เนื้อหา

• คำถามและคำตอบของชุมชน
• เคล็ดลับ
• คำเตือน
• สิ่งที่คุณต้องการ

• คุณต้องเปิดเปลือกตาบนค้างไว้หากยังกะพริบอยู่ตลอดเวลาหรือตาของคุณมีขนาดเล็กมาก นี่เป็นเรื่องปกติเมื่อคุณเริ่มใส่คอนแทคเลนส์เป็นครั้งแรกเนื่องจากคุณไม่คุ้นเคยกับการวางสิ่งของไว้ในสายตา เมื่อเวลาผ่านไปคุณอาจไม่จำเป็นต้องเปิดเปลือกตาบนอีกต่อไป

ดึงเปลือกตาลงด้วยนิ้วของคุณ ใช้นิ้วกลางเพื่อเผยให้เห็นส่วนล่างของตาขาว จับเปลือกตาให้เข้าที่ในขณะที่คุณถอดคอนแทค

• หากผู้ติดต่อของคุณรู้สึกว่าไม่อยู่ในตำแหน่งก่อนที่คุณจะถอดออกให้กะพริบสองสามครั้งเพื่อช่วยให้เข้าที่ม่านตาของคุณอีกครั้ง

ทำซ้ำขั้นตอนเพื่อนำรายชื่อติดต่ออื่นออก ค่อยๆดึงเปลือกตาลงแล้วถอดคอนแทคเลนส์ออก ทำความสะอาดด้วยน้ำยาคอนแทคเลนส์จากนั้นวางในด้านที่ถูกต้องของตลับคอนแทคเลนส์ เติมน้ำลงในเคสจากนั้นยึดฝาให้เข้าที่

เคล็ดลับ: สิ่งสำคัญคือคุณต้องดูแลคอนแทคเลนส์ให้ดีโดยทำความสะอาดทุกวันและเก็บไว้ในสารละลายที่สดใหม่ สุขภาพตาของคุณเป็นสิ่งสำคัญมากดังนั้นอย่าเสี่ยง

วิธีที่ 3 จาก 3: การใช้แนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุด

1. 

   
   
   ตรวจสอบการฉีกขาดน้ำตาหรือเศษเล็กเศษน้อยก่อนที่จะสวมใส่ คุณไม่ต้องการให้คอนแทคเลนส์เข้าตาหากอาจทำให้เกิดการระคายเคือง จับคอนแทคเลนส์ไว้ใกล้ดวงตาและตรวจดูว่ามีความเสียหายหรือสิ่งสกปรกหรือไม่
   • หากรายชื่อติดต่อของคุณเสียหายให้ทิ้งรายชื่อนั้นทิ้งและใช้รายชื่อใหม่
   • หากคุณเห็นฝุ่นหรือสิ่งสกปรกบนหน้าสัมผัสให้ล้างออกด้วยน้ำยาสัมผัส

2. 

   
   
   เปลี่ยนรายชื่อของคุณตามคำแนะนำของแพทย์ รายชื่อติดต่อส่วนใหญ่เป็นแบบใช้แล้วทิ้งหมายความว่าคุณเปลี่ยนบ่อย ขึ้นอยู่กับประเภทและยี่ห้อของคอนแทคเลนส์ที่คุณสวมใส่แพทย์ของคุณอาจจะบอกให้คุณเปลี่ยนทุกวันรายสัปดาห์รายปักษ์หรือรายเดือน ปฏิบัติตามกำหนดการนี้เสมอและเปลี่ยนผู้ติดต่อของคุณตามคำแนะนำ วิธีนี้จะช่วยให้ดวงตาของคุณแข็งแรง
   • โดยปกติผู้ติดต่อแบบซอฟต์จะเปลี่ยนทุกวันรายสัปดาห์รายปักษ์หรือรายเดือน สามารถสวมใส่คอนแทคเลนส์แบบขยายได้ในชั่วข้ามคืนและโดยทั่วไปจะเปลี่ยนเป็นรายสัปดาห์รายปักษ์หรือรายเดือนขึ้นอยู่กับแบรนด์และความต้องการของคุณ เลนส์ที่ซึมผ่านของก๊าซแข็งจะมีอายุการใช้งานยาวนานกว่ามากและอาจสวมใส่ได้นานถึงหนึ่งปี อย่างไรก็ตามแพทย์ของคุณจะให้คำแนะนำในการทำความสะอาดเพิ่มเติมสำหรับการดูแลรักษาเลนส์เหล่านี้ซึ่งไม่ได้กำหนดไว้บ่อยครั้ง
   • อย่าพยายามประหยัดเงินด้วยการใส่รายชื่อติดต่อไว้นานเกินไป รายชื่อติดต่อของคุณได้รับการกำหนดให้คงอยู่ในช่วงเวลาหนึ่ง หลังจากนั้นก็จะเริ่มเสื่อมสภาพทำให้รู้สึกสบายตัวน้อยลงและมีแนวโน้มที่จะสะสมเชื้อโรคแบคทีเรียหรือเศษสิ่งสกปรกที่อาจเป็นอันตรายต่อดวงตาของคุณ

