เนื้อหา

• ขั้นตอน
• คำถามและคำตอบของชุมชน
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

ส่วนอื่น ๆ

หากคุณเป็นโรคเบาหวานประเภท 1 หรือ 2 อินซูลินอาจเป็นส่วนสำคัญในกิจวัตรประจำวันของคุณ ในขณะที่บางคนที่เป็นโรคเบาหวานประเภท 2 สามารถกลับสภาพได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต แต่โรคเบาหวานประเภท 1 เป็นความเจ็บป่วยเรื้อรังที่ยังไม่มีวิธีรักษา หากคุณเพิ่งได้รับการวินิจฉัยเมื่อเร็ว ๆ นี้หรือคุณกำลังพิจารณาที่จะเริ่มหรือเปลี่ยนยาอินซูลินเพื่อจัดการระดับน้ำตาลในเลือดของคุณมีหลายทางเลือกที่ควรพิจารณา พูดคุยกับแพทย์ของคุณเพื่อกำหนดชนิดของอินซูลินที่ดีที่สุดสำหรับคุณและแจ้งให้พวกเขาทราบถึงความชอบของคุณ

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 2: การระบุความต้องการอินซูลินของคุณ

1. 

   ปรึกษาแพทย์เพื่อหาอินซูลินชนิดที่ดีที่สุดสำหรับคุณ แม้ว่าคุณควรตรวจสอบทางเลือกของคุณและทำการตัดสินใจทางการแพทย์อย่างชาญฉลาด แต่สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เพื่อจัดการระดับน้ำตาลในเลือดของคุณให้ดีที่สุด พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความกังวลและความชอบของคุณเกี่ยวกับอินซูลินของคุณและแจ้งให้พวกเขาทราบหากคุณสนใจที่จะเปลี่ยนประเภทของอินซูลินที่คุณใช้อยู่ในปัจจุบัน
   • ปริมาณอินซูลินครั้งแรกของคุณอาจขึ้นอยู่กับน้ำหนักของคุณ เมื่อคุณเริ่มการรักษาด้วยอินซูลินคุณจะต้องติดต่อกับแพทย์เป็นประจำเพื่อให้พวกเขาสามารถปรับขนาดยาตามสภาพของคุณได้
   • แพทย์ของคุณอาจแนะนำอินซูลินมากกว่า 1 รูปแบบเช่นอินซูลินที่ออกฤทธิ์เร็วและอินซูลินที่ออกฤทธิ์ระดับกลาง แพทย์ของคุณอาจสั่งให้คุณผสมสิ่งเหล่านี้เข้าด้วยกันหรือแยกกัน

2. 

   
   
   ถามเกี่ยวกับอินซูลินที่ออกฤทธิ์เร็วสำหรับสิ่งที่ได้ผลเร็ว อินซูลินที่ออกฤทธิ์อย่างรวดเร็วจะเข้าสู่กระแสเลือด 5-15 นาทีหลังจากที่คุณฉีดเข้าไปจุดสูงสุดภายใน 1 ชั่วโมงและใช้เวลา 2-4 ชั่วโมง แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้เก็บสิ่งนี้ไว้ในมือในกรณีที่คุณต้องการเช่นก่อนรับประทานอาหาร อินซูลินที่ออกฤทธิ์เร็วอาจเป็นที่ต้องการสำหรับใช้ก่อนอาหารมื้อเย็นเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำตาลในเลือดต่ำเกินไปในชั่วข้ามคืน ตัวอย่างของอินซูลินที่ออกฤทธิ์เร็ว ได้แก่ :
   • อินซูลินกลูลิซีน (Apidra)
   • Insulin aspart (Fiasp และ NovoLog)
   • อินซูลิน lispro (Admelog และ Humalog)
   • Afrezza (เครื่องพ่นอินซูลิน)

3. 

