เนื้อหา

• ขั้นตอน
• คำถามและคำตอบของชุมชน

ส่วนอื่น ๆ

การขว้างปาลูกดอกเป็นกีฬาที่ดีในการเล่นที่บาร์หรือที่บ้านของเพื่อน คุณยังสามารถแข่งขันปาเป้ากับคนอื่น ๆ เพื่อความสนุกสนาน การขว้างปาลูกดอกให้ประสบความสำเร็จต้องมีท่าทางการขว้างที่ดีและการจับลูกดอกตามด้วยการออกตัวที่ราบรื่นและสม่ำเสมอ คุณควรฝึกการขว้างปาลูกดอกเป็นประจำและเข้าร่วมในเกมกระชับมิตรกับผู้เล่นคนอื่น ๆ เพื่อปรับปรุงเทคนิคของคุณ

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 ของ 4: การเข้าสู่ท่าทางการขว้างปา

1. 

   ยืนโดยให้เท้าของคุณกว้างสะโพกห่างกันหลังเส้นโยน เส้นโยนหรือที่เรียกว่า oche ไม่สามารถก้าวข้ามได้ตลอดเวลาเมื่อคุณขว้างปาลูกดอก

2. 

   
   
   หันหน้าไปทางกระดานปาเป้าโดยให้เท้าข้างที่โดดเด่นไปข้างหน้า เท้าของคุณควรหันไปทางด้านข้างของห้องแทนที่จะหันเข้าหาแนวโยน หากคุณถนัดขวาเท้าขวาจะไปข้างหน้าโดยให้นิ้วหัวแม่เท้าอยู่หลังเส้นโยน เท้าซ้ายของคุณจะอยู่บนพื้นหลังเท้าขวา
   • หากคุณถนัดซ้ายเท้าซ้ายจะไปข้างหน้าและเท้าขวาจะอยู่ข้างหลังเท้าซ้าย
   • มือข้างที่ถนัดของคุณควรไปข้างหน้าหลวม ๆ ข้างเท้าข้างที่ถนัด ดังนั้นหากคุณถนัดขวามือขวาของคุณจะยื่นไปข้างหน้า หากคุณถนัดซ้ายมือซ้ายจะยื่นไปข้างหน้า
   • จะเป็นไรถ้าส้นเท้าหลังของคุณยกขึ้นจากพื้นเล็กน้อยในท่าทางนี้ อย่ายกเท้าหลังขึ้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณยังคงวางน้ำหนักไว้
   • หลีกเลี่ยงการยืนโดยให้ลำตัวหันเข้าหาหัวกระดานปาเป้าเนื่องจากท่านี้ไม่ใช่ท่าที่มั่นคงมาก การหันไปด้านข้างของกระดานปาเป้าจะช่วยให้คุณพัฒนาการโยนได้แม่นยำขึ้น

3. 

   
   
   หันเท้าหน้าไปที่กึ่งกลางของกระดานปาเป้า ลากเส้นสมมุติจากตรงกลางกระดานปาเป้าไปที่พื้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเท้าหน้าของคุณชี้ไปที่เส้นสมมุติบนพื้น วิธีนี้จะช่วยให้การโยนลูกดอกตรงและแม่นยำ
   • ให้เท้าอีกข้างของคุณหันไปทางด้านข้าง ร่างกายของคุณควรหันไปทางด้านข้างเล็กน้อยแม้ว่าเท้าหน้าของคุณจะทำมุมไปข้างหน้า
   • คุณสามารถทำเครื่องหมายจุดบนพื้นด้วยรองเท้าของคุณเพื่อให้คุณรู้ตำแหน่งที่จะวางเท้าหน้าทุกครั้งที่โยน

4. 

   
   
   รักษาไหล่และสะโพกให้ตรง อย่าหย่อนสะโพกไปข้างหลัง ให้ไหล่และสะโพกซ้อนทับกัน คุณต้องการให้ไหล่สะโพกและขาเหยียดตรงตลอดเวลาเมื่อคุณขว้างปาลูกดอก
   • ผู้เล่นปาเป้าบางคนจะเอนร่างกายส่วนบนไปข้างหน้าเล็กน้อยเหนือเส้นโยนเพื่อให้รู้สึกสบายขึ้นในท่าทางของพวกเขาและเข้าใกล้กระดานมากขึ้น คุณสามารถทำได้ตราบเท่าที่ขาหรือเท้าของคุณไม่ข้ามเส้นโยน อย่างไรก็ตามการเอนตัวไปข้างหน้ามากเกินไปอาจทำให้ท่าทางและการขว้างของคุณลดลง

ส่วนที่ 2 ของ 4: การจับและเล็งโผ

1. 

