เนื้อหา

• คำถามและคำตอบของชุมชน
• เคล็ดลับ
• คำเตือน
• สิ่งที่คุณต้องการ

• สำหรับการเสิร์ฟแบบแบนคุณควรถือไม้เทนนิสโดยใช้ด้ามจับแบบคอนติเนนตัล สำหรับการจับนี้คุณควรถือไม้ในแนวตั้งฉากกับพื้นโดยให้นิ้วชี้ของคุณไปตามมุมเอียงแรกของไม้เพื่อให้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้เป็นรูปตัว "V" เมื่อคุณมองลงไปที่มือ
• ผู้เล่นใหม่หลายคนพยายามจับแร็กเกตให้แน่นและหนักที่สุดเท่าที่จะทำได้ ไม่ควรเป็นเช่นนั้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณให้บริการ การจับของคุณให้ผ่อนคลายมากขึ้น - ประมาณ a 4 ในระดับ 1 ถึง 10 โดยที่ 1 จะหลวมที่สุดจะช่วยให้การเสิร์ฟของคุณมีพลังและความลื่นไหลมากขึ้น

การปฏิบัติ เริ่มเพิ่มพลังในการเสิร์ฟโดยเพิ่มความเร็วหัวแร็กเก็ตและใช้กำลังขาของคุณในการโจมตีลูกบอล การเสิร์ฟมักเป็นจังหวะที่ยากที่สุดในการเล่นเทนนิสดังนั้นอย่ายอมแพ้ อดทนฝึกฝนต่อไป! ไม่ว่าคุณจะฝึกซ้อมกับโค้ชหรือด้วยตัวคุณเองให้นำลูกบอลทั้งถังไปที่ด้านใดด้านหนึ่งของคอร์ทแล้วฝึกเข้าป่าด้วยการเสิร์ฟของคุณ หากคุณพัฒนานักฆ่าเสิร์ฟคุณจะเป็นคู่ต่อสู้ที่ยากที่จะเอาชนะ และในอีกด้านหนึ่งของเหรียญหากคุณมีลูกเสิร์ฟที่อ่อนแอก็ยากที่จะครองเกม

ผสมต่อไป คุณไม่จำเป็นต้องกดเสิร์ฟแบบแบนหรือเสิร์ฟแบบสไลซ์ หากคุณต้องการให้ฝ่ายตรงข้ามคาดเดาจากนั้นผสมขึ้น Hit Flat ทำหน้าที่ตลอดทั้งเกมจากนั้นก็ทุบเสิร์ฟสำหรับสองสามแต้มถัดไป หรือเสิร์ฟเฉพาะลูกเสิร์ฟและทำให้ฝ่ายตรงข้ามตกใจด้วยการเสิร์ฟเตะ หากคู่ต่อสู้ของคุณถูกตัดสินมากเกินไปในกิจวัตรประจำวันหรือคุณรู้สึกว่าการเสิร์ฟของคุณไม่มีผลตามที่ตั้งใจไว้ให้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่คาดเดามากเกินไป และจำไว้ว่ายิ่งคุณเสิร์ฟมีทักษะมากเท่าไหร่คุณก็มีโอกาสที่จะครองเกมเทนนิสได้มากขึ้นเท่านั้น!

คำถามและคำตอบของชุมชน

ฉันจะนับเทนนิสได้อย่างไร?

คะแนนสำหรับแต่ละเกมจะดำเนินไป 15-30-40 เกม อย่างไรก็ตามหากผู้เล่นทั้งคู่ได้รับ 40-40 จะเรียกว่าผีสาง ในการหลอกลวงหากเซิร์ฟเวอร์ชนะจุดนั้นจะเรียกว่า ad in แต่ชี้ว่าแพ้ก็เป็นโฆษณา ผู้เล่นคนเดียวกันจะต้องได้รับคะแนนเพิ่มเติมหลังจากได้รับโฆษณาเพื่อที่จะชนะเกม

การเสิร์ฟที่สมบูรณ์แบบเรียกว่าอะไร?

ไม่มีสิ่งที่เรียกว่าการเสิร์ฟที่ "สมบูรณ์แบบ" อย่างไรก็ตามหากคุณทำการเสิร์ฟอย่างเหมาะสมและคู่ต่อสู้ของคุณไม่สามารถติดต่อกับลูกบอลได้จะเรียกว่าเอซ

ฉันมีปัญหาในการโยนบอลขึ้นอย่างถูกต้อง ฉันโยนมันไว้ข้างหลังหรือบิดมือในช่วงสุดท้าย ฉันจะทำอะไรได้บ้าง?

