เนื้อหา

• ขั้นตอน
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

ชอบหรือไม่ทุกคนต้องมีปฏิสัมพันธ์กับคนที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะเป็นครั้งคราวไม่ว่าจะที่โรงเรียนวิทยาลัยที่ทำงานหรือทุกวัน สิ่งนี้เป็นอันตรายต่อสุขภาพทางอารมณ์ชีวิตทางสังคมและมุมมองทั่วไป โชคดีที่คุณต้องมีความเข้าใจเล็กน้อยและควบคุมตนเองได้เพื่อเชื่อมต่อกับผู้คนเช่นนั้น

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: การทำความเข้าใจพฤติกรรมที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ

1. 

   คำนึงถึงอายุของบุคคลนั้น. แม้แต่คำว่า "ยังไม่บรรลุนิติภาวะ" ก็บ่งชี้ว่าบุคคลนั้นยังคงพัฒนาอยู่ หลายคนไม่รู้ว่าจะตอบสนองต่อสถานการณ์โดยธรรมชาติอย่างไรและปัญหาก็ยิ่งรุนแรงกับคนหนุ่มสาว พยายามทำความเข้าใจกับคนที่เด็กกว่า
   • ตัวอย่างเช่นคนหนุ่มสาวสามารถเล่าเรื่องตลกเกี่ยวกับหน้าอกและอวัยวะเพศปล่อยก๊าซที่อยู่ใกล้เพื่อนใช้น้ำมูกจากจมูกและทำตัวเป็นเด็ก พฤติกรรมประเภทนี้เป็นเรื่องปกติในหมู่คนหนุ่มสาวและควรละเว้น แต่ละคนเติบโตตามจังหวะของตัวเองและไม่ได้แสดงความอาฆาตพยาบาทเสมอไป
   • ในทางกลับกันผู้สูงอายุที่ดูเป็นผู้ใหญ่ (คนที่ไม่เล่าเรื่องตลกต่อไปโดยปราศจากความสง่างาม) ก็อาจไม่เป็นผู้ใหญ่เช่นกัน หลายคนไม่รับผิดชอบต่อความผิดพลาดและกระทำโดยไม่คิดถึงความเป็นอยู่ของผู้อื่น

2. 

   
   
   เรียนรู้ที่จะระบุปฏิกิริยาที่เป็นผู้ใหญ่และยังไม่บรรลุนิติภาวะ บางครั้งสถานการณ์ที่รุนแรงกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะในความรู้สึกทางอารมณ์ซึ่งเรียกว่า "การถดถอยอายุ" - เมื่อบุคคลปรากฏเป็นผู้ใหญ่ในเวลาไม่กี่ชั่วโมงและเป็นเด็ก พยายามทำความเข้าใจให้มากขึ้นเมื่อคุณเจอสิ่งนี้และคอยสังเกตพฤติกรรมของคนรอบข้างอยู่เสมอ
   • ดูลักษณะทั่วไปของบุคคลที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ: มีปฏิกิริยา; มองว่าตัวเองเป็นเหยื่อ ไม่คิดก่อนที่จะแสดง (ระเบิดด้วยความโกรธก็เริ่มร้องไห้ ฯลฯ ); เอาแต่ใจตัวเองและห่วงตัวเองเท่านั้น ดูเหมือนจะพยายามให้เหตุผลกับการกระทำของคุณกับตัวเองและผู้อื่นเสมอ ยักย้าย; กระทำด้วยความกลัวหรือรู้สึกถึงภาระผูกพัน และพยายามหลีกเลี่ยงสถานการณ์ใด ๆ ที่มีความเสี่ยงที่จะล้มเหลวไม่สบายตัวหรือถูกปฏิเสธ
   • บุคคลที่เป็นผู้ใหญ่ทางอารมณ์: ไม่ปิดตัวเองกับมุมมองของผู้อื่น มันเป็นเชิงรุก รู้สึกมีแรงบันดาลใจที่จะเติบโตและกระทำโดยมีจุดมุ่งหมายอยู่เสมอ เขาทำตามความประสงค์ของตัวเองไม่ใช่จากความสำนึกในหน้าที่ และซื่อสัตย์และมีค่านิยมที่ดี

3. 

