เนื้อหา

• ขั้นตอน
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

ความคิดที่จะตกงานอาจเป็นเรื่องน่ากลัว จะเลี้ยงดูครอบครัวหรือวิถีชีวิตของพวกเขาโดยไม่มีแหล่งรายได้ได้อย่างไร? น่าเสียดายที่ความทุกข์ยากนี้อาจกลายเป็นคำทำนายทำให้ผลผลิตของคุณลดลงและไม่ปล่อยให้มันพัฒนาไปในงานของคุณ เพื่อให้สามารถผลิตได้ตามปกติจะต้องสูญเสียความกลัวที่จะถูกไล่ออก

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 3: การควบคุมความกลัวของคุณ

1. 

   
   

   

   
   

   

   
   
   อดัมดอร์เซย์ PsyD
   นักจิตวิทยาและวิทยากร TEDx

   พูดคุยกับหัวหน้าของคุณหากคุณมีความสัมพันธ์ที่ดีกับเขา เวลาตรวจสอบประสิทธิภาพเป็นเวลาที่ดีที่สุดในการพูดคุย สถานะ ใน บริษัท และวิธีการปรับปรุงอย่างมืออาชีพ ถามหัวหน้าของคุณว่าเขาคิดว่าคุณสามารถปรับปรุงด้านใดได้บ้าง นอกจากนี้อย่าลืมพูดถึงจุดแข็งของคุณ
   

ส่วนที่ 2 จาก 3: การเตรียมตัวสำหรับสิ่งที่เลวร้ายที่สุด

1. 

   อัปเดตประวัติส่วนตัวของคุณ เพิ่มทักษะและประสบการณ์ใหม่ที่คุณได้รับจากงานปัจจุบันของคุณ เป็นสิ่งสำคัญที่ CV จะได้รับการอัปเดตเพื่อให้มีความมั่นใจในการก้าวไปข้างหน้าและได้งานใหม่โดยเร็วที่สุดแม้ว่าคุณจะตกงานก็ตาม คุณจะกลัวสิ่งที่ไม่รู้น้อยลงเมื่อคุณรู้ว่าคุณเตรียมพร้อมสำหรับสิ่งที่เกิดขึ้น
   • ส่งเรซูเม่อย่างรอบคอบ มีความเสี่ยงเสมอที่ บริษัท จะค้นพบว่าคุณกำลังมองหางานอื่น

2. 

   
   
   ตรวจสอบสัญญาของคุณ ดูว่าคุณมีสิทธิ์ได้รับค่าชดเชยหรือไม่หากคุณถูกไล่ออกจาก บริษัท โดยไม่มีสาเหตุ การรู้ว่าคุณมีสิทธิ์ได้รับเงินเล็กน้อยในขณะที่กำลังมองหาสินค้าทดแทนในตลาดสามารถช่วยบรรเทาได้
   • คุณจะมีสิทธิ์ได้รับค่าปรับ 40% สำหรับยอดคงเหลือ FGTS ของคุณแจ้งให้ทราบล่วงหน้า (ซึ่งอาจได้รับการชดเชยยอดเงินเดือนที่ค้างชำระในวันหยุดหากถูกต้อง (เงินเดือน + ⅓หารจำนวนเงินด้วยจำนวนเดือนที่ทำงาน) งวด) และเงินเดือนที่ 13 (เงินเดือนคูณด้วยจำนวนเดือนที่ทำงานในปีนั้นหารด้วย 12)

3. 

