วิธีพิสูจน์ความแปลกแยกของผู้ปกครอง

ผู้เขียน: Helen Garcia
วันที่สร้าง: 22 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต: 10 พฤษภาคม 2024
Anonim
คุณเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่า แบบทดสอบโรคซึมเศร้าด้วยตัวเอง
วิดีโอ: คุณเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่า แบบทดสอบโรคซึมเศร้าด้วยตัวเอง

เนื้อหา

เมื่อพ่อแม่หย่าร้างการปรากฏตัวของความไม่พอใจและความก้าวร้าวอาจทำให้เกิดความรู้สึกแปลกแยกจากพ่อแม่ซึ่งพ่อแม่คนหนึ่งใช้กลวิธีหลอกลวงเพื่อโน้มน้าวเด็กว่าพ่อแม่อีกคนเป็นคนไม่ดีและไม่สนใจครอบครัว โดยปกติสถานการณ์ไม่ร้ายแรงนักและพ่อของผู้ต้องหาพยายามอย่างหนักที่จะขัดขวางพฤติกรรมดังกล่าวและรักษาความสัมพันธ์เชิงบวกกับลูกชายของเขา หากอดีตคู่สมรสของคุณพยายามที่จะทำให้ลูกของคุณแปลกแยกคุณอาจได้รับการสนับสนุนจากศาล แต่ก่อนอื่นคุณต้องพิสูจน์ความแปลกแยกจากพ่อแม่ซึ่งค่อนข้างยาก

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 3: การบันทึกรูปแบบพฤติกรรม

  1. เก็บไดอารี่ หากคุณยังไม่ได้ทำให้บันทึกทุกวันเกี่ยวกับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับบุตรหลานของคุณรวมถึงการสนทนาและเหตุการณ์ทั้งหมดกับผู้ปกครองคนอื่น ๆ
    • บันทึกของคุณอาจมีความสำคัญอย่างยิ่งในการพิสูจน์ความแปลกแยกของผู้ปกครองซึ่งโดยปกติหมายถึงเพียงแค่หักล้างข้อกล่าวหาของผู้ปกครองคนอื่น ๆ
    • ตัวอย่างเช่นผู้ปกครองคนอื่น ๆ อาจพยายามเปลี่ยนแปลงข้อตกลงในการดูแลกับผู้พิพากษาโดยอ้างว่าคุณไม่มีเวลาอยู่กับเด็ก การบันทึกช่วงเวลาที่คุณใช้ร่วมกับเจ้าตัวน้อยอย่างละเอียดรวมถึงตั๋วเข้าร่วมกิจกรรมและรูปถ่ายของคุณด้วยกันสามารถช่วยพิสูจน์ได้ว่าพ่อแม่อีกฝ่ายพยายามทำให้คุณห่างเหินและทำลายความสัมพันธ์ของคุณกับลูก
    • เขียนทุกสิ่งที่ผู้ปกครองคนอื่นต้องการเปลี่ยนแปลงในแผนการควบคุมตัวที่ศาลกำหนด โดยปกติแล้วผู้ปกครองที่แปลกแยกจะขอให้ปรับเปลี่ยนและตำหนิคุณเมื่อเขาไม่เห็นด้วยกับการเปลี่ยนแปลง
    • บันทึกกิจกรรมมีความสำคัญมากหากมีปัญหาซ้ำซากเกี่ยวกับกำหนดการของคุณและการปฏิบัติตามกำหนดการที่ผู้ตัดสินกำหนด
    • โปรดจำไว้ว่าแต่ละกรณีมีความแตกต่างกันเมื่อพูดถึงการเลือกของเด็กว่าจะไปเยี่ยมพ่อแม่ที่ไม่ได้รับการดูแลหรือไม่เพราะขึ้นอยู่กับอายุของเด็กด้วย ถึงกระนั้นผู้พิพากษามักจะสงสัยว่าพ่อแม่เสนอทางเลือกให้ลูกทำบางสิ่งที่ขัดต่อคำตัดสินของศาล หากลูกของคุณพูดอะไรบางอย่างเช่น "พ่อบอกว่าฉันไม่จำเป็นต้องไปเยี่ยมคุณในสัปดาห์หน้าถ้าฉันไม่ต้องการ" ให้รวมสิ่งนี้ไว้ในสมุดบันทึกเพื่อเป็นหลักฐานบ่งชี้ถึงความรู้สึกแปลกแยกของผู้ปกครอง
    • หากคุณประสบปัญหาในการสื่อสารกับอดีตคู่สมรสของคุณให้พยายามสื่อสารเป็นลายลักษณ์อักษร ด้วยวิธีนี้คุณทั้งคู่จะมีบันทึกเกี่ยวกับสิ่งที่คุยกันซึ่งจะใช้เป็นหลักฐานหากอีกฝ่ายเริ่มบิดเบือนข้อเท็จจริงที่ตกลงระหว่างคุณ เก็บสำเนาอีเมลและข้อความไว้เสมอ
    • หากบุคคลอื่นส่งข้อความกล่าวหาหรือแปลกแยกให้เก็บสำเนาตามลำดับเวลาเพื่อแสดงรูปแบบพฤติกรรม