   
   
   เลือกอินซูลินแบบปกติหรือแบบสั้นสำหรับการฉีดหลาย ๆ ครั้งทุกวัน อินซูลินที่ออกฤทธิ์ปกติหรือสั้นจะเข้าสู่กระแสเลือดประมาณ 15-30 นาทีหลังจากที่คุณฉีดแล้วจะถึงจุดสูงสุดภายใน 2-3 ชั่วโมงและใช้เวลา 3-6 ชั่วโมง แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้เป็นอินซูลินรูปแบบหลักของคุณและแนะนำตารางการให้ยาตามปกติเช่นก่อนมื้ออาหาร 30 นาที ชื่อแบรนด์ของอินซูลินที่ออกฤทธิ์ปกติหรือสั้น ได้แก่ :
   • ฮิวมูลินอาร์
   • เวโลซูลินอาร์
   • โนโวลินอาร์

4. 

   
   
   พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอินซูลินที่ออกฤทธิ์ระดับกลางเป็นตัวเลือกที่ยาวนานขึ้น อินซูลินที่ออกฤทธิ์ระดับกลางจะใช้เวลานานกว่าจะมีผลดังนั้นจึงอาจต้องมีการวางแผนเพิ่มเติมเล็กน้อย เข้าสู่กระแสเลือด 2-4 ชั่วโมงหลังจากที่คุณฉีดและจะถึงจุดสูงสุดภายใน 4-12 ชั่วโมง อินซูลินประเภทนี้ใช้เวลา 12-18 ชั่วโมงดังนั้นคุณจึงไม่จำเป็นต้องฉีดอินซูลินให้ตัวเองมากเท่าที่ควรด้วยอินซูลินปกติหรืออินซูลินที่ออกฤทธิ์สั้น นอกจากนี้ยังสามารถใช้ร่วมกับอินซูลินปกติหรืออินซูลินที่ออกฤทธิ์สั้นได้หากแพทย์แนะนำ ปรึกษาแพทย์เพื่อดูว่านี่อาจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคุณหรือไม่ ชื่อแบรนด์ ได้แก่ :
   • Humulin N.
   • โนโวลินเอ็น
   • ReliOn

5. 

   เลือกอินซูลินที่ออกฤทธิ์นานหรือเป็นพิเศษเพื่อการฉีดน้อยลง การเลือกใช้อินซูลินที่ออกฤทธิ์นานหรือแม้แต่อินซูลินที่ออกฤทธิ์นานเป็นพิเศษอาจช่วยลดจำนวนการฉีดที่คุณต้องให้ตัวเองในแต่ละวันได้อย่างมาก รับประทานวันละ 1 หรือ 2 ครั้งขึ้นอยู่กับคำแนะนำของแพทย์ในเวลาเดียวกันทุกวัน หากคุณจำเป็นต้องรับประทานอินซูลินทุกวันให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนไปใช้ประเภทใดประเภทหนึ่งเหล่านี้
   • อย่าผสมอินซูลินที่ออกฤทธิ์นานกับอินซูลินรูปแบบอื่น ๆ
   • อินซูลินที่ออกฤทธิ์นาน เข้าสู่กระแสเลือดของคุณ 4-6 ชั่วโมงหลังจากที่คุณฉีดและใช้เวลา 24 ชั่วโมงหรือนานกว่านั้น ตัวอย่าง ได้แก่ detemir (Levemir), degludec (Tresiba) และ glargine (Basaglar และ Lantus)
   • อินซูลินที่ออกฤทธิ์นานเป็นพิเศษ ใช้เวลา 1-2 ชั่วโมงในการเข้าสู่กระแสเลือดและใช้เวลา 24 ชั่วโมง จำหน่ายภายใต้ชื่อ glargine u-300 (Toujeo)

6. 

