เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 เรียนรู้พื้นฐานเบื้องต้นสำหรับตัวคุณเอง
• วิธีการ 2 เข้าคลาสจิตวิทยา

ในบทความนี้: เรียนรู้พื้นฐานสำหรับตัวคุณเองติดตามบทเรียนจิตวิทยา 8 การอ้างอิง

จิตวิทยาเป็นวินัยทางวิชาการที่อุทิศให้กับการศึกษาของจิตใจและพฤติกรรมของมนุษย์ ไม่ว่าอะไรจะเป็นแรงบันดาลใจให้คุณต้องการเรียนรู้ก็มีตัวเลือกระหว่างวิธีการเรียนรู้พื้นฐานและการฝึกฝนเพื่อให้งานของคุณง่ายขึ้น มันอาจดูยาก แต่การแบ่งกระบวนการเรียนรู้ออกเป็นขั้นตอนเล็ก ๆ จะทำให้ง่ายขึ้น

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 เรียนรู้พื้นฐานเบื้องต้นสำหรับตัวคุณเอง

1. 
   

   
   ตัดสินใจเลือกหัวข้อที่คุณสนใจ จิตวิทยาศึกษาจิตใจของมนุษย์ แต่มีหัวข้อย่อยหลายประการรวมถึงการพัฒนาเด็กจิตวิทยาสังคมจิตวิทยาความรู้ความเข้าใจและจิตวิทยาคลินิก หากคุณต้องการเรียนรู้วินัยนี้ถามตัวเองว่ามีอะไรที่คุณอยากค้นพบหรือไม่
   • หากหลังจากใคร่ครวญมีบางสิ่งที่คุณต้องการรู้ให้ทำการค้นหาทางอินเทอร์เน็ตเบื้องต้นในพื้นที่นี้เพื่อค้นหาธีมย่อยที่ตรงกับความสนใจของคุณมากที่สุด
   • เว็บไซต์ของคณะจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยหรือสมาคมนักจิตวิทยาสามารถเป็นแหล่งที่เชื่อถือได้สำหรับการวิจัยเบื้องต้น
   • ตัวอย่างเช่นหากคุณต้องการทราบว่านักจิตวิทยาปฏิบัติต่อผู้ป่วยอย่างไรคุณอาจต้องการทำความคุ้นเคยกับจิตวิทยาคลินิก มิฉะนั้นถ้าคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับปฏิสัมพันธ์ของมนุษย์คุณควรเรียนรู้เกี่ยวกับจิตวิทยาสังคม

2. 
   

   
   
   
   ทำรายการหนังสือยอดนิยม หลังจากเลือกหัวข้อที่คุณสนใจแล้วให้มองหาหนังสือที่ครอบคลุม คุณสามารถทำวิจัยของคุณเองบนอินเทอร์เน็ตหรือเยี่ยมชมห้องสมุดท้องถิ่นของคุณและขอความช่วยเหลือจากบรรณารักษ์ เลือกหนังสือที่เน้นผู้อ่านที่ต้องการทำความคุ้นเคยกับพื้นฐานมากกว่าผู้อ่านขั้นสูง
   • ในการกำหนดกลุ่มเป้าหมายสำหรับหนังสือคุณสามารถใส่ใจกับชื่อหนังสือและคำอธิบายของผู้จัดพิมพ์ หากชื่อดูเหมือนเฉพาะเจาะจงมากหรือไม่น่าสนใจสำหรับคุณโอกาสสำหรับผู้อ่านที่เชี่ยวชาญ สมมติว่าหนังสือชื่อ "การศึกษาการตอบสนองต่อสิ่งเร้าในผู้ชายอายุ 19 ถึง 21" มันจะกล่าวถึงผู้อ่านที่มีความรู้ด้านจิตวิทยาเป็นอย่างดี
   • คำอธิบายของผู้จัดพิมพ์หนังสือมักจะบอกคุณเกี่ยวกับกลุ่มเป้าหมายของพวกเขา ตัวอย่างเช่นหากด้านหลังพูดว่า "หนังสือเล่มนี้เหมาะสำหรับนักเรียนและผู้อ่านที่อยากรู้อยากเห็น" เป็นไปได้มากที่สุดสำหรับผู้เรียนเช่นคุณที่ไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญ
   • นี่คือหนังสือยอดนิยมบางเล่มสำหรับผู้ชมที่กว้าง: ระบบ 1 / ระบบ 2: ความเร็วทั้งสองของความคิด จาก Daniel Kahneman ความจริงเกี่ยวกับสิ่งที่กระตุ้นให้เรา: ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เพื่อเปลี่ยนชีวิตของคุณและก้าวไปข้างหน้า! จาก Daniel Pink พลังของนิสัย: เปลี่ยนอะไรที่จะเปลี่ยนทุกอย่าง ของ Charles Duhigg และ อิทธิพลและการจัดการ ของ Robert Cialdini

3. 
   

