เนื้อหา

• ขั้นตอน

คุณสังเกตเห็นหินอ่อนสีเหลืองหรือสีแดงบนลิ้นของคุณหรือไม่? นี่เป็นอาการที่พบบ่อยเรียกว่า papillitis ทางลิ้นชั่วคราวซึ่งอาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายที่แตกต่างกันไปตั้งแต่ความไวเล็กน้อยไปจนถึงความเจ็บปวดอย่างรุนแรง แม้จะแพร่หลายในสตรีและเด็ก แต่ก็มีเอกสารบางกรณีของแพทย์ที่สามารถศึกษาความผิดปกติได้อย่างละเอียดแม้ว่าจะมีหลักฐานที่บ่งชี้ว่าปัญหานั้นเกี่ยวข้องกับการแพ้อาหารก็ตาม โปรดทราบว่าโรคอื่น ๆ อีกหลายร้อยชนิดสามารถนำไปสู่การปรากฏของเม็ดเหล่านี้บนลิ้นได้ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องไปพบแพทย์เมื่อคุณสังเกตเห็นว่าไม่มีอาการดีขึ้นหลังจากผ่านไปหนึ่งหรือสองวัน

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: ดำเนินการรักษาด้วยวิธีโฮมเมด

1. 

   
   
   บ้วนปากด้วยเกลือและน้ำร้อนซึ่งมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรีย ช่วยลดอาการนี้ได้ง่ายๆด้วยน้ำยาบ้วนปากนอกเหนือจากการลดการอักเสบที่มาพร้อมกับมัน
   • ละลายเกลือ½ช้อนชาในแก้วกับน้ำร้อน 240 มล. เพื่อเตรียมสารละลาย
   • กรอกปากด้วยของเหลวและกลั้วคอเป็นเวลา 30 วินาที คายออกมา.
   • หลังอาหารแต่ละมื้อให้ล้างออกด้วยสารละลายเพื่อขจัดสิ่งสกปรกและเศษอาหารออกจากลิ้น
   • ทำซ้ำสามถึงสี่ครั้งต่อวันจนกว่าลูกบอลจะหายไป
   • อย่าใช้น้ำเกลือคอนแทคเลนส์ในการทำน้ำยาบ้วนปาก

2. 

   
   
   ดื่มของเหลวเย็นหรือเย็น เห็นได้ชัดว่าของเหลวเย็นหรือน้ำแข็งยังช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองของ papillitis และการอักเสบ สามารถดื่มเครื่องดื่มเป็นส่วนหนึ่งของความชุ่มชื้นหรือเมื่อคุณรู้สึกไม่สบายเพิ่มขึ้น
   • ผู้หญิงควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 9 แก้วเพื่อให้ร่างกายไม่ขาดน้ำในขณะที่ผู้ชายต้องดื่มอย่างน้อย 13 แก้ว ผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำและสตรีมีครรภ์อาจต้องบริโภคมากถึง 16 แก้ว

3. 

   
   
   ดูดก้อนน้ำแข็งเพื่อลดการกระแทก ความเย็นช่วยลดอาการปวดและบวม
   • เมื่อน้ำแข็งละลายคุณจะได้รับความชุ่มชื้นลดความเสี่ยงของลิ้นแห้ง (ซึ่งทำให้ความรู้สึกไม่สบายของ papillitis รุนแรงขึ้น)
   • คุณสามารถวางก้อนน้ำแข็งลงบนลูกบอลบนลิ้นเพื่อใช้ความเย็นโดยตรงกับการอักเสบ
   • ทำซ้ำทุกครั้งที่จำเป็น

4. 