3. 

   นอนหลับในรายชื่อของคุณเฉพาะในกรณีที่แพทย์ของคุณอนุมัติเท่านั้น การปิดรายชื่อติดต่อทุกคืนอาจดูเหมือนเป็นเรื่องไม่สะดวก แต่ก็สำคัญมาก การนอนในที่สัมผัสที่ไม่มีป้ายกำกับว่าสวมใส่เป็นเวลานานอาจทำให้ดวงตาของคุณแห้งทำให้ดวงตาของคุณมีแบคทีเรียมากขึ้นและนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงเช่นแผล ลบผู้ติดต่อของคุณในเวลากลางคืนทุกครั้งเว้นแต่แพทย์จะแจ้งให้คุณทราบว่าการนอนหลับในนั้นปลอดภัย
   • หากคุณมีอาการตาแห้งคุณอาจไม่สามารถนอนในรายชื่อติดต่อได้แม้ว่าจะได้รับอนุญาตให้นอนหลับ ปรึกษาแพทย์หากคุณคิดว่าคุณมีอาการตาแห้ง

4. 

   ทำความสะอาดหรือเปลี่ยนตลับคอนแทคเลนส์ทุกๆ 3 เดือน เป็นเรื่องปกติที่เคสคอนแทคเลนส์จะสกปรกเมื่อเวลาผ่านไป ในการทำความสะอาดเคสให้นำหม้อต้มน้ำ จากนั้นใส่ตลับคอนแทคเลนส์ลงในน้ำเดือดรออย่างน้อย 3 นาที นำน้ำออกจากความร้อนจากนั้นใช้ที่คีบหรือช้อนเจาะเพื่อถอดตลับคอนแทคเลนส์ออกจากน้ำ ปล่อยให้เคสเย็นก่อนจัดการ สุดท้ายล้างออกด้วยน้ำเกลือก่อนใช้อีกครั้ง
   • แทนที่เคสของคุณด้วยเคสใหม่ซึ่งอาจเป็นตัวเลือกที่ปลอดภัยที่สุด

   คำเตือน: หากเคสของคุณดูเสียหายหรือแตกให้เปลี่ยนทันทีไม่ว่าคุณจะมีเคสมานานแค่ไหนก็ตาม การใช้เคสที่เสียหายหรือแตกจะเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อ

5. 

   หลีกเลี่ยงการใช้น้ำลายหรือน้ำประปาในการทำความสะอาดเลนส์ของคุณ อย่าเอาคอนแทคเลนส์เข้าปากเพื่อทำความสะอาดเพราะจะทำให้สกปรกมาก น้ำลายของคุณไม่ได้ผ่านการฆ่าเชื้อและจะนำเชื้อโรคและแบคทีเรียมาสู่เลนส์ของคุณ ในทำนองเดียวกันน้ำประปาก็ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อแบคทีเรียหรือสารเคมีใด ๆ ในน้ำจะติดอยู่ที่หน้าสัมผัสของคุณ นอกจากนี้น้ำลายและน้ำจะทำให้เลนส์ของคุณแห้ง ทำความสะอาดเลนส์ด้วยคอนแทคเลนส์เสมอ
   • การพกขวดคอนแทคเลนส์ติดตัวไปด้วยเมื่อออกไปข้างนอกจะเป็นประโยชน์ คุณยังสามารถหารุ่นขนาดทดลองเพื่อให้ใส่ในกระเป๋าได้ง่ายขึ้น

6. 

