เนื้อหา

• ขั้นตอน
• คำเตือน

แคลลัสเป็นบริเวณที่แข็งที่สุดของผิวหนังซึ่งมักเกิดในบริเวณที่รองรับน้ำหนักได้มาก ส่วนใหญ่จะปรากฏที่เท้าและเกิดจากรองเท้าคับหรือไม่สวมถุงเท้า แรงกดของรองเท้าประเภทนี้และการเสียดสีของรองเท้าเดินโดยไม่มีถุงเท้าอาจทำให้เกิดปฏิกิริยากับผิวหนังซึ่งจะส่งผลให้เกิดแคลลัสในที่สุด ในมือแคลลัสที่พบบ่อยที่สุดจะปรากฏขึ้นเมื่อแต่ละคนเล่นเครื่องดนตรีหรือใช้เครื่องมือบ่อยๆซึ่งอาจเป็นปากกาซึ่งทำให้เกิดแรงกดและแรงเสียดทาน คนที่ไม่มีปัญหาสุขภาพมีแนวโน้มที่จะสามารถรักษาข้าวโพดที่บ้านได้แม้จะใช้วิธีที่เกี่ยวข้องกับการทำให้ผิวนุ่มและขัดผิวจนกว่าจะหาย

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 ของ 4: การรู้จักข้าวโพด

1. 

   
   
   วิเคราะห์รูปลักษณ์. แคลลัสคือผิวหนังที่แข็งขึ้นซึ่งเกิดจากแรงกดหรือการเสียดสี มักปรากฏที่ฝ่าเท้าหรือที่นิ้วมือ
   • แคลลัสไม่ใช่โรคติดต่อ แต่ถ้ามีขนาดใหญ่มากข้าวโพดอาจทำให้รู้สึกไม่สบายได้

2. 

   
   
   รู้ความแตกต่างระหว่าง "แคลลัส" และ "ฟิชอาย" โดยทั่วไปจะใช้คำศัพท์แทนกัน แน่นอนว่ามีความคล้ายคลึงกัน แต่ก็มีความแตกต่างหลายประการ ในทางเทคนิคแล้วฟิชอายคือผิวหนังที่แข็งขึ้นใกล้กับกระดูกบางส่วน สามารถพบได้ระหว่างนิ้วของคุณหรือบนนิ้วนั้น แคลลัสโดยทั่วไปไม่เกี่ยวข้องกับกระดูกและปรากฏในจุดที่รองรับน้ำหนักได้มาก
   • ทั้งแคลลัสและฟิชอายเกิดจากการเสียดสีและเสียดสีเช่นรองเท้าที่คับเกินไปหรือนิ้วเสียดสีกัน
   • ความแตกต่างอีกประการหนึ่งคือฟิชอายมีแกนกลางล้อมรอบด้วยผิวหนังที่แดงและอักเสบ
   • แคลลัสมักไม่เจ็บปวด แต่เป็นตาปลา

3. 

   
   
   หากแคลลัสกำลังเจ็บให้ปรึกษาแพทย์ หากไซต์นั้นอักเสบติดเชื้อหรือเจ็บปวดคุณต้องขอความช่วยเหลือเนื่องจากการรักษาที่จำเป็นอาจเป็นมืออาชีพมากกว่า

ส่วนที่ 2 จาก 4: ทำให้ผิวนุ่มขึ้น

1. 

   แช่ในน้ำร้อน. นี่คือการรักษาที่ง่ายที่สุด ใช้ชามขนาดกลางแล้วเติมน้ำอุ่น (ประมาณ 45 ° C) นั่งบนเก้าอี้แช่เท้าและผ่อนคลายเป็นเวลา 15 ถึง 20 นาที อ่านหนังสือเช่น
   • เติมเกลือเอปซอมเล็กน้อยเพื่อช่วยให้ผิวนุ่มขึ้น สัดส่วนคือ 1/2 ถ้วยต่อน้ำทุก 4 ลิตร รอ 10 ถึง 20 นาที
   • ในตอนท้ายของช่วงเวลานี้แคลลัสจะอ่อนตัวลงมาก ทำซ้ำขั้นตอนสองสามวันและในไม่ช้าคุณก็สามารถโกนเล็บได้

2. 

   ทาน้ำมันละหุ่งที่แคลลัส. ส่วนผสมนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการทำให้ผิวนุ่มและยังช่วยในการเจริญเติบโตของเซลล์ใหม่ นวดน้ำมันละหุ่งตามภูมิภาค จากนั้นสวมถุงเท้าผ้าฝ้ายหรือถุงมือ อย่าลืมใช้ของเก่าเพราะน้ำมันละหุ่งเปื้อนเสื้อผ้า ควรใช้ผ้าฝ้าย เอาล่ะเนื่องจากเส้นใยนี้เป็นธรรมชาติมันจะดูดซับน้ำมันบางส่วน แต่ก็จะทิ้งไว้ในแคลลัสในปริมาณที่ดี ปล่อยให้มันออกฤทธิ์อย่างน้อยครึ่งชั่วโมง

3. 

