เนื้อหา

• ขั้นตอน
• คำถามและคำตอบของชุมชน
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

ส่วนอื่น ๆ

การแก้ไขการจับของคุณจะเพิ่มความเร็วในการตีไม้ตีของคุณและสร้างการเคลื่อนไหวของแส้มากขึ้นเพื่อขับผ่านลูกเบสบอล ร่างกายของคุณควรผ่อนคลายมากขึ้น แต่ค้างคาวของคุณควรอยู่ในตำแหน่งที่แข็งแรงขึ้นเมื่อสัมผัส การจับที่อ่อนแออาจส่งผลให้ไม้ตีของคุณช้าลงหรือกระดอนออกจากลูกบอลเพื่อให้เกิดการตีที่อ่อนแอ นอกจากนี้การยึดเกาะที่ดียังช่วยให้คุณปรับเปลี่ยนได้ด้วยมือของคุณหากสนามนั้นหลอกคุณ

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 3: ค้นหาการจับของคุณ

1. 

   วางที่จับให้ถูกต้อง วางหัวของค้างคาวไว้ที่พื้นด้านหน้าของเท้านำของคุณ จับที่จับด้วยมือล่างหรือมือข้างที่ไม่ถนัด ตัวอย่างเช่นหากคุณเป็นผู้ตีมือขวามือด้านล่างและเท้านำจะอยู่ทางซ้าย
   • สิ่งนี้จะสร้างมุมเล็กน้อยในการเดิมพันของคุณซึ่งจะช่วยสร้างแส้พิเศษที่ข้อมือของคุณ

2. 

   
   
   จัดนิ้วมือด้านล่างของคุณ งอนิ้วชี้ของมือล่างรอบไม้ตี แยกสามนิ้วล่างที่พันรอบที่จับด้วย ชี้ข้อนิ้วของคุณขึ้นที่กระบอกไม้ตี
   • พยายามไม่ให้ไม้ตีออกจากฝ่ามือของคุณในขณะที่คุณถือมันด้วยนิ้วของคุณ

3. 

   
   
   จับไม้ตีด้วยมือบน จับที่จับที่คล้ายกับมือด้านล่างโดยใช้นิ้วจับ นิ้วชี้ของคุณควรแยกจากสามนิ้วล่าง แต่นิ้วทั้งสี่ควรจับที่จับด้วยนิ้วหัวแม่มือในตำแหน่งที่สบาย
   • ข้อนิ้วที่สองของคุณควรอยู่ในแนวเดียวกันทั้งหมด

4. 

   
   
   ให้แสงค้างคาว จับของคุณให้ผ่อนคลายขณะถือไม้ตี การจับของคุณจะกระชับโดยอัตโนมัติผ่านการเคลื่อนไหวของวงสวิง การยึดเกาะของคุณจะแข็งแกร่งที่สุดเมื่อคุณสัมผัสกับเบสบอล โฟกัสไปที่กริปเบา ๆ ขณะเริ่มวงสวิง
   • การจับให้แน่นจะทำให้นิ้วและกล้ามเนื้อเมื่อยล้า นอกจากนี้ยังส่งผลให้วงสวิงช้าลงและอ่อนตัวลง จับด้วยนิ้วและแผ่นมือของคุณ

5. 

   ใช้ข้อมือให้ถูกต้อง การยึดเกาะของคุณจำเป็นต้องทำให้ข้อมือของคุณเคลื่อนไหวได้ดีเพื่อที่คุณจะสามารถสร้างแบ็ตแล็กได้อย่างเหมาะสมและส่งหัวตีไปที่ลูกบอล Bat lag คือความสัมพันธ์ของมือของคุณกับหัวของไม้ตีเมื่อวงสวิงของคุณดำเนินไปผ่านการสัมผัส ในขณะที่คุณแกว่งมือของคุณจะไปข้างหน้า แต่หัวค้างคาวของคุณจะถูกทิ้งไว้ข้างหลัง
   • ข้อมือของคุณตีหัวค้างคาวไปรอบ ๆ ในช่วงเวลาสุดท้าย แต่ส่วนใหญ่จะใช้ข้อมือด้านบนของคุณ คุณต้องการสร้างความเร็วของไม้ตีให้มากที่สุดผ่านการกระทำนี้และการจับที่ไม่เหมาะสมสามารถยับยั้งข้อมือของคุณจากการสร้างศักยภาพสูงสุด

ส่วนที่ 2 จาก 3: ค้นหาวงสวิงของคุณ

1. 

