณไม่มีก็แยกกันดีกว่า

4. 

   
   
   ขอเวลาเพิ่มเติม. บอกแฟนของคุณว่าคุณเข้าใจเหตุผลที่เขาอยากเลิกกัน แต่เขาต้องการเวลามากกว่านี้ ขอเวลาหนึ่งสัปดาห์และถ้าเขายังไม่เปลี่ยนใจก็ยอมรับมัน

5. 

   ให้หรือให้อภัยต่อความผิดพลาดที่คุณทั้งคู่ทำ บางทีแฟนของคุณได้ทำในสิ่งที่คุณไม่เคยให้อภัยและเบื่อที่จะถูกลงโทษ บางทีมันอาจจะเป็นอีกทางหนึ่ง: คุณทำผิดและไม่ได้ขอการให้อภัย คิดอย่างรอบคอบว่าสมควรหรือไม่ที่ทั้งคู่จะขอโทษกัน
   • พูดว่า "มิเกลฉันรู้เรื่องนั้น คุณ ฉันโกงและฉันหวังว่าคุณจะรู้ว่าฉันเสียใจมาก ฉันต้องการการให้อภัยจากคุณและเพื่อให้การออกเดทของเราเป็นไปได้ แต่ฉันจะเข้าใจถ้าเป็นไปไม่ได้ "
   • และพูดว่า "ฉันรู้ว่าฉัน คุณ ลงโทษคุณสำหรับความผิดพลาดในอดีต แต่ฉันก็รู้ด้วยว่าคุณเสียใจที่โกหก มันยากที่จะเอาชนะสิ่งที่เกิดขึ้น แต่ฉันเชื่อว่าฉันทำได้ - ถ้าเราอยู่ด้วยกัน ฉันสัญญาว่าจะเชื่อใจคุณนับจากนี้”

6. 

   ให้ความสัมพันธ์หยุดพัก. บางทีแฟนของคุณอาจไม่ต้องการที่จะเลิกกันเพื่อความดี แต่ควรหยุดพักจากความสัมพันธ์ ถามเขาว่าเขาต้องการเวลาอยู่คนเดียวเพื่อคิดสิ่งต่าง ๆ และตัดสินใจอย่างดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้หรือไม่ บอกว่าคุณจะรอการตัดสินใจนั้นและคุณจะไตร่ตรองด้วย
   • คุณยังสามารถลองกำหนดช่วงเวลาที่จะแยกออกจากกันและกฎที่จะตามมา จะนานแค่ไหน? หนึ่งเดือน? ออกไปกับคนอื่นได้ไหม?

7. 

   ขอแนะนำให้ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ หากคุณคบกันมานานหรือมีลูกการพยายามรักษาความสัมพันธ์ก็อาจจะดีกว่า พูดคุยกับเด็กชายและถ้าเขาเห็นด้วยให้หาวิธีบำบัดด้วยคู่รัก นักบำบัดจะช่วยแก้ปัญหาของคุณและเสริมสร้างความผูกพันของคุณ
   • อย่ากลัวหรือละอายที่จะขอความช่วยเหลือ คุณอาจไม่มีความสัมพันธ์แบบนั้นอีกเลย พยายามบันทึกสิ่งที่คุณมีอยู่ในมือ!

ส่วนที่ 2 จาก 3: การเปลี่ยนพลวัตของความสัมพันธ์

1. 

   เอาตัวเองเป็นที่ตั้งของเด็กผู้ชาย คิดถึงเหตุผลของเขาที่ต้องการยุติและพยายามเข้าใจพวกเขา เขากำลังผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากกับครอบครัวงานหรือการศึกษาหรือไม่? ให้การสนับสนุนแทนการบ่นว่าคุณไม่เคยคิดเลย
   • คุณสามารถรองรับได้หลายวิธี ตัวอย่างเช่นเตรียมอาหารเย็นเมื่อเขากลับบ้านมาเหนื่อย ๆ สัปดาห์ละสองสามครั้ง เสนอความช่วยเหลือในบางโครงการที่เขาต้องส่งมอบ ฯลฯ

2. 

   พูดคุยกับเด็กชายเมื่อมีปัญหาเกิดขึ้น เมื่อความสัมพันธ์เป็นผู้ใหญ่ทั้งคู่ไม่ได้ประสบปัญหาทุกวัน อย่างไรก็ตามทุกคนต้องมีพื้นที่ในการพูดคุยเกี่ยวกับประเด็นเหล่านี้อย่างมีสุขภาพดี เมื่อเกิดอะไรขึ้นจงพูดอย่างสงบด้วยความเคารพและด้วยความรัก
   • พูดทำนองว่า "รักฉันคิดถึงบทสนทนาของเราเมื่อวานฉันเสียใจที่คุณไม่อยากไปงานแต่งงานของลูกพี่ลูกน้องกับฉัน คุณ ฉันรักและอยากให้คุณใช้เวลากับฉันและครอบครัวมากขึ้น ".

3. 

   ปรับพฤติกรรมที่เป็นอันตรายต่อทั้งคู่ กำจัดนิสัยที่กวนใจเด็กผู้ชาย. หวังว่านี่จะสามารถโน้มน้าวให้คุณเรียนไม่จบ พยายามทุกวันเพื่อให้ทุกอย่างสำเร็จ
   • ตัวอย่างเช่นซื่อสัตย์กับเด็กผู้ชายเสมอ ความซื่อสัตย์เป็นพื้นฐานในความสัมพันธ์ใด ๆ หากคุณเห็นแก่ตัวเล็กน้อยให้สวมรองเท้าของเขาก่อนที่จะขออะไรบางอย่าง
   • อย่างไรก็ตามอย่าสนใจข้อเสนอและคำขอที่ไม่สมเหตุสมผลของเด็กชาย ตัวอย่างเช่นถ้าเขาบอกว่าไม่ชอบเพื่อนและเรียกร้องให้คุณเลิกไปกับพวกเขานั่นเป็นเพราะเขาพยายามควบคุมชีวิตของคุณ

4. 