   
   
   ทำความเข้าใจว่าทำไมคน ๆ หนึ่งถึงยังไม่บรรลุนิติภาวะ. คนที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะมีปัญหาในการจัดการกับอารมณ์และมักรู้สึกว่าตนเองไม่มีพลังและไม่สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตหรือสถานการณ์ได้ อาจเป็นเพราะบุคคลเหล่านี้ไม่ได้เรียนรู้ที่จะเผชิญกับอารมณ์ที่ซับซ้อนมากขึ้น แม้ว่าพฤติกรรมจะไม่เหมาะสม แต่อย่างน้อยก็ช่วยให้เข้าใจว่าบางคนเป็นเช่นนั้นเพราะพวกเขาต้องการรักษาตัวเอง

4. 

   
   
   เรียนรู้เพื่อระบุสัญญาณของปัญหาสุขภาพจิตที่อาจเกิดขึ้น อาจเป็นไปได้ว่าบุคคลที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะมีปัญหาสมาธิสั้นหรือมีอะไรบางอย่าง การวินิจฉัยบางอย่างดูเหมือนจะเป็นสัญญาณของการยังไม่บรรลุนิติภาวะและแสดงออกในรูปแบบต่างๆ
   • คนที่เป็นโรคสมาธิสั้นอาจดูเหมือน "ยังไม่บรรลุนิติภาวะ" แต่จริงๆแล้วมีปัญหาพัฒนาการทางระบบประสาท เธออาจไม่สามารถให้ความสนใจพูดมากเกินไปดูเจ้ากี้เจ้าการและขัดจังหวะการสนทนาของคนอื่นก้าวร้าวด้วยวาจาเมื่อผิดหวังหรือควบคุมอารมณ์ไม่ได้
   • ความผิดปกติของบุคลิกภาพตามแนวชายแดนมักทำให้เกิดอารมณ์แปรปรวนอย่างต่อเนื่อง
   • ในทางกลับกันคนที่เป็นโรคบุคลิกภาพต่อต้านสังคมมักจะหยาบคายและไม่เคารพในสิ่งที่คนอื่นรู้สึก
   • ผู้ที่มีความผิดปกติของบุคลิกภาพแบบฮิสทริโอนิกอาจมีอารมณ์ที่จะได้รับความสนใจและจำเป็นต้องเป็นจุดสนใจของการสนทนารอบตัวเสมอ
   • ในที่สุดผู้ที่เป็นโรคบุคลิกภาพหลงตัวเองจะพัฒนาอัตตาที่โอ้อวดมีความเห็นอกเห็นใจผู้อื่นน้อยหรือไม่มีเลยและท้ายที่สุดเปราะบางซึ่งนำไปสู่วิกฤตทางอารมณ์

วิธีที่ 2 จาก 3: การจัดการกับผู้ที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ

1. 

   เข้าใจว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะบังคับให้ใครบางคนเปลี่ยนแปลง ท้ายที่สุดแล้วมันไม่ใช่ปัญหาของคุณ - จะเกิดอะไรขึ้นถ้าบุคคลนั้นไม่เต็มใจที่จะรับรู้ว่าพฤติกรรมของตัวเองเป็นอันตรายและพวกเขาต้องเปลี่ยนแปลง? ตัวเธอเองอาจมีปัญหาอย่างมากในการทำความเข้าใจเรื่องนี้เนื่องจากเธอไม่รับผิดชอบต่อการกระทำที่ทำลายล้างของเธอเอง
   • คุณสามารถควบคุมไฟล์ ของคุณ พฤติกรรมและปฏิกิริยาของคุณที่มีต่อบุคคลนั้นตลอดจนระยะเวลาที่คุณอยู่ใกล้พวกเขา

2. 

   พยายาม จำกัด การติดต่อกับบุคคลนั้น ขึ้นอยู่กับระดับของความยังไม่บรรลุนิติภาวะและความเต็มใจที่จะเปลี่ยนแปลงของบุคคลนั้นอาจเป็นการดีกว่าที่จะกำจัดเขาออกไปจากชีวิตโดยสิ้นเชิง หากคุณออกเดทหรือแต่งงานให้จบลงหากถึงจุดวิกฤต สุดท้ายหากคุณเป็นคนที่ไม่สามารถออกไปจากชีวิตได้เช่นเจ้านายเพื่อนร่วมงานหรือญาติอย่างน้อยควร จำกัด การติดต่อ
   • โต้ตอบกับบุคคลตามเวลาขั้นต่ำที่กำหนดเท่านั้น พูดทำนองว่า "ฉันขอโทษที่ต้องตัดคุณ แต่ฉันกำลังอยู่ระหว่างโครงการใหญ่และฉันต้องแก้ไขให้เสร็จ"
   • พยายามหลีกเลี่ยงไม่ให้บุคคลนั้นเข้าสังคม พูดคุยกับเพื่อนและญาติเช่น

3. 