   ตรวจดูอินซูลินที่ผสมไว้ล่วงหน้าหากคุณมีปัญหาด้านการมองเห็นหรือความคล่องแคล่ว หากคุณดูคำแนะนำบนฉลากอินซูลินได้ยากหรือหากคุณมีปัญหาในการจัดเตรียมยาสำหรับฉีดคุณอาจได้รับประโยชน์จากการได้รับอินซูลินที่ผสมไว้ล่วงหน้า ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอินซูลินที่ผสมไว้ล่วงหน้าเพื่อการฉีดที่ง่ายขึ้น
   • ปากกาหรือปั๊มอินซูลินยังช่วยให้การฉีดอินซูลินง่ายขึ้นหากคุณมีปัญหาด้านการมองเห็นหรือความคล่องแคล่ว
   • ประเภทของอินซูลินที่ผสมล่วงหน้า ได้แก่ อินซูลินไอโซเฟน (Humulin 70/30 หรือ Novolin 70/30) ลิสโปรโปรตามีน / อินซูลินลิสโปร (Humalog Mix 75/25 หรือ 50/50) และแอสพาร์ทโปรตามีน / อินซูลินแอสพาร์ท (NovoLog Mix 70/30 ).
   • อินซูลินที่ผ่านการผสมแล้วจะเริ่มออกฤทธิ์ 15-30 นาทีหลังจากที่คุณรับประทานยาและมักรับประทานก่อนอาหาร 15 นาที
   • อย่าผสมอินซูลินที่ผสมแล้วกับอินซูลินประเภทอื่น ๆ

7. 

   ดูว่าประกันของคุณคุ้มครองอินซูลินประเภทใดบ้าง แม้ว่าวิธีการจัดส่งอินซูลินและอินซูลินบางประเภทอาจสะดวกกว่าหรือดีกว่า แต่อาจไม่ได้รับความคุ้มครองทั้งหมดในประกันของคุณ ก่อนที่คุณจะเลือกยาให้โทรติดต่อผู้ให้บริการประกันของคุณและดูว่าประกันของคุณครอบคลุมวิธีการจัดส่งอินซูลินและอินซูลินประเภทใดและค่าใช้จ่ายในการประกันครอบคลุมเท่าใด

   เคล็ดลับ: ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับทางเลือกในการใช้อินซูลินหากคุณเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 บางคนที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 สามารถทานยาอื่นที่ไม่ใช่อินซูลินเพื่อจัดการกับโรคเบาหวานได้และยาเหล่านี้อาจอยู่ภายใต้การประกันสุขภาพของคุณหากไม่มีอินซูลิน

วิธีที่ 2 จาก 2: การใช้อินซูลิน

1. 

   ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เกี่ยวกับวิธีบริหารอินซูลิน หากแพทย์ของคุณสั่งยาอินซูลินให้คุณให้รับประทานตามที่กำหนด ซึ่งอาจรวมถึงการฉีดอินซูลินก่อนอาหารแต่ละมื้อในระหว่างวันหรือในช่วงเวลาอื่นที่ร่างกายของคุณอาจต้องการอินซูลินมากขึ้น กินยาตามที่แพทย์แนะนำให้ตรงตามที่แพทย์แนะนำ

   เคล็ดลับ: ถามแพทย์หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับวิธีการใช้อินซูลินของคุณ คุณอาจต้องใช้อินซูลินมากกว่าหนึ่งชนิดเช่นอินซูลินที่ออกฤทธิ์เร็วและอินซูลินที่ออกฤทธิ์นานและสิ่งสำคัญคือต้องส่งยาเหล่านี้ให้ตรงตามที่แพทย์สั่ง

2. 

   ตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณอย่างระมัดระวัง ในขณะที่ใช้อินซูลินอย่าลืมตรวจระดับน้ำตาลในเลือดตามกำหนดเวลาที่แพทย์แนะนำ คุณอาจต้องรับระดับน้ำตาลในเลือดเพียงวันละครั้งหรือสองครั้งต่อวันหรืออาจต้องทำบ่อยขึ้น โปรดทราบว่าปัจจัยหลายอย่างอาจส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ บางสิ่งที่อาจส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ ได้แก่ :
   • การเลือกอาหาร
   • ระดับกิจกรรม
   • สถานที่ฉีด
   • ระยะเวลาของการฉีดอินซูลิน
   • สุขภาพและอาการป่วยหรือไม่
   • ระดับความเครียด

3. 