  2. ระวังสัญญาณเตือน พฤติกรรมบางอย่างหรือการเปลี่ยนแปลงทัศนคติของเด็กอาจเป็นอาการของความแปลกแยกของผู้ปกครอง
    • ความแปลกแยกมีหลายประเภทแต่ละประเภทมีสัญญาณเตือนของตัวเอง การทำความเข้าใจประเภทของความแปลกแยกที่ถูกฝึกฝนมีความสำคัญพอ ๆ กับการตระหนักถึงการมีอยู่ของปัญหาเนื่องจากแต่ละประเภทต้องต่อสู้ด้วยกลยุทธ์ที่แตกต่างกัน
    • จำไว้ว่าพ่อแม่หลายคนมีความตั้งใจที่ดีที่สุดและเต็มใจที่จะขอความช่วยเหลือเมื่อพวกเขาเข้าใจว่าพฤติกรรมของตนเองขัดขวางพัฒนาการของบุตรหลานอย่างไร
    • ความแปลกแยกของผู้ปกครองแตกต่างจากกลุ่มอาการแปลกแยกของผู้ปกครอง อาการของโรคมักพบในพฤติกรรมของเด็ก
    • ตัวอย่างเช่นหากลูกของคุณดูเหมือนจะไม่อยากใช้เวลาร่วมกับคุณก็เป็นไปได้ว่าพฤติกรรมดังกล่าวมีส่วนเกี่ยวข้องกับความแปลกแยกของพ่อแม่มากกว่าการที่เขาไม่ชอบอยู่กับคุณ
    • ตัวอย่างเช่นพ่อที่แปลกแยกสนับสนุนการที่ลูกชายปฏิเสธที่จะมาเยี่ยมคุณแม้ว่าเจ้าตัวเล็กจะไม่มีเหตุผลที่จะต้องการก็ตาม คน ๆ นั้นอาจจะเชื่อว่าเจ้าตัวเล็กชอบคุณน้อยกว่าเขา
    • ระวังความลับของเด็กจากผู้ปกครองคนอื่น ๆ รวมถึงป้ายและคำรหัส ตัวอย่างเช่นเจ้าตัวเล็กอาจปฏิเสธที่จะพูดในสิ่งที่ทำกับแม่เมื่อสุดสัปดาห์ก่อนโดยอาจพูดว่า "เธอบอกว่าให้เก็บเป็นความลับ" แม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้ทำอะไรที่พิเศษ แต่การที่อดีตคู่สมรสของคุณสั่งให้เด็กเก็บความลับจากคุณเป็นหลักฐานของการแปลกแยก

