เนื้อหา

• ขั้นตอน
• คำเตือน

ยากไหมที่จะให้ผู้ชายเคารพคุณในสิ่งที่คุณเป็นและสิ่งที่คุณทำ? เนื่องจากความคิดที่ตายตัวบางครั้งก็เป็นผู้หญิงที่เหยียดเพศผู้หญิงจึงสามารถอยู่ในสถานการณ์ที่ดูหมิ่นทางสังคมได้ ถึงเวลาที่ต้องยึดอำนาจและได้รับการเคารพในความดีความชอบไม่ใช่เพราะความอ่อนแอและความไม่สามารถที่อ้างถึงผู้หญิง ทัศนคติที่เรียบง่าย แต่ให้พลังสามารถช่วยให้คุณได้รับการปฏิบัติที่เหมาะสมจากเพื่อนร่วมงานเพื่อนและคนรู้จัก ด้วยเหตุนี้คุณจะช่วยตัวเองในความไม่สะดวกและความยุ่งยากมากมายในที่ทำงานยามว่างและที่อื่น ๆ ในการที่ผู้ชายจะได้รับการเอาใจใส่อย่างจริงจังจำเป็นต้องรักตัวเองแสดงความมั่นใจและใฝ่ฝันตามความทะเยอทะยานและเป้าหมาย

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: เรียนรู้ที่จะรักตัวเอง

1. 

   
   
   เห็นคุณค่าของตัวเองและเคารพตัวเอง ใครก็ตามที่รู้คุณค่าของตัวเองทำให้เป็นที่ประจักษ์แก่ผู้คนรอบข้าง
   • เมื่อคุณรู้สึกว่าถูกลดคุณค่าและไม่เกี่ยวข้องให้จำไว้ว่าคุณมีความสำคัญมีคุณค่าและไม่เหมือนใคร
   • คุณไม่ใช่สิ่งของ แต่เป็นบุคคล: มีมากกว่าร่างกายและใบหน้าที่สวยงามให้ชื่นชม นอกจากนี้ยังมีจิตใจที่สามารถแบ่งปันกับผู้อื่นได้อย่างไม่น่าเชื่อ
   • เคารพตัวเองด้วยการตัดสินใจอย่างรับผิดชอบที่เป็นประโยชน์ต่อคุณและไม่ทำร้ายผู้อื่น
   • ปฏิบัติต่อตัวเองและร่างกายด้วยความเคารพ กินดีนอนเยอะ ๆ ออกกำลังกายพักผ่อนเล่นกีฬาปลอดภัยมีส่วนร่วมในงานสร้างสรรค์

2. 

   
   
   ให้ความสำคัญกับคุณค่าของคุณ ระบุความเชื่อของคุณและเป็นจริงกับพวกเขา การเสริมพลังความเสมอภาคความเคารพความยุติธรรมครอบครัวความรักความมั่นคงเป็นหลักการบางประการที่ผู้คนมักจะยึดถือเป็นอย่างสูง การได้รับคำแนะนำจากพวกเขาช่วยให้คุณตัดสินใจได้ดีขึ้นซึ่งเป็นเรื่องที่จริงจัง
   • หากคุณยังไม่ได้ระบุคุณค่าของตัวเองให้จดรายการทุกสิ่งที่คุณคิดว่าสำคัญ โลกทัศน์ของคุณประกอบด้วยรายการเหล่านี้ เพิ่มรายชื่อเมื่อใดก็ตามที่คุณมีแนวคิดใหม่ ๆ
   • เมื่อคุณไม่เคารพจงพยายามทำให้ปฏิกิริยาสะท้อนคุณค่าของคุณ ลองนึกภาพว่าแรงกระตุ้นแรกของคุณเมื่อได้รับความหยาบคายคือการตะโกน: จำไว้ว่ามันขัดกับความเคารพค่านิยมหลักประการหนึ่งของคุณและควบคุมตัวเองอย่างไร
   • อย่าเข้าไปเกี่ยวข้องกับสิ่งที่ปฏิเสธค่านิยมดังกล่าว (การขโมยการดูหมิ่นผู้อื่นการดูหมิ่นตัวเอง)

3. 