   
   
   
   อ่านคู่มือสำหรับมุมมองทางวิชาการเพิ่มเติมของฟิลด์ แม้ว่าบางครั้งตำราเรียนจะน่าอ่านน้อยลง แต่พวกเขาก็สามารถให้แนวคิดทางจิตวิทยาที่ดีกว่าหนังสือยอดนิยม
   • นี่คือตำราบางเล่มที่กล่าวถึงหัวข้อของการแนะนำจิตวิทยา: "Introduction to Psychology" โดย Karen Huffman, "รู้เบื้องต้นเกี่ยวกับประวัติจิตวิทยา" โดย B. R. Hergenhahn และ "จิตวิทยา" โดย David G. Myers

4. 
   

   
   ฟังพอดแคสต์ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับทฤษฎีจิตวิทยาร่วมสมัย หากคุณรู้สึกว่ากำลังเรียนรู้ได้ดีขึ้นจากการฟังหรือถ้าคุณไม่มีเวลาอ่านหนังสือคุณสามารถลองพ็อดแคสต์ คุณสามารถค้นหาได้ผ่านแอพเช่น iTunes (สำหรับ iPhone) และ Podcast Republic (สำหรับ Android)
   • เนื่องจากมีพอดแคสต์ที่หลากหลายคุณควรอ่านคำอธิบายของบางรายการเพื่อให้แน่ใจว่าหัวข้อที่มีอยู่นั้นเกี่ยวข้องกับความสนใจของคุณมากขึ้น
   • ทุกคนสามารถสร้างพอดแคสต์ได้ ดังนั้นเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้เลือกไฟล์ที่มีข้อมูลที่ถูกต้องวิจัยผู้สร้างมัน ไฟล์ที่ผลิตโดยผู้เชี่ยวชาญในด้านจิตวิทยา (ผู้สำเร็จการศึกษาระดับมหาวิทยาลัย) หรือที่ผลิตโดยองค์กรที่มีชื่อเสียงเช่นสหพันธ์นักจิตวิทยาและจิตวิทยาของฝรั่งเศสน่าเชื่อถือมากที่สุด
   • คลิกที่ลิงค์ต่อไปนี้เพื่อฟังพอดคาสต์ในธีมของจิตวิทยา: Psychologies.com และ Eeko-podcast.fr

5. 
   

   
   ค้นพบแนวทางวิชาการโดยการฟังการบรรยาย นอกจากนี้ยังสามารถฟังหลักสูตรที่บันทึกโดยครูจิตวิทยา โดยทั่วไปแล้วพวกเขาเป็นนักวิชาการและมีระเบียบมากกว่าพอดคาสต์ มหาวิทยาลัยบางแห่งมีการลงทะเบียนหลักสูตรที่หลากหลายและเปิดให้สาธารณชนเข้าชมได้
   • ตัวอย่างเช่น Universite Lumiere Lyon 2 เสนอการบรรยายที่บันทึกไว้หลายรายการซึ่งสามารถดาวน์โหลดได้จากเว็บไซต์
   • แอปพลิเคชั่นบางตัวเช่น iTunes U รวบรวมหลักสูตรที่บันทึกจากมหาวิทยาลัยต่างๆ

6. 
   

   
   มีโปรแกรมการศึกษา เมื่อคุณตัดสินใจในสิ่งที่คุณต้องการฟังหรืออ่านให้ตั้งเวลาและทำตามโดยการศึกษาเป็นประจำคุณสามารถเรียนรู้ด้วยตนเองได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น เลือกเวลาที่เหมาะกับคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณติดอยู่กับโปรแกรม
   • หากคุณกำลังฟังการประชุมหรือพอดแคสต์คุณอาจตัดสินใจศึกษาในระหว่างการเดินทางทำการบ้านหรือออกกำลังกายที่บ้าน

7. 
   

   
   เขียนแนวคิดทางจิตวิทยาที่คุณกำลังเรียนรู้ เพื่อจดจำสิ่งที่คุณอ่านหรือฟังได้ง่ายขึ้นจดบันทึกทุกวัน อาจเป็นแนวคิดที่คุณได้เรียนรู้จากมุมมองของคุณในเรื่องและคำถามที่คุณถามตัวเอง เป็นไปได้ที่จะจดบันทึกด้วยวิธีดั้งเดิมด้วยปากกาและกระดาษหรือบนอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ โดยทั่วไปโน้ตที่คุณจดบันทึกจะช่วยให้คุณจดจำแนวคิดที่คุณเรียนรู้ได้ดีขึ้น

8. 
   

   
   เรียนรู้กับเพื่อน หากคุณมีปัญหาในการจูงใจให้เรียนตัวคนเดียวให้หาคนที่คุณรักซึ่งเต็มใจที่จะเรียนรู้กับคุณ คุณอาจตกลงที่จะอ่านหนังสือเล่มเดียวกันและพูดคุยกันเพื่อเปรียบเทียบความรู้ที่คุณได้รับ การเรียนรู้ทางสังคมมักกระตุ้นให้คนติดตาราง
   • โดยการพูดคุยเนื้อหากับบุคคลอื่นคุณมักจะช่วยให้พวกเขาเก็บข้อมูลและดูหัวข้อจากมุมมองใหม่

วิธีการ 2 เข้าคลาสจิตวิทยา

1. 
   