   ปกคลุมแคลลัสด้วยวิตามินอี ในการทำเช่นนี้ให้ใช้แคปซูล 400 IU แล้วแทงด้วยเข็ม บีบวิตามินให้ทั่วบริเวณที่เป็นโรคแล้วนวด หากจำเป็นให้ใช้แคปซูลเพิ่มขึ้นจนกว่าจะครอบคลุมแคลลัสทั้งหมด
   • ปล่อยให้มันออกฤทธิ์อย่างน้อยครึ่งชั่วโมง

4. 

   วางแอสไพริน. ยานี้มีกรดซาลิไซลิกซึ่งจะช่วยในการรักษาแคลลัส ในการทำส่วนผสมให้บดยาแอสไพรินหกเม็ดในชาม เติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หรือน้ำมะนาว 1/2 ช้อนชา ส่งผ่านแคลลัส คลุมบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วยผ้าขนหนูอุ่น ๆ แล้วปล่อยทิ้งไว้ 10 ถึง 15 นาที

ส่วนที่ 3 ของ 4: การใช้หินภูเขาไฟ

1. 

   ซื้อหินภูเขาไฟ. มีรูพรุนมากและก่อตัวขึ้นระหว่างการปะทุของภูเขาไฟ สามารถใช้ขัดผิวแคลลัสที่แข็งตัวได้ หลังจากที่บริเวณนั้นอ่อนตัวลงให้ใช้ภูเขาไฟเพื่อขจัดผิวหนังชั้นบนสุดออก
   • ภูเขาไฟสามารถพบได้ง่ายในซูเปอร์มาร์เก็ตและร้านขายยา

2. 

   เติมความชุ่มชื้นให้กับจุด ใช้หนึ่งในวิธีต่อไปนี้เพื่อเตรียมแคลลัสสำหรับหินภูเขาไฟ ทาน้ำมันละหุ่งหรือวิตามินอีทิ้งไว้อย่างน้อยครึ่งชั่วโมง เคล็ดลับอีกประการหนึ่งคือการทิ้งไว้ข้ามคืน

3. 

   ถูหินภูเขาไฟในภูมิภาค หลังจากให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวแล้วจะง่ายกว่ามากในการบรรเทาลักษณะของแคลลัสด้วยหิน เนื่องจากผิวจะนุ่มขึ้นจึงไม่จำเป็นต้องออกแรงมากเกินไป ใช้การเคลื่อนไหวที่มั่นคงและราบรื่นในทิศทางเดียว คุณรู้หรือไม่เมื่อคุณตะไบเล็บ? มันคล้ายกันมาก ใช้แรงกดคงที่น้อยที่สุดและทำให้มือของคุณมั่นคงถอดชั้นบนของแคลลัสออกจนผิวที่แข็งแรงปรากฏขึ้น
   • อย่าลืมว่าแคลลัสคือการตอบสนองของร่างกายต่อแรงเสียดทานหรือแรงกดที่สูงมาก ดังนั้นการถูมากเกินไปอาจทำให้สถานการณ์แย่ลงได้

4. 

   ทำแบบนี้ทุกวัน! อดทนกับขั้นตอนการกำจัดนี้วิธีแก้ปัญหาคือใช้หินภูเขาไฟเป็นประจำทุกวัน จะใช้เวลาสักครู่ แต่จะคุ้มค่า

5. 

   หากแคลลัสไม่หายไปให้ปรึกษาแพทย์ หากผ่านไปหนึ่งหรือสองสัปดาห์และบริเวณนั้นยังคงหยาบและหนาวิธีแก้ปัญหาคือการพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญ แคลลัสนี้อาจต้องได้รับการรักษาทางการแพทย์เช่น:
   • การผ่าตัดขูด.
   • การใช้ยูเรียซึ่งเป็นสารที่ทำให้เซลล์ผิวอ่อนนุ่ม
   • ศัลยกรรมกระดูกเพื่อลดแรงกดและ / หรือแรงเสียดทาน
   • การผ่าตัดที่รุกรานมากขึ้น

6. 

   อย่าพยายามตัดหรือขูดแคลลัส แม้ว่าผิวจะแข็งตัว แต่ก็จำเป็นต้องขัดผิวเพื่อขจัดออก อย่าใช้มีดโกนขูดไซต์หรือพยายามตัดแคลลัสด้วยกรรไกร อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บและการติดเชื้อ ลองนึกดูว่าตัวเองตัดไหม? ในกรณีนี้อาจจำเป็นต้องไปที่ห้องฉุกเฉิน

ส่วนที่ 4 ของ 4: การหลีกเลี่ยงการก่อตัวของแคลลัส

1. 

