เนื้อหา

• ขั้นตอน

โรคริดสีดวงทวารพบบ่อยมาก ประมาณครึ่งหนึ่งของประชากรโลกที่มีอายุมากกว่า 50 ปีมีอย่างน้อยหนึ่งตอน ในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงหลายคนอาจมีปัญหาเกี่ยวกับโรคริดสีดวงทวารได้เช่นกัน อาการหลักอย่างหนึ่งคืออาการคันในบริเวณทวารหนัก หากคุณประสบปัญหานี้มีหลายวิธีในการบรรเทาสถานการณ์

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 2: บรรเทาอาการคัน

1. 

   อาบน้ำอุ่น ๆ . ในการทำอ่างซิทซ์เพียงแค่ใส่น้ำตื้น ๆ ลงในอ่างหรืออ่างอาบน้ำที่คุณสามารถนั่งเพื่อผ่อนคลายได้ แต่ถ้าคุณต้องการอ่างอาบน้ำธรรมดาก็ให้ผลลัพธ์เช่นเดียวกัน การอาบน้ำซิทซ์ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของบริเวณทวารหนักเนื่องจากน้ำอุ่นนอกจากจะผ่อนคลายมากขึ้นแล้วยังช่วยในการรักษาเนื้อเยื่อทวาร ทำเช่นนี้วันละสองครั้ง
   • คุณสามารถหาอ่างซิทซ์เฉพาะที่เหมาะกับห้องน้ำได้ในร้านขายอุปกรณ์ทางการแพทย์
   • ใส่แมกนีเซียมซัลเฟตประมาณ 1 ถ้วยลงในอ่างน้ำเต็มรูปแบบหรือแมกนีเซียมซัลเฟต 2-3 ช้อนโต๊ะลงในอ่างที่เหมาะสำหรับอ่างซิทซ์ที่มีชั้นน้ำตื้น ๆ คุณสามารถเติมวิชฮาเซลหรือเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนโต๊ะเพื่อลดอาการบวมและอักเสบบรรเทาอาการคันได้ ใช้น้ำอุ่น แต่ไม่ร้อนเกินไป

2. 

   
   
   ประคบอุ่น. เพื่อช่วยบรรเทาอาการคันจากโรคริดสีดวงทวารให้วางผ้าขนหนูอุ่น ๆ ไว้ตรงจุดนั้น แช่ผ้าขนหนูนุ่มสะอาดในน้ำอุ่น (ไม่ร้อนเกินไป) แล้วประคบทวารหนักประมาณสิบถึง 15 นาที วางไว้ที่ด้านบนของริดสีดวงทวารและทำซ้ำขั้นตอนห้าครั้งต่อวัน
   • เมื่อเสร็จแล้วให้ใช้ผ้าฝ้ายเช็ดตัวให้แห้ง แตะจุดโดยไม่ต้องถูบริเวณทวารหนักเพราะอาจทำให้ระคายเคืองมากยิ่งขึ้น

3. 

   
   
   ใช้ผ้าพันคอกับยาในภูมิภาค เพื่อบรรเทาอาการคันคุณสามารถใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดชนิดนี้ที่มีส่วนผสมของวิชฮาเซลเพิ่มเติมได้และสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาและร้านขายอุปกรณ์ทางการแพทย์หรือทางอินเทอร์เน็ต หากคุณรู้สึกคันให้ทำความสะอาดบริเวณนั้นเบา ๆ แล้วใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาด แต่อย่าถูบริเวณนั้น ทำซ้ำขั้นตอนหกครั้งต่อวัน
   • ใช้กระดาษทิชชู่เหล่านี้ทุกครั้งหลังเข้าห้องน้ำ ทำความสะอาดบริเวณนั้นก่อนจากนั้นใช้ผ้าเช็ดหน้า อย่าลืมทิ้งหลังจากใช้เสร็จ

4. 

   
   
   ลองใช้เจลหรือโลชั่นเพื่อบรรเทาอาการปวดและคัน ยาในรูปแบบของโลชั่นหรือเจลสามารถช่วยบรรเทาอาการนี้ได้ ใช้เจลว่านหางจระเข้ในปริมาณเล็กน้อยเพื่อลดความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายที่เกี่ยวข้องกับโรคริดสีดวงทวาร ใช้เมื่อจำเป็น
   • หลีกเลี่ยงการใช้ขี้ผึ้งสเตียรอยด์เป็นระยะเวลานานหรือนานกว่านั้นเป็นครั้งคราว การใช้สเตียรอยด์อย่างต่อเนื่องสามารถทำลายเนื้อเยื่อบาง ๆ ของรอยโรคได้
   • หากคุณไม่มีครีมเช่นนี้ให้ลองใช้ยาเล็กน้อยเพื่อบรรเทาอาการปวดฟันน้ำนม วิธีการรักษานี้ประกอบด้วยยาชาเฉพาะที่สามารถลดอาการคันได้

5. 

