เนื้อหา

• ขั้นตอน
• เคล็ดลับ

ใคร ๆ ก็ท้อใจเมื่อมีการบ้านมากมายที่ต้องทำ โชคดีที่คุณต้องแบ่งหน้าที่ความรับผิดชอบออกเป็นเป้าหมายที่ง่ายขึ้นเพื่อให้ได้ผลการเรียนที่ดี เปลี่ยนความคิดของคุณและวางแผนที่เป็นรูปธรรมและสร้างสรรค์แทนที่จะทำตามระบบการศึกษาแบบปิดและน่าเบื่อ สุดท้ายจัดเวลาอย่างรอบคอบและหยุดหมุน

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 4: เรียนรู้ที่จะรับผิดชอบมากขึ้น

1. 

   อย่าเครียดแม้ว่าคุณจะยัง ห่อ เล็กน้อย. ไม่มีจุดที่จะโกรธและหงุดหงิดกับตัวเองเพราะนิสัยผัดวันประกันพรุ่ง ในกรณีนี้ให้เปลี่ยนปัญหาเป็นวิธีกระตุ้นตัวเองอีกทางหนึ่ง ทุกอย่างจะค่อยๆดีขึ้น: นิสัยการเรียนการแสดงของคุณและอื่น ๆ
   • อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับเพื่อนร่วมงานที่ตั้งใจเรียนอยู่แล้ว แต่ละคนมีฝีเท้าไม่เหมือนกัน มุ่งเน้นไปที่ ของคุณ ทักษะและไม่สนใจทุกคนที่อยู่รอบตัวคุณ

2. 

   
   
   ปล่อยวางสิ่งที่คุณรู้สึกไม่ดีที่ไม่ต่อต้านการเรียน เขียนในกระแสแห่งความสำนึกหรือลงในสมุดบันทึกเพื่อสำรวจความกลัวและความกังวลเกี่ยวกับการเรียนรวมถึงปัจจัยเฉพาะที่ทำให้คุณไม่ทุ่มเทตัวเองมากขึ้น หากคุณต้องการให้ปลดภาระตัวเองกับเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงานเพื่อปัดป้องและปิดกั้นความเครียด หายใจเข้าลึก ๆ และเชื่อว่าถึงเวลาเปลี่ยนความคิดของคุณแล้ว
   • นำสิ่งนี้ออกไปกับเพื่อนที่ไว้ใจได้หรือเพื่อนร่วมงานที่ยินดีรับฟังโดยไม่ต้องใส่ใจ

3. 

   
   
   บอกใครสักคนเกี่ยวกับแผนปฏิบัติการของคุณ บอกเพื่อนเพื่อนร่วมงานหรือญาติของคุณเกี่ยวกับแผนการเรียนของคุณ บอกว่าคุณมีเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจงและคุณรู้ว่าต้องทำอย่างไรเมื่อต้องเผชิญกับอุปสรรค ขอให้บุคคลนั้นติดตามความคืบหน้าของคุณอย่างใกล้ชิดเป็นครั้งคราว
   • แม้ว่าการศึกษาจะเป็นกระบวนการส่วนบุคคล แต่ก็ไม่มีอะไรผิดที่จะขอให้คนใกล้ชิดติดตามความคืบหน้าของคุณ
   • สร้างระบบกับเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงานที่คุณทั้งสองดูแลซึ่งกันและกัน
   • นอกจากนี้คุณยังสามารถพูดได้ว่าคุณจะสามารถพบบุคคลนั้นได้ก็ต่อเมื่อคุณเรียนจบ (เช่นนัดหมายด้วยกัน) ไม่มีใครชอบที่จะถูกขังอยู่ที่บ้านในขณะที่เพื่อน ๆ สนุกสนานใช่ไหม? ปรับตัวเพื่อไม่ให้รู้สึกว่าถูกทิ้ง

4. 