  3. พูดคุยกับลูกของคุณ การสื่อสารอย่างเปิดเผยเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพ่อแม่อีกฝ่ายพยายามทำให้เจ้าตัวเล็กคิดว่าคุณไม่รักเขาหรือไม่สนใจเขา ตั้งใจฟังสิ่งที่เขาพูดตรวจสอบความรู้สึกของเขาและทำให้ชัดเจนว่าคุณห่วงใย
    • โปรดทราบว่าเด็กเพียงแค่พูดซ้ำสิ่งที่ผู้ปกครองคนอื่นมักพูดแทนที่จะอธิบายเป็นคำพูดของเขาเอง ตัวอย่างเช่นหากลูกสาวของคุณไม่มาเยี่ยมคุณเมื่อวันเสาร์ที่แล้วเธออาจพูดว่า "พ่อบอกว่าคุณยุ่งเกินไปที่จะอยู่กับฉัน"
    • หากผู้ปกครองคนอื่นกล่าวหาคุณว่าทำร้ายเด็กหรือสร้างความคิดว่าการกระทำของคุณเป็นการละเมิดให้หักล้างข้อกล่าวหาเหล่านี้ทันทีและขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญสำหรับเด็ก
    • พูดคุยกับเด็กเกี่ยวกับสิ่งที่เขาทำในบ้านของผู้ปกครองคนอื่น ๆ แต่หลีกเลี่ยงการถามคำถามที่ตรงเป้าหมาย หากเจ้าตัวเล็กต้องการพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เขาทำก็ยินดีรับฟัง อย่าพยายามดึงข้อมูลที่อาจเป็นอันตรายออกจากข้อมูล!
    • หากเด็กพูดอะไรบางอย่างที่ส่อถึงพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมหรือประมาทให้พาเขาไปพบผู้เชี่ยวชาญแทนที่จะถามว่าเกิดอะไรขึ้น จำไว้ว่าเจ้าตัวเล็กอาจจะไม่สบายใจถ้ารู้สึกว่าเขากำลัง "เสี้ยม" พ่อแม่อีกฝ่าย

