เนื้อหา
ส่วนอื่น ๆแม้ว่าผมร่วงเป็นเรื่องธรรมดา แต่การสูญเสียเส้นผมก็ยังคงเป็นประสบการณ์ที่น่าหงุดหงิด เป็นเรื่องธรรมดาที่คุณจะต้องแก้ไขปัญหาโดยเร็วที่สุด มีวิธีแก้ไขบ้านมากมายสำหรับการปลูกผมใหม่ทางออนไลน์ แต่ส่วนใหญ่ไม่มีงานวิจัยจำนวนมากที่จะสนับสนุนคำกล่าวอ้างของพวกเขา อย่างไรก็ตามบางอย่างอาจมีผลกระทบดังนั้นคุณสามารถลองด้วยตัวคุณเอง น่าเสียดายที่หากผมร่วงของคุณเป็นเรื่องทางพันธุกรรมการเยียวยาที่บ้านจะช่วยได้ไม่มากนัก โชคดีที่มียาและขั้นตอนเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่สามารถเปลี่ยนผมของคุณได้ดังนั้นควรไปพบแพทย์หากวิธีแก้ไขที่บ้านไม่ได้ผลสำหรับคุณ
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 4: การเยียวยาเฉพาะที่และวิถีชีวิต
นอกจากการฝึกโภชนาการที่ดีแล้วการรักษาที่บ้านบางอย่างอาจช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม เช่นเดียวกับการเปลี่ยนแปลงของอาหารการเปลี่ยนแปลงเฉพาะที่หรือวิถีชีวิตมีผลลัพธ์ที่หลากหลายและอาจไม่ได้ผลหากผมร่วงของคุณเป็นพันธุกรรม ถึงกระนั้นก็ไม่มีอันตรายใด ๆ หากลองใช้การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เพื่อดูว่าได้ผลสำหรับคุณหรือไม่
สนับสนุน wikiHow โดย ปลดล็อกคำตอบจากผู้เชี่ยวชาญนี้
เส้นผมของคุณจะแข็งแรงขึ้นหากคุณปรับการรับประทานอาหารเพื่อให้ได้รับอาหารที่มีสารอาหารสูง อย่าลืมเติมน้ำให้เพียงพอด้วยการดื่มน้ำมาก ๆ ด้วยไม่เช่นนั้นผมของคุณอาจแห้งและเปราะ
ฉันอายุ 27 ปีและผมด้านหน้าด้านข้างหายไป ฉันคิดว่ามันเกิดจากความเครียด ฉันเป็นโรคโลหิตจางด้วย ฉันจะแก้ไขปัญหานี้ได้อย่างไร?
ลอร่ามาร์ติน
ลอร่ามาร์ตินผู้เชี่ยวชาญด้านเครื่องสำอางที่มีใบอนุญาตเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านเครื่องสำอางที่มีใบอนุญาตในจอร์เจีย เธอเป็นช่างทำผมมาตั้งแต่ปี 2550 และเป็นอาจารย์สอนด้านความงามตั้งแต่ปี 2556
ผู้เชี่ยวชาญด้านเครื่องสำอางที่ได้รับอนุญาตสนับสนุน wikiHow โดย ปลดล็อกคำตอบจากผู้เชี่ยวชาญนี้
ทั้งโรคโลหิตจางและความเครียดอาจทำให้ผมร่วงได้ พยายามกินอาหารที่มีธาตุเหล็กมากขึ้นฝึกเทคนิคการผ่อนคลายและไปพบแพทย์
การใช้แว็กซ์จัดแต่งทรงผมมีผลทำให้ผมร่วงหรือไม่?
ลอร่ามาร์ติน
ลอร่ามาร์ตินผู้เชี่ยวชาญด้านเครื่องสำอางที่มีใบอนุญาตเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านเครื่องสำอางที่มีใบอนุญาตในจอร์เจีย เธอเป็นช่างทำผมมาตั้งแต่ปี 2550 และเป็นอาจารย์สอนด้านความงามตั้งแต่ปี 2556
ผู้เชี่ยวชาญด้านเครื่องสำอางที่ได้รับอนุญาตสนับสนุน wikiHow โดย ปลดล็อกคำตอบจากผู้เชี่ยวชาญนี้
มันสามารถ. หากคุณกังวลเกี่ยวกับการสะสมให้ลองใช้แชมพูที่ให้ความกระจ่างใสอย่างอ่อนโยนและตรวจสอบให้แน่ใจว่าแว็กซ์ในผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้ละลายน้ำได้
การดึงผมบ่อยๆจะดีกว่าไหม
คำตอบนี้เขียนโดยทีมนักวิจัยที่ผ่านการฝึกอบรมของเราซึ่งตรวจสอบความถูกต้องและครอบคลุมสนับสนุน wikiHow โดย ปลดล็อกคำตอบที่เจ้าหน้าที่วิจัยนี้
ไม่อย่าดึงผมของคุณเลย สิ่งนี้อาจทำให้ผมร่วงแย่ลง หากคุณมีนิสัยชอบดึงผมของคุณให้หยุดทำแบบนั้นให้มากที่สุดเพื่อที่คุณจะได้ไม่เครียดกับรูขุมขน
จุดหัวล้านสามารถกลับมาเติบโตได้หรือไม่?