   
   
   ยอมรับตัวเอง. ความจริงที่น่าเศร้าก็คือความไม่พอใจส่วนตัวของผู้หญิงมักทำให้พวกเขาไม่เห็นคุณลักษณะที่ดี อย่างไรก็ตามผู้หญิงที่ยอมรับว่าเธอเป็นใครและทำอะไรก็ใกล้จะได้รับการยอมรับจากผู้อื่นมากขึ้น ขั้นตอนแรกต้องมาจาก คุณ.
   • วันแล้ววันเล่าคิดถึงจุดแข็งของคุณ รายการบนกระดาษหรือในไฟล์ข้อความดิจิทัลสิ่งที่คุณถนัด: ความทะเยอทะยานความอ่อนหวานความทุ่มเทความถนัดในการเล่นกีฬา คุณเห็นว่าจุดแข็งของคุณเกี่ยวข้องกับค่านิยมของคุณอย่างไร? เป็นเรื่องธรรมดาที่พวกเขาใกล้ชิดกันมาก
   • รับทราบข้อผิดพลาดของคุณและเรียนรู้ที่จะยอมรับข้อผิดพลาดนั้น พวกเขาคือสิ่งที่ทำให้เธอเป็นผู้หญิงคนพิเศษที่เธอเป็น - และอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เธอเป็นที่รักของบางคน เช่นเดียวกับพวกเขาคุณยังสามารถเรียนรู้ที่จะชื่นชมข้อบกพร่องเหล่านี้เพื่อมองว่าสิ่งเหล่านี้เป็นลักษณะเฉพาะมากกว่าความล้มเหลว พวกเขาสามารถเป็นสิ่งที่ทำให้มันแตกต่างและน่าสนใจ
   • หลีกเลี่ยงการเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่นซึ่งเป็นนิสัยที่ทำให้รู้สึกล้มเหลวหรือไม่เพียงพอ
   • เรียนรู้ที่จะยอมรับตัวเองด้วยการฝึกสมาธิอย่างเต็มที่ขั้นแรกให้นั่งในท่าที่สบาย เน้นสิ่งที่คุณไม่ชอบเกี่ยวกับตัวเอง: "ฉันรู้สึกอ้วนและน่าเกลียด" เพื่อแสดงให้เห็น สักครู่หนึ่งให้จมอยู่กับความคิดเหล่านี้โดยไม่ตัดสินจากนั้นลองยอมรับอย่างเป็นกลางโดยคิดว่า "ฉันไม่สมบูรณ์แบบฉันสามารถยอมรับว่าตัวเองเป็นฉันได้โดยไม่ต้องตัดสินตัวเอง" ทำแบบฝึกหัดนี้ร่วมกับความคิดที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ ซึ่งอาจเกิดขึ้นในอนาคตสังเกตสิ่งเหล่านี้โดยปราศจากการตัดสินทางศีลธรรม (นั่นคือโดยไม่ได้พิจารณาว่าสิ่งเหล่านั้นดีหรือไม่ดี) ความคิดเกิดขึ้นและเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา

4. 

   ดูแล. รูปลักษณ์เป็นสิ่งสำคัญและการให้ความสำคัญอย่างจริงจังมีส่วนเกี่ยวข้องเล็กน้อยกับภาพ
   • การดูแลส่วนบุคคลสุขอนามัยสมรรถภาพทางกายและสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญมาก
   • การแต่งหน้าเป็นเรื่องที่ถกเถียงกันมากเนื่องจากหลายคนมองว่าเป็นเงื่อนไขที่ผู้หญิงไม่มีโอกาสประสบความสำเร็จในตลาด ในท้ายที่สุดทางเลือกก็เป็นของคุณ: การศึกษาชี้ให้เห็นว่าความงามตามธรรมชาติของผู้หญิงที่ประดับประดาด้วยการแต่งหน้าเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยเป็นสิ่งที่ดึงดูดใจผู้ชายมากที่สุด ในทางกลับกันผู้หญิงจะรู้สึกมั่นใจมากขึ้นเมื่อสวมใส่

5. 

