เนื้อหา

• ขั้นตอน
• เคล็ดลับ
• คำเตือน
• วัสดุที่จำเป็น

Ventosatherapy เป็นเทคนิคการแพทย์ทางเลือกที่ประกอบด้วยการวางแว่นตาอุ่นบนผิวหนังเพื่อดึงเลือดไปที่พื้นผิว ผลกระทบยังไม่เป็นที่เข้าใจหรือพิสูจน์ได้ทางวิทยาศาสตร์ แต่เทคนิคนี้ใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาอาการปวดเรื้อรัง การบำบัดด้วยลมยังเป็นที่นิยมในหมู่นักกีฬาเพื่อต่อสู้กับอาการปวดกล้ามเนื้อและการบาดเจ็บที่เกิดจากการเล่นกีฬาไม่แนะนำให้ใช้ถ้วยดูดด้วยตนเอง แต่คุณสามารถเรียนรู้เทคนิคเพื่อใช้กับคนอื่นได้

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 4: การทำความสะอาดร่างกายและแว่นตา

1. 

   ขอความยินยอมจากผู้ป่วยก่อนใช้ถ้วยดูด จำเป็นอย่างยิ่งที่ผู้ป่วยต้องตระหนักถึงความเจ็บปวดและรอยฟกช้ำที่เกิดจากการรักษาก่อนเข้ารับการบำบัดด้วยลม ถ้วยที่ร้อนจะเจ็บเมื่อสัมผัสกับผิวหนังและทิ้งรอยวงกลมที่บอบบางและเจ็บปวดซึ่งสามารถคงอยู่ได้นานหนึ่งสัปดาห์
   • บางคนบอกว่ามีเพียงนักฝังเข็มที่ได้รับการฝึกฝนเท่านั้นที่สามารถใช้ถ้วยดูดได้ในขณะที่บางคนบอกว่าการรักษาสามารถทำได้ที่บ้านโดยไม่มีปัญหา หากคุณไม่ใช่มืออาชีพให้พูดคุยกับผู้ป่วยของคุณเพื่อดูว่าเขาหรือเธอยอมรับที่จะรับการรักษาจากคุณหรือไม่

2. 

   
   
   ระบุบริเวณของร่างกายที่คุณต้องการรักษา ค้นหาบริเวณที่ผู้ป่วยรู้สึกเจ็บปวด หลังแขนและขาเป็นจุดที่ดีที่สุดในการใช้ถ้วยดูด ไม่ควรทำการรักษาที่ใบหน้าบริเวณอวัยวะเพศเท้าหรือมือ สิ่งสำคัญคือคุณควรหลีกเลี่ยงการเกิดแผลและการเกิดลิ่มเลือดในระดับลึก การใช้ถ้วยดูดกับบริเวณเหล่านี้อาจเป็นอันตรายได้
   • ห้ามทำการรักษาด้วยลมในผู้ป่วยที่มีปัญหาการแข็งตัวของเลือดหรือรับประทานยาต้านการแข็งตัวของเลือด ถ้วยดูดอาจทำให้เลือดอุดตัน หากผู้ป่วยไม่ทราบว่าตนเองมีปัญหาประเภทนี้หรือไม่ขอให้พูดคุยกับแพทย์ก่อน

3. 

   
   
   ล้างบริเวณที่จะรับการบำบัดด้วยสบู่และน้ำ ใช้ผ้าชุบสบู่และน้ำล้างบริเวณที่จะทาถ้วยดูดให้ทั่ว นำสบู่ออกด้วยน้ำและเช็ดให้แห้งด้วยผ้าสะอาด
   • การโกนขนบริเวณนั้นอาจเป็นความคิดที่ดี การดูดที่เกิดจากการรักษาสามารถดึงเส้นผมและทำให้เกิดความเจ็บปวดได้

4. 

   ทาครีมบำรุงผิว. เกลี่ยมอยส์เจอไรเซอร์เล็กน้อยในบริเวณที่ทำการรักษา ครีมจะอำนวยความสะดวกในการเคลื่อนไหวและการจัดตำแหน่งของแว่นตาในระหว่างการบำบัดด้วยลม

5. 