คำตอบนี้เขียนโดยทีมนักวิจัยที่ผ่านการฝึกอบรมของเราซึ่งตรวจสอบความถูกต้องและครอบคลุมสนับสนุน wikiHow โดย ปลดล็อกคำตอบที่เจ้าหน้าที่วิจัยนี้
ขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้ผมร่วง หากเป็นเพราะศีรษะล้านแบบผู้ชายผมก็ไม่น่าจะงอกกลับมาได้ แต่คุณอาจสามารถป้องกันการสูญเสียเพิ่มเติมได้ด้วยการรักษา หากคุณประสบปัญหาผมร่วงในรูปแบบอื่น ๆ (เช่นผมร่วงผมร่วง) เป็นเรื่องปกติที่ผมจะงอกใหม่หลังจากผ่านไป 2-3 เดือน แต่อาจยังคงอยู่ถาวรในบางกรณี
น้ำมันละหุ่งช่วยในการงอกของเส้นผมหรือไม่?
ใช่มันมักจะช่วยได้
ฉันมีนิสัยที่ไม่ดีในการดึงผมออกดังนั้นสิ่งที่เป็นสีขาวจะออกมา (ราก / โคน) และตอนนี้ฉันมีจุดหัวล้าน มันจะเติบโตกลับมาหรือไม่?
บางส่วนจะเติบโตกลับมา แต่คุณอาจต้องรอสักสามเดือนและมันอาจจะกลับมาอ่อนแอและมีแนวโน้มที่จะแตกได้ สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณทำได้คือกินเพื่อสุขภาพและบำรุงหนังศีรษะของคุณ - และไปพบแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ
การสูบบุหรี่ทำให้ผมร่วงหรือไม่?
การสูบบุหรี่มีผลต่อเส้นผมของคุณและอาจทำให้ผมร่วงได้
ฉันจะหยุดผมไม่ให้หลุดร่วงได้อย่างไร?
ใช้น้ำมันมะกอก.
มีวิธีธรรมชาติอะไรบ้างในการปลูกผมที่หายไปอย่างรวดเร็ว?
นวดเส้นผมโดยมีหรือไม่มีน้ำมันทุกวัน ทานอาหารเสริมที่มีคอลลาเจนที่ช่วยบำรุงสุขภาพเล็บและเส้นผม- ผมร่วงกะทันหันอาจมาจากปัญหาทางการแพทย์ดังนั้นควรไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจโดยเร็วที่สุด
- ไนอาซินเป็นวิธีการรักษาผมร่วงที่ได้รับความนิยม แต่ปัจจุบันยังไม่มีหลักฐานว่าได้ผล ข้ามอันนี้ไป
คำเตือน
ทุกวันที่ wikiHow เราทำงานอย่างหนักเพื่อให้คุณเข้าถึงคำแนะนำและข้อมูลที่จะช่วยให้คุณมีชีวิตที่ดีขึ้นไม่ว่าจะเป็นการทำให้คุณปลอดภัยสุขภาพดีขึ้นหรือพัฒนาความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น ท่ามกลางวิกฤตด้านสาธารณสุขและเศรษฐกิจในปัจจุบันเมื่อโลกมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วและเราทุกคนต่างเรียนรู้และปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงในชีวิตประจำวันผู้คนต้องการ wikiHow มากกว่าที่เคย การสนับสนุนของคุณจะช่วยให้ wikiHow สร้างบทความและวิดีโอที่มีภาพประกอบเชิงลึกมากขึ้นและแบ่งปันเนื้อหาการเรียนการสอนที่เชื่อถือได้ของเรากับผู้คนนับล้านทั่วโลก โปรดพิจารณาให้การสนับสนุน wikiHow วันนี้