   ตรวจสอบผิวหนังบ่อยๆ. ด้วยการตรวจสอบเท้าและมือของคุณคุณจะสามารถระบุแคลลัสที่กำลังก่อตัวได้ หากคุณไม่สามารถเอื้อมมือไปขอความช่วยเหลือจากใคร อีกทางเลือกหนึ่งคือการนัดหมายกับหมอรักษาโรคเท้า

2. 

   หยุดกิจกรรมที่ก่อให้เกิดแคลลัส ตัวอย่างเช่นหากคุณกำลังพัฒนาแคลลัสด้วยการเล่นกีตาร์มากเกินไปทางออกที่ดีที่สุดคือหยุด อย่างไรก็ตามไม่สามารถทำได้เสมอไป หากแคลลัสกำลังก่อตัวขึ้นเนื่องจากคุณเขียนเป็นประจำทุกวันที่โรงเรียนจะไม่มีการหยุดกิจวัตรประจำวัน

3. 

   ซื้อรองเท้าขนาดที่เหมาะสม. หลายคนมีอาการปวดหลังเนื่องจากรองเท้าคับ เนื่องจากปัญหานี้เกิดขึ้นเมื่อมีแรงเสียดทานหรือแรงกดที่ผิวหนังมากเกินไปจึงจำเป็นต้องลบแหล่งที่มาที่ทำให้เกิดสถานการณ์ทั้งสอง
   • วัดเท้าของคุณ เมื่อคุณอายุมากขึ้นเท้าของคุณจะมีการเปลี่ยนแปลงรูปร่างและขนาดดังนั้นการตรวจสอบทุกครั้งจึงเป็นเรื่องสำคัญ
   • ลองรองเท้าก่อนตัดสินใจซื้อ บ่อยครั้งขนาดที่ถูกต้องจะแตกต่างกันไปในแต่ละยี่ห้อ ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะลองสวมรองเท้าที่เท้าของคุณและอย่าอ่านเพียงแค่ตัวเลขบนกล่องเท่านั้น
   • เว้นช่วงระหว่างนิ้วเท้าและปลายรองเท้าอย่างน้อย 1 ซม.
   • อย่าคาดหวังว่ารองเท้าของคุณจะกว้างขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป หากคู่แน่นเกินไปให้ซื้อจำนวนที่มากขึ้น

4. 

   ปกป้องผิวของคุณ ในการทำเช่นนี้ให้ใช้ถุงมือถุงเท้าและรองเท้าที่เหมาะสม อย่าเดินรอบ ๆ เท้าเปล่าเพราะจะเพิ่มโอกาสที่จะเกิดแคลลัส

5. 

   ทาครีมบำรุงผิวที่เท้าและมือ เคล็ดลับคือควรทาก่อนสวมรองเท้าหรือถุงมือเพื่อลดการเสียดสีและลดความเจ็บปวดจากข้าวโพดบางชนิด
   • อีกทางเลือกหนึ่งคือการใส่ปิโตรเลียมเจลลี่ลงบนผิวหนังจำนวนมาก ความชุ่มชื้นจะไม่เป็นปัญหาสำหรับคุณอีกต่อไป!

6. 

   ใช้ insoles ศัลยกรรมกระดูก. แนะนำให้ใช้อุปกรณ์เสริมเหล่านี้สำหรับผู้ที่มีอาการปวดหลังโดยเฉพาะและช่วยได้มากในการรักษาสถานที่โดยไม่เสียดสีเนื่องจากจะป้องกันไม่ให้ผิวหนังและรองเท้าสัมผัสกัน โปรดจำไว้ว่า insoles ไม่สามารถแก้ปัญหาที่มีอยู่ได้ เป็นเพียงวิธีการป้องกัน
   • หากคุณต้องการให้ใช้ชิ้นส่วนของ“ Moleskin plus” เพื่อสร้างพื้นรองเท้าที่ออกแบบมาเพื่อคุณโดยเฉพาะ

คำเตือน

• สำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานหรือปัญหาเกี่ยวกับระบบไหลเวียนเลือดทั้งข้าวโพดและตาปลาอาจเป็นปัญหาที่ร้ายแรงกว่าเล็กน้อย ในกรณีนี้ควรปรึกษาแพทย์ก่อนที่จะพยายามเอาออกด้วยตนเอง สำหรับคนเหล่านี้การตัดเพียงเล็กน้อยก็อาจส่งผลร้ายแรงได้