เนื้อหา

• เคล็ดลับ
• คำเตือน

• การออกกำลังกายที่ดีสำหรับเคล็ดลับนี้คือเรียนรู้วิธีเตะขาด้านนอก ยกตัวอย่างเช่นเมื่อหันไปทางด้านขวาให้ถอดขาออกจากแป้นเหยียบยกเข่าขึ้นและจินตนาการว่าตัวเองกำลังแส้หาง จากนั้นคืนเท้าของคุณไปที่แป้นเหยียบเพื่อลงจอด สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเรียนรู้เวลาที่เหมาะสมในการเคลื่อนไหวแต่ละครั้งรวมทั้งฝึกร่างกายสำหรับการซ้อมรบ
• ยิ่งการเปลี่ยนแปลงสูงขึ้นการซ้อมรบก็จะง่ายขึ้น สำหรับผู้ฝึก BMX บางคนการเริ่มซ้อมรบบนทางลาดหนึ่งในสี่นั้นง่ายและปลอดภัยกว่าและลงจอดบนทางลาดที่เล็กกว่า ทำการทดลองและฝึกความสมดุลในอากาศก่อนที่จะลองแส้หาง

วิธีที่ 2 จาก 2: ใช้หางแส้บนสกู๊ตเตอร์

1. 

   
   
   ฝึกซ้อมรบ "บันนี่ฮอป" ก่อน คุณอาจได้รับบาดเจ็บถ้าคุณพยายามฟาดหางทันที สิ่งสำคัญคือต้องฝึกฝนการซ้อมรบที่ง่ายขึ้นก่อนเพื่อให้ได้รับทักษะที่จำเป็นในการฝึกฝนทักษะที่ซับซ้อนที่สุดให้สำเร็จ มันง่ายกว่ามากที่จะดำเนินไปอย่างช้าๆจนกว่าคุณจะบรรลุการซ้อมรบที่ต้องการ
   • ในการกระโดดบันนี่ให้ขึ้นสกู๊ตเตอร์แล้วกระโดดในแนวตั้งฉากกับพื้นโดยให้เท้าของคุณสัมผัสกับสกู๊ตเตอร์และลงจอดอย่างปลอดภัย พยายามทำให้การซ้อมรบเสร็จสิ้นอย่างราบรื่นเพื่อให้ชินกับการลงจอดบนสองล้อและควบคุมพวกมัน นี่คือทักษะที่คุณจะต้องรู้ด้วยใจ

2. 

   ฝึกเตะสกู๊ตเตอร์. การออกกำลังกายที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งสำหรับการเรียนรู้คือการเตะสกู๊ตเตอร์ราวกับว่าคุณกำลังจะซ้อมรบแส้หาง แต่ให้เท้าของคุณอยู่บนพื้น
   • ในการทำเช่นนี้ให้ค่อยๆเดินบนสกู๊ตเตอร์แล้วลงจากรถด้วยเท้าขวาแล้วเตะด้วยเท้าซ้าย (ทวนเข็มนาฬิกา) สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้วิธีหยุดสกู๊ตเตอร์หลังจากเตะและควบคุมการหมุนด้วยมือของคุณเพื่อให้การซ้อมรบเสร็จสิ้นอย่างปลอดภัย

3. 

   ฝึกกระโดดพร้อมกับเตะ แต่ให้เท้าของคุณอยู่บนพื้น หากต้องการฝึกการผสมผสานทั้งสองทักษะที่ได้รับมาแล้วให้ทำขั้นต่อไป แต่จบลงด้วยเท้าของคุณบนพื้นแทนการใช้สกู๊ตเตอร์ การผสมผสานนี้อาจยากกว่าที่คิดดังนั้นอย่ายอมแพ้หากคุณกำลังดิ้นรนในตอนแรก
   • เดินสกูตเตอร์ด้วยความเร็วต่ำทำให้กระต่ายกระโดดและเตะด้วยเท้าทั้งสองข้างจับแฮนด์และควบคุมการหมุนด้วยข้อมือของคุณ ลงจอดด้วยเท้าทั้งสองข้างบนสกู๊ตเตอร์ แต่เพื่อสิ่งนั้นคุณจะต้องสามารถวางตำแหน่งไว้ข้างหน้าได้อย่างถูกต้องเพื่อให้การซ้อมรบเสร็จสิ้นอย่างมั่นคงและปลอดภัย
   • คุณสามารถลองลงจอดด้วยเท้าเดียวหรืออย่างน้อยที่สุดก็ลองหยุดสกูตเตอร์ด้วยเท้าเดียวก่อนที่จะลงจอดด้วยเท้าทั้งสองข้าง

4. 

   ลองลงจอด. อาจต้องใช้เวลาฝึกมากเพื่อให้ทุกอย่างถูกต้อง คุณสามารถฝึกการยืนนิ่ง ๆ ได้หากคุณรู้สึกสบายใจมากขึ้นในการทำเช่นนี้ให้กระโดดกระต่ายและเตะสกู๊ตเตอร์ แต่การซ้อมรบในการเคลื่อนไหวนั้นง่ายกว่า เริ่มต้นด้วยความเร็วต่ำและอย่ากลัวที่จะล้มเลิกความพยายามหากมันไปได้ไม่ดี

5. 

   ฝึกฝนต่อไป นี่เป็นเคล็ดลับสำหรับการซ้อมรบของสกู๊ตเตอร์ส่วนใหญ่ดังนั้นจึงควรยืนยันในการเรียนรู้ไม่ว่าจะใช้เวลานานแค่ไหนก็ตาม อย่ายอมแพ้!

เคล็ดลับ

• การฝึกฝนนำไปสู่ความสมบูรณ์แบบ
• บางครั้งคุณจะทำผิดพลาดอย่างแน่นอน แต่อย่ายอมแพ้และฝึกฝนต่อไป
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพื้นผิวรอบตัวคุณไม่มีก้อนหินหรือสิ่งกีดขวางอื่น ๆ เพื่อให้คุณใช้สกู๊ตเตอร์ได้โดยไม่มีปัญหาใด ๆ

คำเตือน

• สวมหมวกนิรภัยทุกครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณยังเป็นมือใหม่ในการใช้สกู๊ตเตอร์