   
   เลือกเรียนแบบดั้งเดิมหรือบนอินเทอร์เน็ต หากคุณต้องการที่จะเรียนหลักสูตรที่มีโครงสร้างมากขึ้นในด้านจิตวิทยาพิจารณาการลงทะเบียนที่มหาวิทยาลัย ในกรณีที่คุณไม่ได้เป็นนักเรียนเต็มเวลาคุณสามารถเลือกเรียนหลักสูตรออนไลน์หรือลงทะเบียนในโรงเรียนใกล้เคียง
   • ด้วยการฝึกอบรมออนไลน์คุณจะมีความยืดหยุ่นมากขึ้นซึ่งจะดีมากหากคุณมีตารางงานที่ยุ่ง
   • อย่างไรก็ตามด้วยโครงสร้างที่เข้มงวดมากขึ้นของหลักสูตรดั้งเดิมคุณสามารถมีแรงจูงใจและเรียนรู้ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
   • ศูนย์บางแห่งมักเสนอหลักสูตรในราคาที่ค่อนข้างต่ำและไม่จำเป็นต้องมีนักศึกษาเต็มเวลา
   • มหาวิทยาลัยหลายแห่งเปิดสอนหลักสูตรออนไลน์ แต่ผู้ที่ไม่ต้องการเครดิตสามารถลงเรียนหลักสูตรเหล่านี้ได้ที่เว็บไซต์เช่น Coursera
   • หากคุณต้องการเรียนหลักสูตร แต่คุณไม่ต้องการเรียนวิชานั้นให้ถามครูของคุณว่าคุณสามารถเข้าร่วมได้หรือไม่ คุณสามารถเข้าร่วมได้โดยไม่ต้องทำการบ้าน อย่างไรก็ตามคุณจะไม่ได้รับเครดิตสำหรับการแสดงตนของคุณ

2. 
   

   
   เรียนรู้เกี่ยวกับหลักสูตรที่เปิดสอนที่มหาวิทยาลัย หลังจากตัดสินใจที่จะเข้ารับการฝึกอบรมออนไลน์หรือหลักสูตรแบบดั้งเดิมคุณควรศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับหลักสูตรที่เปิดสอนโดยมหาวิทยาลัยเพื่อค้นหาสาขาที่คุณคิดว่าเกี่ยวข้องกับความสนใจของคุณ ค้นคว้าข้อมูลความพร้อมของหลักสูตรที่ไซต์มหาวิทยาลัยเพื่อให้คำอธิบายสั้น ๆ ของหัวข้อที่ครอบคลุม

3. 
   

   
   เรียนรู้จิตวิทยาเบื้องต้น หากคุณต้องการเรียนหลักสูตรที่มีการแนะนำโดยทั่วไปเกี่ยวกับจิตวิทยาเลือกหลักสูตรนี้ ในกรณีส่วนใหญ่จะกล่าวถึงนักเรียนที่ไม่มีการฝึกอบรมก่อนในเรื่องนี้
   • หากแผนกจิตวิทยาของมหาวิทยาลัยของคุณไม่มีหลักสูตรนี้คุณสามารถติดต่อผู้ดูแลระบบทางโทรศัพท์หรืออีเมลและขอให้พวกเขาแนะนำหลักสูตรเบื้องต้นสำหรับนักเรียนระดับประถมศึกษา

4. 
   

   
   ใช้หลักสูตรขั้นสูงเพิ่มเติมสำหรับหัวข้อเฉพาะ หากหลักสูตรเบื้องต้นทางจิตวิทยาดูเหมือนจะกว้างเกินไปสำหรับคุณคุณสามารถเลือกฝึกอบรมเฉพาะทางเพิ่มเติมที่ตอบสนองต่อความอยากรู้ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถเลือกใช้ความเชี่ยวชาญเช่นจิตวิทยาสังคมหรือวิทยา
   • อย่างไรก็ตามบ่อยครั้งที่จำเป็นต้องทำการฝึกอบรมเฉพาะก่อนหลักสูตรขั้นสูง ดังนั้นตรวจสอบกับอาจารย์ของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีสิทธิ์เข้าเรียนหลักสูตรขั้นสูงที่คุณสนใจ
   • ในบางกรณีอาจมีการยกเลิกวิชาบังคับก่อน

5. 
   

   
   สมัครหลักสูตรเพื่อเพิ่มพูนความรู้ของคุณ หากคุณสำเร็จการศึกษาด้านจิตวิทยาและต้องการเพิ่มพูนความรู้ให้ลองทำตามคนอื่น เพื่อหาว่าอันไหนที่ดีที่สุดสำหรับคุณคุณสามารถพูดคุยกับอาจารย์มหาวิทยาลัยและขอคำแนะนำและคำแนะนำ
   • นอกจากนี้คุณยังสามารถพูดคุยกับนักเรียนที่เรียนหลายหลักสูตรทางจิตวิทยาและขอให้พวกเขาแนะนำหลักสูตรหรือครูที่เฉพาะเจาะจง