เนื้อหา

• ขั้นตอน
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

เป็นเรื่องปกติที่จะมีปัญหาในการทำความเข้าใจรสนิยมทางเพศของคน ๆ หนึ่ง ดังนั้นอย่ารีบร้อน: ทุกคนมีเอกลักษณ์ของตัวเองและคุณสามารถใช้เวลาที่ต้องการทำความรู้จักกัน หากคุณคิดว่าคุณเป็นเกย์ได้ให้วิเคราะห์ความคิดและปฏิกิริยาของคุณเพื่อดูว่าคุณดึงดูดเพศเดียวกันหรือไม่ ยิ่งกว่านั้นอย่ากลัวที่จะทดลอง สุดท้ายถ้านั่นคือข้อสรุปของคุณจงภูมิใจในตัวคุณและออกมาบอกคนอื่นเมื่อคุณรู้สึกพร้อมเท่านั้น

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: ทำความเข้าใจความคิดและทัศนคติของคุณ

1. 

   
   

   

   
   

   

   
   
   Eric A. Samuels, PsyD
   นักจิตวิทยาคลินิกผู้เชี่ยวชาญด้าน LGBTQ + Guidelines

   เริ่มต้นด้วยการพูดคุยกับผู้คนที่เข้าใจมากขึ้น "หากคุณยังสับสนให้มองหาจุดสนับสนุนซึ่งอาจเป็นเพื่อนครูคนในชุมชนหรือนักบำบัดโรคหากพื้นที่ของคุณมีทรัพยากรไม่มากให้ค้นหากลุ่มสนับสนุนและฟอรัมที่อาจเป็นประโยชน์ในอินเทอร์เน็ต "

2. 

   หากคุณสนใจทั้งสองเพศให้ไตร่ตรองถึงความเป็นไปได้ที่จะเป็นกะเทย นั่นคือความหมายของกะเทย แน่นอนว่าในตอนแรกอาจทำให้สับสนเล็กน้อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณคิดว่าคุณเป็นเกย์และจู่ๆคุณก็รู้สึกเหมือนมีเพศตรงข้าม ไม่มีอะไรผิดกับการเป็นกะเทย ดังนั้นให้ตัวเองสำรวจความคิดนั้น
   • การเป็นกะเทยไม่ได้หมายความว่าคุณจะสนใจใคร หมายความว่าแรงดึงดูดสามารถเกิดขึ้นได้สำหรับทั้งสองเพศ
   • ในทำนองเดียวกันคุณไม่จำเป็นต้องสลับเพศเพื่อเป็นกะเทยที่ "ถูกต้อง"

เคล็ดลับ

• รสนิยมทางเพศแตกต่างจากอัตลักษณ์ทางเพศ
• การเป็นเกย์เป็นส่วนหนึ่งของสาระสำคัญและไม่เป็นไร บางคนอาจไม่เข้าใจ แต่คุณสมบูรณ์แบบในแบบของคุณเอง
• คุณไม่จำเป็นต้องมีเพศสัมพันธ์เพื่อเป็นเกย์ นี่คือป้ายกำกับตามสถานที่ท่องเที่ยวของคุณเท่านั้น
• ใช้เวลาทั้งหมดในการทำความเข้าใจเรื่องเพศของคุณ ออกไปเที่ยวกับคนต่างเพศและดูว่าอะไรเหมาะกับคุณที่สุด

คำเตือน

• หากคุณมีเพศสัมพันธ์ควรป้องกันตัวเองเสมอ เพศสัมพันธ์ของเกย์สามารถถ่ายทอดโรคได้เช่นเดียวกับความสัมพันธ์ต่างเพศ