   ถือกระบอกโผด้วยนิ้วอย่างน้อยสามนิ้ว ลำกล้องเป็นส่วนที่ยกขึ้นบนลูกดอกใกล้กับศูนย์กลางของลูกดอก จับลำกล้องด้วยนิ้วหัวแม่มือนิ้วชี้และนิ้วกลาง จากนั้นคุณสามารถจับที่ปลายกระบอกด้วยนิ้วนางได้หากคุณต้องการให้ด้ามจับที่มั่นคงกว่านี้
   • อย่าถือลูกดอกที่ปลายลูกดอกหรือขณะบินซึ่งอยู่ด้านหลังสุดของลูกดอก
   • อย่าม้วนนิ้วขณะจับลูกดอก แต่ให้เปิดไว้นาน ๆ
   • โปรดทราบว่าลูกดอกที่มีลำกล้องสั้นมักจะต้องใช้นิ้วมือน้อยกว่าในการจับ ลูกดอกที่มีลำกล้องยาวกว่าอาจต้องใช้นิ้วมากขึ้นเพื่อให้ยึดเกาะได้ดี

2. 

   จับของคุณให้มั่นคง แต่ไม่แน่นเกินไป อย่าจับลูกดอกแน่นจนนิ้วของคุณเปลี่ยนเป็นสีขาวหรือกล้ามเนื้อในนิ้วของคุณรู้สึกตึง ปาเป้าเป็นเกมของการสัมผัสมากกว่าการบังคับ กริปของคุณควรแน่นพอที่จะให้ลูกดอกเข้าที่และยังคงควบคุมได้
   • เมื่อมีข้อสงสัยให้เลือกจับที่หลวมแทนที่จะแน่น จากนั้นคุณสามารถปรับการจับของคุณให้แน่นขึ้นเล็กน้อยได้ตามต้องการ

3. 

   ยกโผให้อยู่ในระดับสายตา แกว่งแขนหน้าไปข้างหน้าจับลูกดอกด้วยนิ้วของคุณ วางไหล่ของคุณให้นิ่งในขณะที่คุณยกลูกดอกขึ้นระดับสายตาไปทางด้านข้างของดวงตา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าข้อศอกของคุณชี้ไปที่กระดานปาเป้า
   • ไหล่ข้อศอกและมือของคุณควรอยู่ในแนวเดียวกันโดยทำมุม 90 องศาโดยให้ข้อศอกขึ้นเล็กน้อย

4. 

   เอียงปลายลูกดอกขึ้นเล็กน้อย ให้ปลายลูกดอกเอียงขึ้นเล็กน้อยไปทางกระดานปาเป้า อย่าปล่อยให้ปลายหล่นลงหรือไปด้านข้างเพราะจะส่งผลต่อจุดมุ่งหมายของคุณ

5. 

   จัดตำแหน่งปลายลูกดอกให้ตรงกับเป้าหมายของคุณบนกระดาน อย่าเล็งไปทางขวาหรือซ้ายของเป้าหมายเพราะมักจะทำให้เกิดการโยนที่ไม่ดี

6. 

   ใช้ตาที่เด่นของคุณเพื่อช่วยในการเล็ง ตาข้างที่เด่นของคุณมักจะอยู่ข้างเดียวกับมือข้างที่ถนัด ดังนั้นถ้าคุณถนัดขวาตาขวาของคุณก็จะเด่นกว่า ลองมองไปที่กระดานโดยเปิดตาข้างที่ถนัดและปิดตาอีกข้างเพื่อช่วยในการเล็ง

ส่วนที่ 3 ของ 4: การปลดโผ

1. 

   โยนลูกดอกด้วยมือและข้อมือ ดึงมือกลับเล็กน้อยขณะโยน ใช้มือข้อมือและศอกเพื่อทำความเร็ว ให้ไหล่ของคุณนิ่งเพื่อรองรับ วางน้ำหนักที่เท้าหน้ามากขึ้นในขณะที่คุณโยนลูกดอก
   • อย่าเอนหรือเอนไปด้านข้าง ให้ร่างกายของคุณนิ่งและตรง เฉพาะแขนของคุณเท่านั้นที่ควรเคลื่อนไหวเมื่อคุณโยนลูกดอก
   • ข้อศอกของคุณอาจยกขึ้นเล็กน้อยเมื่อคุณโยนลูกดอก ไม่เป็นไรเนื่องจากอาจเคลื่อนที่ขึ้นด้านบนได้เนื่องจากแรงในการโยนของคุณ

2. 

