เนื้อหา

• ขั้นตอน
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

อาจเป็นเรื่องน่าอึดอัดเมื่อคุณไม่เข้าใจหรือเข้าใจผิดเรื่องตลกและจบลงด้วยการเป็นคนเดียวที่ไม่หัวเราะ ทำไมคุณไม่เรียนรู้ที่จะซื้อเวลาให้สมองของคุณเข้าใจทุกสิ่งโดยแสร้งทำเป็นหัวเราะด้วยกันกับเพื่อน ๆ การแสร้งทำเป็นหัวเราะเป็นทักษะทางสังคมที่มีประโยชน์มากซึ่งสามารถนำไปใช้เพื่อประโยชน์ทั้งต่อผู้อื่นและตัวคุณเอง คุณสามารถใช้มันเพื่อสร้างความประทับใจให้กับเจ้านายของคุณโดยแสร้งทำเป็นหัวเราะกับเรื่องตลกที่น่าอายของเขาหรือให้การสนับสนุนทางศีลธรรมแก่เพื่อนร่วมงานที่ทำเรื่องตลกที่ขัดแย้งเล็กน้อย

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 ของ 3: ทำให้เสียงหัวเราะปลอม ๆ ของคุณดูเป็นธรรมชาติ

1. 

   สูญเสียการควบคุมตัวเอง การหัวเราะอย่างเป็นธรรมชาติทำให้เกิดความประหลาดใจหรือเป็นผลมาจากสิ่งกระตุ้นเช่นการจั๊กจี้ ส่งผลให้เกิดการเปล่งเสียงโดยไม่สมัครใจ: เสียงหัวเราะ! โดยธรรมชาติแล้วเสียงหัวเราะนั้นไม่สม่ำเสมอดังนั้นเสียงหัวเราะปลอมที่คำนวณได้จึงสามารถรับรู้ได้ง่าย
   • เปลี่ยนเสียงหัวเราะโดยเริ่มต้นด้วยเสียงต่ำและลงท้ายด้วยเสียงที่สูงขึ้นหรือในทางกลับกัน

2. 

   
   
   เพิ่มจังหวะของเสียงหัวเราะ อีกฝ่ายมีแนวโน้มที่จะเชื่อเสียงหัวเราะของคุณหากความเร็วของพวกเขาเพิ่มขึ้น แทนที่จะหัวเราะอย่างช้าๆและลึกขึ้นให้พยายามเลียนแบบการหัวเราะที่เบาลงและเร็วขึ้น

3. 

   หายใจระหว่างเสียงหัวเราะ สมองของมนุษย์สามารถแยกแยะเสียงหัวเราะจริงจากของปลอมได้โดยการหายใจระหว่างเสียงหัวเราะ พยายามทำให้ลมหายใจของคุณเป็นแบบสุ่มสลับช่วงเวลาเพื่อแสดงให้เพื่อนของคุณเห็นว่าคุณคิดว่าเรื่องตลกนั้นตลกจริงๆแม้ว่าจะไม่ใช่เรื่องจริงก็ตาม
   • การหายใจที่รุนแรงขึ้นจะทำให้คนหัวเราะจริงใจมากขึ้น โดยทั่วไปมีการหายใจด้วยเสียงหัวเราะที่แท้จริงมากกว่าการหัวเราะแบบปลอม ๆ

4. 

   
   
   หัวเราะตามเพศของคุณ พบว่าผู้ชายและผู้หญิงมักจะมีสไตล์การหัวเราะที่แตกต่างกันดังนั้นการใช้มันให้เป็นประโยชน์จะช่วยหลอกล่อเพื่อนของคุณได้ ผู้หญิงมักจะมีลักษณะเป็นโคลงสั้น ๆ ราวกับว่าพวกเขากำลังร้องเพลงในขณะที่ผู้ชายมักจะฮึดฮัดหรือกรนเมื่อพวกเขาหัวเราะ

5. 

