เนื้อหา

• ขั้นตอน
• คำถามและคำตอบของชุมชน
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

ส่วนอื่น ๆ

การวินิจฉัยโรคเบาหวานเป็นเรื่องเครียด แต่คุณสามารถจัดการกับสภาพของคุณได้ หากคุณเป็นโรคเบาหวานก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจความแตกต่างระหว่างโรคเบาหวานประเภท 1 และ 2 ตัวอย่างเช่นโรคเบาหวานประเภท 1 เป็นภาวะแพ้ภูมิตัวเองในขณะที่โรคเบาหวานประเภท 2 เป็นภาวะการเผาผลาญ การตรวจสอบความแตกต่างและความคล้ายคลึงกันระหว่างโรคเบาหวานประเภท 1 และชนิดที่ 2 สามารถช่วยให้คุณเข้าใจสภาพของคุณได้ดีขึ้น จากนั้นคุณสามารถทำงานร่วมกับแพทย์เพื่อสร้างแผนการรักษาที่เหมาะสมสำหรับคุณ

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: การตรวจสอบความแตกต่าง

1. 

   คาดว่าประเภท 1 จะเริ่มต้นได้อย่างรวดเร็วในขณะที่ประเภท 2 จะพัฒนาเมื่อเวลาผ่านไป คนส่วนใหญ่ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 1 จะพบอาการเฉียบพลันเนื่องจากร่างกายสูญเสียความสามารถในการสร้างอินซูลิน ซึ่งหมายความว่าอาการของพวกเขาจะเริ่มขึ้นอย่างกะทันหันและทั้งหมดในครั้งเดียว อย่างไรก็ตามผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 มักจะมีอาการที่ค่อยๆพัฒนาขึ้นเมื่ออาการของพวกเขาเริ่มขึ้นแล้วแย่ลง
   • หากคุณคิดว่ากำลังมีอาการของโรคเบาหวานให้ไปพบแพทย์ทันที
   • โปรดทราบว่าเบาหวานชนิดที่ 2 อาจไม่แสดงอาการในตอนแรก

2. 

   
   
   รู้ว่าประเภท 1 หมายความว่าร่างกายของคุณผลิตอินซูลินไม่เพียงพอ โรคเบาหวานประเภท 1 เป็นภาวะแพ้ภูมิตัวเองที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายของคุณเองโจมตีเซลล์ในตับอ่อนที่สร้างอินซูลิน หลังจากเซลล์เหล่านี้หมดไปร่างกายของคุณจะไม่สามารถสร้างอินซูลินได้ซึ่งจำเป็นในการจัดการน้ำตาลในเลือดของคุณซึ่งหมายความว่าร่างกายของคุณไม่สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้
   • หากคุณเป็นเบาหวานชนิดที่ 1 ร่างกายของคุณจะสร้างอินซูลินน้อยเกินไปหรือไม่มีเลย
   • โรคเบาหวานประเภท 1 ถือเป็นโรคแพ้ภูมิตัวเอง

3. 

   
   
   รู้จักโรคเบาหวานประเภท 2 หมายความว่าร่างกายของคุณไม่สามารถใช้อินซูลินได้อย่างเหมาะสม ร่างกายของคุณสามารถดื้อต่ออินซูลินได้เมื่อเวลาผ่านไป ซึ่งหมายความว่าร่างกายของคุณต้องผลิตอินซูลินมากขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ ในบางกรณีอาจทำให้ตับอ่อนทำงานมากเกินไปทำให้หยุดสร้างอินซูลินได้เพียงพอ
   • หากคุณเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ร่างกายของคุณอาจดื้อต่ออินซูลินที่ร่างกายสร้างขึ้นซึ่งหมายความว่าไม่สามารถใช้งานได้อย่างเหมาะสมหรือร่างกายของคุณสร้างอินซูลินไม่เพียงพออีกต่อไป
   • โรคเบาหวานประเภท 2 เป็นโรคเกี่ยวกับการเผาผลาญ

4. 