   จับข้อมือของคุณในขณะที่คุณปล่อยลูกดอก ปล่อยให้ข้อมือของคุณงอไปข้างหน้าขณะที่คุณปล่อยลูกดอก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าข้อมือของคุณไม่งอลงเพราะจะทำให้ลูกดอกบินลง
   • ผู้เล่นมืออาชีพมักจะทำสแน็ปข้อมือเพื่อเพิ่มอัตราเร่งของลูกดอก นอกจากนี้ยังสามารถส่งผลให้มีการโยนที่แม่นยำและสม่ำเสมอมากขึ้น

3. 

   ทำตามเมื่อสิ้นสุดการโยน เมื่อคุณปล่อยลูกดอกแล้วให้ปล่อยแขนของคุณต่อไปในลักษณะขว้างปาเพื่อให้นิ้วของคุณชี้ไปที่เป้าหมายของคุณหรือลงที่พื้น ปล่อยให้แขนของคุณลอยอยู่ในอากาศสักครู่ก่อนที่จะทิ้งลง สิ่งนี้จะช่วยให้คุณรักษาฟอร์มที่ดีเมื่อสิ้นสุดการโยนของคุณ

ส่วนที่ 4 ของ 4: การเล่นปาเป้าให้ดีขึ้น

1. 

   ฝึกวันละครั้ง ส่วนสำคัญของการเล่นปาเป้าคือความสม่ำเสมอ พัฒนาการขว้างของคุณโดยฝึกปาเป้าอย่างน้อยวันละครั้งเป็นเวลา 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมง เล็งไปที่เป้าหมายต่างๆบนกระดานปาเป้า ท้าทายตัวเองให้โดนเป้าหมายเดียวกันติดต่อกัน ยิ่งคุณฝึกฝนมากเท่าไหร่เกมปาเป้าของคุณก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น

2. 

   มีส่วนร่วมในเกมสาธารณะ ตีเกมปาเป้ากระชับมิตรที่ผับใกล้บ้านคุณ เชิญเพื่อนมาเล่นปาเป้าที่บ้านของคุณ เล่นกับผู้เล่นปาเป้าที่มีระดับทักษะและสไตล์ที่แตกต่างกันเพื่อปรับปรุงเทคนิคของคุณ

3. 

   เข้าร่วมลีกปาเป้า เพื่อให้คุ้นเคยกับการเล่นเกมปาเป้าเป็นประจำให้มองหาลีกปาเป้าในพื้นที่ของคุณ สอบถามที่บาร์ในพื้นที่ของคุณหรือสร้างลีกของคุณเองกับเพื่อน ๆ จากนั้นคุณสามารถเข้าร่วมการแข่งขันปาเป้าในท้องถิ่นหรือการแข่งขันและแข่งขันกับผู้อื่นเป็นทีม

คำถามและคำตอบของชุมชน

อะไรคือเหตุผลที่ดีที่สุดที่ควรตั้งเป้าหมายหากคุณถนัดขวา แต่ถนัดตาซ้าย?

การอ้างว่าคุณควรเล็งด้วยตาข้างที่โดดเด่นของคุณนั้นเป็นเท็จโดยสิ้นเชิง คุณต้องเปิดตาทั้งสองข้างไว้ ไม่มีผู้เล่นอาชีพเดียวที่เล่นแบบปิดตา ไม่ใช่วิธีการเรียนรู้ แขนที่คุณเลือกจะขว้างขึ้นอยู่กับคุณ

ถ้าตาขวาตาบอดฉันจะเล่นปาเป้าได้ไหม

ใช่คุณสามารถ. คุณจะได้เรียนรู้ที่จะชดเชยปัญหาสายตาเมื่อเวลาผ่านไป

เมื่อฉันปาลูกดอกพวกเขาจะไปทางซ้ายของเป้าหมายเสมอ เกิดอะไรขึ้น?

