เนื้อหา

• ขั้นตอน
• เคล็ดลับ
• คำเตือน
• วัสดุที่จำเป็น

ตอนนี้คุณรู้วิธีใส่คอนแทคเลนส์แล้วก็ถึงเวลาเรียนรู้วิธีถอดคอนแทคเลนส์ซึ่งอาจเป็นความท้าทาย การทำความสะอาดและการจัดเก็บเลนส์ของคุณอย่างถูกต้องเป็นมาตรการที่จำเป็นเพื่อป้องกันไม่ให้เลนส์ถูกปนเปื้อน ด้วยขั้นตอนที่ถูกต้องคุณจะสามารถทำได้โดยไม่ต้องดราม่า

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 2: การถอดเลนส์

1. 

   ล้างมือ. จุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายที่อยู่ในมือของคุณสามารถปนเปื้อนดวงตาและเลนส์ของคุณทำให้เกิดการติดเชื้อและแม้แต่เยื่อบุตาอักเสบ ใช้สบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียและใช้ผ้าขนหนูสะอาดเช็ดมือ
   • การล้างมือบ่อยๆจะช่วยปกป้องเลนส์ทั้งสองของคุณจากเชื้อโรคและสุขภาพของดวงตาโดยรวม

2. 

   
   
   หยอดยาหยอดตาทั้งสองข้าง การทำเช่นนี้จะทำให้ลูกตาของคุณหล่อลื่นและถอดเลนส์ได้ง่ายขึ้น ทางเลือกที่ดีที่สุดคือน้ำเกลือซึ่งพบได้ในร้านขายยาใด ๆ ในราคาที่เหมาะสม

3. 

   ส่องกระจก. ใช้กระจกและไฟส่องดูมันจะช่วยให้คุณรู้ว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่

4. 

   
   
   เริ่มต้นด้วยตาเดียวกันเสมอ เลนส์ต่างกันเว้นแต่คุณจะมีองศาที่เท่ากันในดวงตาทั้งสองข้าง การทำเช่นนี้จะพัฒนานิสัยและจะทำให้สับสนได้ยากขึ้น

5. 

   เปิดเปลือกตาค้างไว้ เงยหน้าขึ้นและใช้นิ้วชี้ของมือข้างที่ไม่ถนัดยกเปลือกตาบนขึ้น ด้วยมือข้างที่ถนัดให้ใช้นิ้วกลางทำแม้กระทั่งกับเปลือกตาล่าง

6. 

   
   
   ใช้แหนบโดยใช้นิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือเพื่อหยิบเลนส์ โดยไม่ต้องคลายเปลือกตาให้ใช้นิ้วมือข้างที่ถนัดหยิบและดึงเบา ๆ โดยไม่ต้องงอ

7. 

   ถอดเลนส์ออก แรงดึงควรเพียงพอที่จะดึงออกจากพื้นผิวของดวงตา หลังจากนั้นดึงไปข้างหน้าและลงเพื่อเสร็จสิ้น อย่ากดมากเกินไปเพราะอาจทำให้เสียหายได้

8. 

   วางเลนส์ไว้ในฝ่ามืออีกข้าง อย่าพยายามพลิกคว่ำวางไว้ในอุ้งมืออีกข้าง วิธีนี้จะง่ายกว่าในการทำความสะอาดด้วยมือข้างที่ถนัดของคุณ

ส่วนที่ 2 จาก 2: การทำความสะอาดและการจัดเก็บเลนส์

1. 

   ทำความสะอาดเลนส์ก่อนใช้งาน ทำความสะอาดเคสทุกวันก่อนเก็บกลับ ใช้น้ำที่ปราศจากเชื้อหรือน้ำเดือดและปล่อยให้อากาศแห้งก่อนจัดเก็บ
   • ปล่อยกรณีที่ไม่ได้ปิดฝาคว่ำลง
   • ง่ายกว่าในการล้างและทำให้เคสแห้งทันทีหลังจากใส่เลนส์เข้าตา ไม่ควรรอให้ทำทั้งหมดนี้เมื่อนำออกมาเนื่องจากคุณจะต้องรอสักครู่จนกว่าจะแห้ง
   • เปลี่ยนเคสทุกสามเดือน

2. 

   เติมน้ำยาทำความสะอาดเคส. ก่อนถอดเลนส์ให้เติมน้ำยาให้เต็มเคส การพยายามทำสิ่งนี้ด้วยเลนส์ในมือจะต้องทำงานมากขึ้น
   • อย่าใช้วิธีการแก้ปัญหาซ้ำทิ้งทุกวัน
   • ของเหลวต้องผ่านการฆ่าเชื้อ แต่ไม่ใช่น้ำเกลือ แม้ว่าเซรั่มจะให้ความชุ่มชื้นแก่เลนส์ แต่ก็ไม่ได้ผลในการทำความสะอาด ใช้วิธีแก้ปัญหาที่แพทย์แนะนำสำหรับเลนส์ประเภทของคุณ

3. 