   เรียนรู้ที่จะสื่อสารอย่างแน่วแน่ บุคคลที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะสามารถชักใยและเอาแต่ใจตัวเองได้ ดังนั้นหากคุณจะเลิกคบกับเธอจงชัดเจนและกล้าแสดงออก - ไม่ก้าวร้าว พูดในสิ่งที่คุณคาดหวังจากการโต้ตอบ แต่อย่าหมดความอดทนหรือให้เกียรติ กล่าวโดยสรุปให้ชัดเจนว่าคุณคาดหวังอะไรและดูว่าเกิดอะไรขึ้น
   • บุคคลนั้นอาจไม่มีปฏิกิริยาที่เป็นผู้ใหญ่แม้ว่าคุณจะพูดด้วยความสุภาพก็ตาม
   • อ่านวิธีการกล้าแสดงออกเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม

4. 

   พูดคุยกับบุคคล หากคุณคิดว่าคน ๆ นั้นเต็มใจที่จะรับคำวิจารณ์ที่สร้างสรรค์และมันก็คุ้มค่าที่จะทำให้เขาอยู่ใกล้ ๆ พยายามพูดคุยกับเขาเกี่ยวกับพฤติกรรมที่ไม่ดี ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับเธอที่จะตั้งรับซึ่งอาจรบกวนการสนทนาได้ หากจำเป็นแนะนำให้เธอไปรับการบำบัดหรือผู้เชี่ยวชาญคนอื่นที่ช่วยเหลือ
   • ตั้งชื่อพฤติกรรมของบุคคลนั้นว่ายังไม่บรรลุนิติภาวะและมีผลต่อการอยู่ร่วมกันกับพวกเขา ตัวอย่างเช่น: "ฉันอารมณ์เสียเมื่อคุณไม่รับผิดชอบที่บ้านคุณช่วยฉันทุกสัปดาห์ได้ไหม" จากนั้นพูดวิธีเฉพาะเจาะจงที่บุคคลนั้นสามารถมีส่วนร่วมได้
   • คุณสามารถเตือนคน ๆ นั้นได้ว่าการเปลี่ยนแปลงเป็นเรื่องยาก แต่เขายินดีช่วยเหลือหากจำเป็น

วิธีที่ 3 จาก 3: เรียนรู้ที่จะตอบสนองต่อพฤติกรรมที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะและก้าวร้าว

1. 

   ไม่สนใจบุคคลนั้น และจากไป นี่เป็นปฏิกิริยาที่ง่ายและมีประสิทธิภาพที่สุดต่อความพยายามของบุคคลในการดึงดูดความสนใจ อย่าตกหลุมพรางของการสูญเสียความอดทนเพราะนี่คือสิ่งที่เธอต้องการ (ซึ่งจะทำให้พฤติกรรมแย่ ๆ รุนแรงขึ้นเท่านั้น) ไม่สนใจมันเพื่อที่จะหงุดหงิดและคิดถึงทัศนคติของตัวเองให้ดีขึ้น
   • ออกไปทันทีหากบุคคลนั้นหมดความอดทนหรือพยายามสร้างปัญหา
   • หันหน้าหนีและแสร้งทำเป็นว่ามันไม่มีอยู่จริง
   • หันกลับมาแม้ว่าเธอจะพยายามติดตามการเคลื่อนไหวของคุณก็ตาม
   • ไปให้พ้น. เดินเร็วและหยุดก็ต่อเมื่อคนนั้นอยู่ไกล
   • หยิบโทรศัพท์มือถือของคุณออกมาและแสร้งทำเป็นว่าคุณกำลังคุยกับใครบางคนเพื่อให้บุคคลนั้นออกไป

2. 

   ขอให้บุคคลนั้นปล่อยให้คุณอยู่คนเดียว หากบุคคลนั้นไม่มีสามัญสำนึกหรือเดินจากไปคุณอาจต้องเผชิญหน้ากับเขาและเรียกร้องพื้นที่ รวบรวมความกล้าของคุณและพูดอย่างสุภาพขณะออกจากสถานที่แห่งนี้ ใช้หนึ่งในเทคนิคด้านล่าง:
   • พูดว่า "กรุณาปล่อยฉันไว้คนเดียวตอนนี้ฉันไม่อยู่ในอารมณ์"
   • ตรงไปที่ประเด็นและพูดว่า "ปล่อยฉันไว้คนเดียว"
   • อุกอาจด้วย "ฉันจะไม่เถียงคุณคุยจบแล้ว"
   • ใช้เทคนิคดิสก์ที่มีรอยขีดข่วน ทำซ้ำ "บทสนทนานี้จบแล้ว" จนกว่าคน ๆ นั้นจะเข้าใจ แต่ไม่ต้องเสียอารมณ์

3. 