   
   
   ดูว่าคุณจะได้ประโยชน์อะไรบ้าง การประกันการว่างงานสามารถช่วยคุณได้ในช่วงการเปลี่ยนแปลงนี้โดยมองหาตำแหน่งงานอื่น ตราบใดที่คุณไม่ถูกเลิกจ้างด้วยสาเหตุหรือลาออกคนงานทุกคนมีสิทธิ์ได้รับเงินจำนวนนี้
   • การเลิกจ้างด้วยสาเหตุที่เป็นเหตุเป็นผลเกิดขึ้นเมื่อพนักงานกระทำการที่ถือว่าร้ายแรงและคาดว่าจะมีอยู่ในกฎหมายเช่นการผิดวินัยการกระทำที่ไม่เหมาะสม (ขโมย บริษัท ) เกิดความล่าช้าอย่างต่อเนื่องและไม่มีเหตุผลหรือการล่วงละเมิดทางเพศเป็นต้น

4. 

   ขอคำแนะนำ ก่อนออกจากงานให้มองหาคำแนะนำเพื่อหางานใหม่โดยเร็วที่สุด บุคคลจะต้องรับรองว่าจรรยาบรรณในการทำงานของตนถูกต้อง เป็นความคิดที่ดีที่จะรักษาความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดกับทุกคนที่สามารถให้บริการแนะนำคุณได้ ติดต่อกับพวกเขาเสมอส่งอีเมลหรือโทรศัพท์เป็นครั้งคราว
   • คนเหล่านี้ต้องจดจำคุณเพื่อที่พวกเขาจะได้ชมเชยคุณในการทำงานของคุณต่อนายจ้างในอนาคต

5. 

   พร้อมใช้งาน วางตัวเองให้อยู่ในตำแหน่งที่จะได้รับคัดเลือกจาก "หัวหน้านักล่า" จาก บริษัท อื่น ๆ ติดต่อแผนกทรัพยากรบุคคลในสำนักงานในพื้นที่ของคุณเพื่อค้นหาตำแหน่งงานที่พวกเขากำลังจ้าง บอกว่าคุณว่าง
   • อย่าแจ้งให้นายจ้างปัจจุบันของคุณทราบว่าคุณได้งานอื่น

ส่วนที่ 3 ของ 3: การลาออกเป็นโอกาส

1. 

   ใช้เวลาทำความรู้จักตัวเองให้มากขึ้น ทำความสะอาดหัวของคุณจากความเครียดที่งานนี้ทำให้คุณ; หากการลาออกสิ้นสุดลงก็จะมีเวลามากมายในการจดจ่อกับสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข นอกจากนี้คุณยังสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับตัวคุณได้อีกมากมายเพื่อที่คุณจะได้ประเมินเป้าหมายในอาชีพของคุณอีกครั้ง คุณอาจพบว่าคุณต้องการทำอะไรที่แตกต่างจากงานที่คุณทำอยู่
   • ให้ความสำคัญกับสุขภาพของคุณ เปลี่ยนการออกกำลังกายให้เป็นสิ่งที่เป็นนิสัยกินเพื่อสุขภาพและนอนหลับให้มาก
   • ค้นพบประสบการณ์ใหม่ คุณจะได้สนุกไปกับการผจญภัยที่ไม่แพงเช่นการไปเที่ยวทะเลและท่องเทรล
   • เรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ เช่นการต่อสู้คาราเต้หรือการทำงานฝีมือซึ่งคุณไม่มีเวลาในขณะทำงาน

2. 

   เข้าใกล้คนที่คุณรักมากขึ้น ขอให้สนุกกับครอบครัวของคุณ การให้ความสนใจกับงานมากเกินไปอาจทำให้คุณลืมสิ่งสำคัญในชีวิตได้ เมื่อคุณถูกไล่ออกจะไม่มีเวลาขาดแคลนในการเสริมสร้างความสัมพันธ์กับลูก ๆ คู่ครองญาติและทุกคนที่คุณคิดว่าจำเป็นในชีวิตของคุณ

3. 

