เนื้อหา

• ขั้นตอน
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

ในการรักษาอาการท้องผูกการใช้ยาสวน (หรือที่เรียกว่ายาสวนหรือการล้างลำไส้) สามารถต่อสู้กับอาการไม่พึงประสงค์ได้อย่างรวดเร็ว หากคุณไม่เคยทำตามขั้นตอนนี้เป็นเรื่องปกติที่ดูเหมือนจะน่ากลัวเล็กน้อย แต่จริงๆแล้วมันค่อนข้างง่ายเพียงแค่มีความเป็นส่วนตัวและมีเวลาว่างเล็กน้อยในการเข้าห้องน้ำ อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าพวกเขาไม่ควรถูกทำร้ายและควรดำเนินการเฉพาะเมื่อได้รับการปล่อยตัวจากแพทย์เท่านั้น การทำเองที่บ้านอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการขาดน้ำรวมทั้งการอักเสบหรือแม้แต่ลำไส้ทะลุ

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: การเตรียมการสำหรับขั้นตอน

1. 

   ก่อนทำการสวนทวารแบบโฮมเมดปรึกษาแพทย์ ในกรณีส่วนใหญ่ไม่มีปัญหาในการทำ แต่ในกรณีนี้ให้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญ เขาจะสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับการรักษาอาการท้องผูกได้เช่นการทานอาหารเสริมไฟเบอร์หรือยาระบายที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (หากคุณยังไม่เคยลอง) เมื่อมันบ่งบอกถึงการล้างลำไส้ให้ถามว่าต้องทำบ่อยแค่ไหนหรือต้องทำอย่างไรหากไม่มีอาการดีขึ้น
   • ขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยการสวนจะทำก่อนการแทรกแซงที่ซับซ้อนมากขึ้นเช่นการส่องกล้องลำไส้ใหญ่

2. 

   
   
   เตรียมน้ำเกลือ. หากแพทย์ไม่มีข้อบ่งชี้อื่นให้ผสมน้ำเกลือง่ายๆเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการสวนทวาร เทน้ำอุ่น 1 ลิตรลงในภาชนะแล้วเติมเกลือแกง 2 ช้อนโต๊ะคนให้เข้ากัน
   • แนะนำให้ใช้น้ำกลั่นเนื่องจากมีความเสี่ยงที่น้ำประปาจะมีสารปนเปื้อนที่เป็นอันตรายต่อทวารหนักมาก
   • คุณจะต้องซื้อหลอดและหลอดไฟหรือถุงสำหรับขั้นตอนนี้ด้วย
   • หลีกเลี่ยงการเติมส่วนผสมอื่น ๆ ลงในน้ำเกลือเว้นแต่แพทย์จะแนะนำ แม้ว่าจะระบุโดยผู้อื่นทางอินเทอร์เน็ตหรือแม้กระทั่งโดยเพื่อนและญาติอย่าผสมน้ำผลไม้สมุนไพรน้ำส้มสายชูกาแฟหรือแอลกอฮอล์ในสารละลาย การสัมผัสกันของส่วนประกอบเหล่านี้กับลำไส้ใหญ่เป็นอันตรายมากกว่าประโยชน์ที่จะได้รับ
   • หลังจากเตรียมส่วนผสมแล้วให้เติม 180 มล. (สำหรับเด็กอายุ 2 ถึง 6 ปี) 350 มล. (สำหรับเด็กอายุ 7 ถึง 12 ปี) และ 470 มล. (อายุมากกว่า 13 ปี)
   • อย่าให้เด็กอายุต่ำกว่า 2 ปีล้างลำไส้หากแพทย์ไม่แนะนำ

3. 

   
   
   ซื้อชุดยาถ้าทางการแพทย์แนะนำให้ทาน้ำมันแร่หรือยาสวนทวารหนักฟอสเฟต ทั้งสองเป็นยาระบายซึ่งช่วยเพิ่มผลของการชลประทานในลำไส้ เดิมทำให้เกิดการระคายเคืองน้อยลง แต่มีเพียงผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถให้คำแนะนำที่เหมาะสมกับกรณีของคุณได้
   • โดยปกติจะมีชุดขายยาสองชุด: สำหรับผู้ใหญ่และสำหรับเด็ก อ่านฉลากอย่างละเอียดหรือขอให้เภสัชกรช่วยซื้อผลิตภัณฑ์ที่ถูกต้องตามอายุและขนาดทางกายภาพ
   • ชุดน้ำมันแร่จะมีปริมาณ 60 มล. สำหรับเด็ก (อายุสองถึงหกขวบ) และ 130 มล. สำหรับทุกคนที่อายุมากกว่านั้น
   • สำหรับฟอสเฟตขอแนะนำให้ใช้ 30 มล. สำหรับเด็กที่มีน้ำหนัก 9 กก. ขึ้นไป 60 มล. เมื่อน้ำหนักตัวอย่างน้อย 18 กก. 90 มล. สำหรับบุคคลที่มีน้ำหนัก 27 กก. ขึ้นไป 120 มล. สำหรับผู้ที่มี 36 กก. และ 130 มล. หากผู้ทดลองมีน้ำหนักตัว 41 กก. ขึ้นไป

