ผู้เขียน:
Eric Farmer
วันที่สร้าง:
8 มีนาคม 2021
วันที่อัปเดต:
14 พฤษภาคม 2024
เนื้อหา
รอยแยกในช่องคลอดเป็นสาเหตุของความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายอย่างมากในผู้หญิง อาจเกิดขึ้นได้ในระหว่างกิจกรรมทางเพศเนื่องจากการใช้ผ้าอนามัยแบบสอดอาการทางการแพทย์บางอย่างที่ซ่อนอยู่หรือระหว่างการคลอดบุตร รอยโรคเหล่านี้มักมีขนาดเล็กและหายได้เอง อย่างไรก็ตามรอยแตกที่ปรากฏระหว่างการจัดส่งจำเป็นต้องมีการเย็บแผลในบางกรณี บางคนสามารถรักษาได้โดยไม่ต้องมีการแทรกแซงใด ๆ ตราบใดที่บริเวณนั้นสะอาดอยู่เสมอหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์และอย่าระคายเคืองบาดแผล รอยแตกที่ลึกขึ้นจำเป็นต้องได้รับการวิเคราะห์โดยแพทย์เพื่อพิจารณาการรักษาที่ถูกต้อง
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 4: การรักษารอยแยกที่เกิด
กำหนดประเภทของรอยแตกที่ได้รับความเดือดร้อน มีการบาดเจ็บสี่ประเภทที่ผู้หญิงสามารถประสบเมื่อคลอดบุตร คนแรกคือบาดแผลเล็ก ๆ บนผิวหนังในขณะที่คนที่สองเกี่ยวข้องกับผิวหนังและกล้ามเนื้อ ทั้งสองมีความสำคัญน้อยกว่า
- การฉีกขาดระดับที่สามเกิดขึ้นผ่านกล้ามเนื้อฝีเย็บและไปถึงช่องทวารหนักในขณะที่ระดับที่สี่นั้นเกี่ยวข้องกับทวารหนักด้วย
รอยแตกทั้งหมดที่เกิดจากการคลอดบุตรจะต้องเย็บแผล พวกเขาจะมีขนาดเล็กและนำไปใช้กับการบาดเจ็บระดับที่หนึ่งและสอง อย่างไรก็ตามระดับที่สามและสี่นั้นต้องการจุดที่ลึกกว่าเนื่องจากผิวหนังและกล้ามเนื้อแต่ละชั้นจะต้องมีการสร้างใหม่แยกกัน- แพทย์จะเย็บกล้ามเนื้อที่รองรับทวารหนักและทวารหนักในรอยแยกระดับที่สามและสี่
ดูแลสถานที่ให้สะอาด ไม่ว่าจะตัดในระดับใดก็ตามจะต้องได้รับการฆ่าเชื้ออย่างดีเสมอเพื่อลดการเกิดแบคทีเรียโดยพิจารณาถึงความเป็นไปได้ของการติดเชื้อ ทุกวันล้างฝีเย็บและช่องคลอดให้สะอาด- แตะเบา ๆ เพื่อทำให้บริเวณนั้นแห้งโดยใช้ผ้าขนหนูสะอาด การเคลื่อนไหวต้องทำจากด้านหน้าไปด้านหลังเพื่อหลีกเลี่ยงการนำแบคทีเรียจากทวารหนักเข้าสู่ช่องคลอด
เปลี่ยนน้ำสลัดและแผ่นรองบ่อยๆ (ทุกๆสี่ถึงหกชั่วโมง) เพื่อให้แผลสะอาดและปราศจากจุลินทรีย์- หลีกเลี่ยงอาการท้องผูกเพื่อลดแรงกดจากบริเวณนั้น อาการท้องผูกในลำไส้อาจทำให้อาการปวดหรือรอยแยกแย่ลง ใช้ยาระบายและดื่มของเหลวมาก ๆ เพื่อป้องกันอาการท้องผูก นอกจากนี้ยังมีอาหารที่มีเส้นใยสูง
- ทำแบบฝึกหัด Kegel เพื่อเสริมสร้างอุ้งเชิงกราน วิธีง่ายๆในการออกกำลังกายดังกล่าวคือการเกร็งกล้ามเนื้อที่รับผิดชอบในการปัสสาวะ สัญญา 5 นาทีก่อนปล่อย ทำซ้ำ 10 ครั้งต่อวัน
