เนื้อหา

• ขั้นตอน

การเอาชนะคำโกหกของแฟนหนุ่มอาจเป็นเรื่องยาก ความสัมพันธ์มากมายต้องทนทุกข์ทรมานจากการโกหกสีขาวหรือความจริงที่เกินจริงในช่วงแรกเมื่อทั้งคู่พยายามสร้างความประทับใจให้กันและกัน อย่างไรก็ตามหากแฟนของคุณโกหกอย่างสม่ำเสมอคุณจะต้องระบุเมื่อเขาโกหกคิดว่าอะไรกระตุ้นให้เขาโกหกและตอบสนองต่อคำโกหกของเขาอย่างชัดเจนและตรงไปตรงมา หากเขายังคงโกหกต่อไปแม้ว่าจะเผชิญหน้าคุณจะต้องพิจารณาว่าความสัมพันธ์นั้นประสบปัญหาร้ายแรงมากกว่าการโกหกเล็กน้อยที่ไม่เป็นอันตรายหรือไม่

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 ของ 2: ระบุเวลาที่เขาโกหก

1. 

   ใส่ใจกับภาษากายของเขา. ตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านพฤติกรรมกล่าวว่าผู้คนมักจะแสดงอาการของภาษากายเมื่อพวกเขากำลังโกหก สังเกตสัญญาณเหล่านี้เพื่อตัดสินว่าแฟนของคุณกำลังโกหกหรือไม่ ตัวอย่างเช่น:
   • บางทีจมูกของแฟนคุณเปลี่ยนเป็นสีแดงและเขาก็เกาหลายครั้ง สิ่งนี้เรียกว่า "ผลพินอคคิโอ" เนื่องจากการโกหกทำให้เซลล์ของร่างกายปล่อยฮีสตามีนซึ่งอาจทำให้จมูกคันหรือบวมได้
   • เขาอาจแสดงอาการปฏิเสธเช่นปิดปากและถูหรือวางมือเหนือตาจมูกหรือหู นอกจากนี้เขาอาจหลีกเลี่ยงการสบตาหรือเบี่ยงเบนร่างกายหรือศีรษะไปในทิศทางอื่นขณะที่คุยกับคุณ

2. 

   
   
   ฟังน้ำเสียงของเขา. คุณอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของน้ำเสียงที่เป็นธรรมชาติของแฟนหนุ่มเมื่อเขาพูดโกหก เขาอาจพูดติดอ่างหยุดพักนานหรือใช้น้ำเสียงที่ผิดปกติ หากเขามีการเปลี่ยนแปลงรูปแบบการพูดอย่างกะทันหันเมื่อพูดคุยเรื่องบุคคลหรือสถานการณ์ใดสถานการณ์หนึ่งเขาอาจกำลังโกหกคุณ

3. 

   
   
   สังเกตภาษาและคำศัพท์ที่เขาใช้แฟนของคุณอาจได้รับผลกระทบจากพินอคคิโอเมื่อเลือกคำ คนโกหกมักจะใช้คำพูดมากกว่าปกติเพราะพยายามปกปิดบางอย่างหรือเบี่ยงเบนความสนใจจากคำโกหก
   • จากการศึกษาของ Harvard Business School ในสหรัฐอเมริกาพบว่าคนโกหกมักจะใช้คำหยาบคายมากกว่าเพราะพวกเขาให้ความสำคัญกับการโกหกมากจนลืมใช้ภาษาที่เหมาะสม
   • แฟนของคุณอาจพูดกับบุคคลที่สามเมื่อเขาโกหกเพื่อออกห่างจากการโกหกหรือพยายามเปลี่ยนเรื่องโดยเร็วทันทีที่เขาโกหกโดยหลีกเลี่ยงการเรียกร้องความสนใจในสิ่งที่เขาเพิ่งพูด

ส่วนที่ 2 จาก 2: การตอบสนองต่อการโกหก

1. 