   ผ่อนคลายร่างกายของคุณ ร่างกายส่วนบนของคุณควรเลียนแบบการจับของคุณและผ่อนคลาย ยิ่งการเคลื่อนไหวระเบิดมากเท่าไหร่ร่างกายของคุณก็ยิ่งต้องผ่อนคลายมากขึ้นเท่านั้น คุณต้องการคลายกล้ามเนื้อและระเบิดเข้าสู่การตีของคุณ

2. 

   ปรับไหล่ของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไหล่ของคุณไม่ได้ระดับ คุณต้องการเอียงไหล่ของคุณเพื่อสร้างแรงระเบิด

3. 

   ค้นหาด้ามจับที่แข็งแกร่งที่สุดของคุณ ดูว่าค้างคาวของคุณจะติดต่อกับที่ใดโดยเทียบกับจุดที่คุณจับมือไว้ที่ด้ามจับ การจับที่แข็งแรงที่สุดคือเมื่อฝ่ามือด้านบนหงายขึ้นและฝ่ามือด้านล่างคว่ำลง
   • มือของคุณควรขนานกับพื้นหากคุณเปิดมือทั้งสองข้าง นิ้วหัวแม่มือของมือบนจะป้องกันไม่ให้ไม้ตีไปข้างหลังขณะที่กำของคุณแน่นขึ้นเพื่อสัมผัสกับลูกเบสบอล
   • ช่วงข้อนิ้วของคุณควรช่วยให้คุณสัมผัสกับลูกบอลได้โดยใช้ฝ่ามือข้างหนึ่งขึ้นและอีกข้างลง ในการค้นหาสิ่งนี้ให้หยิบไม้ตีขึ้นมาและจัดแนวข้อนิ้วกลางของคุณ แกว่งครึ่งหนึ่งราวกับว่าคุณกำลังสัมผัสกับลูกบอลและถือตำแหน่งไว้ คุณจับค้างคาวได้อย่างไร?

4. 

   เข้าท่าตีลูกของคุณ คุณควรมีความสมดุลกับน้ำหนักของคุณบนลูกบอลของคุณในขณะที่คุณงอเข่าเล็กน้อย ยืนให้กว้างกว่าความกว้างไหล่เล็กน้อยเพื่อให้แน่ใจว่าร่างกายส่วนล่างของคุณทำงานได้ดีและพร้อมที่จะเข้าปะทะ คุณต้องการก้าวสั้น ๆ ในขณะที่ร่างกายส่วนล่างของคุณหมุนไปพร้อมกับส่วนบนของร่างกายเพื่อสร้างพลังสูงสุดสำหรับการตีของคุณ
   • หลีกเลี่ยงการเอนหลังลงบนส้นเท้าเพราะจะทำให้ทรงตัวได้ยากในขณะที่คุณก้าวไปข้างหน้าในวงสวิง การถ่ายเทน้ำหนักมากเกินไปในขณะที่คุณคลายตัวในการตีจะลดความเร็วและพลังของคุณ
   • อย่าให้เท้าชิดกันเกินไปเพราะอาจเป็นการยากที่จะรักษาระดับศีรษะตั้งเวลาขว้างรักษาสมดุลและปรับให้เข้ากับสนามที่มีความเร็วต่ำ การที่เท้าชิดกันเกินไปเรียกว่าการก้าวข้ามและเป็นเรื่องปกติในหมู่ผู้เริ่มต้น ในทางตรงกันข้ามหากเท้าของคุณห่างกันเกินไปพลังของคุณจะลดลงเพราะคุณจะไม่ใช้น้ำหนักทั้งหมดขณะที่ร่างกายหมุนไปตามวงสวิง
   • เปิดท่าทางของคุณหากคุณมีปัญหาในการมองเห็นเหยือกและลูกบอล คุณต้องการที่จะสามารถมองเห็นลูกบอลด้วยตาทั้งสองข้าง

5. 

   หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวมากเกินไป วางมือของคุณไว้ที่ด้านบนสุดของเขตตีและเท้าของคุณห่างจากความกว้างไหล่เล็กน้อย คุณต้องการให้คุณแกว่งให้ลื่นไหลผ่านเขตปะทะ การปรับเล็กน้อยใด ๆ จะทำให้ความเร็วและพลังของคุณลดลง
   • หลีกเลี่ยง "เท้าที่มีความสุข" ซึ่งหมายถึงการเคลื่อนที่ไปมาเมื่ออยู่ในท่าทางการตีบอลของคุณ การเคลื่อนไหวที่เพิ่มเข้ามาอาจรบกวนเวลาของคุณ ผ่อนคลายและให้ความสำคัญกับสนาม

6. 

   ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีฝ่ามือขึ้นและฝ่ามือลงเมื่อสัมผัสกัน เล่นไปรอบ ๆ ด้วยการจับของคุณเพื่อให้คุณรู้สึกถึงเอฟเฟกต์เมื่อคุณมีหนึ่งฝ่ามือขึ้นและลงหนึ่งข้างเมื่อคุณสัมผัสกับลูกบอล การจับข้างหนึ่งอาจรู้สึกง่ายกว่าอีกข้าง
   • คุณอาจพบว่าหากคุณจัดแนวข้อมือกลางข้อมือของคุณม้วนเร็วเกินไป คุณอาจพบว่าถ้าคุณจัดตำแหน่งข้อนิ้วกลางของมือด้านล่างให้ตรงกับข้อนิ้วใหญ่ของมือด้านบนคุณจะจับไม้ตีได้ยากเมื่อสัมผัสกัน คุณอาจพบว่าตัวเองตึงเครียดมากขึ้นและบังคับให้ไหล่เอียงเพื่อให้เข้าที่แทนที่จะปล่อยให้เคลื่อนไหวอย่างเป็นธรรมชาติ ขนาดของมือของคุณอาจทำให้คุณต้องปรับการจับเพื่อหาวงสวิงตามธรรมชาติของคุณ

7. 

   แก้ไขปัญหาของคุณ คุณต้องมั่นใจและสะดวกสบายกับการจับของคุณดังนั้นอย่ากลัวที่จะปรับตัวเล็กน้อยเมื่อคุณประสบปัญหาเดิม ๆ อยู่เสมอ คุณอาจจะกลิ้งข้อมือเร็ว ๆ นี้หากคุณกำลังแทงบอล ปิดกริปโดยนำข้อนิ้วกลางของมือด้านล่างเข้าใกล้ข้อนิ้วใหญ่ของมือด้านบน
   • การนำสนับมือตรงกลางเข้าใกล้อาจช่วยให้คุณผ่านเส้นทางที่ดีขึ้นผ่านโซนตีได้ วิธีนี้สามารถป้องกันไม่ให้ป๊อปอัปคงที่ การจับให้แน่นอาจทำให้เกิดความตึงเครียดโดยไม่จำเป็นในวงสวิงและทำให้พลังของคุณลดลง นี่อาจเป็นสาเหตุแรกที่คุณประสบปัญหาในการตี อาจมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้คุณพบปัญหา แต่อันดับแรกให้มุ่งเน้นไปที่การหากริปที่คุณถนัด

ส่วนที่ 3 ของ 3: การหามุมค้างคาวที่ถูกต้อง

1. 

   ทำมุมไม้ตีให้ตั้งฉากกับพื้น มุมของไม้ตีของคุณในขณะที่คุณยืนอยู่พร้อมกับปัจจัยด้านหลังของค้างคาวที่ง้างออกมาเพื่อประสิทธิภาพในการตีของคุณ มุมไม้ตีตรงขึ้นและลง สิ่งนี้จะสร้างวงในวงสวิงของคุณ
   • ความยาวพิเศษในแบ็คสวิงทำให้เกิดพลังมากขึ้นจากตำแหน่งนี้เนื่องจากคุณกำลังเพิ่มพื้นที่ในการเร่งความเร็วของแบ็ต

2. 

   วางไม้ตีขนานกับพื้น วางไม้ตีให้ราบและขนานกับพื้นพร้อมที่จะระเบิดเข้าวงสวิงของคุณ วิธีนี้จะทำให้ส่วนหลังของวงสวิงสั้นลงและสร้างเส้นทางตรงไปยังสนาม
   • เนื่องจากค้างคาวของคุณเดินทางในระยะทางที่สั้นกว่าหากทำมุมขึ้นคุณจะไม่สร้างพลังงานได้มากนัก

3. 

   ใช้มุมระหว่างตัวตรงและนอนราบ หามุมที่สบายใจ. คนส่วนใหญ่มักพบมุมที่อยู่ระหว่างขนานกับพื้นและตั้งตรงขึ้น สิ่งนี้จะขึ้นอยู่กับประเภทของผู้ตีและวิธีที่คุณตั้งใจจะควบคุมไม้เบสบอล

คำถามและคำตอบของชุมชน

ช่องว่างระหว่างมือบนและมือล่างเท่าไหร่?

วงสวิงของคุณจะง่ายขึ้นถ้ามือของคุณสัมผัสกันบนด้ามไม้ตี

เคล็ดลับ

• ถุงมือตีช่วยลดการสั่นไหวเมื่อตีลูก

คำเตือน

• หากคุณใช้ไม้ตีโลหะคุณจะรู้สึกเสียวแปลบที่มือเมื่อตีลูกบอล