   เลิกกับผู้ชายถ้าเขาขู่ว่าจะเลิกกับคุณตลอดเวลา ลองนึกถึงพฤติกรรมของเขา: เขาพูดถึงตอนจบหรือไม่? คุณไม่ให้แขนของคุณให้กำลังใจแม้ในสถานการณ์ที่ไม่สำคัญในชีวิตประจำวัน? อาจเป็นได้ว่าเขาใช้สถานะความสัมพันธ์ของคุณมากเพียงเพื่อบงการคุณ ถ้าเป็นเช่นนั้นจงริเริ่มและยุติความสัมพันธ์ด้วยตัวคุณเอง

5. 

   จุดประกายความหลงใหล บางทีคุณอาจอยู่ด้วยกันมานานจนต้องตกอยู่ในกิจวัตรประจำวัน เครื่องเทศขึ้น! พาเด็กชายเซอร์ไพรส์ด้วยการรับประทานอาหารค่ำใต้แสงเทียนและตระการตา จีบเขาและจูบที่ยาวนานและเร่าร้อนเมื่อคุณดูหนังหรือดูทีวีเป็นต้น

6. 

   รวมข้อ จำกัด และระยะทางเล็กน้อยกับเด็กชาย การมีชีวิตส่วนตัวมีความสำคัญในความสัมพันธ์ใด ๆ สร้างระยะห่างแม้ว่าแฟนของคุณจะยังไม่รู้ว่าเขาต้องการเลิกกันด้วยดีหรือไม่. อย่ารับสายทุกครั้งที่เขาโทรหรือตอบข้อความทันที ออกไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ และมองหางานอดิเรกใหม่ ๆ เพื่อใช้เวลาของคุณ

ส่วนที่ 3 ของ 3: เอาตัวเองเป็นอันดับแรก

1. 

   นั่งสมาธิทุกวัน. ไม่ว่าแฟนของคุณจะตัดสินใจอะไรสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่คุณต้องมีความชัดเจน ใช้เวลาทุกวันเพื่อทำสมาธิเพื่อจัดระเบียบความคิดของคุณ นั่งอย่างต่อเนื่องอย่างน้อยสิบนาทีและมุ่งความสนใจไปที่ลมหายใจและร่างกาย
   • หากคุณไม่เคยนั่งสมาธิคุณสามารถค้นหาบทช่วยสอนหรือดาวน์โหลดแอพมือถือพร้อมเคล็ดลับ

2. 

   ออกกำลังกายกินให้ดีและนอนหลับคืนละแปดชั่วโมง นอกจากดูแลจิตใจแล้วต้องดูแลร่างกายด้วย ออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้งและรับประทานอาหารที่อุดมด้วยผลไม้ผักและเนื้อสัตว์ไม่ติดมัน นอกจากนี้ควรควบคุมการนอนหลับให้พักผ่อนได้ดีอยู่เสมอ
   • หากคุณไม่สามารถไปยิมได้คุณสามารถเดินครึ่งชั่วโมงหลังเลิกงาน

3. 

   ออกไปเที่ยวกับเพื่อนของคุณให้มากขึ้น เพื่อนสามารถเป็นระบบสนับสนุนที่ดีในยุคนั้น ใช้เวลากับพวกเขาให้มากขึ้นและอย่าเพิ่งคิดที่จะออกเดท จำไว้ว่าชีวิตของคุณไม่ได้มีแค่เด็กผู้ชาย!
   • ชวนเพื่อนของคุณไปดูหนังช็อปเครื่องดื่ม ฯลฯ

4. 

   อุทิศตัวเองให้กับอาชีพและงานอดิเรกของคุณ สำรวจและพัฒนาชีวิตของคุณนอกเหนือจากการออกเดท ถ้าเด็กตัดสินใจจบคุณก็มีเรื่องอื่นที่ต้องกังวล ทำงานให้ตรงเวลาและใส่ใจกับสิ่งที่คุณทำ สุดท้ายลงทุนในกิจกรรมที่คุณชอบทำเช่นขี่ม้าอ่านหนังสือหรือเต้นรำ

5. 

   เลิกกับเด็กผู้ชายคนนี้ถ้ามีอะไรที่แก้ไขไม่ได้ ถ้าคุณเป็นแฟนที่ดี แต่ผู้ชายคนนั้นยังคงโกหกหลอกลวงและดูถูกความไว้วางใจของคุณออกไป! สิ่งนี้ไม่ได้ทำให้คุณเป็นคนอ่อนแอ แต่ตรงกันข้ามพวกเขาเป็นลักษณะของคนที่ฉลาด นึกถึงช่วงเวลาที่ดีที่จะคุยกับเขาและไม่ต้องกังวล: วันหนึ่งคุณจะพบคนที่ใช่!
   • คุณสามารถพูดบางอย่างเช่น "ฉัน คุณ รัก แต่ถึงเวลาต้องจบ ฉันพยายามทำให้มันได้ผล แต่คุณปฏิบัติกับฉันไม่ดี ขอให้สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับชีวิตของคุณ ".
   • จบลงด้วยถ้าผู้ชายไม่แสดงความสนใจคุณหรือทำให้ความสัมพันธ์ดำเนินไปด้วยดี