   
   
   เข้าร่วมกลุ่มการศึกษาหรือปรึกษาครูส่วนตัว การเรียนเป็นคู่หรือเป็นกลุ่มจะมีประสิทธิภาพมากเว้นแต่การเปลี่ยนแปลงของคุณกับคนอื่นจะสร้างความว้าวุ่นใจได้มาก พูดคุยเกี่ยวกับรูปแบบการเรียนรู้และความชอบซึ่งกันและกันก่อนเพื่อดูว่ามีความเข้ากันได้หรือไม่ จากนั้นตั้งเป้าหมายกับเพื่อนร่วมงานเหล่านี้และจินตนาการว่าแต่ละคนจะบรรลุเป้าหมายของตนเองอย่างไร ในทางกลับกันหากคุณต้องการเรียนคนเดียวให้มองหาครูส่วนตัวที่สามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับเนื้อหาได้ ตรวจสอบทุกอย่างล่วงหน้าเพื่อให้เป็นไปตามกำหนดเวลาในการส่งเอกสารและการสอบ
   • ปรึกษาติวเตอร์ที่โรงเรียนหรือติวเตอร์ส่วนตัว
   • ในกลุ่มการศึกษาแต่ละคนสามารถพูดคุยเกี่ยวกับหัวข้อย่อยที่แตกต่างกันก่อนที่ทุกคนจะพูดถึงเรื่องเดียวกัน
   • จัดพื้นที่เตรียมของว่างหรือคิดถึงเกมการศึกษาและเกมเพื่อให้การเรียนของคุณสนุกยิ่งขึ้น
   • เริ่มศึกษาล่วงหน้าหากเพื่อนร่วมงานของคุณไม่ตรงตามกำหนดเวลา ด้วยวิธีนี้คุณจะมีเวลาตรวจสอบเนื้อหาบางอย่างด้วยตัวคุณเอง (ถ้ามี)

วิธีที่ 2 จาก 4: การสร้างแผนการศึกษา

1. 

   พิจารณาว่านิสัยการเรียนแบบใดที่ดีที่สุดสำหรับคุณ คิดถึงปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมและทักษะการเรียนที่มีประสิทธิภาพสูงสุดสำหรับคุณ ตัวอย่างเช่นคุณชอบเรียนในสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบหรือในที่สาธารณะและคนพลุกพล่านเช่นห้องสมุดของโรงเรียน พิจารณาว่าง่ายกว่าในการจดจำเนื้อหาจากบันทึกของคุณเองหรือจากการอ่านในห้องเรียน ลองนึกถึงปัจจัยที่สร้างผลลัพธ์มากที่สุดและนำระบบนี้ไปใช้นับจากนี้
   • ลองนึกถึงช่วงการศึกษาที่ผ่านมาว่าช่วงไหนได้ผลอะไรไม่ได้ผลและต้องทำอย่างไรเพื่อปรับปรุงผลลัพธ์
   • ถ้าเป็นไปได้ให้พัฒนาระบบการเรียนของคุณเองตามตารางเวลาและทักษะของคุณ

2. 

   มุ่งเน้นไปที่เป้าหมายระยะยาวของคุณและสิ่งที่จะนำมาสู่ชีวิตของคุณ เรียน ทุกวัน มันเหนื่อย แต่คุณไม่จำเป็นต้องคิดถึงจุดที่น่าเบื่อตลอดเวลา ลองนึกภาพว่าได้เกรดดีรับคำชมจากครูและแสดงผลงานให้พ่อแม่ดูสิ! คิดในด้านบวกเสมอ
   • ลองคิดดูว่าการสอบเข้าหรือกระบวนการคัดเลือกอื่น ๆ จะผ่านได้ง่ายเพียงใด
   • แสวงหาแรงจูงใจในเป้าหมายระยะยาวของคุณ

3. 

   แบ่งช่วงการศึกษาออกเป็นงานและเป้าหมายที่ง่ายกว่า กำหนดเป้าหมายที่เป็นรูปธรรมสำหรับแต่ละเซสชัน แบ่งการศึกษาของคุณออกเป็นขั้นตอนง่ายๆและระบุรายละเอียดอื่น ๆ ที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นซึ่งคุณจะค่อยๆเพิ่มขึ้นได้ ดังนั้นจึงง่ายกว่ามากที่จะพัฒนาและรู้สึกว่าเนื้อหาเข้ามาในหัวของคุณครั้งแล้วครั้งเล่า
   • อย่าสิ้นหวังกับปริมาณการบ้านและงาน คิดในแง่ของ "ฉันจะทำงานนี้ได้เท่าไหร่ในสองชั่วโมง" ไม่ใช่ "ฉันจะทำงานนี้ให้เสร็จได้อย่างไร"
   • ตัวอย่างเช่นอย่าพยายามอ่านทั้งเล่มพร้อมกัน อ่านบทหรือ 50 หน้าต่อวัน
   • เมื่อเตรียมสอบให้ทบทวนบันทึกย่อของคุณตั้งแต่สัปดาห์แรกของภาคการศึกษาในวันหนึ่งและในวันถัดไปให้อ่านสิ่งที่คุณเขียนซ้ำในสัปดาห์ที่สอง (และอื่น ๆ )

4. 