   
   
   ตระหนักดีว่าโรคเบาหวานประเภท 1 มักได้รับการวินิจฉัยในคนที่อายุน้อยกว่า โรคเบาหวานประเภท 1 มักได้รับการวินิจฉัยในเด็กวัยรุ่นและวัยหนุ่มสาว สามารถพัฒนาได้ในผู้สูงอายุ แต่มักเกิดในอายุน้อย
   • แม้ว่าโรคเบาหวานประเภท 1 มักได้รับการวินิจฉัยตั้งแต่อายุยังน้อย แต่จะไม่หายไปเพียงเพราะคุณอายุมากขึ้น คุณจะเป็นโรคเบาหวานประเภท 1 ไปตลอดชีวิต
   • ผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นเบาหวานชนิดที่ 1 มักมีน้ำหนักตัวปกติหรือน้อย

5. 

   รู้ว่าเบาหวานชนิดที่ 2 เกิดขึ้นได้ทุกช่วงอายุ แต่มักมีผลต่อผู้สูงอายุ โรคเบาหวานประเภท 2 เกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปเนื่องจากร่างกายของคุณดื้อต่ออินซูลินหรือหยุดให้เพียงพอ มันสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แม้ว่าจะพบได้บ่อยในผู้สูงอายุ แต่เด็กวัยรุ่นและคนหนุ่มสาวก็สามารถเกิดภาวะนี้ได้เช่นกัน
   • คุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 ตั้งแต่อายุยังน้อยหากคุณมีปัจจัยเสี่ยง
   • ปัจจัยเสี่ยงที่พบบ่อยสำหรับโรคเบาหวานประเภท 2 ได้แก่ การมีน้ำหนักเกินการไม่ออกกำลังกายอายุประวัติครอบครัวและการมีเชื้อสายแอฟริกันฮิสแปนิกอเมริกันพื้นเมืองหรือเอเชีย

6. 

   สังเกตว่าโรคเบาหวานประเภท 2 นั้นพบได้บ่อยกว่าประเภท 1 ประมาณ 90 ถึง 95% ของผู้ที่เป็นเบาหวานจะเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 โดยมักจะเกิดขึ้นเมื่อคนอายุมากขึ้น ในกรณีส่วนใหญ่ผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 จะดื้อต่ออินซูลินเนื่องจากการเลือกใช้ชีวิตเช่นการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพการมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นและการออกกำลังกายน้อยเกินไป
   • บางคนจะเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 เนื่องจากอายุและพันธุกรรมแม้จะมีวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ

7. 

   ตระหนักดีว่าโรคเบาหวานประเภท 2 มักป้องกันได้ แต่ประเภท 1 ไม่สามารถป้องกันได้ ปัจจัยด้านวิถีชีวิตมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาโรคเบาหวานประเภท 2 ดังนั้นคุณอาจป้องกันได้ การรักษาน้ำหนักให้แข็งแรงออกกำลังกายวันละ 30 นาทีและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์สามารถช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 ได้ อย่างไรก็ตามโรคเบาหวานประเภท 1 ไม่สามารถป้องกันได้เนื่องจากเกิดจากปฏิกิริยาภูมิต้านทานผิดปกติในร่างกายของคุณที่คุณไม่สามารถควบคุมได้
   • โปรดทราบว่าปัจจัยเสี่ยงบางอย่างของโรคเบาหวานประเภท 2 เช่นอายุประวัติครอบครัวและเชื้อชาติอยู่นอกเหนือการควบคุมของคุณ คุณอาจไม่สามารถป้องกันโรคเบาหวานประเภท 2 ได้ดังนั้นอย่ารู้สึกแย่ถ้าได้รับ โรคเบาหวานเป็นภาวะที่พบบ่อย

8. 