   
   
   ล้างแก้วด้วยน้ำสบู่ร้อน. ในการทำความสะอาดแว่นตาอย่างถูกต้องให้ล้างด้วยน้ำร้อนและสบู่ การบำบัดด้วยลมมักทำด้วยถ้วยแก้วที่มีขนาดระหว่าง 60 มล. ถึง 125 มล. โดยทั่วไปคุณสามารถนำถ้วยไปที่เครื่องล้างจานได้ดังนั้นคุณสามารถล้างด้วยเครื่องได้หากมีที่บ้าน
   • คุณยังสามารถใช้ถ้วยพลาสติกหรือซิลิโคน
   • ถ้วยปากแคบดีกว่าแว่นทรงกว้าง
   • เช็ดถ้วยให้แห้งก่อนใช้

ส่วนที่ 2 จาก 4: การอุ่นแว่นตา

1. 

   ชุบสำลีด้วยแอลกอฮอล์ 70 นำสำลีสะอาดที่มีแหนบผ่าตัดจุ่มลงในจานที่มีแอลกอฮอล์ 70 ให้ลูกดูดซับแอลกอฮอล์ได้ดี
   • คุณยังสามารถใช้วัสดุไวไฟอื่น ๆ แทนผ้าฝ้ายได้ ตัวเลือกที่พบมากที่สุด ได้แก่ กระดาษและสมุนไพรแห้ง
   • ซับสำลีให้แห้งบนกระดาษเช็ดมือเพื่อขจัดแอลกอฮอล์ส่วนเกิน ลูกต้องชื้นไม่แช่

2. 

   จุดไฟบนผ้าฝ้ายในขณะที่ถือด้วยแหนบ จับสำลีด้วยแหนบยาว ใช้ไฟแช็กหรือเทียนจุดไฟ ใช้ความระมัดระวังเป็นอย่างดีและอยู่ห่างจากจานที่มีแอลกอฮอล์เพื่อไม่ให้ติดไฟ
   • ปิดขวดแอลกอฮอล์ให้สนิทก่อนจุดสำลี มิฉะนั้นคุณจะตกอยู่ในอันตรายร้ายแรงจากการจุดไฟ
   • เก็บวัสดุไวไฟอื่น ๆ ให้ห่างจากพื้นที่ทำงานของคุณเพื่อลดความเสี่ยงต่อการไหม้และไฟไหม้โดยบังเอิญ
   • หากเปลวไฟไม่สามารถควบคุมได้ให้ปิดฝาให้สนิทด้วยภาชนะที่ไม่ติดไฟเพื่อตัดการจ่ายออกซิเจนและดับไฟ

3. 

   ถือลูกบอลที่ลุกไหม้ไว้ในถ้วยโดยใช้แหนบ นำออกจากแก้วหลังจากผ่านไปประมาณสามวินาทีหรือเมื่อแก้วเริ่มร้อน เปลวไฟจะดึงออกซิเจนจากถ้วยทำให้ดูดผิวหนังของผู้ป่วย ความร้อนไม่ควรมากจนไม่สามารถถือแก้วด้วยมือได้อีกต่อไป
   • อย่าให้ถ้วยร้อนเกินไป มิฉะนั้นคุณจะต้องไหม้ผิวหนังของคุณหรือของผู้ป่วย
   • หากคุณใช้ถ้วยหลายใบให้จับสำลีด้วยแหนบตลอดการรักษา ปล่อยหลังจากใช้ถ้วยดูดทั้งหมดแล้วเท่านั้น หากคุณใช้แค่ถ้วยให้วางลูกบอลลงไปและรอให้มันเผาไหม้จนเสร็จ จากนั้นเทถ้วยลงบนผิวหนังของผู้ป่วย
   • การเล่นกับไฟมีอันตรายเสมอ วางชามน้ำไว้ในมือในกรณีที่คุณต้องดับไฟและเลือกพื้นผิวที่ทนไฟเพื่อใช้งานได้ ห้ามจุดไฟบนโต๊ะไม้เป็นอันขาด!