  4. ปฏิบัติตามคำสั่งการดูแลและการเยี่ยม แม้ว่าผู้ปกครองคนอื่นจะทำทุกวิถีทางและเป็นไปไม่ได้ที่จะเปลี่ยนตารางการเยี่ยม แต่สิ่งสำคัญคือเด็กต้องใช้เวลากับทั้งพ่อและแม่
    • หากผู้ปกครองอีกฝ่ายละเมิดคำสั่งเยี่ยมให้ติดต่อทนายความของคุณทันที แจ้งให้เด็กทราบอย่างชัดเจนว่าต้องปฏิบัติตามคำสั่งของผู้พิพากษาเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาสำคัญ
    • ขึ้นอยู่กับผู้พิพากษาการแทรกแซงอย่างเป็นระบบกับแผนการคุมขังที่กำหนดโดยศาลอาจถือเป็นการละเมิดผลประโยชน์ของเด็ก
    • หากผู้ปกครองคนอื่นปฏิเสธที่จะแบ่งปันประวัติทางการแพทย์และโรงเรียนกับคุณโปรดปรึกษาทนายความของคุณและพยายามแก้ไขปัญหาด้วยความช่วยเหลือของคนกลาง การเก็บรักษาบันทึกอาจเป็นสัญญาณของความแปลกแยกของผู้ปกครองโดยการกีดกันการมีส่วนร่วมอย่างเต็มที่ของทั้งพ่อและแม่ในชีวิตของเด็ก
    • สามารถใช้บันทึกของศาลได้ในภายหลังหากปัญหาของการโอนย้ายผู้ปกครองกลับมา หากอดีตคู่สมรสไม่ให้ความร่วมมือและไม่ต้องการอนุญาตให้เข้าถึงเอกสารด้านสุขภาพและสวัสดิการของเด็กผู้พิพากษาจะรับรู้อย่างแน่นอนว่าพฤติกรรมดังกล่าวทำร้ายผลประโยชน์ของเด็ก
    • หากผู้ปกครองที่แปลกแยกแนะนำบางสิ่งให้ค้นคว้าและพยายามระบุแรงจูงใจของเขาก่อนที่จะตกลง อ่านเอกสารการควบคุมตัวทั้งหมดและพยายามค้นหาช่องโหว่ในข้อตกลงที่เสนอโดยผู้ปกครองคนอื่น ๆ
    • ในขณะที่ผู้พิพากษาหลายคนอาจไม่จำเป็นต้องรับรู้ถึงอาการแปลกแยกของผู้ปกครอง แต่ก็ต้องประเมินหลักฐานของความแปลกแยกกับปัจจัยอื่น ๆ เมื่อตัดสินใจว่าอะไรดีที่สุดสำหรับเด็ก
    • ส่วนใหญ่แล้วสิ่งที่ดีที่สุดคือให้เด็กมีความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดและต่อเนื่องกับทั้งพ่อและแม่ ด้วยเหตุนี้เมื่อพ่อพยายามตัดสัมพันธ์ของลูกชายกับอดีตคู่สมรสพฤติกรรมดังกล่าวจึงไม่ถือว่าเหมาะสำหรับเด็กโดยผู้พิพากษา
  5. ขอให้ผู้พิพากษาตรวจสอบ หากเห็นว่าจำเป็นผู้พิพากษาอาจเลือกจอภาพเพื่อประเมินการดูแลและการเยี่ยมเพื่อตรวจสอบว่าผู้ปกครองปฏิบัติตามคำสั่งของศาลหรือไม่
    • จอภาพซึ่งโดยปกติจะเป็นนักสังคมสงเคราะห์สามารถไปเยี่ยมเด็กที่บ้านของผู้ปกครองคนอื่น ๆ และสังเกตปฏิสัมพันธ์ระหว่างพวกเขาได้ นอกจากนี้เขาจะสัมภาษณ์ผู้ปกครองและเด็กพร้อมกันและแยกกันเพื่อทำรายงาน
  6. พูดคุยกับทนายความของคุณ หากคุณเชื่อว่าคุณมีหลักฐานแสดงความแปลกแยกจากผู้ปกครองมืออาชีพจะรู้วิธีที่ดีที่สุดในการนำพวกเขาไปให้ผู้พิพากษา