   รับรู้ว่าประเภท 1 ต้องใช้อินซูลินเสมอในขณะที่ประเภท 2 อาจไม่ได้ หากคุณเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 1 ร่างกายของคุณไม่ได้สร้างอินซูลินตามที่ต้องการดังนั้นคุณจะต้องใช้อินซูลินบำบัด อย่างไรก็ตามผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 อาจมีทางเลือกต่างๆเช่นการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายยารับประทานและการรักษาด้วยอินซูลิน แพทย์ของคุณจะช่วยคุณหาวิธีจัดการกับอาการเบาหวานของคุณได้ดีที่สุด
   • รับประทานยาตามคำแนะนำของแพทย์เสมอ อย่าพยายามเปลี่ยนแผนการรักษาด้วยตนเองเพราะอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้

วิธีที่ 2 จาก 3: การตระหนักถึงความคล้ายคลึงกัน

1. 

   ตระหนักว่าทั้งสองประเภทสามารถถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้ ประวัติครอบครัวของคุณเป็นโรคเบาหวานมีส่วนในการที่คุณจะเกิดภาวะนี้หรือไม่ แม้ว่าพันธุกรรมจะเชื่อมโยงกับโรคเบาหวานทั้งสองประเภท แต่โรคเบาหวานประเภท 2 นั้นเชื่อมโยงกับประวัติครอบครัวน้อยกว่าโรคเบาหวานประเภท 1
   • การมีญาติเป็นเบาหวานไม่ได้หมายความว่าคุณจะมีอาการโดยอัตโนมัติ นั่นหมายความว่าคุณอาจมีความเสี่ยงสูงกว่าคนที่ไม่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคนี้

2. 

   รับรู้ทั้งสองประเภทหมายความว่าร่างกายของคุณไม่สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ เมื่อคุณบริโภคกลูโคสร่างกายของคุณจะใช้อินซูลินในการประมวลผล อินซูลินส่งกลูโคสไปยังเซลล์ในร่างกายของคุณเพื่อใช้เป็นเชื้อเพลิง อย่างไรก็ตามร่างกายของคุณไม่สามารถประมวลผลกลูโคสได้หากไม่มีอินซูลินเพียงพอหรือหากร่างกายของคุณสูญเสียความไวต่ออินซูลิน เมื่อเป็นเช่นนั้นโรคเบาหวานก็เกิดขึ้น
   • เมื่อคุณเป็นเบาหวานชนิดที่ 1 หรือ 2 น้ำตาลในเลือดของคุณจะสูงอย่างต่อเนื่อง ร่างกายของคุณไม่สามารถรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ปกติได้

3. 

   สังเกตว่าทั้งสองประเภทสามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนเดียวกันได้ คุณสามารถป้องกันหรือชะลอภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวานได้หลายอย่างด้วยการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดอย่างเข้มงวดเช่นการรับประทานยาการตรวจระดับน้ำตาลในเลือดการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน อย่างไรก็ตามโรคเบาหวานอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงได้หากปล่อยทิ้งไว้ หากเบาหวานของคุณไม่ได้รับการจัดการอาจทำให้เกิดภาวะต่อไปนี้:
   • หัวใจวาย
   • เบาหวานขึ้นตา (ปัญหาการมองเห็นและอาจตาบอด)
   • Dyslipidemia (คอเลสเตอรอลสูง)
   • โรคหลอดเลือดสมอง
   • เสียหายของเส้นประสาท
   • ความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง)
   • โรคหัวใจ
   • ไตเสียหาย
   • แผลที่เท้าและการติดเชื้อที่ผิวหนัง
   • การตัดแขนขาเช่นนิ้วเท้าหรือเท้า

วิธีที่ 3 จาก 3: สร้างแผนการรักษากับแพทย์ของคุณ

1. 