   
   
   รู้สามเหตุผลว่าทำไมคนเราถึงโกหก แม้ว่าพวกเขาอาจโกหกด้วยเหตุผลหลายประการ แต่ผู้คนมักโกหกเพื่อปิดบังบางสิ่งจากคนอื่นทำร้ายใครบางคนหรือดูดีกว่าที่เป็นจริง การพิจารณาว่าทำไมแฟนของคุณถึงไม่พูดความจริงจะเป็นประโยชน์
   • หากเขาโกหกเพื่อปิดบังบางอย่างจากคุณให้เข้าหาคำโกหกเพื่อเปิดเผยความจริงบางอย่างที่เขาซ่อนอยู่ถ้าพวกคุณเพิ่งคบกันจริงจังเขาอาจจะโกหกเพื่อทำให้คุณดูน่าสนใจและน่าสนใจมากขึ้น อย่างไรก็ตามหากคุณสงสัยว่าแฟนของคุณโกหกเพื่อทำร้ายคุณให้พิจารณาว่าคำโกหกเหล่านั้นบ่งบอกถึงปัญหาอื่น ๆ ในความสัมพันธ์ที่ต้องได้รับการแก้ไขหรือไม่

2. 

   หลีกเลี่ยงการโทษตัวเองที่อีกฝ่ายโกหก หากคุณเคยบ่นเกี่ยวกับพฤติกรรมของแฟนคุณในอดีตคุณอาจรู้สึกผิดบางส่วนเพราะเขาปกปิดนิสัยหรือพฤติกรรมบางอย่างไว้ อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าคุณไม่ควรตำหนิการโกหกของเขาเพราะมีเพียงแฟนของคุณเท่านั้นที่สามารถรับผิดชอบพฤติกรรมของเขาเองได้ ในการเป็นผู้ใหญ่และรักษาความสัมพันธ์ที่เป็นผู้ใหญ่เราต้องเต็มใจรับผิดชอบต่อการกระทำของเราเอง คนที่คุณรักต้องรับโทษสำหรับคำโกหกที่เขาบอกและคุณต้องไม่รู้สึกรับผิดชอบต่อการเลือกของเขา
   • ไม่มีใคร "บังคับ" ให้โกหกผู้คนเลือกและควรรับผิดชอบต่อสิ่งนั้นดังนั้นควรคำนึงถึงเรื่องนี้เมื่อพยายามจัดการกับคำโกหกของแฟนคุณ

3. 

   พิจารณาบริบทของการโกหก หากคุณเพิ่งจับได้ว่าแฟนของคุณโกหกหรือสังเกตเห็นสัญญาณว่าเขาไม่ได้พูดความจริงให้นึกถึงเรื่องที่คุณกำลังพูดถึงและสิ่งที่อาจกระตุ้นให้เกิดการโกหกหรือแรงจูงใจในการโกหก บางทีคุณอาจกำลังพูดถึงเหตุการณ์ที่คุณควรไป แต่เขายอมแพ้ในนาทีสุดท้ายหรือเกี่ยวกับเพื่อนร่วมงานของเขา
   • การคิดในบริบทของการโกหกยังช่วยให้คุณทราบว่าเหตุใดเขาจึงรู้สึกว่าจำเป็นต้องโกหก ด้วยวิธีนี้เมื่อคุณเผชิญหน้ากับเขาคุณสามารถอธิบายได้ว่าทำไมคุณถึงเชื่อว่าเขาไม่ได้พูดความจริงและจริงใจและเปิดเผยกับสิ่งที่คุณกำลังรู้สึก
   • มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ผู้คนโกหกคู่ของตนดังนั้นให้พิจารณาสถานการณ์ทั่วไปในความสัมพันธ์ซึ่งผู้คนมักจะโกหก ตัวอย่างเช่นคุณอาจวิพากษ์วิจารณ์นิสัยบางอย่างของแฟนเช่นสูบบุหรี่หรือใช้เงินมากเกินไป คำบ่นเหล่านี้อาจทำให้เขาไม่สามารถพูดความจริงเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เธอผิดหวังหรือไม่ต้องฟังเทศน์อีก นอกจากนี้เขายังสามารถโกหกเพื่อหลีกเลี่ยงความขัดแย้งหรือไม่เลิกนิสัยที่ไม่ดี

4. 