   ประคบเย็น. ประคบน้ำแข็งสามารถช่วยบรรเทาและลดอาการบวมได้ นำไปใช้กับสถานที่ซึ่งต้องทำความสะอาดก่อนโดยไม่ต้องผ่านสิบนาทีแล้วห่อน้ำแข็งด้วยผ้าขนหนูเพื่อไม่ให้ทำร้ายผิว ทำซ้ำขั้นตอนหลายครั้งต่อวัน
   • คุณสามารถประคบอุ่นได้ทันทีหลังจากนั้นเป็นเวลาสิบถึง 20 นาทีเพื่อบรรเทาอาการไม่สบายตัวมากขึ้น

6. 

   ใช้สมุนไพรที่มีฤทธิ์สมาน. สมุนไพรดังกล่าวเช่นวิชฮาเซลช่วยควบคุมอาการคันในท้องถิ่น วิชฮาเซลทำหน้าที่เป็นยาสมานแผลและช่วยลดอาการบวมและคัน ชุบสำลีก้อนด้วยสมุนไพรและทาหลังจากที่คุณทำสุขอนามัยที่ถูกต้องหลังจากใช้ห้องน้ำแล้ว ทำซ้ำทุกครั้งที่จำเป็น แต่พยายามอย่าไปมากกว่าสี่หรือห้าครั้งต่อวัน
   • อย่าใช้สมุนไพรที่มีฤทธิ์สมานแผลก่อนทำสุขอนามัยที่เหมาะสม

7. 

   ใช้น้ำมันหอมระเหย. น้ำมันหอมระเหยบางชนิดสามารถช่วยรักษาโรคริดสีดวงทวารและลดอาการคันได้ ในการทำทรีตเมนต์ให้เติมน้ำมันหอมระเหย 2 ถึง 4 หยดในน้ำมันพื้นฐาน 60 มล. เช่นน้ำมันละหุ่งหรืออัลมอนด์ ผสมให้เข้ากันและทาสารละลายโดยตรงกับด้านนอกของริดสีดวงทวาร คุณสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยได้ถึงสามประเภท
   • น้ำมันลาเวนเดอร์สามารถบรรเทาอาการปวดและคันได้ น้ำมันไซเปรสใช้เพื่อบรรเทาอาการคันและรักษาเนื้อเยื่อ น้ำมันทีทรีใช้เป็นยาฆ่าเชื้อและต้านการอักเสบ น้ำมันอะโวคาโดมักใช้เป็นฐานหรือเป็นอาหารเสริมเพื่อให้ความชุ่มชื้นบรรเทาและรักษาความเร็ว
   • นอกจากนี้ยังสามารถใช้กับโรคริดสีดวงทวารภายในได้ แต่ต้องการความช่วยเหลือจากคนอื่น หากคุณมีใครสักคนที่เต็มใจช่วยเหลือขอให้บุคคลนั้นล้างมือให้สะอาดก่อนและหลังการใช้งานและใช้ถุงมือที่ไม่มียางลาเท็กซ์หรืออุปกรณ์ป้องกันนิ้ว

วิธีที่ 2 จาก 2: ทำความเข้าใจกับโรคริดสีดวงทวาร

1. 

   รู้สาเหตุ. ริดสีดวงทวารเป็นหลอดเลือดดำที่ขยายใหญ่ขึ้นซึ่งพบได้ภายนอกหรือภายในทวารหนักที่ช่องเปิดของทวารหนัก ส่วนใหญ่เกิดจากแรงกดหรือแรงมากเกินไปในระหว่างการอพยพ ปัญหาอาจเกิดจากโรคอ้วนเมื่อต้องแบกของหนักนั่งนาน ๆ และเนื่องจากการตั้งครรภ์นอกจากจะเกี่ยวข้องกับอายุและประวัติของอาการท้องผูก
   • ในการตั้งครรภ์มักเกิดขึ้นเนื่องจากความดันที่เพิ่มขึ้นต่อหลอดเลือดดำในช่องท้องส่วนล่างเนื่องจากการเจริญเติบโตของทารก

2. 