   ตรวจสอบให้แน่ใจว่ายาหยอดตามีฉลากสำหรับใช้กับรายชื่อผู้ติดต่อ ยาหยอดตาส่วนใหญ่จะทำให้รายชื่อติดต่อของคุณแห้งแม้ว่าจะมีป้ายกำกับว่ารักษาตาแห้งก็ตาม หากคุณต้องการทำให้ดวงตาของคุณชุ่มชื้นขณะใส่คอนแทคเลนส์ให้อ่านฉลากเพื่อดูว่าหยดนั้นปลอดภัยสำหรับผู้ติดต่อหรือไม่
   • โดยทั่วไปยาหยอดตาที่ปลอดภัยสำหรับใช้กับผู้ติดต่อของคุณจะถูกเก็บไว้ใกล้กับคอนแทคเลนส์ที่ร้านขายยาในพื้นที่ของคุณ มิฉะนั้นคุณสามารถซื้อได้ทางออนไลน์

7. 

   ลบรายชื่อของคุณก่อนอาบน้ำหรืออาบน้ำ รายชื่อของคุณอาจได้รับความเสียหายได้ง่ายในการอาบน้ำเนื่องจากน้ำประปาและน้ำจากผลิตภัณฑ์ดูแลส่วนบุคคลของคุณอาจเข้าไปในเลนส์ของคุณได้ สิ่งนี้สามารถทำให้หน้าสัมผัสของคุณแห้งและทิ้งสารตกค้างและแบคทีเรียที่อาจเป็นอันตราย ลบผู้ติดต่อของคุณก่อนอาบน้ำหรืออาบน้ำทุกครั้งเพื่อไม่ให้รายชื่อติดต่อเสียหาย
   • หากคุณใส่คอนแทคเลนส์ในอ่างอาบน้ำหรืออาบน้ำคุณอาจติดเชื้อที่ตาได้

8. 

   หลีกเลี่ยงการว่ายน้ำหรือใช้อ่างน้ำร้อนขณะสวมใส่คอนแทคเลนส์ สระว่ายน้ำทางน้ำและอ่างน้ำร้อนมีแบคทีเรียเชื้อโรคและสารเคมีบางครั้ง การกระเซ็นน้ำหรือน้ำบนผิวหนังของคุณอาจเข้าตาและบนหน้าสัมผัสของคุณซึ่งอาจทำให้หน้าสัมผัสของคุณเสียหายหรือปนเปื้อนได้ อาจทำให้เกิดการระคายเคืองตาหรือการติดเชื้อที่ตา แต่ให้ถอดคอนแทคเลนส์ก่อนลงน้ำและสวมแว่นตา
   • การสวมคอนแทคเลนส์ที่คุณสวมขณะว่ายน้ำไม่ปลอดภัยแม้ว่าคุณจะทำความสะอาดแล้วก็ตาม

9. 

   เก็บแว่นตาสำรองไว้ในใบสั่งยาปัจจุบันของคุณ แม้ว่าคุณจะสวมใส่รายชื่อติดต่อเกือบตลอดเวลา แต่คุณจำเป็นต้องมีแว่นตาสำรองไว้สักอันในเวลาที่คุณไม่ได้สวมใส่ สวมแว่นตาของคุณในเวลากลางคืนเพื่อให้ดวงตาของคุณได้หยุดพักจากรายชื่อติดต่อ นอกจากนี้ควรสวมแว่นตาของคุณหากคุณมีอาการระคายเคืองตาหรือคิดว่าคุณอาจติดเชื้อ
   • ไปพบแพทย์ตาของคุณหากคุณคิดว่าคุณอาจติดเชื้อ
   • หากคุณกังวลเรื่องค่าแว่นสำรองให้มองหาตัวเลือกงบประมาณ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถซื้อแว่นตาออนไลน์ได้ในราคาเพียง $ 6.95 เพียงขอให้แพทย์มอบสำเนาใบสั่งยาให้คุณและเขียนระยะรูม่านตา (PD) ไว้ซึ่งเป็นการวัดที่คุณจะต้องซื้อแว่นตาของคุณ