   ฉีดอินซูลิน ในพื้นที่เดียวกันทุกครั้ง ต้องฉีดอินซูลินเข้าไปในไขมันใต้ผิวหนังของคุณ เพื่อให้แน่ใจว่ามันจะเข้าสู่กระแสเลือดของคุณ ตำแหน่งที่ดีในการฉีดอินซูลิน ได้แก่ บั้นท้ายหน้าท้องหลังแขนและต้นขา อินซูลินจะออกฤทธิ์เร็วขึ้นหรือช้าขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่คุณฉีดดังนั้นจึงควรฉีดเข้าไปในบริเวณเดียวกันทุกครั้ง
   • อย่าฉีดเข้าไปในสถานที่เดียวกันทุกครั้ง แต่ใช้ตำแหน่งเดียวกันในการฉีด หมุนบริเวณที่ฉีดไปรอบ ๆ บริเวณเดียวกันเพื่อหลีกเลี่ยงการสะสมของไขมันที่แข็ง ตัวอย่างเช่นหากคุณฉีดยาเข้าทางด้านขวาของช่องท้อง 1 ครั้งให้ฉีดเข้าทางด้านซ้ายในครั้งต่อไป

4. 

   ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอุปกรณ์ที่ช่วยให้การรับอินซูลินง่ายขึ้น วิธีการฉีดอินซูลินที่พบบ่อยที่สุดคือการใช้เข็มฉีดยา อย่างไรก็ตามอาจใช้เวลานานและไม่สะดวกในการร่างยาทุกครั้งที่คุณต้องการ ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับทางเลือกอื่นในการฉีดยาด้วยเข็มฉีดยาเช่น:
   • ปากกาอินซูลิน. นี่คืออุปกรณ์ที่บรรจุไว้ล่วงหน้าซึ่งคุณสามารถใช้เพื่อหมุนปริมาณที่ต้องการและฉีดเองโดยไม่ต้องวัดและผสมอินซูลิน การใช้ปากกาช่วยลดข้อผิดพลาดในการจ่ายยาได้
   • ปั๊มอินซูลิน. อุปกรณ์ขนาดเล็กที่ให้อินซูลินตลอด 24 ชั่วโมงต่อวัน อินซูลินจะถูกส่งผ่านเข็มขนาดเล็กที่ติดอยู่ในผิวหนังของคุณ คุณจะต้องเปลี่ยนเข็มทุกๆสัปดาห์ ปั๊มอินซูลินเลียนแบบเวลาของการปล่อยอินซูลินตามธรรมชาติของคุณและยังช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดในการใช้ยาได้อีกด้วย อย่างไรก็ตามมีราคาแพงและต้องมีการตรวจระดับน้ำตาลในเลือดบ่อยๆ
   • หัวฉีดเจ็ท. อุปกรณ์นี้ฉีดอินซูลินโดยไม่ต้องใช้เข็มโดยใช้แรงกด อินซูลินจะถูกบีบอัดและเมื่อคุณ“ ฉีด” เข้าไปสเปรย์แรงดันสูงจะช่วยให้อินซูลินข้ามผิวหนังและเข้าสู่กระแสเลือดของคุณ หัวฉีดยังเจ็บน้อยกว่าเข็มฉีดยา
   • สูดดม. คล้ายกับเครื่องช่วยหายใจหอบหืด แต่จะส่งอินซูลินแบบผงไปยังปอดของคุณซึ่งจะเข้าสู่กระแสเลือด

คำถามและคำตอบของชุมชน

เคล็ดลับ

• คุณต้องติดตามผลกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณบ่อยเพียงใดขึ้นอยู่กับประเภทของโรคเบาหวานระดับน้ำตาลในเลือดของคุณควบคุมได้ดีเพียงใดและคุณมีอาการเจ็บป่วยอื่น ๆ หรือไม่ คุณอาจต้องเข้ารับการตรวจสัปดาห์ละครั้งจนกว่าอาการของคุณจะอยู่ภายใต้การควบคุมจากนั้นลดความถี่ลงเหลือทุกๆ 3-6 เดือน

คำเตือน

• อย่าหยุดหรือเปลี่ยนยาโดยไม่ปรึกษาแพทย์ก่อน การบำบัดด้วยอินซูลินเป็นส่วนสำคัญในการจัดการโรคเบาหวานซึ่งสามารถช่วยป้องกันปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงในระยะยาวเช่นความเสียหายของไตความเสียหายของเส้นประสาทและการตาบอด