   เรียงลำดับงานจากง่ายไปหายากที่สุดและจากสั้นที่สุดไปยาวที่สุด ขึ้นอยู่กับระดับความต้านทานต่อการศึกษาหรือความยากของวิชาคุณสามารถสร้างระบบองค์กรที่ช่วยลดความเครียดและเพิ่มแรงจูงใจของคุณได้ พยายามเปลี่ยนจากงานง่ายๆไปสู่งานที่ซับซ้อนที่สุดจากงานง่ายที่สุดไปหายากที่สุด (หรือในทางกลับกัน) และอื่น ๆ นอกจากนี้คุณยังสามารถเรียนตามการกระจายของชั้นเรียน
   • หากคุณปฏิบัติตามระบบตรรกะจะง่ายกว่ามากในการตัดสินใจอย่างรวดเร็วและไม่เสียเวลา

5. 

   กำหนดระยะเวลาและเวลาสำหรับแต่ละงาน หลังจากแบ่งกลุ่มเป้าหมายของคุณแล้วคุณต้องหาวิธีที่จะทำให้ทุกอย่างเข้ากับตารางเวลาของคุณ บางคนชอบตารางเวลาที่เข้มงวดมากกว่าในขณะที่บางคนชอบที่จะมีความยืดหยุ่นตามสถานการณ์และกิจกรรมนั้น ๆ ไม่ว่ากรณีของคุณจะเป็นอย่างไรให้กำหนดช่วงเวลาที่เฉพาะเจาะจงในแต่ละวันเพื่อตรวจสอบวัสดุ
   • คิดในแง่ของ "ฉันจะไปเรียนตั้งแต่ 18.00 น. ถึง 21.00 น. ในวันจันทร์วันอังคารและวันพฤหัสบดี" ไม่ใช่ "ไม่ช้าก็เร็วฉันจะ อังคาร ที่จะเรียนในสัปดาห์นี้ ".
   • ทำตามกำหนดการนั้นตามจดหมาย แต่ไม่ต้องกังวลหากคุณต้องเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆเป็นระยะ ๆ ตัวอย่างเช่นจัดลำดับความสำคัญของการนอนหลับตอนกลางคืนและตื่นนอนตอนตี 5 เพื่อเรียนในเช้าวันอาทิตย์ จะง่ายกว่าที่จะลุกขึ้นและเริ่มทบทวนโดยมีแผนอยู่ในใจ
   • ยิ่งคุณมีความเฉพาะเจาะจงมากขึ้นเกี่ยวกับการวางแผนการศึกษาของคุณการจัดการเวลาของคุณก็จะง่ายขึ้นเท่านั้น

วิธีที่ 3 จาก 4: เตรียมร่างกายจิตใจและพื้นที่

1. 

   เดินเล่นหรือเคลื่อนไหวอื่น ๆ ที่กระตุ้นสมองและร่างกาย ทำกิจกรรมทางกายง่ายๆสักสองสามนาทีเพื่อ "ตื่น": เดินสิบนาทีกระโดดแจ็คเต้นรำไปกับเพลงโปรดของคุณและอื่น ๆ
   • กิจกรรมเหล่านี้ให้พลังงานและอารมณ์ดีขึ้นรวมทั้งช่วยเพิ่มการดูดซึมข้อมูลโดยสมอง
   • ด้วยกิจกรรมง่ายๆเหล่านี้คุณจะสร้างแรงผลักดันที่จะทำให้เซสชั่นการศึกษาทั้งหมดของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น

2. 

   อาบน้ำและสวมเสื้อผ้าที่สบายตัว หากคุณง่วงซึมและง่วงนอนให้อาบน้ำเย็นหรือล้างหน้าเพื่อตื่นนอน สวมเสื้อผ้าเนื้อผ้านุ่มและหลีกเลี่ยงสิ่งของที่ทำให้คันหรือรัดเกินไป จับตาดูสภาพอากาศเพื่อไม่ให้หนาวหรือร้อนและถ้าผมยาวให้ทำผมหางม้า
   • อย่าใส่เสื้อผ้าชุดเดียวกับที่คุณใส่นอน สมองของคุณจะเชื่อมโยงกับเวลาพักผ่อน

3. 