วิธีที่ 2 จาก 4: การลดความเจ็บปวด
ประคบเย็น. สามารถช่วยลดอาการปวดและการอักเสบรอบ ๆ บริเวณที่ได้รับผลกระทบ แต่หลีกเลี่ยงการวางน้ำแข็งหรือการประคบลงบนผิวหนังโดยตรง แทนที่จะพูดว่าให้ห่อด้วยผ้าขนหนูหรือผ้าเพื่อไม่ให้เกิดแผลไหม้ ทิ้งไว้ 10 นาที
- ทุกสองชั่วโมงวางไว้เหนือบริเวณฝีเย็บ
ใช้ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เมื่อคุณเจ็บปวด Paracetamol (Tylenol) หรือ ibuprofen (Advil) รวมทั้ง NSAIDs (ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์เช่น naproxen) มีประโยชน์ในการลดความรู้สึกไม่สบาย
- สิ่งสำคัญคือต้องอ่านคำแนะนำในบรรจุภัณฑ์และบริโภคยาตามคำแนะนำ
ทุกชั่วโมงพักผ่อน ผู้หญิงจะต้องพักผ่อนให้เพียงพอหลังจากได้รับความทุกข์ทรมานจากช่องคลอด (โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเกิดขึ้นในการคลอดบุตร) หากคุณมีบาดแผลลึกให้ยืนหรือนั่งเป็นระยะเวลาสั้น ๆ เนื่องจากการยืนในตำแหน่งเดียวกันจะกดบริเวณช่องคลอด
- นอนราบทุกชั่วโมงเป็นเวลา 20 ถึง 40 นาทีเป็นเวลาสองถึงสี่วันหลังคลอด
- ใช้เวลาหนึ่ง sitz bath สามครั้งต่อวัน ก้นของคุณพักในน้ำในอ่างซิทซ์ซึ่งสามารถช่วยบรรเทาความเจ็บปวดและรักษารอยแยกในช่องคลอดได้ อาบน้ำซิตซ์นานถึงสิบนาทีแล้วใช้ผ้าขนหนูสะอาดเช็ดด้านล่าง
ใช้น้ำมันที่ช่วยต่อต้านการระคายเคือง น้ำมันธรรมชาติที่กระตุ้นการรักษาสามารถส่งผ่านผิวหนังด้านนอกของช่องคลอด ลองใช้น้ำมันวิตามินอีเจลว่านหางจระเข้หรืออะไรก็ได้ที่ต้านเชื้อแบคทีเรียและบรรเทาอาการระคายเคือง หลีกเลี่ยงครีมต้านเชื้อแบคทีเรียเนื่องจากจะรบกวนความสมดุลของแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ต่อบริเวณอวัยวะเพศ
อาบน้ำข้าวโอ๊ต. รอยแยกในช่องคลอดเริ่มคันระหว่างการรักษาในบางกรณีนอกจากจะทำให้บริเวณนั้นบอบบางหรือแห้ง เมื่อคุณสังเกตเห็นอาการเหล่านี้คุณสามารถเติมน้ำร้อนและข้าวโอ๊ตในอ่างอาบน้ำได้ ผ่อนคลายในอ่างน้ำในขณะที่ข้าวโอ๊ตต่อสู้กับอาการอักเสบและอาการคัน
วิธีที่ 3 จาก 4: การรักษารอยแตกเล็กน้อย
จะมีอาการเจ็บแม้จะกรีดเพียงเล็กน้อย โดยปกติจะปรากฏที่บริเวณขาหนีบและจะไม่แข็งแรงมากนัก แต่จะเห็นได้เมื่อนั่งเดินหรือสวมเสื้อผ้าที่คับมาก ๆ มีโอกาสที่จะมีเลือดออกเล็กน้อยซึ่งอาจทำให้คันหรือไม่สบายตัวได้
ดูว่ารอยแตกลึกแค่ไหน สิ่งนี้กำหนดวิธีการรักษาอาการบาดเจ็บ หากคุณไม่แน่ใจในความรุนแรงให้ใช้กระจกส่องดูให้ชัดเจนขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์หากบาดแผลอยู่ในที่ที่ไม่สามารถมองเห็นได้