ส่วนที่ 3 จาก 4: การใช้ถ้วยดูด

1. 

   กดเปิดถ้วยร้อนบนผิวหนัง ทันทีที่คุณนำสำลีออกจากถ้วยให้พลิกคว่ำและวางลงบนผิวหนังของผู้ป่วยในบริเวณที่เลือก หลังจากนั้นสักครู่ถ้วยจะยึดติดกับผิวหนังและคุณสามารถคลายออกได้ เมื่อมันเย็นลงพื้นที่ภายในจะกลายเป็นสูญญากาศทำให้มีแรงดูดเพียงพอที่จะทำให้เข้าที่
   • ขอให้ผู้ป่วยนอนหงายหากพวกเขาจะใช้ถ้วยดูดที่หลัง หากเป็นการรักษาที่แขนหรือขาขอให้เขานั่งในท่าที่สบาย
   • ผิวหนังบริเวณช่องเปิดของถ้วยจะถูกดึงเข้าไปในภาชนะ

2. 

   ใช้ถ้วยดูดทีละแก้ว อุ่นถ้วยทีละถ้วยโดยใช้สำลีชุบไฟ จากนั้นพลิกกลับและทาลงบนผิวหนังของผู้ป่วย เกลี่ยให้ทั่วบริเวณที่ทำการรักษาโดยเว้นระยะห่างไว้สักสองสามนิ้ว ทำซ้ำขั้นตอนจนกว่าถ้วยทั้งหมดจะเข้าที่
   • ในบริเวณที่มีข้อต่อกระดูกให้ใช้ถ้วยขนาดเล็ก 60 มล.
   • ในบริเวณที่กว้างขึ้นให้ใช้ 125 มล.

3. 

   ดับไฟ. หลังจากร้อนและใส่ถ้วยทั้งหมดเข้าที่แล้วให้โยนสำลีลงในภาชนะที่ทนไฟและปิดฝาให้สนิทเพื่อดับไฟ คุณยังสามารถเป่าสำลีหรือจุ่มลงในภาชนะบรรจุน้ำได้หากเปลวไฟมีขนาดเล็ก

4. 

   ปล่อยให้ถ้วยดูดทำงานเป็นเวลา 10 ถึง 20 นาที วางแว่นตาไว้บนผิวหนังของผู้ป่วยเป็นเวลาสิบถึง 20 นาทีหรือจนกว่าผู้ป่วยจะเริ่มเปลี่ยนเป็นสีม่วง หากต้องการนำถ้วยออกเพียงแค่ยกด้วยมือ ถอดถ้วยดูดออกทันทีหากการดูดเริ่มทำร้ายผู้ป่วยมากเกินไป

ส่วนที่ 4 ของ 4: การฟื้นตัวจากการบำบัดด้วยลม

1. 

   ไปพบแพทย์หากรอยฟกช้ำยังคงมีอยู่นานกว่าหนึ่งสัปดาห์ การรักษาด้วยลมมักทำให้เกิดรอยช้ำเป็นวงกลม โดยส่วนใหญ่มักจะไม่เจ็บปวดมากนักและหายได้เองในสามหรือสี่วัน โดยปกติระยะเวลาสูงสุดคือหนึ่งสัปดาห์ หากรอยไม่หายไปหรือแย่ลงหลังจากช่วงเวลานี้ให้นัดหมายกับแพทย์

2. 

   ปิดแผลด้วยเทป ในบางกรณีการบำบัดด้วยลมอาจทำให้เกิดแผลเล็ก ๆ เพื่อปกป้องพวกเขาในขณะที่รักษาให้ใช้เทปกาว ตัดรูในกาวเพื่อให้มีรูปร่างเหมือนโดนัท จากนั้นวางผ้าพันแผลลงบนแผล ดังนั้นเสื้อผ้าของคุณจะไม่สัมผัสและรบกวนตุ่มในขณะที่รักษา

3. 