   จัดระเบียบพื้นที่ของคุณและจัดเตรียมอุปกรณ์การเรียนทั้งหมด คุณสามารถเรียนที่โต๊ะในห้องนอนหรือแม้แต่ในห้องครัวสิ่งสำคัญคือต้องทำความสะอาดพื้นที่ให้ดี กำจัดทุกสิ่งที่คุณจะไม่ใช้ หากจำเป็นทิ้งไว้ให้สะอาด เหมือนกัน ต่อมา มีหนังสือสมุดบันทึกปากกาดินสอปากกาเน้นข้อความโพสต์อิทและรายการอื่น ๆ ในไซต์
   • ขจัดสิ่งรบกวนทั้งหมดในสถานที่แห่งนี้ หันหลังให้ตู้เย็นหรือหน้าต่างถ้าพวกเขาสะดุดตาคุณเช่น นอกจากนี้ควรนั่งห่างจากเพื่อนร่วมงานที่ใกล้ชิดที่สุดเพื่อโฟกัส
   • ทำให้สถานที่แห่งนี้อบอุ่นสำหรับคุณ ที่ชื่นชอบ ที่จะอยู่ในนั้น ตกแต่งผนังด้วยภาพของคุณและเพื่อนวางต้นไม้เล็ก ๆ บนโต๊ะนั่งบนเก้าอี้สบาย ๆ ฯลฯ

4. 

   เปิดคอมพิวเตอร์และปิดแท็บที่ไม่จำเป็นก่อนเริ่ม หากคุณใช้คอมพิวเตอร์ในการศึกษาอย่างน้อยก็ให้ปิดหน้าต่างและแท็บที่ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับเนื้อหา เข้าถึงไฟล์ที่จำเป็น (PDF พร้อมหนังสือหรือข้อความอื่น ๆ หน้านักเรียนโรงเรียน ฯลฯ ) และวางโน้ตบุ๊กในซ็อกเก็ตเพื่อไม่ให้แบตเตอรี่หมด
   • หากคุณเสียสมาธิได้ง่าย แต่ต้องการให้คอมพิวเตอร์อ่านหรือค้นคว้าให้พิมพ์เอกสารและปิดเครื่อง
   • หากคุณต้องการคอมพิวเตอร์เพียงเพราะ Word หรือโปรแกรมอ่าน PDF ให้ปิดอินเทอร์เน็ตเพื่อที่คุณจะได้ไม่ถูกล่อลวง
   • หากคุณไม่ต้องใช้คอมพิวเตอร์ในการเรียนให้ปิดและเก็บไว้ห่าง ๆ

5. 

   วางโทรศัพท์บนเครื่องระงับเสียงเพื่อหลีกเลี่ยงการเสียสมาธิ ไม่มีใครสามารถตั้งสมาธิได้เมื่อได้รับการแจ้งเตือนทางมือถือทุก ๆ ห้านาที ถ้าจำเป็นให้บอกคนอื่นว่าคุณกำลังจะไปเรียนและคุณต้องใช้เวลาพอสมควร ให้อุปกรณ์อยู่ในโหมด "ห้ามรบกวน" (หรือดีกว่า: ปิด)
   • วางโทรศัพท์ของคุณให้ห่างเพื่อไม่ให้เกิดความเสี่ยงใด ๆ

6. 

   เติมน้ำให้ตัวเองและเตรียมของว่างเบา ๆ ดื่มน้ำปริมาณมากและพกขวดเล็ก ๆ ไปทุกที่เพื่อไม่ให้รู้สึกกระหายน้ำขณะเรียน นอกจากนี้ควรเตรียมซีเรียลบาร์หรือผลไม้สดไว้รับประทานเมื่อท้องของคุณเริ่มกรน
   • อย่าเรียนทันทีหลังจากทานอาหารเสร็จ คุณจะง่วงและอยู่ในอารมณ์ที่จะผ่อนคลาย
   • อย่าใช้อาหารเป็นรางวัล คุณไม่สามารถมีสมาธิในขณะท้องว่างได้
   • อย่าซื้อขนมจากตู้จำหน่ายอาหารจานด่วนและอื่น ๆ พวกเขาให้พลังงานที่เพิ่มขึ้นชั่วคราวเท่านั้น

7. 