   ระบุอาการ. อาการที่พบบ่อยที่สุดของโรคริดสีดวงทวารคือการมีเลือดออกระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้: คุณอาจสังเกตเห็นเลือดบนกระดาษชำระหรือหยดลงบนโถส้วม อาการอื่น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งจากโรคริดสีดวงทวารภายนอก ได้แก่ อาการคันความเจ็บปวดและความอ่อนโยนในท้องถิ่น คุณอาจรู้สึกบวมและกดเจ็บบริเวณทวารหนักเมื่อทำความสะอาดตัวเอง
   • โดยทั่วไปไม่สามารถรับรู้ริดสีดวงทวารภายในได้ แต่สามารถยื่นออกมาทางช่องเปิดของทวารหนักได้
   • ตราบใดที่ปัญหาคือเลือดเพียงไม่กี่หยดบนชักโครกหรือกระดาษชำระคุณก็ไม่ต้องตกใจ

3. 

   หลีกเลี่ยงโรคริดสีดวงทวาร การป้องกันทำได้ทางอาหาร มีหลายเทคนิคที่คุณสามารถลองใช้จนกว่าจะพบวิธีที่ดีที่สุดสำหรับคุณ บางส่วน ได้แก่ :
   • พยายามทำให้อุจจาระนิ่มลงและทำให้อุจจาระนิ่มขึ้นด้วยการดื่มน้ำให้มากขึ้น ดื่มน้ำเก้าถึง 12 แก้วต่อวันซึ่งยังช่วยหยุดโรคริดสีดวงทวาร อาการเหล่านี้จะหายไปและอาการบวมจะลดลงทันทีที่การระคายเคืองที่เกิดจากการอพยพลดลง อุจจาระมีน้ำปริมาณมากดังนั้นยิ่งมีน้ำมากเท่าไหร่ก็จะยิ่งนิ่มลงและกำจัดได้ง่ายขึ้น
   • เพิ่มการบริโภคไฟเบอร์ของคุณ เส้นใยช่วยกักเก็บของเหลวในอุจจาระเพื่อให้กำจัดออกได้ง่ายขึ้นซึ่งยังช่วยลดความเจ็บปวดที่เกิดจากโรคริดสีดวงทวาร กินเมล็ดธัญพืชเช่นข้าวกล้องข้าวบาร์เลย์ข้าวโพดข้าวไรย์และข้าวโอ๊ต ผลไม้เช่นเชอร์รี่พลัมพรุนแอปริคอทและเบอร์รี่นอกจากผักและใบไม้สีเขียวเป็นแหล่งของไฟเบอร์ พยายามกินถั่วและพืชตระกูลถั่วให้มากขึ้น
   • หลีกเลี่ยงยาระบาย ยาระบายสามารถเสพติดในร่างกายและทำให้ลำไส้อ่อนแอลงซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาท้องผูกเรื้อรัง

4. 

   หาหมอ. โรคริดสีดวงทวารส่วนใหญ่สามารถรักษาให้หายได้ด้วยวิธีการรักษาที่บ้านหรือยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เป็นเวลาสี่ถึงเจ็ดวัน หากคุณไม่สังเกตเห็นอาการดีขึ้น (เจ็บน้อยลงคันน้อยบวมและมีเลือดออก) ในสองหรือสามวันให้ไปพบแพทย์ มีการรักษาสำหรับกรณีที่ร้ายแรงที่สุด
   • กรณีส่วนใหญ่สามารถรักษาได้อย่างปลอดภัยที่บ้าน หากเลือดไหลไม่หยุดหรือเลือดมีปริมาณมากควรนัดพบแพทย์ทันที นอกจากนี้หากคุณทานยาลดความอ้วนและมีเลือดออกทางทวารหนักให้ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด
   • แพทย์ควรวินิจฉัยโรคริดสีดวงทวารภายในหรือภายนอกโดยการตรวจด้วยสายตาและการตรวจทางทวารหนัก
   • หากคุณมีริดสีดวงทวารภายในแพทย์ของคุณสามารถถอดออกได้โดยใช้เทคนิคผ้าพันแผลเพื่อหยุดการไหลเวียนของเลือด หลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ริดสีดวงทวารจะ "ตาย" และหลุดออกไปทิ้งเป็นรอยแผลเป็น การรักษาอื่น ๆ อาจรวมถึงการแข็งตัวของรังสีอินฟราเรดหรือ sclerotherapy