   คำเตือน: เด็กเล็กและผู้สูงอายุไม่ควรใช้ศัตรูฟอสเฟตซึ่งอาจทำให้เกิดความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์ที่เป็นอันตรายได้

   
   

4. 

   ครึ่งชั่วโมงก่อนใช้ยาสวนทวารหนักให้ดื่มน้ำหนึ่งแก้วหรือสองแก้ว บางครั้งวิธีนี้ทำให้ร่างกายขาดน้ำเนื่องจากกระตุ้นให้เกิดการอพยพ เพื่อป้องกันปัญหานี้ให้ใช้น้ำหนึ่งแก้วหรือสองแก้ว 30 นาทีก่อนเริ่มขั้นตอน
   • อย่าลืมดื่มของเหลวในตอนท้ายของการฉีดสวนด้วยการเปลี่ยนของเหลว
   • ยิ่งคุณดื่มน้ำมากเท่าไหร่โอกาสที่อาการท้องผูกจะกลับมาน้อยลง

5. 

   พับผ้าเช็ดตัวแล้ววางไว้ที่พื้นห้องน้ำ เนื่องจากคุณอาจต้องอพยพทันทีหลังการล้างลำไส้จึงควรยื่นไปข้างโถส้วม นอกจากนี้ยังเป็นสถานที่ที่คุณสามารถมีความเป็นส่วนตัวมากขึ้น ดังนั้นให้ใช้ผ้าขนหนูพับขึ้นและวางไว้บนพื้นห้องน้ำเพื่อความสบายยิ่งขึ้นในขณะที่คุณรอให้โซลูชันมีผล
   • อย่าลืมว่าคุณต้องมีอะไรมารองหรือแขวนถุงสวนให้สูงขึ้นเช่นตะขอหรือแม้แต่สตูล
   • อย่าลืมนำหนังสือหรือนิตยสารไปด้วยเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจของตัวเองระหว่างการสมัคร

6. 

   หล่อลื่นหัวฉีดด้วยปิโตรเลียมเจลลี่หรือน้ำมันหล่อลื่นสูตรน้ำ เคลือบปลาย (ประมาณ 7.5 ซม.) ด้วยปิโตรเลียมเจลลี่หรือน้ำมันหล่อลื่นสูตรน้ำ ดังนั้นการแนะนำหัวฉีดจะไม่สะดวกสบายและใช้งานได้จริงมากขึ้น
   • หากคุณต้องการให้ส่งสารหล่อลื่นเล็กน้อยรอบทวารหนัก

วิธีที่ 2 จาก 3: การใช้ Enema

1. 

   นอนบนพื้นและยกเข่าขึ้นมาที่หน้าอก เมื่อคุณพร้อมที่จะเริ่มขั้นตอนนี้ให้ถอดเสื้อผ้าของคุณและยืนยันว่าคุณมีชุดสวนทวารหนักทั้งหมดอยู่ใกล้ ๆ พร้อมกับผ้าขนหนูที่พื้นเพื่อความสบายยิ่งขึ้น นอนหงายยกเข่าขึ้นมาที่หน้าอกเพื่อให้เข้าถึงบริเวณทวารหนักได้ง่าย
   • หากคุณไม่สามารถอยู่ในท่านี้ได้ให้นอนตะแคงซ้าย ทำแบบทดสอบและดูว่าท่าไหนที่ทำให้คุณสบายที่สุด

2. 