   สังเกตอาการของโรคเบาหวานชนิดที่ 1. โดยปกติโรคเบาหวานประเภท 1 จะเริ่มอย่างกะทันหันและเกิดอาการเฉียบพลัน มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในคนที่อายุน้อยกว่าเช่นเด็กวัยรุ่นและคนหนุ่มสาว นี่คืออาการทั่วไปของโรคเบาหวานประเภท 1:
   • กระหายน้ำหรือหิวมาก
   • ปัสสาวะบ่อย
   • ลดน้ำหนัก
   • ความอ่อนแอมาก
   • ความเหนื่อยล้า
   • คลื่นไส้
   • อาเจียน
   • ความหงุดหงิด
   • มองเห็นภาพซ้อน
   • การติดเชื้อที่พบบ่อยเช่นการติดเชื้อราที่ผิวหนัง

2. 

   เฝ้าดูอาการของโรคเบาหวานประเภท 2. โรคเบาหวานประเภท 2 สามารถเกิดขึ้นได้ทุกช่วงอายุแม้ว่าจะพบได้บ่อยในผู้สูงอายุ มันพัฒนาขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปดังนั้นคุณอาจสังเกตเห็นอาการต่างๆเกิดขึ้นอย่างช้าๆและหลายคนไม่มีอาการด้วยซ้ำ โทรหาแพทย์ของคุณหากคุณพบอาการดังต่อไปนี้:
   • กระหายน้ำหรือหิวมาก
   • ปัสสาวะบ่อย
   • ลดน้ำหนัก
   • ความอ่อนแอมาก
   • ความเหนื่อยล้า
   • คลื่นไส้
   • อาเจียน
   • ความหงุดหงิด
   • มองเห็นภาพซ้อน
   • การติดเชื้อที่ผิวหนัง
   • แผลหายช้า
   • ผิวแห้งและคัน
   • การรู้สึกเสียวซ่าและชาในมือและเท้าของคุณ

3. 

   ตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ แพทย์จะแจ้งให้คุณทราบเมื่อตรวจน้ำตาลในเลือด อย่างน้อยที่สุดคุณจะต้องตรวจในตอนเช้าและตอนเย็นก่อนนอน ในบางกรณีแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณตรวจก่อนหรือหลังอาหาร ติดตามระดับน้ำตาลในเลือดของคุณเพื่อให้คุณสามารถดูรูปแบบต่างๆ
   • ผู้ที่ใช้อินซูลินมักจะต้องตรวจน้ำตาลในเลือดบ่อยกว่าผู้ที่ไม่ได้ใช้

4. 

   พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการรักษาด้วยอินซูลิน ไม่ว่าคุณจะเป็นโรคเบาหวานประเภท 1 หรือ 2 คุณอาจต้องได้รับการรักษาด้วยอินซูลิน ต้องฉีดอินซูลินเพื่อให้มีประโยชน์เนื่องจากร่างกายของคุณจะเผาผลาญได้หากคุณรับประทาน แพทย์ของคุณจะช่วยคุณตัดสินใจว่าคุณต้องการฉีดอินซูลินด้วยตัวเองหรือใช้ปั๊มอินซูลิน
   • คนส่วนใหญ่ฉีดอินซูลินด้วยเข็มที่บางมากซึ่งมีลักษณะคล้ายกับปากกา หากคุณใช้ปั๊มคุณจะต้องสวมอุปกรณ์ขนาดเท่าโทรศัพท์มือถือที่ปั๊มอินซูลินเข้าสู่ร่างกายของคุณผ่านท่อ
   • การบำบัดด้วยอินซูลินอาจทำให้คุณไม่สบายใจ แต่จะไม่เจ็บปวด
   • หากคุณเป็นโรคเบาหวานประเภท 1 คุณจะต้องได้รับการบำบัดด้วยอินซูลินเพื่อจัดการกับระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ อย่างไรก็ตามคุณอาจไม่จำเป็นต้องใช้อินซูลินหากคุณเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 แพทย์ของคุณจะพิจารณาว่าคุณต้องการการรักษาแบบใด

5. 

