เนื้อหา

• ขั้นตอน

ความทุกข์ทรมานจากการถูกตัดลิ้นเป็นเรื่องปกติ อาจเกิดขึ้นได้โดยการกัดโดยไม่ตั้งใจหรือโดยการเอาก้อนน้ำแข็งแหลมเข้าปากหรือทำให้ฟันหัก มันไม่สบายใจ แต่ปัญหามักจะหายไปเองหลังจากผ่านไปสองสามวัน แม้บาดแผลที่ลึกกว่าการรักษาจะเกิดขึ้นหลังจากการรักษาพยาบาลและการดูแลที่บ้านอย่างดีรอสักครู่ ในกรณีส่วนใหญ่รอยโรคจะดีขึ้นโดยการควบคุมการตกเลือดกระตุ้นการรักษาและลดความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบาย

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 3: การควบคุมเลือดออก

1. 

   ล้างมือ. ใช้น้ำร้อนหรือน้ำเย็นฟอกสบู่อย่างน้อย 20 วินาที ล้างสบู่ออกและเช็ดมือให้แห้งด้วยผ้าสะอาด เพื่อป้องกันการติดเชื้อในปาก
   • ใช้เจลทำความสะอาดมือหากไม่มีน้ำและสบู่

2. 

   
   
   ใส่ถุงมือยางถ้าคุณมี สามารถหาซื้อได้ตามท้องตลาดทั่วไปและยังมีอยู่ในชุดปฐมพยาบาลและมีประโยชน์ในการป้องกันการแพร่เชื้อจุลินทรีย์ไปยังลิ้นด้วยมือ
   • หากคุณไม่มีถุงมือให้ล้างมือให้สะอาดก่อนนำเข้าปาก

3. 

   บ้วนปาก. กลั้วคอด้วยน้ำอุ่นสักสองสามวินาทีโดยเน้นที่การล้างลิ้นเพื่อขจัดเลือดและสิ่งสกปรกที่อาจติดอยู่ในบริเวณนั้น
   • อย่าพยายามเอาอะไรที่ติดอยู่ในรอยตัดออกเช่นก้างปลาหรือแก้ว ให้หยุดบ้วนปากทันทีปิดปากด้วยผ้าก๊อซแล้วไปโรงพยาบาล

4. 

   
   
   กดเบา ๆ ด้วยน้ำสลัดที่สะอาด คุณสามารถใช้ผ้ากอซหรือผ้าขนหนูเพื่อใช้แรงกดเบา ๆ บนรอยตัด อย่าเอาออกจนกว่าเลือดจะหยุด หากไม่เป็นเช่นนั้นให้ทิ้งผ้าก๊อซหรือผ้าขนหนูไว้เหนือรอยตัดต่อไปจนกว่าจะหยุดหรือให้แพทย์รักษาได้
   • อย่าทิ้งผ้าก๊อซและผ้าพันแผลที่ใช้แล้วทิ้งก่อนไปพบแพทย์ ทิ้งไว้ในถุงพลาสติกแล้วนำไปที่สำนักงานเพื่อดูว่าคุณเสียเลือดไปเท่าไร

5. 

   
   
   วางก้อนน้ำแข็งไว้บนรอยตัด แต่ห่อด้วยผ้าก่อน ทิ้งไว้สักครู่เพื่อบีบหลอดเลือดและห้ามเลือดนอกจากจะช่วยเพิ่มความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายตัวแล้ว
   • เอาน้ำแข็งออกถ้าเย็นเกินไปเพราะอาจทำให้ลิ้นไหม้ได้

6. 

   ไปโรงพยาบาลทันทีหากจำเป็น ควรปรึกษาแพทย์หากไม่มีอาการดีขึ้น แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าบาดแผลลึกเกินไปหรือเขาสงสัยว่าเขาช็อก ทางเลือกที่ดีที่สุดคือห่อตัวเองด้วยผ้าคลุมที่อบอุ่นในกรณีนี้ หากมีอาการดังต่อไปนี้ให้ไปที่ห้องฉุกเฉิน:
   • เลือดออกที่ไม่สามารถควบคุมได้
   • ตัดตามขอบลิ้น
   • แผลเปิด;
   • สถานะช็อก;
   • ตัดสิ่งสกปรก
   • ผิวซีดเย็นหรือเป็นเกล็ด
   • หายใจเร็วหรือสั้น

ส่วนที่ 2 จาก 3: ส่งเสริมการหายของแผล

1. 