   พยายามควบคุมเสียงหัวเราะด้วยวิธีที่เป็นธรรมชาติ นี่เป็นส่วนที่ยุ่งยากในการแกล้งหัวเราะเพราะเสียงหัวเราะเป็นความสุขที่เกิดขึ้นเองในรูปแบบของเสียง การควบคุมเสียงหัวเราะมากเกินไปจะฟังดูปลอมและเทียมและตรงกันข้ามก็จะเป็นจริงเช่นกัน เสียงหัวเราะที่เกินจริงสามารถแสดงให้อีกฝ่ายเห็นว่าสิ่งที่เขาพูดนั้นไม่ได้ตลกจริงๆ
   • พยายามหัวเราะในระดับที่ใกล้เคียงกับที่คนใกล้ ๆ กำลังหัวเราะหรือใช้ระดับเสียงของการสนทนาเป็นพื้นฐาน
   • เคล็ดลับสำคัญในการแสร้งทำเป็นหัวเราะคืออย่าปล่อยให้เสียงหัวเราะดังมากจนคุณไม่ได้ยินบทสนทนาเพราะมัน

6. 

   
   
   เริ่มหัวเราะเสียงดังและแสร้งทำเป็นละอายใจ คุณอาจเคยมีประสบการณ์ในการหัวเราะเสียงดังในเวลาที่ไม่ถูกต้อง บางครั้งการหัวเราะก็เกิดขึ้นในช่วงเวลาที่เลวร้ายที่สุด แต่คุณสามารถใช้มันให้เป็นประโยชน์เมื่อแกล้งทำ ครั้งแรกหัวเราะเสียงดังพอที่จะเรียกความสนใจจากนั้นปิดปากของคุณและแสร้งทำเป็นละอายใจ
   • ยิ้มระหว่างทำ. รอยยิ้มทำให้กล้ามเนื้อเล็ก ๆ บนใบหน้าดิ้นและย่นเหมือนกับการหัวเราะตามธรรมชาติ

7. 

   ช้าลงอย่างช้าๆก่อนจะจบเสียงหัวเราะปลอม ๆ ข้อผิดพลาดทั่วไปของคนที่แกล้งหัวเราะคือการหยุดหัวเราะอย่างกะทันหันเกินไป การหัวเราะตามธรรมชาติแทบจะไม่หยุดกะทันหันดังนั้นในการเลียนแบบค่อยๆลดความรุนแรงลงจนกว่าคุณจะรู้สึกว่าถึงเวลาที่ต้องหยุด
   • สังเกตการแสดงออกของคนรอบตัวคุณ เมื่อคุณสังเกตเห็นว่าเส้นบนใบหน้าที่เกิดจากการเคลื่อนไหวของเสียงหัวเราะของพวกเขากลับมาเป็นปกติก็ถึงเวลาตรวจสอบและยุติเสียงหัวเราะอย่างต่อเนื่อง

ส่วนที่ 2 จาก 3: ใช้ความคิดแสร้งทำเป็นหัวเราะอย่างเป็นธรรมชาติ

1. 

   เตรียมพร้อมที่จะหัวเราะ ถ้าคุณอารมณ์ดีอยู่แล้วก็จะง่ายกว่าที่จะหัวเราะ เริ่มต้นวันใหม่ด้วยการดูการ์ตูนที่คุณชอบทางออนไลน์หรือดูรายการนั้น ยืนขึ้น ที่ทำให้คุณหัวเราะและอารมณ์ดีตลอดทั้งวัน

2. 

   ยิ้มตลอดเวลาขณะเตรียมพร้อมสำหรับการหัวเราะ รอยยิ้มก่อให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ สามารถทำให้คุณมีเสน่ห์มากขึ้นเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและลดความดันโลหิตของคุณ อย่างไรก็ตามสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการยิ้มสามารถทำให้อารมณ์ดีขึ้นได้ช่วยให้คุณเปลี่ยนจากยิ้มเขิน ๆ ไปเป็นหัวเราะใหญ่

3. 

   จมอยู่กับเสียงหัวเราะของผู้อื่น นี่คือสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดเสียงหัวเราะเบื้องหลังในรายการทีวีคอเมดี้ต่างๆ: เสียงหัวเราะนั้นติดต่อกันได้ ฟังเสียงหัวเราะของคนรอบข้างและดูว่าคุณสามารถติดตามพวกเขาได้หรือไม่

4. 

   ใช้ไวยากรณ์เพื่อรู้ว่าเมื่อใดควรหัวเราะ เวลาในการหัวเราะสามารถคาดเดาได้ภายในภาษา มีข้อยกเว้น แต่เสียงหัวเราะมักเกิดขึ้นในตอนท้ายของประโยคหรือในช่วงหยุดพูดชั่วคราว เพื่อเพิ่มโอกาสที่การหัวเราะของคุณจะได้รับการพิจารณาอย่างจริงใจให้พยายาม "เว้นวรรค" คำพูดของคุณกับเธอแทนที่จะหัวเราะแบบสุ่ม

5. 