   อย่าปล่อยให้พวกเขาปฏิบัติกับคุณไม่ดี จากการวิจัยเครดิตของแพทย์สำหรับการร้องเรียนเรื่องความเจ็บปวดทางร่างกายอาจแตกต่างกันไปตามเพศของผู้ป่วย เมื่อผู้หญิงรายงานอาการนี้มีแนวโน้มที่จะทำให้เสียชื่อเสียงมากกว่าผู้ชาย
   • เมื่อใดก็ตามที่คุณถูกเลือกปฏิบัติหรือตัดสินโดยผู้ชาย (และคนทั่วไป) ขอให้ได้รับการปฏิบัติที่ดี
   • เลือกเพื่อนของคุณอย่างชาญฉลาด สำรองการต่อสู้และความพ่ายแพ้ของคุณเพื่อตัวคุณเองและเพื่อนและครอบครัวที่เชื่อถือได้
   • การได้รับการสนับสนุน (จากผู้หญิงคนอื่น ๆ ครอบครัวและเพื่อน ๆ ) ช่วยจัดการกับปัญหาส่วนตัวและการเลือกปฏิบัติ

วิธีที่ 2 จาก 3: แสดงความมั่นใจ

1. 

   สื่อสารด้วยความเหมาะสมและมั่นใจ เคล็ดลับข้างต้นมีประโยชน์สำหรับทุกคน แต่ความฉลาดและทักษะการสื่อสารนั้นสำคัญยิ่งกว่าสำหรับผู้หญิงในการค้นหาความเคารพที่พวกเขาสมควรได้รับ วิธีการพูดจะต้องสอดคล้องกับพฤติกรรม (มั่นใจและเคารพตัวเอง) การใช้น้ำเสียงและไวยากรณ์ที่เหมาะสม - และพูดเมื่อเหมาะสมกับคุณเท่านั้น - สร้างความแตกต่างระหว่างความสำเร็จหรือความล้มเหลวในที่ทำงานในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลและกิจกรรมสันทนาการ แม้ว่าเสียงของผู้หญิงจะแตกต่างกันมาก (จากเสียงสูงไปต่ำจากเสียงเบาไปจนถึงเสียงแหบ ฯลฯ ) สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือคุณจะถูกตัดสินโดยน้ำเสียงของคุณโดยการเน้นที่คำพูดโดยเสียงหัวเราะของคุณ
   • บันทึกตัวเองเพื่อปรับปรุงการพูด ลองนึกภาพว่าเสียงของคุณมักจะหายไปในตอนท้ายของประโยคซึ่งแสดงให้เห็นถึงความไม่มั่นใจในตัวเองและในสิ่งที่คุณพูด ศึกษาการบันทึกและพยายามแก้ไขการเสพติดเช่นนี้
   • พูดถึงผลที่คาดว่าจะได้รับอย่างเป็นรูปธรรม
   • สะเออะ. พูดในสิ่งที่คุณคิดและรู้สึกด้วยความเคารพ - หนักแน่น แต่สุภาพ ขอสิ่งที่คุณหวังว่าจะได้รับ พูดว่าไม่เมื่อจำเป็น อบอุ่นใจกว้างเป็นมิตร เคารพความคิดเห็นของผู้อื่นและเปิดใจรับสัมปทาน มีหลายวิธีในการยืนยันตัวเองโดยไม่ขัดหูขัดตา: "แนวคิดนี้ดีมาก แต่คุณคิดอย่างไรกับอีกข้อหนึ่ง" "ฉันเข้าใจว่าคุณหมายถึงอะไร แต่ตัวเลือกอื่นของเราอาจจะดีกว่า"

2. 

