เนื้อหา

• ขั้นตอน
• เคล็ดลับ

ในระหว่างตั้งครรภ์มดลูกจะเริ่มเติบโตและเปลี่ยนรูปร่าง ในไตรมาสที่สองคุณสามารถรู้สึกได้โดยกดเบา ๆ ที่ท้องน้อย นี่อาจเป็นวิธีที่สนุกในการติดต่อกับลูกน้อยของคุณ หากคุณไม่ได้ตั้งครรภ์อาการบางอย่างมักจะส่งผลต่อมดลูกเช่นตะคริว ปรึกษาแพทย์หากคุณมีข้อกังวลใด ๆ

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 2: ค้นหาตำแหน่งมดลูกในไตรมาสที่สอง

1. 

   นอนหงาย. การหาตำแหน่งมดลูกในตำแหน่งนี้จะง่ายกว่า คุณสามารถนอนบนเตียงบนโซฟาหรือทุกที่ที่คุณรู้สึกสบาย หายใจเข้าลึก ๆ เพื่อผ่อนคลาย
   • แพทย์แนะนำให้หญิงตั้งครรภ์อย่าใช้เวลานอนหงายมากเกินไปเนื่องจากน้ำหนักของมดลูกสามารถกดทับเส้นประสาทที่สำคัญซึ่งขัดขวางการไหลเวียนของเลือดสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณ อยู่ในตำแหน่งนี้เพียงไม่กี่นาที
   • คุณยังสามารถลดแรงกดโดยใช้หมอนหนุนด้านใดด้านหนึ่งของร่างกายขึ้น

2. 

   
   
   หากระดูกหัวหน่าว. เมื่อคุณพบแล้วคุณจะรู้สึกได้ดีขึ้นว่าคุณสามารถคลำมดลูกได้ที่ไหน กระดูกหัวหน่าวอยู่เหนือแนวขนหัวหน่าวโดยตรง อวัยวะต้องอยู่ระหว่างหรือเหนือกระดูกเหล่านี้
3. รู้สึกท้องใต้สะดือถ้าคุณตั้งครรภ์ 20 สัปดาห์ ก่อน 20 สัปดาห์มดลูกจะยังคงอยู่ใต้สะดือซึ่งเป็นจุดที่คุณควรวางมือ
   • วันแรกของรอบการมีประจำเดือนครั้งสุดท้ายของคุณถือเป็นวันเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ คุณสามารถนับจากวันนั้นเพื่อดูอายุครรภ์ของคุณ
   • ยังคงคลำมดลูกได้หากคุณอายุต่ำกว่า 20 สัปดาห์
4. ค้นหามดลูกที่อยู่เหนือสะดือหากคุณอายุ 21 สัปดาห์ขึ้นไป ต่อมาของการตั้งครรภ์อวัยวะจะอยู่เหนือสะดือซึ่งคุณควรเอามือไปคลำ
   • ในช่วงไตรมาสที่ 3 จะมีขนาดเท่าลูกแตงโมดังนั้นคุณจะไม่มีปัญหาในการรู้สึก

5. 

   
   
   กดปลายนิ้วเบา ๆ เหนือหน้าท้อง เริ่มขยับนิ้วช้าๆและระมัดระวังที่หน้าท้อง คุณจะรู้สึกว่ามดลูกกลมและเต่งตึงเล็กน้อย กดนิ้วของคุณที่ด้านบนของอวัยวะที่เรียกว่าด้านล่าง

6. 

   วัดขนาดมดลูกเพื่อกำหนดอายุครรภ์ของคุณ วัดระยะห่างระหว่างกระดูกหัวหน่าวกับด้านล่างของมดลูกเป็นหน่วยเซนติเมตร ผลลัพธ์ควรตรงกับอายุครรภ์ของคุณ
   • ตัวอย่างเช่นหากระยะ 22 ซม. คุณอาจตั้งครรภ์ 22 สัปดาห์
   • หากตัวเลขไม่เหมือนกันอาจทำให้วันที่เดิมไม่ถูกต้อง

วิธีที่ 2 จาก 2: สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของมดลูกหากคุณไม่ได้ตั้งครรภ์

1. 

   
   
   โทรหานรีแพทย์ของคุณหากคุณคิดว่าคุณมีอาการมดลูกหย่อน สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอ่อนตัวลงและคุณไม่สามารถรักษามดลูกให้เข้าที่ได้ ปัญหานี้มักเกิดกับผู้หญิงในวัยหมดประจำเดือนหรือผู้ที่มีการคลอดบุตรตามปกติมากกว่าหนึ่งครั้ง หากคุณมีอาการมดลูกหย่อนอาจดูเหมือนว่าอวัยวะนั้นหลุดออกมาทางช่องคลอด ติดต่อกับสูตินรีแพทย์โดยเร็วที่สุด อาการอื่น ๆ ได้แก่ :
   • ความรู้สึกหนักในกระดูกเชิงกราน
   • เนื้อเยื่อออกจากช่องคลอด
   • ปัสสาวะลำบากหรืออพยพ

2. 

   สังเกตอาการของเนื้องอกในมดลูก. Fibroids เป็นกลุ่มที่ไม่เป็นพิษเป็นภัยซึ่งเกิดขึ้นบ่อยครั้งในช่วงปีคลอด พวกเขาไม่ได้แสดงอาการเสมอไป แต่บางครั้งอาจรู้สึกกดดันหรือเจ็บที่กระดูกเชิงกรานหรือท้องผูก นอกจากนี้คุณยังสามารถมีเลือดออกหนักหรือมีเลือดออกระหว่างช่วงเวลา
   • ติดต่อนรีแพทย์หากคุณพบอาการเหล่านี้

3. 

   สังเกตสัญญาณของ adenomyosis. เนื้อเยื่อเยื่อบุโพรงมดลูกเป็นแนวผนังมดลูก แต่เมื่อมี adenomyosis จะเติบโตภายในผนังกล้ามเนื้อของมดลูก ปัญหามักเกิดขึ้นหลังวัยหมดประจำเดือน โทรหานรีแพทย์หากคุณมีอาการเช่น:
   • อาการจุกเสียดอย่างรุนแรงในมดลูก
   • ปวดเฉียบพลันในบริเวณอุ้งเชิงกราน
   • เลือดอุดตันในช่วงมีประจำเดือน

4. 

   บรรเทาอาการปวดประจำเดือน. เป็นเรื่องปกติที่จะเกิดอาการจุกเสียดระหว่างมีประจำเดือน หากอาการของคุณรุนแรงความเจ็บปวดอาจค่อนข้างรุนแรง ลองใช้วิธีการรักษาที่บ้านและยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นไอบูโพรเฟน คุณยังสามารถประคบร้อนหรืออาบน้ำร้อนเพื่อบรรเทาอาการปวดได้

เคล็ดลับ

• ติดต่อแพทย์ของคุณหากคุณพบอาการของปัญหาเกี่ยวกับมดลูก
• ความรู้สึกของมดลูกไม่จำเป็นต้องแตกต่างกันหากคุณตั้งครรภ์กับทารกมากกว่าหนึ่งคน แต่จะมีขนาดใหญ่ขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
• สอบถามแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการคลำมดลูก
• หลังการตั้งครรภ์อาจใช้เวลาหกถึงแปดสัปดาห์เพื่อให้อวัยวะกลับสู่ขนาดปกติ