คำถามและคำตอบของชุมชน

ฉันจะบีบเลนส์ในขณะที่นำออกโดยไม่ต้องบีบตาได้อย่างไร

Shaune Wallace, OD
Doctor of Optometry, Southern California College of Optometry ดร. วอลเลซเป็นนักทัศนมาตรในเนวาดาที่มีประสบการณ์ด้านทัศนมาตรศาสตร์มากกว่า 14 ปี เขาได้รับ OD จาก Southern California College of Optometry ในปี 2549 และเป็นสมาชิกของ American Optometric Association

Doctor of Optometry, Southern California College of Optometry ใช้นิ้วมือบีบเลนส์ หากจำเป็นให้ตัดเล็บหากคุณมีปัญหาในการบีบเลนส์โดยที่เล็บไม่สัมผัสตา

คุณจะทราบได้อย่างไรว่าที่อยู่ติดต่ออยู่ภายใน?

Shaune Wallace, OD
Doctor of Optometry, Southern California College of Optometry ดร. วอลเลซเป็นนักทัศนมาตรในเนวาดาที่มีประสบการณ์ด้านทัศนมาตรศาสตร์มากกว่า 14 ปี เขาได้รับ OD จาก Southern California College of Optometry ในปี 2549 และเป็นสมาชิกของ American Optometric Association

Doctor of Optometry, Southern California College of Optometry จับหน้าสัมผัสไว้ที่ปลายนิ้วของคุณ จากนั้นตรวจสอบด้านข้างของเลนส์และสังเกตว่าด้านข้างของเลนส์โค้งอย่างไร ถ้าเลนส์โค้งขึ้นเหมือนชามแสดงว่าถูกต้อง หากเลนส์บานออกที่ด้านบนแสดงว่าอยู่ด้านในออก

เป็นอันตรายต่อดวงตาหรือไม่?

คอนแทคเลนส์ไม่เป็นอันตรายต่อดวงตาตราบใดที่คุณรักษาความสะอาดและดูแลอย่างถูกต้อง

ทำไมฉันรู้สึกไม่สบายใจที่จะใส่รายชื่อติดต่อ?

อาจเป็นเพราะคุณกลัวมันจะเจ็บตา มันไม่เจ็บปวดเลยและถ้ามันเคยติดก็จะไม่ทำให้คุณเจ็บปวด

ฉันจะบีบเลนส์ได้อย่างไร?

ใช้นิ้วชี้ของมือข้างที่ถนัดแล้วเลื่อนไปที่ขอบตาสีขาวจากนั้นใช้นิ้วชี้จับที่เลนส์เอานิ้วโป้งแล้วบีบออกจากตา ไม่ต้องกังวล - ไม่เจ็บ!

ฉันควรทำอย่างไรหากดวงตาของฉันฉีกขาดมากเมื่อใส่คอนแทคเลนส์ครั้งแรก?

ไม่ต้องกังวลนี่เป็นเรื่องปกติ ใช้ทิชชู่ซับตาเบา ๆ อย่าขยี้ตามิฉะนั้นคุณจะเสี่ยงต่อการระคายเคืองต่อไป

ฉันควรทำอย่างไรถ้าตาของฉันเปลี่ยนเป็นสีแดงเมื่อใส่คอนแทคเลนส์?

หากเป็นสีแดงเพียงเล็กน้อยก็ไม่จำเป็นต้องกังวล แต่ระวังสัญญาณของการระคายเคืองในอนาคต หากรอยแดงไม่หายไปภายใน 15 นาทีให้ถอดเลนส์ออก หากมีสีแดงมากและรู้สึกไม่สบายให้ถอดเลนส์ออกทันทีและค้นหาฝุ่นหรือสิ่งสกปรกในเลนส์

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณได้รับการติดต่อที่หลังตาและโรงพยาบาลอยู่ไกลจากบ้านของคุณมาก?