   กินอาหารเบา ๆ แพทย์บางคนแนะนำให้บริโภคอาหารที่ไม่หนักเกินไปเช่นโยเกิร์ตเพื่อบรรเทาความรู้สึกไม่สบายตัว
   • พยายามกินอาหารเย็นเพื่อสงบอาการอักเสบ
   • ผลิตภัณฑ์จากนม (โยเกิร์ตไอศกรีมและนม) สามารถช่วยเพิ่มความรู้สึกไม่สบายได้เช่นเดียวกับพุดดิ้งหรือไอติม

5. 

   หลีกเลี่ยงอาหารและผลิตภัณฑ์ที่ทำให้อาการปวดแย่ลงโดยการทำให้อาการอักเสบรุนแรงขึ้นหรือบวมจาก papillitis อย่ากินสารที่ทำให้ปวดมากขึ้นเช่นอาหารที่เป็นกรดหรือเผ็ดนอกเหนือจากยาสูบ
   • เครื่องดื่ม (กาแฟโซดาน้ำส้ม) และอาหารที่เป็นกรด (มะเขือเทศ) มี แต่จะทำให้อาการไม่สบายตัวแย่ลง หลีกเลี่ยงพริกไทยอบเชยมิ้นท์และพริกป่นด้วย
   • ระวังผลิตภัณฑ์ยาสูบซึ่งจะทำให้อาการอักเสบแย่ลง
   • เมื่อคุณสงสัยว่าลูกบอลเกิดจากการแพ้อาหารอย่าบริโภค "ผู้ต้องสงสัย" และดูว่ามีการปรับปรุงหรือไม่

6. 

   รักษาสุขอนามัยที่ดีในสุขภาพช่องปาก แปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันทุกวัน (รวมทั้งหลังอาหาร) คุณจะมีสุขภาพช่องปากที่ดี (ฟันลิ้นและเหงือก) ด้วยการผสมผสานเทคนิคเหล่านี้เข้ากับการนัดหมายของทันตแพทย์ เมื่อปากสะอาดโอกาสที่จะเกิด papillitis ก็น้อยลงมาก
   • ควรแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันหลังอาหารทุกครั้งถ้าเป็นไปได้ การมีสิ่งสกปรกและเศษอาหารติดฟันช่วยส่งเสริมสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการพัฒนาของแบคทีเรีย หากคุณไม่มีแปรงสีฟันในมือการเคี้ยวหมากฝรั่งสามารถช่วยได้
   • พบทันตแพทย์ของคุณอย่างน้อยปีละสองครั้งเพื่อทำความสะอาดและตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีปัญหาอื่น ๆ

7. 

   อย่ายุ่งกับลูก โดยทั่วไปไม่จำเป็นต้องทำการรักษา papillitis ทุกชนิด ก้อนควรหายไปภายในสองสามวัน
   • เมื่อคุณสังเกตเห็นความเจ็บปวดหรือความรู้สึกไม่สบายที่ดูเหมือนจะไม่ดีขึ้นให้ไปพบทันตแพทย์

วิธีที่ 2 จาก 3: การใช้การรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์

1. 

   ใช้คอร์เซ็ตหรือสเปรย์ฉีดคอ ยาอมหรือสเปรย์ยาชาที่ช่วยบรรเทาอาการปวดเฉพาะที่จะช่วยเพิ่มความรู้สึกไม่สบายที่เกี่ยวข้องกับ papillitis ทั้งสองอย่างสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาทุกแห่ง
   • สเปรย์และแท็บเล็ตสามารถใช้ได้ทุกสองถึงสามชั่วโมง อย่างไรก็ตามควรปฏิบัติตามคำแนะนำบนฉลากหรือแพทย์ทุกครั้ง
   • อมยาอมไว้ในปากจนกว่าจะละลายหมด อย่าเคี้ยวหรือกลืนในขณะที่มันยังไม่หมด คออาจชาทำให้กลืนยาก

2. 

