เนื้อหา

• ขั้นตอน
• เคล็ดลับ

ส่วนอื่น ๆ

การเดินด้วยความมั่นใจเป็นวิธีที่ดีในการสร้างความประทับใจแรกพบหรือเพียงแค่แสดงความมั่นใจของคุณต่อโลกโดยไม่ต้องพูดอะไร เป็นเรื่องง่ายที่จะตกอยู่ในนิสัยที่ไม่ดีเช่นการอ้วกและมองลงมาเมื่อคุณตกอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่สบายใจ แต่นิสัยเหล่านี้อาจทำให้คุณดูกังวลหรือกลัวได้ หากคุณต้องการดำเนินการเพื่อให้มีความมั่นใจมากขึ้นมีกลยุทธ์ง่ายๆที่คุณสามารถใช้ได้ อ่านต่อเพื่อเรียนรู้วิธีเดินอย่างมั่นใจ!

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: เตรียมเดินอย่างมั่นใจ

1. 

   สนับสนุน wikiHow โดย ปลดล็อกคำตอบจากผู้เชี่ยวชาญนี้

   ลองใช้เทคนิคการพูดช้าๆที่กล่าวถึงในบทความนี้เพื่อช่วยให้เข้าใจประเด็นของคุณอย่างชัดเจน
2. 
   
   ฉันจะเดินต่อหน้าคนอื่นอย่างที่ฉันกลัวได้อย่างไร?
   
   อย่ากลัวแม้ว่าเราทุกคนรู้ว่าเรามีจุดอ่อนหรือข้อบกพร่อง แต่เราควรคิดว่าไม่มีใครสมบูรณ์แบบ เราทำผิดพลาด เราทุกคนมีพรสวรรค์และคุณภาพดี ไม่ต้องกลัว ท้าทายตัวเองให้กล้ามากกว่าที่จะอ่อนแอ
3. 
   
   ฉันจะเดินอย่างมั่นใจต่อหน้าฝูงชนได้อย่างไร?
   
   เพียงแค่ให้หัวของคุณขึ้นและไหล่ของคุณกลับ สบตากับคนหนึ่งหรือสองคนและคิดถึงสิ่งที่เป็นบวก ฝึกฝนเมื่อคุณอยู่คนเดียวเพื่อเตรียมตัวให้พร้อมเมื่ออยู่ต่อหน้าฝูงชน
4. 
   
   ฉันจะหลีกเลี่ยงไม่ให้ประหม่าเมื่อมีคนจ้องมองฉันในที่สาธารณะได้อย่างไร?
   
   คุณสามารถพยายามเพิกเฉยต่อคนเหล่านี้และทำเป็นว่าพวกเขาไม่ได้อยู่ที่นั่น อย่างไรก็ตามหากพวกเขาจ้องมองคุณในที่สาธารณะพวกเขาอาจคิดว่าคุณเป็นคนที่น่าดึงดูด ดังนั้นเพียงแค่มีความมั่นใจในตัวเอง
5. 
   
   ฉันจะมั่นใจได้อย่างไรว่าเด็กผู้ชายนั่งข้างฉันบนรถบัสถ้าฉันเป็นวัยรุ่น
   
   เพียงแค่เงยหน้าขึ้นและหายใจช้าๆสม่ำเสมอ ถ้าเขายิ้มก็ยิ้มกลับ ถ้าเขาเล่าเรื่องตลกให้หัวเราะ ทำให้มันง่ายและทำตามผู้นำของเขา
6. 
   
   ฉันได้อ่านมาว่าการเดินอย่างรวดเร็วสามารถทำให้ผู้คนรู้สึกประหม่าราวกับว่าพวกเขาพยายามหลีกหนีสถานการณ์ ก้าวเดินแบบใดที่ดีที่สุดในการแสดงความมั่นใจ?
   
   เดินด้วยความเร็วปานกลาง ไม่ช้าจนดูเหมือนว่าคุณกำลังครุ่นคิดถึงการดำรงอยู่ของมนุษย์หรือเร็วมากจนดูเหมือนว่าคุณกำลังพยายามหนีจากสตอล์กเกอร์ เร็วพอที่จะแสดงว่าคุณไม่ยอมเสียเวลา
7. 
   
   จะทำตัวเหมือนไม่ประหม่าได้ยังไงถ้าเป็น
   
   รักษาท่าทางที่ดีและพยายามแสดงความกระตือรือร้นในสิ่งต่างๆ ยิ้มและพูดคุยกับผู้คน ในที่สุดคุณจะชินและหวังว่าจะได้รับความมั่นใจ
8. 
   
   ฉันควรปฏิบัติตัวอย่างไรเมื่อต้องอยู่ในกลุ่มคนที่ไม่รู้จัก
   
   ยิ้มและพยายามพูดคุยกับพวกเขา ทำสิ่งต่างๆเช่นถามคำถามหรือทำให้พวกเขาหัวเราะและพยายามทำตัวให้ดูดีและมั่นใจ หากไม่มีใครคุยกับคุณเพียงแค่ฟังเพลงหรือคุยโทรศัพท์
9. 
   
   ฉันเดินแปลก ๆ ฉันพยายามหลายครั้งที่จะเดินได้ตามปกติ แต่ก็ล้มเหลว เดินปกติได้ยังไง
   
   คุณสามารถเดินได้ตามปกติ เพียงแค่เรียนรู้ที่จะเงยหน้าขึ้นมองไปข้างหน้าหายใจเข้าลึก ๆ ถ้ามันช่วยได้และดูมั่นใจ มันจะดีขึ้น.
10. 
    
    ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันสามารถเข้าถึงได้?
    
    ผู้คนจะพบว่าคุณเข้าถึงได้หากคุณเป็นคนใจดีทักทายพวกเขาและมีรอยยิ้มเสมอ



เคล็ดลับ

• ลองจิบชาคาโมมายล์สักแก้วเพื่อสงบสติอารมณ์ก่อนที่คุณจะต้องเดินอย่างมั่นใจ การใช้เวลาสักครู่เพื่อจิบชาสมุนไพรที่ทำให้รู้สึกสงบเช่นคาโมมายล์อาจช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์และแสดงความมั่นใจได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นในขณะที่คุณเดิน