    • โปรดจำไว้ว่าอาการแปลกแยกจากผู้ปกครองไม่ใช่กลุ่มอาการที่แท้จริงในความหมายทางการแพทย์ของคำกล่าวคือไม่ใช่อาการทางจิตที่เกิดขึ้นกับบุคคล ในความเป็นจริงมันเป็นความสัมพันธ์ที่ผิดปกติประเภทหนึ่งระหว่างพ่อแม่สองคนและระหว่างพ่อแม่ที่แปลกแยกกับลูก
    • เท่าที่ผู้พิพากษาหลายคนยอมรับและประเมินหลักฐานของพฤติกรรมที่แปลกแยกพวกเขาไม่น่าจะยอมรับการวินิจฉัยของกลุ่มอาการแปลกแยกของผู้ปกครองส่วนใหญ่เป็นเพราะกลุ่มอาการนี้ไม่ได้รับการยอมรับว่าเป็นความผิดปกติทางจิตใจและเนื่องจากไม่ได้ระบุไว้ในคู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต (DSM-5)
    • กระบวนการที่ซับซ้อนในการพิจารณาว่าความแปลกแยกของผู้ปกครองส่งผลต่อความสัมพันธ์ของคุณกับบุตรหลานของคุณอย่างไรจะไม่เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืนและจะต้องได้รับความช่วยเหลือจากศาล
    • หากผู้ปกครองคนอื่นขอให้เปลี่ยนแปลงกำหนดการเยี่ยมบ่อยครั้งหรือวางแผนการเดินทางหรือการออกนอกสถานที่ต่างๆเพื่อให้บุตรหลานของคุณปฏิเสธการเยี่ยมตามกำหนดอาจเป็นความคิดที่ดีที่จะพูดคุยกับทนายความของคุณเพื่อพิจารณาว่าถึงเวลาที่จะต้องเกี่ยวข้องกับผู้พิพากษาหรือไม่ เท่าที่คาดหวังว่าพ่อแม่จะมีความยืดหยุ่นและคำนึงถึงความต้องการของทุกคนที่เกี่ยวข้องหากอดีตคู่สมรสคนใดคนหนึ่งยังคงพยายามเปลี่ยนคำสั่งการควบคุมตัวเขาอาจถูกมองว่าแปลกแยก
  7. เผชิญหน้ากับผู้ปกครองอีกฝ่ายอย่างถูกต้องตามกฎหมาย หากอดีตคู่สมรสของคุณยื่นคำร้องเพื่อปรับเปลี่ยนการควบคุมตัวซึ่งคุณเชื่อว่าได้รับแรงจูงใจจากการโอนสิทธิของผู้ปกครองให้พูดคุยกับทนายความของคุณและเป็นพยานต่อผู้ปกครองอีกฝ่ายเพื่อค้นหาว่าเขาหวังว่าจะได้อะไรจากเรื่องนี้
    • พูดคุยกับทนายความเพื่อสั่งให้คุณถามคำถามที่อาจทำให้เกิดการตอบสนองที่แปลกแยก ตัวอย่างเช่นเขาอาจขอให้คุณถามว่าพ่อแม่อีกคนได้ถามเด็กเกี่ยวกับชีวิตส่วนตัวของคุณแล้วหรือยังว่าเขาได้แสดงความคิดเห็นเชิงลบเกี่ยวกับคุณต่อเจ้าตัวน้อยแล้วหรือยัง
    • ทนายความอาจต้องการให้บุคคลภายนอกมาวิเคราะห์การสนทนาของคุณและประเมินคำตอบที่ได้รับ
    • ผู้พิพากษามักไม่ชอบเมื่อพ่อพูดไม่ดีเกี่ยวกับอดีตคู่สมรสกับเด็กพูดถึงปัญหาการดูแลเด็กหรือสนับสนุนให้เขาไม่เชื่อฟังหรือดูหมิ่นผู้ปกครองอีกฝ่าย ถามคำถามเกี่ยวกับเรื่องดังกล่าวกับผู้ปกครองอีกคนในระหว่างการเป็นพยาน