   ใส่หัวฉีดและทำให้ลึกประมาณ 7.5 ซม. อย่าลืมถอดฝาออกจากท่อถ้ามี อย่างระมัดระวังกดจะงอยปากเหนือทวารหนักโดยไม่ต้องบังคับและใจเย็น ๆ หากคุณคิดว่าต้องผ่อนคลายร่างกายสักหน่อยให้หายใจเข้าลึก ๆ ช้าๆหลาย ๆ ครั้งติดต่อกันและจดจ่อกับความรู้สึกว่าคุณจะหายจากอาการท้องผูกในไม่ช้า
   • เป็นเรื่องปกติที่การสอดท่อจะอึดอัด แต่ไม่มีอาการปวด หัวฉีดควรเป็นทรงกลมเพื่อให้เข้าทางทวารหนักได้สะดวก
   • เมื่อทำสวนกับเด็กให้เจาะเข้าไปในทวารหนักให้ลึกขึ้นสูงสุด 4 ถึง 5 ซม.
   • พยายามจับจงอยปากด้วยนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ห่างจากปลายนิ้วประมาณหนึ่งนิ้ว เมื่อคุณสังเกตว่านิ้วของคุณสัมผัสกับผิวหนังนั่นเป็นสัญญาณว่าจะงอยปากเข้าที่ดีแล้ว

3. 

   ประคองหรือแขวนขวดให้สูง 30 ถึง 60 ซม. ให้สัมพันธ์กับทวารหนัก คุณสามารถวางไว้บนพื้นผิวที่เรียบและแข็งแรงหรือแขวนไว้บนตะขอเพื่อให้ได้ความสูงมากขึ้น แรงโน้มถ่วงจะทำหน้าที่ล้างเนื้อหาในภาชนะป้องกันไม่ให้คุณถือไว้ในตำแหน่งที่ไม่สะดวก
   • แบบใช้แล้วทิ้งบางรุ่นต้องให้ผู้ป่วยกดหลอดไฟเพื่อให้สารละลายเข้าไปในทวารหนัก ในกรณีนี้อย่าเพิ่งรีบร้อน บีบเบา ๆ และใจเย็น ๆ เทภาชนะให้หมด

4. 

   รอจนขวดหมดแล้วจึงนำพวยกาออก ขั้นตอนนี้ควรใช้เวลาห้าถึงสิบนาที ในระหว่างนี้จงสงบและผ่อนคลายให้มากที่สุดโดยไม่ต้องเคลื่อนไหว ทันทีที่ไม่มีทางออกในถุงให้ดึงท่ออย่างระมัดระวังจนหลุดออกมาจากทวารหนัก
   • อย่าลืมนำสิ่งที่จะเบี่ยงเบนความสนใจของตัวเองไปด้วยในขณะที่ทำการชลประทานในลำไส้ไม่ว่าจะเป็นหนังสือนิตยสารเพลงหรือแม้แต่โทรศัพท์มือถือก็ช่วยได้
   • หากคุณมีอาการจุกเสียดให้พยายามลดขวดลงเล็กน้อย การซักจะใช้ในอัตราที่ช้าลง

5. 

   พยายามให้ยาสวนทวารหนักนานถึง 15 นาที ทันทีที่คุณถอดพวยกาออกให้นอนลงและพยายามกระตุ้นให้อพยพออกไปให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้ ขอแนะนำให้ทำขั้นตอนนี้อย่างน้อย 15 นาที แต่บางครั้งห้าหรือสิบนาทีก็เพียงพอที่จะกระตุ้นลำไส้

6. 

   อพยพสารละลายในชักโครก หลังจากผ่านไป 15 นาทีหรือเมื่อคุณไม่สามารถทนได้อีกต่อไปให้ลุกขึ้นอย่างระมัดระวังและไปที่ห้องน้ำนั่งลงแล้วปล่อยน้ำยาซักผ้า ควรอาบน้ำหรือใช้ผ้าเปียกเช็ดทำความสะอาดน้ำมันหล่อลื่นบริเวณทวารหนัก
   • คุณอาจรู้สึกเหมือนมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ในขณะนั้น แต่อย่ากังวลหากไม่มีอะไรเกิดขึ้น
   • อย่างไรก็ตามควรอยู่ในโถส้วมอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงเนื่องจากการอพยพอาจเป็นเรื่องเร่งด่วนในช่วงเวลานี้ จากนั้นกลับไปใช้ชีวิตตามปกติ
   • เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกไม่สบายท้องเล็กน้อยหลังจากใช้ยาสวนทวารหนัก นอนลงเล็กน้อยหากมีอาการมึนงงหรือเวียนศีรษะเล็กน้อยและรอให้ความรู้สึกผ่านไป

7. 