วิธีที่ดีในการป้องกันไม่ให้ลูกบ้าคือจับด้วยปลายนิ้วแทนการใช้มือทั้งหมด ถือลูกบอลโดยให้เพียงส่วนแรกของนิ้วสัมผัส

ฉันจะตีลูกให้หนักขึ้นได้อย่างไร?

พยายามตีลูกที่จุดสูงสุดของการโยนและอย่าลืมทำตาม หากการโยนบอลของคุณไม่ดีหรือหากลูกบอลหล่นคุณก็ไม่จำเป็นต้องตีเพียงแค่จับบอลและพยายามหาการโยนที่เหมาะสมกว่าสำหรับการเสิร์ฟของคุณ

ฉันไม่สามารถติดต่อกับลูกบอลได้ ฉันจะทำเช่นนี้ได้อย่างไร?

หากคุณกำลังพูดถึงเพียงแค่การตีลูกบอลเมื่อมันเข้าใกล้คุณให้ฝึกฝนโดยการตีเข้ากับกำแพงซ้ำแล้วซ้ำเล่า จับตาดูลูกบอลตลอดทางจนถึงแร็กเก็ตของคุณ แกว่งไม้แร็กเก็ตขนานกับพื้นให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อให้คุณเอื้อมมือเล็กน้อยเพื่อสัมผัสลูกบอล ตีเบา ๆ ในตอนแรกและหนักขึ้นในภายหลังเมื่อคุณปรับปรุง ต้องใช้เวลาฝึกฝน

เมื่อคุณโยนบอลเพื่อเสิร์ฟคุณตีลูกเมื่อไหร่? เมื่อถึงจุดสูงสุดหรือเมื่อเริ่มลดลง?

คุณไม่จำเป็นต้องตีลูกที่จุดสูงสุดของลูก แต่ยิ่งลูกตีสูงเท่าไหร่โอกาสในการตีลูกเสิร์ฟข้ามตาข่ายและในสนามส่งลูกก็จะยิ่งดีขึ้น

ฉันต้องใช้เวลาในการตีลูกเสิร์ฟหรือไม่?

ใช่โดยปกติคุณต้องจับเวลาวงสวิงเพื่อให้แน่ใจว่าได้สัมผัสกับลูกบอล

พวกเขาวัดความเร็วในการเสิร์ฟ ณ จุดใด

ทันทีที่ลูกบอลออกจากแร็กเก็ต

ฉันพยายามใช้กริปในภาพโดยที่มืออยู่บนส่วนที่ผอม แต่แขนของฉันไม่สามารถตีได้และฉันไม่สามารถข้ามตาข่ายได้ด้วยซ้ำ ผมทำอะไรผิด?

หากคุณเป็นมือใหม่ให้ใช้มือจับระดับเริ่มต้นแล้วทำขนมพาย แต่ถ้าคุณก้าวหน้ามันจะทำให้อารมณ์เสีย แต่โยนลูกบอลให้สูงและออกเสียงข้อมือของคุณและทำงานต่อไป

ผู้ชายตัวผอม ๆ อย่างฉันจะตีลูกหนักขึ้นได้ยังไง?

สิ่งแรกที่คุณควรมุ่งเน้นคือการได้รับความแม่นยำที่ดี หากไม่มีสิ่งนั้นการโจมตีอย่างหนักจะไม่ส่งผลดีใด ๆ หากคุณสามารถให้บริการด้วยความแม่นยำที่ดีและต้องการปรับปรุงฉันขอแนะนำให้ออกกำลังกายแขนง่ายๆ ไม่จำเป็นต้องเป็นฮาร์ดคอร์อะไร