ส่วนที่ 2 จาก 3: การพูดคุยกับพยาน

  1. พูดคุยกับผู้ใหญ่คนอื่น ๆ ที่ติดต่อกับเด็ก เท่าที่เจ้าตัวเล็กอาจไม่แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับพฤติกรรมของพ่อแม่คนอื่นที่มีต่อคุณเขาอาจพูดถึงบางสิ่งบางอย่างกับผู้ใหญ่คนอื่น ๆ
    • จำไว้ว่าญาติคนอื่น ๆ สามารถมีอิทธิพลต่อความแปลกแยกได้เช่นกัน นี่อาจเป็นกรณีตัวอย่างเช่นหากผู้ปกครองที่แปลกแยกรู้สึกว่าเขาหรือเธอเป็นเหยื่อของสถานการณ์ หากคุณฟ้องหย่าสามีโดยที่เขาไม่ต้องการแยกทางเขาอาจรู้สึกว่าเป็นความผิดของคุณที่ทำให้การแต่งงานสิ้นสุดลง พ่อแม่และพี่น้องสามารถเคียงข้างเขาได้โดยเชื่อทุกสิ่งที่เขาพูดเกี่ยวกับคุณแม้ว่ามันจะเป็นเรื่องโกหกก็ตาม
    • คนที่เป็นกลางเช่นครูเป็นแหล่งข้อมูลที่ดีกว่าเกี่ยวกับการกระทำของผู้ปกครองคนอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นหากอดีตภรรยาของคุณพยายามทำให้ลูกแปลกแยกครูอาจสังเกตเห็นพฤติกรรมของเด็กที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับว่าใครพาเขาไปโรงเรียนในวันนั้น
    • บุคคลบางคนมีส่วนร่วมในชุมชนมากขึ้นเช่นครูและผู้นำศาสนามักจะคำนึงถึงผลประโยชน์ของเด็กและสามารถเป็นพยานที่ดีต่อหน้าผู้พิพากษา
  2. แก้ไขข้อมูลเท็จหรือบิดเบือน ในขณะที่พ่อที่แปลกแยกมักจะโกหกเพื่อทำให้ลูกชายของเขาต่อต้านอดีตคู่สมรสของเขาให้เด็กน้อยและผู้ใหญ่คนอื่น ๆ รู้ความจริง
    • อาจเป็นเรื่องยากที่จะโน้มน้าวผู้ใหญ่คนอื่น ๆ หากพวกเขาใกล้ชิดกับอดีตคู่สมรสมากขึ้น ตัวอย่างเช่นหากอดีตสามีของคุณบอกพี่สาวของเขาว่าคุณประสบปัญหาเรื่องแอลกอฮอล์อาจเป็นเรื่องยากที่จะทำให้เธอเชื่อว่ามันเป็นเรื่องโกหกโดยมีแรงกระตุ้นตามธรรมชาติที่จะเชื่อและปกป้องพี่ชายของเธอ
    • พ่อแม่ที่แปลกแยกมักจะส่งเสริมความคิดแบบ "ทีม" ซึ่งมีการแข่งขัน บอกให้ชัดเจนว่าคุณกำลังคิดถึงสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับเด็กเท่านั้นและคุณไม่ต้องการทำให้พ่อแม่อีกฝ่ายเป็นศัตรู
  3. ประเมินว่าควรพาเด็กไปหานักจิตวิทยาดีกว่าไหม การรักษาอย่างมืออาชีพเป็นสิ่งสำคัญเพื่อพิสูจน์ความแปลกแยกของผู้ปกครองและเพื่อรักษาสุขภาพจิตของเด็ก
    • เป็นไปได้ที่เด็กจะบอกสิ่งต่างๆกับนักจิตวิทยาโดยที่เขาไม่ยอมบอกคุณ นอกจากนี้ผู้ประกอบวิชาชีพจะได้รับการฝึกฝนให้รู้จักความหมายของรูปแบบพฤติกรรมบางอย่างที่คุณจะไม่สังเกตเห็น
    • เด็กอาจรู้สึกสบายใจมากขึ้นเมื่อพูดถึงสิ่งที่พ่อแม่อีกฝ่ายพูดกับคุณกับนักจิตวิทยา
    • ในบางกรณีอาจเป็นไปได้ที่จะให้ผู้พิพากษาร้องขอการประเมินทางจิตวิทยาของเด็ก พูดคุยกับทนายความของคุณเพื่อหาสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ รายงานของนักจิตวิทยาสามารถใช้เป็นหลักฐานสำหรับการแปลกแยกของผู้ปกครอง
    • ความช่วยเหลือทางสังคมยังสามารถช่วยได้หากคุณมีปัญหากับผู้ปกครองคนอื่น ๆ หรือเชื่อว่าบุตรหลานของคุณกำลังทุกข์ทรมานจากความแปลกแยกของผู้ปกครอง ผู้เชี่ยวชาญดังกล่าวมีทรัพยากรที่จะช่วยเหลือและจะช่วยประหยัดเงินที่อาจต้องใช้กับนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์
    • จำไว้ว่าเพื่อพิสูจน์ความแปลกแยกจำเป็นต้องแสดงให้เห็นว่าพฤติกรรมเชิงลบของอดีตคู่สมรสกำลังทำอันตรายต่อเจ้าตัวเล็ก อาจต้องใช้คำรับรองจากนักจิตวิทยาเด็กเพื่อพิสูจน์ความเสียหาย