   ศึกษาตัวเอง. ผู้หญิงที่ได้รับข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องต่างๆมีแนวโน้มที่ผู้ชาย (และผู้หญิงคนอื่น ๆ ) ให้ความสำคัญมากกว่า
   • มีหลายวิธีที่จะ "ดูฉลาด" แต่จุดเริ่มต้นที่พบบ่อยที่สุดคือการศึกษาที่สูงขึ้น
   • โปรแกรมการศึกษาหนังสือและหนังสือพิมพ์เป็นแหล่งความรู้ราคาไม่แพงและสามารถเข้าถึงได้ง่าย
   • การชมภาพยนตร์การเล่นวิดีโอเกมและการชมการแข่งขันกีฬาจะทำให้หัวข้อต่างๆของคุณกว้างขึ้น

3. 

   ใช้ภาษากาย. สิ่งนี้มีความสำคัญพอ ๆ กับวิธีการพูดคนที่ก้มหน้าตลอดเวลามักถูกมองว่าเป็นคนที่คิดลบและไม่มีแรงจูงใจ ในทางกลับกันการรู้ว่าควรปฏิบัติตัวอย่างไรเป็นสัญญาณของความจริงจังและอำนาจ
   • ตั้งตัวตรง อย่าละเลยท่าทางซึ่งคุณสามารถปรับปรุงได้โดยการนอนบนพื้นหงายหน้าหรือเอนหลังพิงกำแพง
   • จับมือกันอย่างมั่นคงเพราะการจับมือกันหลวม ๆ บ่งบอกถึงความมั่นใจเล็กน้อย
   • ใช้ภาษากายที่เปิดกว้างและกว้างขวาง และอย่ากระสับกระส่ายซึ่งแสดงออกถึงความกังวลใจและไม่สบายตัว

4. 

   แต่งกายให้เหมาะสม. วิธีการแต่งตัวพูดได้มากมายเกี่ยวกับความมั่นใจและภาพลักษณ์ของตัวเอง ผู้ชายมักจะเปิดเผยภาพทางเพศของผู้หญิงโดยสื่อมวลชน อย่างไรก็ตามการแต่งกายด้วยวิธีที่ยั่วยุปลุกอารมณ์หรืออนาจารในโลกแห่งความเป็นจริงทำให้เกิดความรู้สึกผิด ๆ ผู้หญิงที่อยากได้ยินเสียงของเธอต้องดูเป็นมืออาชีพและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี
   • แต่งตัวสำหรับโอกาส. ในที่ทำงานหลีกเลี่ยงเสื้อที่สั้นและตัดต่ำ จัดลำดับความสำคัญของกระโปรงกางเกงและกางเกงชั้นในที่ยาวถึงเข่า
   • ความเหมาะสมของเสื้อผ้าสำหรับสภาพแวดล้อมระดับมืออาชีพสามารถประมาณได้ด้วย "การทดสอบการยืด" ที่หน้ากระจกให้เอนลำตัวไปข้างหน้าแล้วแตะนิ้วเท้า: หากตักของคุณโล่งเกินไปหรือกระโปรงด้านหลังสูงขึ้นแสดงว่าเสื้อผ้าของคุณไม่เหมาะสม เมื่อมีข้อสงสัยอย่าใช้โอกาสใด ๆ ชื่อเสียงของคุณในสภาพแวดล้อมทางธุรกิจมีความสำคัญเหนือกว่าการดูสวยงามหรือซับซ้อน

วิธีที่ 3 จาก 3: การแสวงหาความทะเยอทะยานของคุณ

1. 