   ทำความสะอาดเลนส์ ด้วยฝ่ามือของคุณให้ล้างออกด้วยสารละลายที่แพทย์กำหนด ใช้นิ้วชี้ถูบนฝ่ามืออย่างระมัดระวังเพื่อกำจัดจุลินทรีย์และโปรตีนที่สะสมมาตลอดทั้งวัน
   • เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดรอยขีดข่วนให้เริ่มตรงกลางและค่อยๆลงโดยใช้ขอบ
   • ทำเช่นนี้กับทั้งสองด้านของเลนส์
   • ปฏิบัติตามขั้นตอนนี้ทุกวันเพื่อลดความเสี่ยงของการติดเชื้อและปัญหาการติดต่ออื่น ๆ

4. 

   ใส่เลนส์เข้าไปในเคส หลังจากถูเพื่อขจัดสิ่งสกปรกที่สะสมแล้วให้ล้างอีกครั้งและเก็บไว้ในเคสที่เติมน้ำยาเรียบร้อยแล้ว อย่าลืมใส่ไว้ในช่องด้านขวา
   • คุณอาจต้องใส่สารละลายเพิ่มเติมลงในเคสหลังจากที่ใส่เลนส์เข้าไปแล้ว ของเหลวควรปิดมิดชิด

5. 

   ทำซ้ำขั้นตอนที่ตาอีกข้าง ทำตามขั้นตอนนี้ทีละตาเพื่อไม่ให้ด้านข้างสับสน

6. 

   ปล่อยให้เลนส์แช่ในสารละลาย ควรอยู่ในของเหลวจนกว่าคุณจะใช้อีกครั้งหรือตามเวลาที่แนะนำบนบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์เพื่อให้แน่ใจว่าสะอาดหมดจด ในกรณีส่วนใหญ่เวลาจะแตกต่างกันไประหว่างสี่ถึงหกชั่วโมงนั่นคือในขณะที่คุณนอนหลับ
   • นอกจากจะช่วยให้ดวงตาของคุณได้พักผ่อนแล้ว

เคล็ดลับ

• ในการทำให้นิ้วอ่อนลงในดวงตาให้หยดน้ำยาลงบนนิ้วเล็กน้อยก่อนเข้าใกล้
• ควรถอดเลนส์ออกก่อนที่จะทำการแต่งหน้าทุกครั้ง สิ่งสกปรกที่แต่งหน้าสามารถทำให้ติดเชื้อและการเคลื่อนไหวที่เกิดขึ้นสามารถฉีกขาดได้
• ใช้กระจกในระหว่างการถอด แต่อย่ามองที่นิ้วเฉพาะที่เงาสะท้อนเท่านั้น
• เล็บยาวขัดขวางกระบวนการและยังสามารถฉีกได้ ถ้าเป็นเช่นนั้นให้ใช้นิ้วเดียวเพื่อยกเปลือกตาขึ้นและอีกข้างหนึ่งเพื่อถอดเลนส์ออก วางเล็บให้ห่างจากดวงตา
• ใช้สารละลายกำจัดโปรตีนสัปดาห์ละครั้ง วิธีแก้ปัญหาทั่วไปไม่ได้ขจัดโปรตีนที่สะสมในแต่ละวัน
• ถอดเลนส์ออกก่อนว่ายน้ำหรือลงอ่างอาบน้ำ
• ซื้อชุดเดินทางและใช้แหนบที่มาพร้อมกับมันซึ่งเหมาะสำหรับการดูแลเลนส์ที่กำลังเคลื่อนที่
• ปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดจากจักษุแพทย์เกี่ยวกับคอนแทคเลนส์เจลาตินหรืออะคริลิก

คำเตือน

• อ่านฉลากบนผลิตภัณฑ์คอนแทคเลนส์ทั้งหมดเช่นสารละลายยาหยอดตาและสารกำจัดโปรตีน การใช้งานระหว่างเลนส์แต่ละตัวจะแตกต่างกันและอาจส่งผลให้เลนส์เสียหายได้หากไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำ
• เว้นแต่คุณจะใส่เลนส์เฉพาะที่คุณสามารถนอนหลับได้ให้ถอดออกก่อนเข้านอนเสมอ การนอนร่วมกับพวกเขาอาจทำให้ได้รับบาดเจ็บสาหัส
• หากคุณใช้เลนส์อะคริลิกระวังอย่าให้เข้าใต้เปลือกตาของคุณ สิ่งนี้เกิดขึ้นกับเยลลี่เช่นกัน แต่อะคริลิกทำร้ายดวงตา
• เปลี่ยนเลนส์ตามคำแนะนำของแพทย์
• เมื่อเลนส์อยู่ในที่ที่ไม่ควรอยู่ให้ใช้เซรั่มล้างออก ถ้าคุณไม่สามารถเอามันออกไปได้ให้ไปที่ห้องฉุกเฉิน
• อย่าใช้น้ำยาทำความสะอาดซ้ำ
• อย่าใช้น้ำหรือน้ำลายธรรมดาในการทำความสะอาดเลนส์ของคุณ
• ควรทิ้งเลนส์ที่ใช้แล้วทิ้งในถังขยะหลังจากใช้งานไปสามเดือน

วัสดุที่จำเป็น

• คอนแทคเลนส์
• น้ำยาทำความสะอาด
• กล่องดินสอ
• แว่นตา (ไม่จำเป็นในกรณีที่คุณทำเลนส์หาย)
• ทำความสะอาดมือ