   ฆ่าเชื้อหรือทิ้งอุปกรณ์สวนทวารหนักทั้งหมด ต้องทำความสะอาดชุดอุปกรณ์ที่ใช้ซ้ำได้อย่างทั่วถึงโดยเฉพาะอย่างยิ่งท่อและพวยกาด้วยสบู่และน้ำนอกเหนือจากการฆ่าเชื้อทุกส่วนโดยวางไว้ในน้ำเดือดประมาณสิบนาที ล้างขวดด้วยน้ำร้อน
   • ในทางกลับกันถ้าชุดนี้ใช้แล้วทิ้งให้ทิ้งทุกอย่างลงถังขยะ

วิธีที่ 3 จาก 3: รู้ว่าเมื่อใดควรไปรับการรักษาพยาบาล

1. 

   ปรึกษาแพทย์หากไม่มีการเคลื่อนไหวของลำไส้ภายในสามวัน การสวนทวารอาจเป็นวิธีที่ใช้ได้จริงและรวดเร็วในการต่อสู้กับอาการท้องผูกเมื่อคน ๆ หนึ่งไม่ได้กำจัดอุจจาระเป็นเวลา 72 ชั่วโมง แต่ทางที่ดีควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเสมอ อาจมีความผิดปกติพื้นฐานซึ่งยึดลำไส้ไว้ กับแพทย์จะสามารถชี้แจงข้อสงสัยใด ๆ เกี่ยวกับการใช้ยาสวนทวารหนักได้ (รวมถึงกรณีที่ใช้ได้กับสภาพของคุณ)
   • บางครั้งการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเป็นสิ่งจำเป็นในผู้ป่วยที่มีปัญหาในการเคลื่อนไหวของลำไส้บ่อย ๆ เช่นการดื่มน้ำมากขึ้นหรือรับประทานอาหารที่มีกากใยหรือของหมักดอง

2. 

   ไปที่ห้องฉุกเฉินหรือพูดคุยกับแพทย์เมื่อผลข้างเคียงเกิดขึ้นหลังจากการล้างลำไส้ ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะมีอาการวิงเวียนศีรษะหรือจุกเสียดเล็กน้อยหลังขั้นตอน แต่ผลที่ร้ายแรงกว่านั้นอาจส่งสัญญาณถึงความเสียหายภายใน ติดต่อแพทย์ของคุณหรือไปโรงพยาบาลหากมีอาการดังต่อไปนี้:
   • รู้สึกอ่อนแรงอ่อนเพลียหรือเวียนศีรษะอย่างรุนแรง
   • เป็นลม
   • การเกิดผื่นที่ผิวหนัง
   • ไม่สามารถปัสสาวะได้
   • ท้องเสียอย่างต่อเนื่องและรุนแรง
   • อาการท้องผูกแย่ลง
   • อาการบวมที่มือหรือเท้า

3. 

   ไปโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดเพื่อตรวจหาเลือดออกทางทวารหนักหรือปวดท้องอย่างรุนแรง การให้ยาสวนทวารจะมีความเสี่ยงเสมอเช่นการทะลุของผนังลำไส้ด้านข้างซึ่งอาจเป็นอันตรายอย่างยิ่ง ไปที่ห้องฉุกเฉินหรือโทรหา SAMU (192) หากมีเลือดออกทางทวารหนักรวมทั้งรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงในช่องท้องหรือบริเวณบั้นเอว
   • อาการอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ ได้แก่ ไข้หนาวสั่นคลื่นไส้และอาเจียน

เคล็ดลับ

• อุปกรณ์ที่จำเป็นทั้งหมดจะต้องอยู่ใกล้ ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงความจำเป็นในการยืดร่างกายในลักษณะที่ไม่สะดวกในระหว่างการใช้สวน
• อุณหภูมิที่เหมาะสำหรับการแก้ปัญหานั้นใกล้เคียงกับร่างกายหรือประมาณ 38 ° C ถ้าเย็นเกินไปอาจเป็นตะคริว เมื่อร้อนมากมีความเสี่ยงที่จะรู้สึกแสบร้อน

คำเตือน

• ควรหล่อลื่นปลายสวนให้ดีเสมอ
• หลีกเลี่ยงการให้วิธีนี้กับเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปีเว้นแต่จะแนะนำโดยแพทย์
• อย่าใช้ของเหลวอื่นใดนอกจากน้ำเกลือหรือสารละลายสวนทวาร แอลกอฮอล์อาจเป็นอันตรายอย่างยิ่งเนื่องจากมีโอกาสที่จะทำให้มึนเมาและถึงขั้นเสียชีวิตได้