   มองหาเรื่องราวของบุคคลที่ประสบความสำเร็จหลังจากถูกไล่ออก มีหลายกรณีของคนงานที่แม้จะตกงาน แต่ก็หันหลังให้มุม บางครั้งการถูกไล่ออกจากตำแหน่งที่ไม่เหมาะสำหรับคุณอาจทำให้คุณค้นพบอาชีพของคุณได้
   • โรว์ลิ่งผู้เขียนหนังสือในเทพนิยาย "แฮร์รี่พอตเตอร์" ถูกไล่ออกจากงานในตำแหน่งเลขานุการและใช้ชีวิตอยู่บนท้องถนนสักพักก่อนที่จะเขียนหนังสือที่ทำให้เธอประสบความสำเร็จ
   • วอลต์ดิสนีย์ต้องทนทุกข์ทรมานมานานก่อนที่เขาจะก่อตั้งดิสนีย์ซึ่งเป็น บริษัท ที่ประสบความสำเร็จระดับโลกที่ยิ่งใหญ่ของเขา เขาถูกไล่ออกขณะทำงานที่หนังสือพิมพ์ Kansas City Star (เพราะขาดจินตนาการ) และ Laugh-O-Gram สตูดิโอแห่งแรกของเขาล้มละลาย ในช่วงเวลาที่ยากลำบากมากการจัดหาเงินทุนเพื่อหา บริษัท วอลต์ดิสนีย์ซึ่งอาจเป็น บริษัท ที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดในโลกในปัจจุบัน

4. 

   คืนความมั่นใจ ความทุกข์ทรมานอย่างไม่หยุดหย่อนด้วยความกลัวว่าคุณจะถูกไล่ออกอาจส่งผลเสียต่อความนับถือตนเองของคุณ หลังจากออกจากงานนี้คุณจะมีโอกาสจดจำว่าคุณเป็นคนที่ยอดเยี่ยมขนาดไหน เพียงแค่สถานการณ์ของคุณในตลาดที่เปลี่ยนไปเมื่อคุณถูกส่งตัวไป ความจริงที่ว่าเขาเป็นบุคคลที่ชาญฉลาดและมีความสามารถเหมือนก่อนที่จะทำงานใน บริษัท นี้จะยังคงสมัครและในไม่ช้า บริษัท อื่นก็จะเห็นด้วยกับสิ่งนี้และจ้างเขา

เคล็ดลับ

• อย่าปล่อยให้ความกลัวที่จะถูกไล่ออกทำให้คุณไม่สามารถทำงานได้ดีที่สุด มีคนที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากความทุกข์ทรมานนี้มากจนผลงานระดับมืออาชีพของพวกเขาลดลงมาก
• กล้าเข้าไว้. เป็นเรื่องยากเสมอที่จะรับคำวิจารณ์จากเจ้านาย แต่เขาจะประทับใจไม่แพ้กันหากเขามีความคิดริเริ่มในการปรับปรุงตำแหน่งของเขา
• เข้าฌาน การทำสมาธิช่วยกำจัดความเครียดในสภาพแวดล้อมการทำงานเพื่อไม่ให้เกิดความกลัวที่จะถูกไล่ออกจากบ้าน

คำเตือน

• อย่า "ปิดประตู" แม้ว่าคุณจะคิดว่าคุณถูกทารุณกรรมเมื่อคุณถูกไล่ออกก็จงออกจากสถานที่นั้นโดยไม่มีการร้องเรียน คุณไม่มีทางรู้ว่าเมื่อไหร่คุณจะพบผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้ในสายงานของคุณอีกครั้ง
• อย่าลาออกก่อนที่คุณจะถูกไล่ออก ในการดำเนินการดังกล่าวเพื่อหลีกเลี่ยงความอับอายจากการถูกไล่ออกอาจจำเป็นต้องจ่ายค่าปรับสำหรับการยกเลิกสัญญาและคุณจะไม่สามารถรับการประกันการว่างงานหรือถอน FGTS ได้
• อย่าบ่นเกี่ยวกับสถานการณ์ต่อเพื่อนร่วมงาน คุณไม่มีทางรู้ว่าใครกำลังฟังอยู่