ปล่อยให้รอยแตกง่าย ๆ หายได้เอง มีขนาดเล็กคล้ายกับการตัดกระดาษและรอยถลอกโดยไม่ต้องการการรักษาในรูปแบบใด ๆ ในช่วงแรกรอยแยกเหล่านี้อาจทำให้เลือดออกคันและทำให้รู้สึกไม่สบายตัวและเจ็บปวดในรูปแบบของ "เย็บแผล" อาจเกิดจาก "โดยบังเอิญ" เช่นเมื่อใส่ผ้าอนามัยแบบสอดหรือระหว่างมีเพศสัมพันธ์
ทำความสะอาดช่องคลอดทุกวัน เมื่อได้รับความทุกข์ทรมานจากบาดแผลหรือรอยแตกในอวัยวะสืบพันธุ์ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำหนักเบาเพื่อทำความสะอาด ระวังอย่าถู มองหาสบู่ที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้โดยไม่มีส่วนประกอบที่ทำให้ระคายเคืองและพยายามอย่างเต็มที่ที่จะไม่เอาชั้นป้องกันตามธรรมชาติของช่องคลอดออกเนื่องจากการปกป้องและส่งเสริมการหายของแผลเป็นสิ่งสำคัญ
- อย่าล้างภายในช่องคลอดเพียงภายนอก
- อย่าล้างด้วยฝักบัวในขณะที่คุณมีรอยแยกเพื่อหลีกเลี่ยงการรบกวน pH ตามธรรมชาติของช่องคลอดซึ่งจะช่วยรักษาสุขภาพที่ดีในภูมิภาค
- สวมชุดชั้นในที่สะอาดและสบายตัว กางเกงชั้นในผ้าฝ้ายเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมเมื่อคุณมีรอยแยกในช่องคลอด ชุดชั้นในที่ค่อนข้างหลวมและใส่สบายจะช่วยลดความไม่สบายตัวได้
หลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ ไม่ควรมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางเพศใด ๆ (ตามลำพังหรือกับคู่นอน) ในขณะที่รอยแยกยังคงมีอยู่เนื่องจากการสัมผัสใด ๆ อาจทำให้เปิดขึ้นอีกครั้งได้ การถูส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายอาจทำให้แบคทีเรียเข้าไปทางบาดแผลได้
- หลังจากการผ่าคลอดดีขึ้นควรระมัดระวังในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกเพื่อไม่ให้เนื้อเยื่อที่บอบบางฉีกขาดอีก
อย่าวางสิ่งของไว้ในหรือใกล้ช่องคลอดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการรักษา อวัยวะอาจอักเสบเมื่อสัมผัสกับสารดูดซับไดอะแฟรมถุงยางอนามัยและวัตถุในช่องคลอดอื่น ๆ หลีกเลี่ยงสารหล่อลื่นหรือโลชั่นที่ระคายเคือง
- พบนรีแพทย์ของคุณหากรอยแยกแย่ลง แพทย์จะตรวจดูบาดแผลหากเพิ่มขนาด หากคุณสังเกตเห็นว่ามีเลือดออกมีกลิ่นแรงและมีน้ำมูกมีไข้หรือเวียนศีรษะให้รีบไปพบแพทย์ทันที
- สวมชุดชั้นในผ้าฝ้ายหลวม ๆ ที่ไม่บีบและกดช่องคลอด
วิธีที่ 4 จาก 4: ใช้การรักษาทางการแพทย์สำหรับรอยแตก
ปรึกษาแพทย์. หากบาดแผลทำให้เกิดความเจ็บปวดมากมีขนาดใหญ่กว่าบาดแผลเล็ก ๆ หรือรอยถลอกและไม่ดีขึ้นสิ่งสำคัญคือต้องได้รับการประเมินจากผู้เชี่ยวชาญ แพทย์จะทำการตรวจเพื่อประเมินความเสียหายที่เกิดขึ้นกับช่องคลอดและเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสมที่สุด