   บอกให้ผู้ป่วยของคุณไม่ขาดน้ำและหลีกเลี่ยงการออกกำลังกาย หลังจากการรักษาด้วยลมผู้ป่วยจำเป็นต้องให้ความชุ่มชื้นเพื่อช่วยให้ร่างกายฟื้นตัว บอกให้เขาดื่มน้ำจืดมาก ๆ บางคนแนะนำให้ผู้ป่วยรอสักครู่ก่อนที่จะทำกิจกรรมที่ต้องเคลื่อนไหวหนัก ๆ แต่เป็นเรื่องปกติที่นักกีฬาจะต้องได้รับการบำบัดด้วยลมก่อนการแข่งขันที่สำคัญ
   • ผู้ป่วยต้องค้นพบกิจวัตรที่ดีที่สุดสำหรับเขา

4. 

   บอกผู้ป่วยของคุณให้หลีกเลี่ยงความร้อนที่มากเกินไปเป็นเวลา 24 ชั่วโมงหลังการรักษา ซาวน่าอ่างน้ำร้อนและการอาบแดดอาจทำให้เกิดอาการปวดตามรอยการบำบัดด้วยลมดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยง ความร้อนส่วนเกินยังขัดขวางการรักษาอาการบาดเจ็บ

5. 

   ใช้ถ้วยดูดมากที่สุดสัปดาห์ละครั้ง การบำบัดด้วยลมสามารถทำได้เป็นประจำ แต่หากมากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณได้ เริ่มต้นด้วยการรักษาเพียงสัปดาห์ละครั้ง เพิ่มความถี่หากผู้ป่วยทำได้ดีกับเทคนิค โปรดจำไว้ว่าแว่นตาไม่ควรใช้เวลากับผิวนานเกินสิบนาทีต่อครั้ง
   • หากคุณกำลังปฏิบัติต่อนักกีฬาอย่าออกไปใช้ถ้วยดูดก่อนการแข่งขันที่สำคัญ การเปลี่ยนแปลงกิจวัตรอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดและทำให้ความสมดุลของนักกีฬาเปลี่ยนไป ให้ใช้ถ้วยดูดเป็นประจำแทน ดังนั้นร่างกายจะไม่เกิดอาการช็อกหากต้องทำการรักษาก่อนเหตุการณ์สำคัญ

เคล็ดลับ

• หากถ้วยดูดทำงานได้ดีสำหรับคุณแล้วการลงทุนในชุดอุปกรณ์เฉพาะจะเป็นอย่างไร? ชุดอุปกรณ์นี้มาพร้อมกับถ้วยพิเศษและปั๊มลมที่ช่วยให้คุณสร้างแรงดูดได้โดยไม่ต้องใช้ไฟ

คำเตือน

• ถ้วยดูดแบบเปียกเป็นรูปแบบหนึ่งของการรักษาที่เกี่ยวข้องกับการดึงเลือด ควรทำโดยผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมและไม่สามารถทำได้ที่บ้าน เทคนิคนี้อันตรายและไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับการทำงานของมัน
• การเล่นกับไฟมีอันตรายเสมอ ควรทิ้งน้ำทรายหรือถังดับเพลิงไว้เพื่อดับไฟ
• ปิดขวดแอลกอฮอล์ทันทีที่ใช้เสร็จเพื่อไม่ให้ของเหลวลุกเป็นไฟ
• อย่าฝึกลมบำบัดบนพื้นผิวไม้ วัสดุอาจติดไฟได้
• ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์สำหรับการทำงานของการบำบัดด้วยลม บางคนบอกว่าเทคนิคนี้ช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น แต่คุณไม่แน่ใจ

วัสดุที่จำเป็น

• สบู่.
• น้ำอุ่น.
• ผ้ากระดาษ.
• ครีมบำรุงผิว
• หนึ่งถึงหกแก้ว 60 มล.
• หนึ่งถึงหกแก้ว 125 มล.
• ก้อนสำลี.
• แอลกอฮอล์ 70%
• คีมผ่าตัดยาว
• ภาชนะที่มีฝาปิดทนไฟ