   กระตุ้นตัวเอง. อิทธิพลของผู้หญิงที่มีต่อผู้อื่นยิ่งเห็นได้ชัดว่าเธอมีแรงจูงใจในชีวิตมากขึ้น ความมุ่งมั่นและแรงผลักดันลดลงอย่างมากในผู้หญิง
   • ทำตามเป้าหมายของคุณอย่างรอบคอบและมีทิศทาง
   • ลองนึกถึงสิ่งที่คุณต้องการทำให้สำเร็จในหนึ่งวันในหนึ่งสัปดาห์ในหนึ่งเดือนในหนึ่งปีและอื่น ๆ บันทึกเป้าหมายเหล่านี้และอ้างถึงเป็นประจำรวมถึงเป้าหมายใหม่เมื่อเวลาผ่านไป
   • ค้นหาวิธีที่สร้างสรรค์เพื่อกระตุ้นตัวเอง คาดการณ์เป้าหมายของคุณ: คุณต้องการบรรลุอะไรในชีวิต? คุณต้องการทิ้งมรดกอะไรไว้

2. 

   ภูมิใจในความสำเร็จของคุณ เมื่อผู้หญิงที่สามารถยิ้มและพูดคุยเกี่ยวกับชีวิตของเธอด้วยความกระตือรือร้นเธอจะเปล่งประกายความซื่อสัตย์อย่างมากจนทำให้เกิดความเคารพในตัวผู้ชาย โปรดทราบว่าสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับความสามารถของคุณในการยึดมั่นในเป้าหมายเดียวกัน ใครก็ตามที่มีพฤติกรรมเอาแน่เอานอนไม่ได้ว่าพวกเขาต้องการอะไรจากชีวิตก็ส่งต่อภาพลักษณ์ที่น่าสงสัย
   • หากคุณมีลูกให้พูดคุยว่าพวกเขาทำได้ดีแค่ไหนที่โรงเรียนและคุณภูมิใจในตัวพวกเขาแค่ไหน
   • แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับแรงบันดาลใจจากมืออาชีพหรืองานศิลปะหากแขกของคุณสนใจ คุณกำลังทำงานศิลปะใหม่หรือไม่? เขียนบทกวี? กำลังจะจบการศึกษา? เรียนโยคะ? ทุกสิ่งสามารถให้การสนทนาที่น่าสนใจ

3. 

   วิเคราะห์ว่าความทะเยอทะยานของคุณเป็นของคุณจริงๆหรือไม่ ความเหมาะสมความไว้วางใจแรงจูงใจและความสามารถในการแข่งขันเป็นสิ่งสำคัญ แต่พวกเขาต้องการเหตุผลในการเป็น คิดถึงทุกแง่มุมของชีวิตและถามตัวเองว่า "ทำไมฉันถึงทำแบบนี้" หากสิ่งที่คุณต้องการบรรลุจากความสำเร็จของคุณคือการสร้างความประทับใจให้กับผู้ชาย (หรือผู้ชายโดยรวม) คุณกำลังเลือกเป้าหมายที่ไม่ดี สิ่งสำคัญคือต้องเชื่อสัญชาตญาณของตัวเองคนเดียวที่สามารถตัดสินใจทิศทางชีวิตของคุณคือตัวคุณเองไม่มีใครอื่น

4. 

   เป็นคนที่มีอำนาจเหนือกว่า คนที่มีประสบการณ์จะได้รับการพิจารณาอย่างจริงจังมากกว่ามือสมัครเล่น ไม่ว่าคุณจะทำอะไรจงมุ่งมั่นสู่ความเป็นเลิศ เรียนรู้ทุกสิ่งที่คุณทำได้ในเรื่องนี้และสั่งสมประสบการณ์
   • ค้นหา. อุทิศเวลาว่างเพื่อรับความรู้และประสบการณ์ในสิ่งที่คุณเลือกทำ สิ่งนี้สร้างความแตกต่างในตลาด - สิ่งที่ยากที่สุดโดดเด่น
   • ทำการบ้านของคุณ. ทำงานและภาระหน้าที่ให้เสร็จสมบูรณ์โดยไม่ลังเล การปลดปล่อยผู้มีอำนาจคือการเป็นคนแบบที่ทุกคนรู้ว่าสามารถไว้วางใจได้
   • เตรียมพร้อม. อย่าลืมเตรียมการสัมมนาหรือการนำเสนอทางธุรกิจในช่วงสุดท้าย การทำทุกอย่างอย่างใจเย็นจะช่วยให้คุณแสดงความมั่นใจและเชี่ยวชาญในเรื่องนั้น ๆ
   • ช่วยเหลือผู้อื่น. ใครมีความรู้ช่วยให้ผู้อื่นเข้าใจและทำงานให้เสร็จ ช่วยเหลือเพื่อนร่วมงานและเพื่อนร่วมชั้นทุกเมื่อที่ทำได้ อย่าหักโหมและมองหาความสมดุล: คุณต้องสามารถทำหน้าที่ของตนเองให้เสร็จสิ้นก่อนที่จะช่วยเหลือผู้อื่น
   • หากคุณมีความเป็นไปได้และทรัพยากรคุณสามารถค้นหาความเชี่ยวชาญเฉพาะทางในสาขาที่คุณเชี่ยวชาญได้ โดยทั่วไปพนักงานระดับบัณฑิตศึกษาจะได้รับค่าตอบแทนที่ดีกว่าโดย บริษัท ต่างๆ