ไม่ต้องกังวลสิ่งนี้เกิดขึ้นโดยเฉพาะกับผู้เริ่มต้น! ไม่ใช่เหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ ผู้ติดต่อของคุณอยู่ใต้เปลือกตาซึ่งอยู่ห่างออกไปจนคุณเอื้อมไม่ถึงด้วยมือ มันจะออกมาในลักษณะเดียวกับสิ่งอื่น ๆ ที่ติดอยู่ในตาของคุณ (ขนตา ฯลฯ ) โดยธรรมชาติจะค่อยๆเคลื่อนลงไปที่มุมตาด้านในจนกว่าคุณจะรู้สึกและมองเห็นและดึง ออกได้อย่างง่ายดาย คุณสามารถกระพริบตามาก ๆ หรือหยอดยาหยอดตาที่ปลอดภัยในการสัมผัสลงในตาเพื่อช่วยเร่งกระบวนการ แต่ควรจะหายเองภายในหนึ่งหรือสองชั่วโมงไม่ว่าในกรณีใด ๆ

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันเกาลูกตาด้วยเล็บในขณะที่เอาคอนแทคออก?

ตรวจดูว่ามีรอยแดงบนตาหรือไม่ หากมีเลือดออกให้ไปโรงพยาบาล

ทำไมเลนส์ถึงหันด้านในออกไปเรื่อย ๆ เมื่อฉันสัมผัสกับดวงตา?

คุณอาจผลักแรงเกินไปขณะใส่หรือปลายนิ้วของคุณอาจเปียก

เคล็ดลับ

• ตรวจสอบให้แน่ใจว่านิ้วของคุณแห้งและหน้าสัมผัสเปียก เพื่อให้หน้าสัมผัสไม่ติดนิ้วของคุณเมื่อใส่เข้าไป
• เมื่อคุณใส่รายชื่อติดต่อครั้งแรกพวกเขาอาจรู้สึกแปลก ๆ ซึ่งเป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิง
• การใส่รายชื่อติดต่อในตอนแรกเป็นเรื่องยากสำหรับคนส่วนใหญ่ดังนั้นอย่ากังวลหากคุณมีปัญหา หากคุณรู้สึกหงุดหงิดให้หยุดพักสักครู่เพื่อให้ตัวเองสงบลง จากนั้นลองอีกครั้ง
• หากสารสัมผัสหลุดออกจากตาให้ล้างออกให้หมดด้วยคอนแทคเลนส์
• หากคุณคิดว่าคอนแทคเลนส์ไม่พอดีกับดวงตาของคุณให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ พวกเขาอาจให้คุณลองใช้แบรนด์อื่น

คำเตือน

• อย่าใส่เจลทำความสะอาดมือก่อนใส่หรือนำรายชื่อติดต่อออก ในกรณีนี้เจลทำความสะอาดมือไม่สามารถทดแทนการล้างมือได้จริง
• หากดวงตาของคุณมีสีขุ่นเจ็บหรือแดงอย่าใส่รายชื่อติดต่อ แต่ให้สวมแว่นตาสำรองและไปพบแพทย์ตา
• หากคุณเริ่มรู้สึกเจ็บปวดหรือรู้สึกไม่สบายตัวแม้ว่าคุณจะลบรายชื่อออกไปแล้วก็ตามให้ปรึกษาแพทย์ตาของคุณ
• ใส่คอนแทคเลนส์ก่อนแต่งหน้าเพื่อหลีกเลี่ยงการปนเปื้อนคอนแทคเลนส์ ในตอนท้ายของวันให้ถอดคอนแทคเลนส์ของคุณก่อนที่จะล้างเครื่องสำอางออก

สิ่งที่คุณต้องการ

• กระจกเงา
• ผู้ติดต่อ
• ติดต่อโซลูชั่น
• กรณีติดต่อ
• ยาหยอดตาสำหรับคันตา