   ล้างออกด้วยน้ำยาบ้วนปากที่ไม่มีแอลกอฮอล์เช่นสำหรับเด็ก ทำเช่นนี้วันละสองครั้งโดยให้ความสำคัญกับน้ำยาบ้วนปากที่ลิ้นเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียป้องกันการติดเชื้อและส่งเสริมการรักษา
   • อย่าใช้แอลกอฮอล์ล้างเพราะอาจทำให้เกิดอาการปวดและไม่สบายที่ลิ้นได้

2. 

   กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ. เกลือเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติที่ต่อสู้กับแบคทีเรีย ผสม 1 ช้อนชากับเกลือในน้ำร้อนและกลั้วคอวันละสองครั้ง ช่วยให้แผลหายและบรรเทาอาการไม่สบายที่ลิ้น
   • ใช้น้ำเกลือทางการแพทย์ถ้าคุณชอบมากกว่าน้ำเกลือ

3. 

   ทาเจลว่านหางจระเข้ (ว่านหางจระเข้) ทาเจลบาง ๆ ตรงรอยตัดและผิวหนังโดยรอบเพื่อลดความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายอย่างรวดเร็ว ว่านหางจระเข้ยังช่วยเร่งการหายของรอยโรคบนลิ้น

4. 

   รวมอาหารที่มีวิตามินซีเข้ากับอาหารของคุณ อาหารอ่อนที่มีสารอาหารในปริมาณสูงสามารถส่งเสริมการรักษาบาดแผลได้เช่นเดียวกับรายการด้านล่างโดยไม่ทำให้อาการไม่สบายแย่ลง:
   • มะม่วง;
   • องุ่น;
   • บลูเบอร์รี่;

ส่วนที่ 3 ของ 3: ลดอาการปวดลิ้น

1. 

   รับประทานอาหารอ่อน ๆ อย่างน้อยในระหว่างการรักษาบาดแผล ความเจ็บปวดจะน้อยลงและการฟื้นตัวจะเร่งขึ้น ถ้าคุณต้องการให้เลือกอาหารสำหรับทารก (อย่างน้อยก็สักพัก) ตีอาหารปกติในเครื่องปั่นหรือมองหาอาหารอ่อน ๆ บางส่วน ได้แก่ :
   • ไข่;
   • เนื้อดินนุ่ม
   • เนยครีมเกาลัด
   • ผลไม้กระป๋องหรือปรุงสุก
   • ผักสุกหรือตุ๋น
   • ข้าว;
   • พาสต้า

2. 

   หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มและอาหารที่อาจทำให้เกิดการระคายเคือง อาหารรสเค็มเผ็ดและแห้งอาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัวเมื่อตัดลิ้นรวมทั้งเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์และคาเฟอีน การไม่รับประทานยาเหล่านี้สามารถลดความเจ็บปวดและการรักษาได้เร็วขึ้น

3. 

   ดื่มน้ำมาก ๆ. อาการปากแห้งอาจทำให้อาการปวดลิ้นแย่ลง การดื่มของเหลวมาก ๆ ในระหว่างวันยังช่วยลดอาการปวดและช่วยให้ฟื้นตัวได้ง่ายขึ้นนอกจากนี้ยังช่วยป้องกันลมหายใจเข้าปาก
   • ดื่มน้ำร้อนผสมมะนาว 2-3 หยดถ้าคุณรู้สึกสบายตัวขึ้น

4. 

   ใช้ยาแก้ปวด. ในบางกรณีอาจมีอาการปวดและบวมที่ลิ้นมาก ต้านการอักเสบเช่น naproxen (Flanax) หรือพาราเซตามอล (Tylenol) เพื่อลดอาการบวมและไม่สบายตัว ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์หรือเขียนไว้บนบรรจุภัณฑ์เกี่ยวกับปริมาณ