ส่วนที่ 3 ของ 3: การปกป้องเด็ก

  1. รักษาความสัมพันธ์. วิธีที่ดีที่สุดในการตอบโต้ความพยายามของพ่อแม่คนอื่น ๆ ในการควบคุมอารมณ์คือการพิสูจน์ว่าเขาผิด
    • คิดถึงสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูกเสมอและอย่ายอมแพ้เขาเพียงเพราะอดีตคู่สมรสทำให้เรื่องยาก ๆ เจ้าตัวน้อยจะสังเกตเห็นว่าคุณหยุดดูแลหรือไม่ยอมทำตามคำเรียกร้องของผู้ปกครองคนอื่น ๆ
    • รักษาความสัมพันธ์กับญาติและคนอื่น ๆ ในชุมชน การส่งเสริมให้บุตรหลานของคุณมีส่วนร่วมในกิจกรรมอื่น ๆ จะช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์กับคุณในเชิงบวกเมื่อเผชิญกับผลกระทบของความแปลกแยก
  2. หลีกเลี่ยงการโต้ตอบเชิงลบกับผู้ปกครองอีกฝ่าย การต่อสู้กับอดีตคู่สมรสของคุณโดยเฉพาะต่อหน้าเด็กจะทำให้เขาสับสนมากขึ้นและให้กระสุนมากขึ้นกับพ่อแม่ที่แปลกแยก
    • พยายามแก้ปัญหาของคุณกับผู้ปกครองคนอื่น ๆ โดยไม่ทิ้งเด็กไว้กลางสถานการณ์ ลูกชายของคุณรู้ว่าคุณไม่เข้ากันคุณหย่ากันแล้ว แต่ไม่มีเหตุผลที่จะรวมอยู่ในปัญหาหรือทำให้เขารู้สึกรับผิดชอบกับสิ่งที่เกิดขึ้น
  3. หลีกเลี่ยงการพูดไม่ดีของผู้ปกครองอีกฝ่ายต่อหน้าเด็ก โปรดจำไว้ว่าการแปลกแยกจากผู้ปกครองเป็นรูปแบบหนึ่งของการล่วงละเมิดทางอารมณ์และหลีกเลี่ยงการทำพฤติกรรมดังกล่าวซ้ำ
    • อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าไม่ว่าเด็กจะสามารถแยกแยะคำสบประมาทในบางครั้งที่เกิดจากความโกรธหรือความขุ่นมัวได้มากเพียงใดความคิดเห็นดังกล่าวอาจส่งผลอย่างมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผู้ปกครองคนอื่นพูดในสิ่งที่คล้ายกัน
    • พยายามรักษาความสัมพันธ์เชิงบวกกับลูกและควบคุมพฤติกรรมของตนเองหลีกเลี่ยงความโกรธและความเจ็บปวด คิดถึงทุกสิ่งที่คุณรู้สึกและเปลี่ยนเส้นทางสิ่งที่เป็นอันตราย เช่นลองพูดแบบนี้กับลูกว่า "ตอนนี้ฉันหงุดหงิด แต่ฉันไม่อยากคิดเรื่องนี้มาสนุกกันเถอะ" จัดการกับอารมณ์ที่ยากลำบากเมื่อลูกของคุณไม่อยู่ใกล้ ๆ
    • แทนที่จะพูดไม่ดีต่อพ่อแม่อีกฝ่ายหรือกล่าวหาเขาในเรื่องต่างๆให้มุ่งเน้นไปที่สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของบุตรหลาน หากคุณเชื่อว่าเขากำลังตกอยู่ในอันตรายหรือถูกละเลยให้ติดต่อเจ้าหน้าที่
  4. พูดคุยกับบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับสิ่งต่างๆที่เหมาะสมกับวัยของเขา พ่อแม่ที่แปลกแยกมักจะพูดคุยกับลูกในเรื่องที่เขายังไม่โตพอที่จะเข้าใจ