   ทานยารับประทานตามที่แพทย์สั่ง หากคุณเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 แพทย์ของคุณอาจเริ่มการรักษาด้วยยารับประทาน แพทย์ของคุณสามารถสั่งยารับประทานที่เพิ่มการผลิตอินซูลินหรือทำให้ร่างกายของคุณไวต่ออินซูลินมากขึ้น ยาเหล่านี้อาจปล่อยกลูโคสออกจากตับของคุณในขณะที่ยับยั้งการผลิตอินซูลินซึ่งหมายความว่าร่างกายของคุณสามารถขนส่งกลูโคสด้วยอินซูลินน้อยลง
   • รับประทานยาตามคำแนะนำเสมอ อย่าหยุดทานยาโดยไม่ได้รับการอนุมัติจากแพทย์

6. 

   กินเพื่อสุขภาพ อาหาร. การรับประทานอาหารที่สมดุลมีความสำคัญต่อโรคเบาหวานทั้งสองประเภท รับประทานในปริมาณที่น้อยลงในแต่ละมื้อและกระจายมื้ออาหารของคุณตลอดทั้งวันเพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ สร้างมื้ออาหารของคุณด้วยผักที่ไม่มีแป้งและโปรตีนไม่ติดมัน เมื่อคุณทานคาร์โบไฮเดรตให้รวมกับโปรตีน
   • ผักที่ดีที่สุดสำหรับมื้ออาหารของคุณ ได้แก่ ผักใบเขียวพริกผักรากมะเขือเทศและผักตระกูลกะหล่ำเช่นบรอกโคลีและกะหล่ำดอก
   • เลือกโปรตีนที่ไม่ติดมันเช่นไก่ไก่งวงปลาไข่ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำถั่วเมล็ดพืชถั่วพืชตระกูลถั่วและสารทดแทนเนื้อสัตว์เช่นเต้าหู้
   • รวมผลไม้และเมล็ดธัญพืชในอาหารของคุณ แต่ควรวัดปริมาณการเสิร์ฟเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่กินคาร์โบไฮเดรตมากเกินไปในคราวเดียว
   • ดูแผนการรับประทานอาหารที่เลียนแบบได้อย่างรวดเร็ว งานวิจัยใหม่ระบุว่าการรับประทานอาหารเลียนแบบอย่างรวดเร็วอาจทำให้เบาหวานชนิดที่ 1 กลับมาเหมือนเดิม สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนต่ำและมีไขมันสูง

7. 

   ออกกำลังกาย อย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการจัดการสภาพของคุณเพราะจะช่วยให้คุณรักษาน้ำหนักและลดน้ำตาลในเลือดได้ กิจกรรมแอโรบิคจะลำเลียงน้ำตาลในเลือดไปยังกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อเพื่อช่วยเพิ่มพลังให้กับร่างกาย นอกจากนี้ยังช่วยให้ร่างกายของคุณไวต่ออินซูลินมากขึ้น
   • คุณสามารถแบ่งการออกกำลังกายของคุณออกเป็นช่วงละ 10 นาทีซึ่งกระจายไปตลอดทั้งวันได้
   • ตัวอย่างเช่นคุณสามารถเดินเล่นแอโรบิคว่ายน้ำเข้าคลาสออกกำลังกายหรือเต้นรำ

8. 

   จัดการระดับความเครียดของคุณ เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้น ความเครียดเป็นเรื่องปกติของชีวิต อย่างไรก็ตามความเครียดทำให้ร่างกายของคุณหลั่งฮอร์โมนที่ขัดขวางการใช้อินซูลิน ซึ่งหมายความว่าความเครียดสามารถขัดขวางระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ คุณสามารถลดระดับความเครียดได้โดยใช้เทคนิคการผ่อนคลายเช่นนี้
   • มีส่วนร่วมในงานอดิเรก
   • เล่นกับสัตว์เลี้ยงของคุณ
   • จิบชาร้อนสักแก้ว
   • ระบายสีในสมุดระบายสีสำหรับผู้ใหญ่
   • แสดงออกอย่างสร้างสรรค์
   • อ่านหนังสือ
   • แช่ตัวในอ่างน้ำร้อน
   • นั่งสมาธิ
   • เล่นโยคะ
   • วารสาร
   • คุยกับเพื่อน

คำถามและคำตอบของชุมชน

จะทราบชนิดของเบาหวานได้อย่างไร?