   รักษาจิต "หัวเราะธนาคาร". มีบางภาพที่ไม่ว่าจะเห็นกี่ครั้งก็มักจะเป็นที่ฮือฮา อีกทางเลือกหนึ่งคือจำเรื่องตลกที่ทำให้คุณหัวเราะทุกครั้ง ใช้สิ่งเหล่านี้เพื่อสร้างธนาคารแห่งความคิดที่คุณสามารถใช้เมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการแสร้งทำเป็น
   • เหตุการณ์ตลก ๆ ในชีวิตส่วนตัวของคุณเช่นการแสดงตลกของสมาชิกในครอบครัวในงานปาร์ตี้ในครอบครัวจะเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับธนาคารแห่งความหัวเราะ

ส่วนที่ 3 ของ 3: คิดใหม่ว่าจะใช้เสียงหัวเราะปลอม ๆ

1. 

   ระบุสถานการณ์ที่การหัวเราะปลอมจะไม่เหมาะสม ซึ่งรวมถึงเหตุการณ์ที่ร้ายแรงกว่าเช่นงานศพหรือเมื่อคุณถ่ายภาพหนังสือเดินทาง แต่ยังรวมถึงสถานการณ์ที่มีความเสี่ยงสูงอื่น ๆ เช่นการสัมภาษณ์งาน หากผู้สัมภาษณ์พูดเรื่องตลกที่คุณไม่รู้สึกตลกเขาอาจสังเกตเห็นความเท็จในการหัวเราะที่ถูกบังคับของคุณและอาจส่งผลต่อโอกาสในการหางานทำ

2. 

   ยิ้มอย่างสุภาพแทนการหัวเราะ นี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการแสดงการสนับสนุนสำหรับคู่สนทนาของคุณโดยไม่ทำให้เกิดเสียงปลอม ยิ้มพยักหน้าและสร้างบรรยากาศทางสังคมเชิงบวกดังตัวอย่างด้านล่าง:
   • "ฉันหวังว่าฉันจะนึกถึงเรื่องตลกนั้น!"
   • "ฉันไม่เคยได้ยินเรื่องตลกแบบนั้นมาก่อนคุณได้ยินมันที่ไหน"

3. 

   ตอบแบบติดตลก. เมื่อเรื่องตลกล้มเหลวคุณสามารถใช้มันเพื่อสร้างของคุณเอง อารมณ์ขันเป็นเครื่องมือทางสังคมที่เราใช้ในการแสดงความรู้สึกสนุกสนานร่วมกันดังนั้นการปรับเปลี่ยนเรื่องตลกของคนอื่นเราจะส่งเสริมบรรยากาศทางสังคมในเชิงบวก ตัวอย่างนี้อาจเป็น:
   • เจ้านาย - ทำไมไก่ถึงข้ามถนน? (ความเงียบ)
   • คุณ - เพื่อส่งรายงานไปยังโต๊ะทำงานของคุณ?

4. 

   แก้ตัวที่สมเหตุสมผล. มีสาเหตุหลายประการที่คุณอาจไม่พบเรื่องตลกขบขัน ตัวอย่างเช่นคุณอาจเคยได้ยินเรื่องตลกแบบเดียวกันเมื่อสองสามวันก่อนซึ่งทำลายประสบการณ์นั้น คุณยังสามารถแก้ตัวอื่น ๆ ได้เช่น:
   • "แน่นอนฉันคิดว่าเรื่องตลกนั้นตลกฉันก็หัวเราะอยู่ข้างใน"
   • "ขอโทษฉันไม่ได้ฟังคุณพูดอะไร"

เคล็ดลับ

• การแสร้งทำเป็นหัวเราะไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องเลวร้าย การทำเช่นนั้นเป็นการสื่อสารทางสังคมรูปแบบหนึ่งที่สามารถส่งสัญญาณไปยังอีกฝ่ายและสามารถแสดงความรู้สึกไม่สุภาพหรือลำบากใจ
• เวลาแกล้งหัวเราะให้ยิ้มเสมอ รอยยิ้มเป็นส่วนสำคัญที่สุดของการหัวเราะ

คำเตือน

• การแสร้งทำเป็นหัวเราะมักจะทำให้คนอื่นสงสัยในความจริงใจของคุณดังนั้นคุณต้องเสี่ยงเอง