- แพทย์จะตรวจหาปัญหาที่ซ่อนอยู่ซึ่งนำไปสู่การแตกช่องคลอด
ทานยาตามใบสั่งแพทย์. เป็นไปได้มากว่าแพทย์จะสั่งจ่ายยาเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อและเร่งการหายของแผล ในหมู่พวกเขา ได้แก่ การติดเชื้อยีสต์เริมช่องคลอดอักเสบและผิวหนังอักเสบ
- การรักษาอาจอยู่ในรูปแบบของยาครีมหรือเจล
เพิ่มระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน ระดับฮอร์โมนนี้ในระดับต่ำอาจทำให้เกิดภาวะช่องคลอดอักเสบตีบซึ่งเป็นความผิดปกติที่จะทำให้ช่องคลอดแห้งและทำให้เกิดรอยแยกได้ง่ายขึ้น ภาวะอื่น ๆ เช่นมะเร็งหรือความไม่สมดุลของฮอร์โมนจะลดปริมาณเอสโตรเจนในร่างกาย แพทย์ควรสั่งครีมที่มีฮอร์โมนเพื่อทำให้สถานการณ์เป็นปกตินอกเหนือจากการเปลี่ยนอาหารเพื่อเพิ่มปริมาณเอสโตรเจนที่ได้รับในอาหาร
- อย่าพยายามเพิ่มระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายโดยไม่ปรึกษาแพทย์ก่อนเพราะอาจทำให้ฮอร์โมนในร่างกายไม่สมดุลได้
เปลี่ยนอาหาร. ผู้หญิงบางคนประสบปัญหาช่องคลอดแตกเนื่องจากขาดสารอาหารบางชนิดทำให้ผิวหนังและเยื่อในช่องคลอดหยุดชะงัก พูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากบาดแผลเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องและไม่หาย นักโภชนาการจะสามารถช่วยคุณระบุสารอาหารที่ขาดหายไปและวิธีรับผ่านทางอาหารโดยไม่ส่งผลกระทบต่อร่างกาย
- การขาดสังกะสีเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสำหรับรอยแยกในช่องคลอด การขาดวิตามินเอและซีกรดไขมันโอเมก้า 3 และแคลเซียมอาจมีส่วนร่วมด้วย
ในกรณีที่บาดแผลลึกให้ไปที่ห้องฉุกเฉินทันที รอยแยกบางส่วนลึกมากและจะทำให้เกิดความเจ็บปวดมากพร้อมกับการคลายตัวของกล้ามเนื้อเลือดออกมากและมีหนอง จำเป็นต้องไปโรงพยาบาลโดยเร็วที่สุดเพื่อสังเกตอาการเหล่านี้และรับการรักษา การบาดเจ็บเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้หลังคลอดในกรณีของการบาดเจ็บหรือแม้กระทั่งจากอุบัติเหตุระหว่างการมีเพศสัมพันธ์
- รอยแยกเป็นอาการบาดเจ็บร้ายแรงและควรได้รับการดูแลอย่างดีที่สุด
ทำคะแนน แพทย์จะทำการเย็บแผลในช่องคลอดส่วนลึก (มากกว่า 2.5 ซม.) มันจะเข้ากับผิวหนังและเย็บเข้าด้วยกันทำให้สะดวกในการรักษาซึ่งโดยทั่วไปแล้วจะดี ในช่วงเวลานี้ควรรักษาช่องคลอดให้สะอาดและแห้งและสวมเสื้อผ้าหลวม ๆ
- หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่อาจทำให้แผลแตกและแผลเปิดอีกครั้ง