   ฟังเพลงผ่อนคลายเพื่อสร้างอารมณ์ คุณสามารถฟังเพลงที่ผ่อนคลายได้ตราบเท่าที่ไม่มีเสียงร้องและไม่มีระดับเสียงสูง ใส่อัลบั้มหรือเพลย์ลิสต์เดียวกันเพื่อเล่นซ้ำและไม่ต้องกังวลอีกต่อไป
   • เพลงที่เหมาะสมช่วยผ่อนคลายจิตใจและเพิ่มสมาธิ
   • ฟังเพลงคลาสสิกเวอร์ชันใหม่บนเปียโนกีตาร์กีต้าร์และอื่น ๆ
   • ฟังเพลย์ลิสต์ที่น่าตื่นเต้นยิ่งขึ้นด้วยรูปแบบอิเล็กทรอนิกส์
   • ค้นหาเพลย์ลิสต์สำเร็จรูปบน Spotify เช่น "เพลงเพื่อการศึกษา"

วิธีที่ 4 จาก 4: หันหน้าเข้าหาเนื้อหา

1. 

   เริ่มเรียนเร็วกว่าปกติสักสองสามนาทีเพื่อลดความกังวลของคุณ เมื่อใดก็ตามที่คุณเริ่มหวาดกลัวว่าคุณต้องศึกษามากแค่ไหนให้เข้าใจว่ามันดีกว่ามาก ทำให้มือของคุณสกปรก ในครั้งเดียว. อย่าลืมเริ่มต้นด้วยงานที่ง่ายกว่านี้เช่นอ่านข้อความเป็นเวลาห้านาทีหรือใช้เทคนิคโพโมโดโร (อุทิศ 25 นาทีให้กับแต่ละงาน) เวลาจะผ่านไปและผลกระทบจะเห็นได้ชัด!
   • หลังจากนั้นประมาณห้านาทีตัวรับความเจ็บปวดของสมองที่ตื่นตระหนกก็เริ่มสงบลง
   • เทคนิค pomodoro ใช้บล็อกละ 25 นาที แต่คุณสามารถเพิ่มอีกห้านาทีระหว่างแต่ละเซสชันเพื่อพักได้
   • หากคุณคิดว่า 25 นาทีไม่เพียงพอให้ศึกษานอกเหนือจากเวลานั้น

2. 

   สร้างคู่มือการศึกษาส่วนบุคคลสำหรับแต่ละวิชา คุณสามารถสร้างคู่มือการเรียนรู้ของคุณเองได้หากครูไม่ส่งเอกสารหรือหากไม่ตรงกับรูปแบบการเรียนรู้ของคุณ คิดถึงระบบที่มีประสิทธิภาพสำหรับไฟล์ ของคุณ กรณี. จัดทำบัตรคำปรึกษารายชื่อหัวข้อในเนื้อหาแบบสอบถามพร้อมคำถามและคำถามที่อาจปรากฏในข้อสอบเป็นต้น ปรึกษาตำราเพื่อทบทวนเรื่องนี้
   • ตัวอย่างเช่นหากชื่อส่วนของหนังสือเรียนคือ "มนุษย์ในเทพนิยาย" ให้เริ่มต้นด้วยคำถาม "ฉันสามารถอธิบายความเป็นมนุษย์ในเทพนิยายได้หรือไม่"
   • คุณสามารถดาวน์โหลดเทมเพลตคู่มือการศึกษาได้จากอินเทอร์เน็ต

3. 

   สร้างทัศนูปกรณ์เพื่อเชื่อมโยงแนวคิดและแนวคิด หากคุณมีรูปแบบการเรียนรู้ด้วยภาพให้สร้างแผนที่ความคิดหรือแผนภาพเวนน์เพื่อจัดระเบียบหัวข้อย่อยทั้งหมด ใช้สีลูกศรและไอคอนที่แตกต่างกันเพื่อแสดงภาพแนวคิดเหล่านี้หรือเชื่อมโยงโทนสีเฉพาะกับแนวคิดเฉพาะ
   • การสแกนไฟล์ PDF หรือหนังสือเรียนนั้นไม่เพียงพอ คุณควรเขียนคำจำกัดความและแนวคิดใหม่ด้วยคำพูดของคุณเองเพื่อรักษาข้อมูลไว้

4. 