   ใช้น้ำยาบ้วนปากที่มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อหรือยาชา บ้วนปากด้วยผลิตภัณฑ์ที่มี benzidamine หรือ chlorhexidine ทั้งสองอย่างสามารถรักษาการติดเชื้อและบรรเทาอาการปวดและบวม
   • Benzidamine ทำหน้าที่ลดอาการปวด
   • ในทางกลับกันคลอร์เฮกซิดีนฆ่าเชื้อแบคทีเรีย
   • บ้วนปากอย่างใดอย่างหนึ่งประเภทนี้ 15 มล. เป็นเวลา 15 ถึง 20 วินาทีแล้วบ้วนปาก

วิธีที่ 3 จาก 3: การใช้ยาตามใบสั่งแพทย์

1. 

   ไปหาหมอฟัน. เมื่อวิธีการแบบโฮมเมดไม่ได้ผลในการรักษา papillitis ให้นัดหมายกับทันตแพทย์ซึ่งจะตรวจสอบเงื่อนไขพื้นฐานและวางแผนการรักษาสำหรับกรณีของคุณ
   • มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เกิดเม็ดสีเช่นเชื้อราการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรียนอกเหนือจากอาการแพ้
   • หากปัญหายังคงมีอยู่หลังจากผ่านไปสองสามวันหรือหากเกิดขึ้นอีกทันตแพทย์จะทำการรักษาและวินิจฉัยความผิดปกติใด ๆ ที่เป็นสาเหตุ (เช่นการแพ้อาหาร)
   • เมื่อคุณสังเกตเห็นว่า papillitis ลุกลามหรือโตขึ้นให้ไปพบทันตแพทย์
   • นอกจากนี้ควรปรึกษาทันตแพทย์ด้วยว่าก้อนทำให้เกิดความเจ็บปวดมากอักเสบหรือรบกวนกิจกรรมประจำวันของคุณ (รวมถึงการรับประทานอาหาร)
   • Papillitis อาจเป็นอาการของความผิดปกติที่นอกเหนือไปจากการแพ้อาหารเช่นเชื้อราซิฟิลิสไข้อีดำอีแดงโรคสะเก็ดเงินหรือโรคผิวหนังอักเสบที่เกิดจากการติดเชื้อหรือการสูบบุหรี่

2. 

   รับการทดสอบและรับการวินิจฉัย แพทย์อาจสั่งการทดสอบเพื่อหาสาเหตุของเม็ดได้ง่ายขึ้น ถึงกระนั้นการทดสอบอาจไม่ได้ระบุตำแหน่ง "ผู้ร้าย" โดยเฉพาะ แต่อย่างน้อยก็จะช่วยให้ผู้เชี่ยวชาญสามารถพัฒนาแผนการรักษาได้
   • แพทย์อาจใช้เครื่องมือหลายอย่างเพื่อทำการวินิจฉัยที่ดีขึ้นเช่นการเพาะเชื้อจากวัสดุในช่องปากหรือการทดสอบการแพ้

3. 

   ใช้ยาในการรักษา. แพทย์จะแนะนำวิธีการรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เพื่อช่วยในการไม่สบายตัวที่เกี่ยวข้องกับ papillitis เนื่องจากปัญหานี้มักจะแก้ได้เองยาปฏิชีวนะหรือน้ำยาฆ่าเชื้อจะได้รับการกำหนดก็ต่อเมื่อมีปัญหาซ่อนอยู่
   • เมื่อลิ้นมีความอ่อนไหวและอักเสบจนถึงจุดที่ทำให้รู้สึกไม่สบายซึ่งสัมพันธ์กับปัญหาที่ร้ายแรงกว่าเช่น glossodynia ในบางกรณีจะมีการกำหนดยาเช่น amitriptyline และ amisulpride
   • อีกทางเลือกหนึ่งคือการใช้ยาบรรเทาอาการปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ แต่มีหลักฐานเพียงเล็กน้อยว่าช่วยในการเป็นโรค papillitis พาราเซตามอลไอบูโพรเฟนและแอสไพรินเป็นไปได้