ดูคำตอบเพิ่มเติม

• 
  
  ฉันไม่สามารถทำเวลาให้ถูกต้องได้ มีวิธีง่ายๆในการทำเช่นนั้นหรือไม่? ตอบ

เคล็ดลับ

• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณฝึกเสิร์ฟครั้งที่สองให้มากหรือมากกว่าเสิร์ฟแรกของคุณ เป็นโอกาสสุดท้ายของคุณในการเริ่มต้น การเสิร์ฟครั้งที่สองมักจะตีเบาลงหรือหมุนเพื่อให้แน่ใจว่าอยู่ในช่องเสิร์ฟ
• โยนบอลไปข้างหน้าคุณและไปทางขวาเล็กน้อย ถ้ามันอยู่ข้างหลังคุณมันมักจะหลุดออกไป (ใกล้กับค่าพื้นฐาน)
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกำลังดูการโยนของคุณ หากคุณมีการโยนที่ไม่ดีคุณสามารถจับได้และลองอีกครั้ง
• หากคุณทำผิดพลาดอยู่ตลอดเวลาเช่นข้ามเส้นเสิร์ฟก่อนตีลูกให้ยืนห่างออกไปเล็กน้อยหลังเส้นเสิร์ฟ
• การลองใช้ท่าเสิร์ฟทีละส่วนจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งเช่นการเหวี่ยงโดยไม่มีลูกบอลหรือการโยนโดยไม่ใช้แร็กเกต
• อย่าท้อแท้หากสิ่งต่างๆไม่ได้ผลในทันทีอย่ายอมแพ้และพยายามอย่างเต็มที่เสมอ!
• ไม่มีคู่มือใดสามารถสอนทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้ได้คุณควรขอคำแนะนำจากนักเทนนิสมืออาชีพ
• คุณควรโยนลูกบอลขึ้นสูงเพื่อให้คุณมีเวลาในการสิ้นสุดการเคลื่อนไหวของวงสวิง วิธีนี้จะช่วยให้คุณมีโอกาสที่ดีกว่าในการเล่นเน็ต ดูมืออาชีพทำแล้วคุณจะค่อยๆเรียนรู้เทคนิคของพวกเขา ฝึก 30 นาทีทุกวันแล้วคุณจะสังเกตเห็นความแตกต่าง
• หลังจากจัดเท้าแล้วคุณสามารถเดาะบอลได้หากต้องการ ผู้เล่นบางคนทำเพื่อช่วยพัฒนาจังหวะ
• คำว่า "Ace" หรือ "Service Ace" หมายความว่าผู้รับบริการทางกฎหมายไม่สามารถแตะต้องได้ โดยปกติจะเป็นการเสิร์ฟที่รวดเร็ว
• คุณสามารถซื้อรองเท้าที่พัฒนาขึ้นโดยเฉพาะเพื่อช่วยให้คุณเคลื่อนที่ได้อย่างรวดเร็วและสะดวกสบายยิ่งขึ้นในสนามเทนนิส
• หากต้องการเพิ่มพลังให้เพิ่มความเร็วหัวแร็กเก็ตในขณะที่คุณทิ้งมันไว้ด้านหลัง ควบคู่ไปกับการหมุนไหล่จะให้ความรู้สึกราวกับว่าคุณกำลังตีเข้า / ลงและออก / ขึ้น
• ส่วนที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของการเสิร์ฟคือการโยน เป็นความคิดที่ดีที่จะพยายามใช้มือข้างที่ไม่ถนัดของคุณโยนไปข้างหน้า จับการโยนได้หลังจากปล่อยโดยไม่ต้องขยับมือ
• การฝึกซ้อมที่คุณทำได้คือใช้ผ้าขนหนูและถือปลายไว้ในมือ จัดให้เข้ากับแร็กเก็ตของคุณและผูกปมที่กึ่งกลางศีรษะ ตอนนี้ฝึกทำเสิร์ฟ แนวคิดคือทำให้คุณไม่ชนด้านหลังเพื่อดึงไม้กลับมา เมื่อคุณตบเบา ๆ ได้แล้วให้ลองตีลูกเทนนิส (มันง่ายกว่าที่คิดเล็กน้อย) วิธีนี้จะช่วยให้คุณเข้าสู่จุดที่น่าสนใจของแร็กเก็ตได้
• คุณอาจต้องการลองเก็บลูกบอลที่คุณเสิร์ฟเหนือเท้าหน้าของคุณเพราะนั่นคือจุดที่คุณมีเป้าหมายที่จะตีลูกบอล
• จากตำแหน่งด้านหลังหัวแร็กเก็ตสามารถสร้างพลังงานได้มากรวมกับการล็อคข้อมือที่แข็งแกร่ง อาจฝึกแยกกันได้หากคุณมีปัญหาในการประสานงานทุกอย่างหรือหากคุณต้องการมุ่งเน้นไปที่ส่วนนั้นของการเสิร์ฟให้ลองรวบรวมทั้งหมดเข้าด้วยกันอีกครั้ง
• เมื่ออยู่ในการเคลื่อนไหว Backscratch อย่าถือไว้ที่นั่นนานเกินไป การถือมันจะทำให้คุณสูญเสียโมเมนตัมทั้งหมดและพลังส่วนใหญ่ของคุณในเวลาต่อมา
• การโยนมีความสำคัญมากนี่คือการฝึกซ้อมง่ายๆ จับไม้ของคุณให้ตรงขึ้นไปในอากาศ พยายามต่อไปและโยนลูกบอลด้วยมืออีกข้างของคุณ ฝึกการโยนโดยให้ความสูงของลูกอยู่ตรงกลางหัวแร็กเก็ตของคุณ หมั่นฝึกฝนและคุณจะดีขึ้น หากการโยนของคุณต่ำหรือสูงเกินไปการโยนของคุณจะผ่านเส้นเสิร์ฟหรือเข้าไปในตาข่าย

