ผู้เขียน:
Judy Howell
วันที่สร้าง:
5 กรกฎาคม 2021
วันที่อัปเดต:
11 พฤษภาคม 2024
เนื้อหา
วิธีที่ 2 จาก 3: กะหล่ำปลีแดงตุ๋น
- เตรียมกะหล่ำปลี. ล้างกะหล่ำปลีในน้ำเย็น นำใบที่อยู่ด้านนอกสุดออกแล้วใช้มีดตัดฐานของกะหล่ำปลี หั่นกะหล่ำปลีครึ่งหนึ่งเป็นชิ้นบาง ๆ
-
ผัดกะหล่ำปลี ตั้งกระทะบนเตาไฟด้วยไฟปานกลาง ใส่น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ 2 ช้อนโต๊ะ (30 มล.) วางหัวหอมหั่น 1 ชิ้น จากนั้นวางกะหล่ำปลีและผัดเป็นเวลา 3 ถึง 5 นาทีจนกว่ามันจะเหี่ยว ใส่น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1/3 ถ้วย (80 มล.) ลงในกระทะ โรยน้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ (30 มล.) ลงบนกะหล่ำปลีแล้วคนให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยเมล็ดมัสตาร์ดเกลือและพริกไทย 1 ช้อนชา (5 มล.) เพื่อลิ้มรส ปรุงอาหารอีก 10 นาทีก่อนเสิร์ฟ
วิธีที่ 3 จาก 3: กะหล่ำปลีแดงปรุงสุกช้าๆ
- เตรียมกะหล่ำปลี. ล้างกะหล่ำปลีด้วยน้ำเย็น เช็ดให้แห้งด้วยกระดาษเช็ดมือ ตัดกะหล่ำปลีเป็น 6 ส่วนด้วยมีด
-
เตรียมกะหล่ำปลี. เติมน้ำ 1 ซม. ลงในกระทะแล้วต้ม ใส่กะหล่ำปลีและเกลือครึ่งช้อนชา (2.5 มล.) ลดความร้อนในการปรุงอาหารปิดกระทะและเตรียมกะหล่ำปลีเป็นเวลา 8 ถึง 10 นาที เปิดกะหล่ำปลีบนเตาปล่อยให้ความชื้นระเหยออกไป ใส่เนยละลาย 3 ถึง 4 ช้อนโต๊ะ (44 มล. ถึง 51 มล.) พร้อมกับเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส - พร้อมแล้ว
เคล็ดลับ
- กะหล่ำปลีแดงมักจะเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินเมื่อพร้อม เพื่อหลีกเลี่ยงการสูญเสียสีให้ใส่น้ำส้มสายชูลงในน้ำขณะปรุงอาหาร
วัสดุที่จำเป็น
- กะหล่ำปลีม่วง
- หม้อหุงช้า
- กระทะ
- ผ้ากระดาษ
- มีด
- น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
- หัวหอม
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล
- เมล็ดมัสตาร์ด
- เกลือ
- พริก
- เนย