    • พ่อแม่ที่แปลกแยกยังสามารถให้โอกาสลูกในการตัดสินใจในเรื่องที่พวกเขายังไม่โตพอที่จะตัดสินใจได้
    • ตัวอย่างเช่นผู้ปกครองที่แปลกแยกอาจขอให้เด็กเลือกระหว่างผู้ปกครองคนหนึ่งกับอีกคนหนึ่งหรือบอกเป็นนัยว่ามีทางเลือกตามลำดับการเยี่ยมผู้ดูแลเมื่อไม่มี
    • นอกจากนี้เขายังสามารถขอให้เด็กรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับพ่อแม่คนอื่น ๆ หรือพยายามใช้เป็นพยานในการต่อต้านอดีตคู่สมรส เด็กไม่ควรมีส่วนร่วมในความสัมพันธ์กับผู้ใหญ่
    • หากเด็กถามคำถามที่เกี่ยวข้องกับสิ่งที่พ่อแม่แปลกใจพูดให้ระวังอย่าแบ่งปันสิ่งที่เป็นผู้ใหญ่เกินไป ให้คำตอบที่จริงใจ แต่อธิบายว่าคุณจะคุยเรื่องนี้โดยละเอียดในภายหลัง
  5. ขอความช่วยเหลือจากศาลในการห้ามความประพฤติบางอย่าง หากผู้ปกครองคนอื่นกำลังทำตามพฤติกรรมแปลกแยกบางอย่างให้ติดต่อทนายความของคุณและไปหาผู้พิพากษาเพื่อห้ามเรื่องดังกล่าว
    • ตัวอย่างเช่นสมมติว่าอดีตสามีของคุณไม่ยอมให้ลูกสาวของคุณเอาของเล่นชิ้นโปรดไปเมื่อเธอมาเยี่ยมคุณหรือรับของขวัญที่คุณมอบให้ เขาอาจจะพยายามทำให้เจ้าตัวเล็กแปลกแยก ในกรณีนี้คุณสามารถไปหาทนายความของคุณเพื่อให้ผู้พิพากษามีคำสั่งที่ออกโดยห้ามไม่ให้ผู้ปกครองหัก ณ ที่จ่ายสิ่งของของเด็ก
    • นอกจากนี้คุณยังสามารถขอคำสั่งเพื่อห้ามอดีตคู่สมรสจากการจัดกำหนดการกิจกรรมหรือกิจกรรมที่ขัดแย้งกับกำหนดการเยี่ยมได้
    • หากคุณกลัวความปลอดภัยและความเป็นอยู่ที่ดีของเด็กเมื่อเขาไปเยี่ยมอดีตคู่สมรสให้ขอการตรวจเยี่ยมโดยมีผู้ดูแลต่อศาล จอภาพจะไม่รบกวนเวลาระหว่างทั้งสอง แต่จะสังเกตและตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้ปกครองไม่ได้อยู่กับเด็กเพียงลำพัง

ผ่าน น้ำมะนาว หรือปูนขาวในคราบ ถูน้ำโดยใช้ฟองน้ำหรือผลไม้ฝานบนคราบ หากผ้าเป็นสีขาวคุณสามารถใช้น้ำส้มสายชูสีขาวหรือไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ลงบนคราบโดยตรงแทนน้ำมะนาว ใช้น้ำยาขจัดคราบ. หาสติ๊กสเปรย์หรือเจลรี...

วิธีกำหนดกล้ามเนื้อ

Robert Simon

พฤษภาคม 2024

คุณมีพละกำลังและความอดทน แต่รู้สึกว่าร่างกายของคุณไม่ได้ส่งผ่านสิ่งนี้มาหรือ? ต้องการหน้าท้องที่ฉีกและแขนที่มีความคมชัดหรือไม่? เพื่อให้ได้ร่างกายเช่นนี้คุณต้องมีการฝึกอบรมที่เฉพาะเจาะจงและตรงเป้าหมาย...

น่าสนใจวันนี้