5. 

   ฝึกฝนการแข่งขันที่ดีต่อสุขภาพ การแข่งขันที่ไม่เป็นพิษเป็นภัยมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในสภาพแวดล้อมของผู้ชายเป็นส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตามผู้ที่เข้าร่วมในพวกเขาเต็มใจที่จะทำให้ดีที่สุดยังค้นพบความสามัคคีความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันและความเสมอภาค อย่าคิดว่าคุณต้องเป็นผู้เชี่ยวชาญในกีฬาหรืออาชีพใด ๆ เพียงแค่เผชิญกับความท้าทายใหม่ ๆ ด้วยความมุ่งมั่นแล้วผู้ชายก็จะเคารพคุณ
   • อาชีพที่ต้องใช้ความพยายามอย่างมากเช่นปีนเขาว่ายน้ำบาสเก็ตบอลวิ่งและปั่นจักรยานเป็นหัวข้อที่ดีในการพูดคุยกับเพื่อนร่วมงานชาย
   • ประสบการณ์ช่วยแยกแยะว่าอะไรใช้ได้ผลและอะไรไม่ได้ผลช่วยให้คุณทำงานได้อย่างสบายใจโดยไม่ต้องกลัวผู้ชาย สิ่งนี้ใช้กับมืออาชีพเช่นเดียวกับด้านวิชาการสันทนาการสังคม ฯลฯ

คำเตือน

• เลือกให้ดีว่าใครจะเปิดเผยความสำเร็จของคุณ: ผู้หญิงที่มั่นใจและมีแรงบันดาลใจมักถูกมองว่าเป็นภัยคุกคามจากผู้หญิงคนอื่น ๆ
• การยกย่องและความเจ้าชู้เป็นองค์ประกอบตามธรรมชาติของการมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างชายกับหญิง การมีเป้าหมายร่วมกันทำให้เกิดความเข้าใจที่ดีระหว่างคนสองคนไม่ว่าจะร่วมมือกันหรืออยู่ในการแข่งขันที่ดีต่อสุขภาพและเป็นเรื่องปกติที่จะเกิดความสนใจในเชิงรัก อย่าปล่อยให้มันเป็นอันตรายต่อเป้าหมายงานชื่อเสียงหรือศักดิ์ศรีของคุณ ก่อนที่จะดำเนินการตามขั้นตอนโปรดพิจารณาผลที่เป็นไปได้ทั้งหมด อย่าปล่อยมือจากบังเหียนของหัวใจหากมันคุกคามตำแหน่งที่คุณพยายามจะบรรลุ
• ความสำเร็จและชื่อเสียงที่ดีมาในราคา วิธีที่คุณตัดสินใจที่จะเดินไปในโลกนี้ตลอดจนบุคลิกภาพที่คุณแสดงออกในการทำเช่นนั้นจะไม่ได้รับการต้อนรับจากผู้ชายทุกคน