   เผชิญหน้าด้วยความซื่อสัตย์สุจริตและโปร่งใส หากคุณจับได้ว่าแฟนของคุณโกหกคุณไม่สามารถเรียกร้องให้เขาเริ่มพูด แต่ความจริงเพียงอย่างเดียวเพราะคุณไม่สามารถควบคุมเจตจำนงของเขาหรือความสามารถในการโกหกของคุณ อย่างไรก็ตามคุณสามารถควบคุมได้ว่าเขาจะเลิกโกหกได้หรือไม่ การเผชิญหน้ากับเขาด้วยความสงบและชัดเจนจะช่วยให้มั่นใจได้ว่าคุณสามารถควบคุมบทสนทนาได้
   • แทนที่จะพูดว่า "ฉันรู้ว่าคุณโกหก" หรือ "คุณเป็นคนโกหก" ให้โอกาสเขาแสดงความจริงใจ พูดว่า "ฉันคิดว่าคุณกังวลเกี่ยวกับบางอย่างหรือมีบางอย่างที่คุณไม่ต้องการบอกฉันฉันเชื่อว่านี่เป็นเวลาที่เราจะนำปัญหานี้มาวางบนโต๊ะและจัดการกับสถานการณ์ด้วยกัน"
   • วิธีนี้จะแสดงให้แฟนของคุณเห็นว่าคุณต้องการให้ทั้งคู่จริงใจและเปิดเผยต่อกันและคุณไม่ได้พยายามกล่าวหาว่าเขาเป็นคนโกหก แต่คุณยอมให้เขาทำในสิ่งที่ถูกต้องและบอกความจริง

5. 

   พูดคุยถึงสาเหตุที่เขาอาจโกหก. ให้เขาระบุเหตุผลของการโกหก แต่ระวังคำแก้ตัวให้มาก บางทีเขาอาจรู้สึกกดดันที่ต้องโกหกเกี่ยวกับพฤติกรรมบางอย่างเพราะเขารู้ว่าคุณจะไม่เห็นด้วยหรือไม่พอใจถ้าคุณรู้ เขาอาจแอบแฝงการเสพติดหรือปัญหาส่วนตัวเพราะไม่อยากให้คุณรู้ว่าเกิดอะไรขึ้น มุ่งเน้นไปที่วิธีที่คุณสามารถทำงานร่วมกันเพื่อช่วยเขาจัดการกับปัญหาหรือปัญหาและเพื่อให้แน่ใจว่าเขาไม่จำเป็นต้องโกหกอีกต่อไป
   • หากแฟนของคุณโกหกเพราะการเสพติดหรือปัญหาส่วนตัวแนะนำให้เขาขอความช่วยเหลือจากผู้ไม่ประสงค์ออกนามหรือกลุ่มให้คำปรึกษาเกี่ยวกับการใช้สารเสพติดหรือให้ปรึกษานักบำบัดเพื่อหารือเกี่ยวกับปัญหา ด้วยวิธีนี้เขาจะมีวิธีอื่นในการจัดการกับปัญหาส่วนตัวของเขาเองโดยไม่ต้องโกหกคุณหรือใคร ๆ

6. 

   บอกให้ชัดเจนว่าคุณไม่ชอบที่จะถูกโกง หลังจากเปิดโอกาสให้แฟนของคุณพูดความจริงแล้วให้เวลาเขาคิดว่าจะพูดอะไร ถ้าเขายอมรับว่าเขาโกหกคุณและบอกคุณว่าทำไมเขาถึงโกหกคุณก็บอกว่าเขาไม่คิดว่าถูกโกง สิ่งนี้จะแสดงให้เห็นว่าคุณไม่สบายใจและไม่พอใจกับพฤติกรรมของเขาและคุณหวังว่าปัญหาจะไม่เกิดขึ้นอีก

7. 

   ลองคิดดูว่าการโกหกส่งผลต่อความสัมพันธ์อย่างไร หลังจากพูดคุยกับคนที่คุณรักเกี่ยวกับปัญหาแล้วให้ย้อนกลับไปวิเคราะห์ความสัมพันธ์ หากเธอโกหกเป็นประจำแม้ว่าเธอจะให้เหตุผลที่ดีในการไม่บอกความจริง แต่คุณต้องพิจารณาว่านี่เป็นสัญญาณของปัญหาที่ร้ายแรงกว่าในความสัมพันธ์หรือไม่
   • ถามตัวเองสองสามคำถามเช่นแฟนของคุณโกหกหลายครั้งหรือไม่? คุณมีปัญหาในการเชื่อใจเขาหรือไม่? คุณเคยเผชิญหน้ากับเขาเกี่ยวกับการโกหกในอดีตและไม่เห็นการเปลี่ยนแปลงในพฤติกรรมของเขาหรือไม่? หากคุณตอบว่า "ใช่" สำหรับคำถามเหล่านี้ทั้งหมดบางทีการโกหกของแฟนคุณอาจเป็นส่วนหนึ่งของรูปแบบการทำลายความสัมพันธ์และสิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาว่าคุ้มค่าหรือไม่ที่จะถูกคนที่คุณรักหลอกอย่างสม่ำเสมอ