   แจ้งให้บุคคลทราบถึงการกระทำของเธอ ไม่ใช่ทุกคน ตระหนัก ที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ ในทางกลับกันคนที่เป็นผู้ใหญ่ก็ต้องเรียนรู้ที่จะรับมือกับคนแบบนั้น บุคคลนั้นสามารถหลีกเลี่ยง บริษัท ของเขาได้หากเขาต้องเผชิญกับพฤติกรรมที่ไม่ดีนี้
   • อาจจะเพียงพอที่จะพูดตรงๆและพูดว่า "ฉันไม่ชอบพฤติกรรมนี้โปรดหยุด"
   • แจ้งพฤติกรรมของเธอให้ผู้นั้นทราบด้วย "คุณยังไม่บรรลุนิติภาวะหยุดรบกวนฉัน"
   • ถามคำถามเชิงโวหารเช่น "คุณไม่เห็นเหรอว่าตัวเองยังไม่บรรลุนิติภาวะเมื่อทำตัวแบบนั้น"

4. 

   อย่าใส่ฟืนมากไปในกองไฟ คุณอาจต้องการจ่ายเงินให้กับพฤติกรรมของบุคคลนั้นด้วยซ้ำ แต่ช็อตนั้นสามารถย้อนกลับได้ - ยิ่งกว่านั้นหากคุณอยู่ในสภาพแวดล้อมการทำงาน นอกจากนี้สถานการณ์อาจเป็นอันตรายได้หากบุคคลนั้นก้าวร้าว ยากเท่าที่จะทำได้ให้ทำตามทัศนคติที่เป็นผู้ใหญ่ของคุณและหนีให้เร็วที่สุด

5. 

   ขอความช่วยเหลือ. หากบุคคลนั้นก้าวร้าวและไม่หยุดรบกวนคุณให้ปรึกษาทนายความหรือแม้แต่ตำรวจ ไม่มีใครมีสิทธิ์ไปรังควานใครแบบนั้น อย่ากลัวที่จะไปหาเจ้าหน้าที่ นี่คือทางเลือกบางส่วน:
   • ใช้เครือข่ายการสนับสนุนทางสังคมของคุณ หากคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงการติดต่อกับบุคคลนั้นได้ให้หันไปหาเพื่อนญาติครูเจ้านายหรือคนที่คุณไว้ใจ
   • บอกคนนั้นว่าคุณจะโทรหาตำรวจ บางทีคำขู่จากทางการก็เพียงพอที่จะควบคุมพฤติกรรมของเธอได้
   • โทรหาตำรวจ. หากบุคคลนั้นล่วงละเมิดข่มขู่ข่มเหงคุณหรือใช้ความรุนแรงควรแจ้งตำรวจ บันทึกเหตุการณ์ทั้งหมดเท่าที่จะทำได้เพื่อให้สามารถตรวจสอบได้ว่าเกิดอะไรขึ้น
   • การคุกคามโทรซ้ำส่งข้อความซ้ำแล้วซ้ำเล่าไล่คุกคามและอื่น ๆ ล้วนเป็นสัญญาณของการคุกคาม
   • ขอคำสั่งยับยั้ง ขึ้นอยู่กับกรณี แต่คุณสามารถปรึกษาทนายความและไปที่ตำรวจเพื่อดูว่าคุณมีทางเลือกอะไรบ้าง

เคล็ดลับ

• หายใจลึก ๆ. อย่าโกรธคน ๆ นั้นไม่งั้นคุณจะเท่ากับเขาอยู่ในระดับต่ำ
• อย่าทำตามแรงกระตุ้น คิดให้ดีก่อนตัดสินใจหรือพูดอะไร
• แก้ปัญหาความขัดแย้งโดยไม่เสียอารมณ์ อย่าขึ้นเสียง บอกคนนั้นว่าคุณไม่ต้องการต่อสู้ แต่มันอาจช่วยได้ในการพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ ขอโทษถ้าคุณตะโกนหรือทำอะไรแบบนั้นและจริงใจกับเธอเพื่อให้เธอระวังตัวและมีสามัญสำนึก

คำเตือน

• การไม่ประพฤติตามวัยแตกต่างจากการรังแกและเหยียดหยามผู้อื่น หากมีใครทำให้ชีวิตคุณตกนรกซ้ำแล้วซ้ำเล่าให้ขอความช่วยเหลือทันที