ถ้าคุณถนัดมือครั้งแรกฉันเดาว่าข้อศอกและปลายแขนของคุณไม่ใช่ลูกดิ่ง เมื่อฉันพบว่าฉันไม่ได้คะแนนที่ฉันกำลังมองหาฉันเริ่มต้นที่เท้าของฉันและหาทางพัฒนาโดยมีพื้นฐานและปัจจัยพื้นฐานที่ดี

เมื่อถือลูกดอกแล้วควรยึดศูนย์หน้า / หลังไว้ที่จุดใดของสมดุล

คุณควรมีน้ำหนักที่เท้าหน้ามากกว่านี้เล็กน้อย แต่อย่ายกหลังขึ้น

ฉันสามารถลดข้อศอกโดยไม่สูญเสียความแม่นยำในการขว้างปาลูกดอกได้หรือไม่?

เพื่อให้แน่ใจว่ามีความสม่ำเสมออย่าลดข้อศอกลง

ฉันขว้างมือขวา แต่ตาซ้ายของฉันเด่น ผิดหรือเปล่า

การอ้างว่าคุณควรเล็งด้วยตาข้างที่โดดเด่นของคุณนั้นเป็นเท็จโดยสิ้นเชิง คุณต้องเปิดตาทั้งสองข้างไว้ ไม่มีผู้เล่นอาชีพเดียวที่เล่นแบบปิดตา ไม่ใช่วิธีการเรียนรู้ คุณสามารถขว้างด้วยแขนแบบใดก็ได้ที่เหมาะกับคุณที่สุด

ฉันสามารถเคลื่อนที่ไปทางซ้ายหรือขวาบนเส้นโยนได้ไกลแค่ไหน?

คุณสามารถเลื่อนไปทางซ้ายหรือขวาได้มากเท่าที่คุณต้องการโดยไม่ทำให้ระนาบของเส้นแตก มันไม่ได้โค้งเหมือนเส้น 3 จุดในบาสเก็ตบอลดังนั้นยิ่งคุณเคลื่อนที่ไปด้านข้างมากเท่าไหร่คุณก็จะยิ่งอยู่ห่างจากเป้าหมายมากขึ้นเท่านั้น

ความสูงมีความสำคัญหรือไม่หากฉันต้องการได้คะแนนดีบนกระดาน? ฉันเตี้ย.

ผู้เล่นตัวเตี้ยบางคน (มักจะเป็นผู้หญิง) ฉันเคยเล่นกับพวกเขาไม่เคยตั้งเป้าไว้ที่ยุค 20 และพยายามทำคะแนนให้มากจาก T19 ที่ด้านล่างของกระดาน

การลดมือของฉันให้อยู่ในระดับสายตาเมื่อโยนลูกดอกได้หรือไม่?

มือของคุณควรอยู่ใกล้ระดับสายตาเมื่อโยนลูกดอก ข้อศอกทำมุม 90 องศาจากนั้นดึงลูกดอกกลับมาที่ระดับสายตาเมื่อเล็ง

ฉันชอบขยับเท้าและขยับร่างกายด้วยการโยนลูกดอกเพื่อที่ฉันจะได้หันหน้าไปทางอื่นในภายหลัง สิ่งนี้ถูกกฎหมายในเกมจริงหรือไม่?

ตราบใดที่คุณไม่ข้ามเส้นโยนใช่ ระวังอย่าให้มีผลกับเป้าหมายของคุณ

ทุกวันที่ wikiHow เราทำงานอย่างหนักเพื่อให้คุณเข้าถึงคำแนะนำและข้อมูลที่จะช่วยให้คุณมีชีวิตที่ดีขึ้นไม่ว่าจะเป็นการทำให้คุณปลอดภัยสุขภาพดีขึ้นหรือพัฒนาความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น ท่ามกลางวิกฤตด้านสาธารณสุขและเศรษฐกิจในปัจจุบันเมื่อโลกมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วและเราทุกคนต่างเรียนรู้และปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงในชีวิตประจำวันผู้คนต้องการ wikiHow มากกว่าที่เคย การสนับสนุนของคุณจะช่วยให้ wikiHow สร้างบทความและวิดีโอที่มีภาพประกอบเชิงลึกมากขึ้นและแบ่งปันเนื้อหาการเรียนการสอนที่เชื่อถือได้ของเรากับผู้คนนับล้านทั่วโลก โปรดพิจารณาให้การสนับสนุน wikiHow วันนี้