   ใช้อุปกรณ์ช่วยในการจำเพื่อจดจำข้อเท็จจริง อุปกรณ์ช่วยในการจำเป็นเทคนิคง่ายๆที่เกี่ยวข้องกับคำและสร้างการเชื่อมโยงหน่วยความจำ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถสร้างตัวย่อเพื่อจดจำรายการคำและแนวคิดแต่งเพลงเพื่อจำชื่อและวันที่ในอดีตเป็นต้น ค้นหา "วิธีท่องจำ" ในอินเทอร์เน็ตเพื่อรับแนวคิดและคำแนะนำเพิ่มเติม
   • คุณยังสามารถใช้อุปกรณ์ช่วยในการจำที่มีอยู่แล้วเช่น "สีแดงมีสีม่วง" เพื่อจดจำสีของรุ้ง (l, a, v, a และ i แทนสีส้มเหลืองเขียวน้ำเงินและคราม)
   • สุดท้ายคุณสามารถสร้างบทกวีและบทกวี

5. 

   ฟังพ็อดคาสท์และดูวิดีโอ YouTube เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ เมื่อใดก็ตามที่คุณมีปัญหากับแนวคิดหรือวิชาบางอย่างให้ใช้อินเทอร์เน็ตเพื่อเสริมสื่อการสอนทางกายภาพของคุณ ใช้เวลา 20 นาทีเพื่อดูวิดีโอที่ให้ข้อมูลซึ่งอธิบายเรื่องโดยละเอียดหรือฟังพอดแคสต์บนโทรศัพท์มือถือของคุณ แต่ละคนมีวิธีอธิบายแนวคิดเหล่านี้แตกต่างกัน สำรวจจนกว่าคุณจะพบสิ่งที่น่าสนใจ
   • กำหนดเวลาสำหรับการวิจัย - อย่าหลงทางและจบลงด้วยการผัดวันประกันพรุ่ง

6. 

   สร้างผลตอบแทนเมื่อคุณบรรลุเป้าหมายการศึกษาของคุณ ลองนึกถึงวิธีง่ายๆในการตอบแทนความก้าวหน้าของคุณ ตัวอย่างเช่นไปเดินเล่นกินซีเรียลบาร์ฟังเพลงโปรด ฯลฯ หากคุณต้องการพักผ่อนนานขึ้นให้ดูวิดีโอ YouTube หรือตอนจากซีรีส์เรื่องโปรดของคุณ (แล้วศึกษาอีกครั้ง!) เมื่อคุณทำเสร็จแล้วให้พักผ่อนและเล่นวิดีโอเกมเข้าถึงโซเชียลมีเดียเพื่อแชทกับเพื่อน ๆ หรือแม้แต่ออกจากบ้าน
   • เป็นเรื่องดีที่จะใช้อาหารเป็นรางวัล แต่อย่ากินอะไรที่หวานเกินไป คุณจะมีพลังงานเพิ่มขึ้น แต่ไม่นานมันก็จะผ่านไป
   • หากคุณต้องการหยุดพักระหว่างการศึกษาโปรดจำไว้ว่าไม่ช้าก็เร็วคุณจะต้องกลับมา ดังนั้นตั้งเวลาและอย่าคิดว่า "อีกไม่กี่นาที ... " อยู่ในหัว

เคล็ดลับ

• อย่าอายที่จะขอความช่วยเหลือจากครู คุยกับเขาตอนพักหรือหลังเลิกเรียนและดูว่าเขาทำอะไรได้บ้าง นอกจากนี้ให้ใช้ความสงสัยทั้งหมดของคุณในระหว่างชั้นเรียนเพื่อแสดงว่าคุณมีแรงจูงใจในการเรียนรู้มากแค่ไหน
• ควบคุมการนอนหลับเพื่อให้เก็บข้อมูลได้ดีขึ้น วิธีที่ดีที่สุดคือการนอนหลับอย่างน้อยแปดชั่วโมงต่อคืน
• เรียนรู้การจดบันทึกระหว่างชั้นเรียนและจัดระเบียบทุกอย่างในสมุดบันทึกหรือเครื่องผูกเพื่อปรึกษาเนื้อหาเมื่อเรียน