คุณจะรู้ทันทีที่คุณได้รับการวินิจฉัย แม้ว่าอาการบางอย่างจะเหมือนกัน แต่คุณจะรู้ได้อย่างแน่นอนว่าคุณมีอาการประเภทใดเมื่อได้รับการวินิจฉัย

ฉันคิดว่าฉันเป็นโรคเบาหวาน แต่ฉันกลัวที่จะพูดถึงเรื่องนี้

มันน่ากลัวเสมอเมื่อคุณกังวลว่าคุณอาจเป็นโรค ความกลัวของคุณเป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ ก่อนอื่นคุณไม่รู้ว่าคุณมีหรือไม่ นัดหมายเพื่อพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับข้อกังวลของคุณเนื่องจากมีเพียงแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมเท่านั้นที่สามารถทำการวินิจฉัยอย่างเป็นทางการได้ อย่าอายหรือกลัวที่จะถามคำถามใด ๆ กับแพทย์เนื่องจากพวกเขาได้รับการฝึกฝนมาเพื่อช่วย ประการที่สองหากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวานมันเป็นโรคที่รักษาได้และจัดการได้ดังนั้นยิ่งคุณรู้เร็วเท่าไหร่คุณก็จะมีอาการดีขึ้นและดูแลร่างกายได้ดี

เคล็ดลับ

• ลองไปพบแพทย์ที่ดูแลด้านเวชศาสตร์การทำงาน คุณอาจจะกลับเบาหวานได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงอาหารและวิถีชีวิต
• โรคเบาหวานประเภท 1 จะไม่เปลี่ยนเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 พวกเขามีสาเหตุสองประการที่แตกต่างกัน แต่มีโรคเบาหวานประเภท 1.5 หรือโรคเบาหวานจากภูมิต้านทานผิดปกติ (LADA) ซึ่งมักได้รับการวินิจฉัยผิดพลาดว่าเป็นเบาหวานประเภท 2
• พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณมีคำถามเกี่ยวกับโรคเบาหวานของคุณ พวกเขาสามารถช่วยให้คุณเข้าใจได้ดีขึ้นว่าคุณมีประเภทใดและต้องปฏิบัติอย่างไร
• บางครั้งการติดเชื้อไวรัสอาจทำให้เกิดโรคเบาหวานประเภท 1 อย่างไรก็ตามนักวิจัยไม่แน่ใจว่าเหตุใดจึงเกิดขึ้น
• โรคเบาหวานประเภท 1 พบได้บ่อยในฟินแลนด์และสวีเดนมากกว่าประเทศอื่น ๆ ในโลก นักวิจัยไม่แน่ใจว่าทำไม แต่อาจเกี่ยวข้องกับปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม อาจเกิดจากความบกพร่องของวิตามินดีดังนั้นจึงไม่ควรรับวิตามินดีถึง 5,000 IU₃ ทุกวัน (ผู้ใหญ่วัยรุ่นและทารกก่อนวัยโดยทั่วไปทารกไม่ควรเสริมด้วยมากกว่า 2,000 IU)

คำเตือน

• อย่าพยายามวินิจฉัยตนเองว่าเป็นเบาหวาน พบแพทย์ทันทีที่สังเกตเห็นอาการ อย่ารอจนกว่าคุณจะมีน้ำหนักตัวน้อยจนเป็นอันตรายและป่วยหนัก
• ไม่มีวิธีรักษาโรคเบาหวานแบบสากลแม้ว่าบางคนที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 สามารถทำให้อาการของพวกเขากลับมาเหมือนเดิมได้