คำเตือน

• ยืดตัวก่อนเริ่มเสิร์ฟเสมอและเริ่มช้าและง่ายก่อนที่จะพยายามเข้าปะทะอย่างหนัก ระวังเป็นพิเศษหากคุณมีปัญหาหลังเนื่องจากการงอการบิดและการเอื้อมเข้ามาเกี่ยวข้อง การเริ่มช้ายังมีประโยชน์ในการช่วยพัฒนาจังหวะ
• เมื่อคุณโยนบอลอย่างอเข่า นี่เป็นนิสัยที่ไม่ดีที่นำไปสู่การโยนที่ไม่ดี
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณจับไม้แร็กเก็ตได้ดีไม่เช่นนั้นอาจหลุดจากมือระหว่างเสิร์ฟ
• แผลพุพองที่มือเป็นเรื่องปกติสำหรับผู้เริ่มต้นหรือหากคุณไม่ได้เล่นมาสักพัก เทปช่วยรัดด้วยเทปหรือหนังโมเลสอาจช่วยได้ชั่วคราว แต่โดยปกติจะเริ่มหลุดออก เมื่อมือของคุณแข็งขึ้นเล็กน้อยก็จะไม่เป็นปัญหา
• คำแนะนำที่นี่เป็นพื้นฐานมาก แต่จะเพียงพอสำหรับผู้เริ่มต้นอย่างแน่นอน สำหรับผู้เล่นขั้นสูงเพิ่มเติมโปรดดูบทแนะนำเกี่ยวกับการเสิร์ฟแบบแบน, การเสิร์ฟแบบสไลซ์, การเสิร์ฟแบบท็อปปินและการเสิร์ฟเตะ การดู Tennis Grips อย่างรวดเร็วก็มีประโยชน์เช่นกัน
• อย่าออกเสียงมากเกินไป หากทำเช่นนั้นอาจนำไปสู่การบาดเจ็บที่ข้อมืออย่างรุนแรงและอาจมีปัญหาเกี่ยวกับกระดูก ให้แน่ใจว่าคุณออกเสียงได้เพียงพอ แต่เพียงพอ
• สวมรองเท้าผ้าใบที่สบายเพื่อปกป้องเท้าของคุณ การมัดผมไว้ข้างหลังจะช่วยไม่ให้ใบหน้าของคุณหลุดออกไปด้วย

สิ่งที่คุณต้องการ

• ไม้เทนนิส
• ลูกเทนนิส
• รองเท้าเทนนิสแบบไม่ทำเครื่องหมาย
• สนามเทนนิสหรือพนักพิง

ทุกวันที่ wikiHow เราทำงานอย่างหนักเพื่อให้คุณเข้าถึงคำแนะนำและข้อมูลที่จะช่วยให้คุณมีชีวิตที่ดีขึ้นไม่ว่าจะเป็นการทำให้คุณปลอดภัยสุขภาพดีขึ้นหรือพัฒนาความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น ท่ามกลางวิกฤตด้านสาธารณสุขและเศรษฐกิจในปัจจุบันเมื่อโลกมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วและเราทุกคนต่างเรียนรู้และปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงในชีวิตประจำวันผู้คนต้องการ wikiHow มากกว่าที่เคย การสนับสนุนของคุณจะช่วยให้ wikiHow สร้างบทความและวิดีโอที่มีภาพประกอบเชิงลึกมากขึ้นและแบ่งปันเนื้อหาการเรียนการสอนที่เชื่อถือได้ของเรากับผู้คนนับล้านทั่วโลก โปรดพิจารณาให้การสนับสนุน wikiHow วันนี้