เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 เข้าใจว่าทำไมลูกของคุณจึงถูกคุกคาม
• ส่วนที่ 2 การจัดการกับการล่วงละเมิด
• ส่วนที่ 3 รู้จักและตอบสนองต่อการคุกคามเสมือนจริง
• ส่วนที่ 4 ขอความช่วยเหลือ

ในบทความนี้: ทำความเข้าใจว่าทำไมลูกของคุณถึงตกเป็นเหยื่อของการล่วงละเมิดจัดการการล่วงละเมิดวิธีการรับรู้และตอบสนองต่อการคุกคามเสมือนร้องขอความช่วยเหลือ 27

การล่วงละเมิดนั้นเป็นปัญหาที่สำคัญสำหรับเด็กหลายล้านคนทุกวัน เด็กที่ตกเป็นเหยื่อของคนที่ล่วงละเมิดมีความเสี่ยงในการพัฒนาปัญหาความนับถือตนเองความซึมเศร้าความวิตกกังวลและปัญหาอื่น ๆ ในฐานะผู้ปกครองคุณต้องทำทุกอย่างเท่าที่จะทำได้เพื่อช่วยให้ลูกรับมือกับสถานการณ์ที่ยากลำบากนี้ มันสามารถช่วยเอาชนะการคุกคามและใช้ชีวิตอย่างมีความสุข

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 เข้าใจว่าทำไมลูกของคุณจึงถูกคุกคาม

1. 
   

   
   สังเกตสัญญาณทางกายภาพของการล่วงละเมิด หากลูกของคุณถูกล่วงละเมิดทางร่างกายเขาหรือเธออาจได้รับบาดเจ็บโดยไม่ได้อธิบาย หากคุณสังเกตเห็นสัญญาณต่อไปนี้ลูกของคุณอาจตกเป็นเหยื่อของการล่วงละเมิด:
   • บาดแผลถลอกและรอยถลอกที่เขาไม่สามารถอธิบายได้
   • เสื้อผ้าฉีกขาดหรือชำรุด
   • ของเล่นอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์หรือของใช้ส่วนตัวที่ชำรุดหรือสูญหาย
   • เขาหิวเมื่อเขากลับบ้านจากโรงเรียนเพราะเขาถูกปล้นเงินหรือมื้ออาหารและเขาไม่ได้กินอาหารกลางวัน

2. 
   

   
   สังเกตสัญญาณทางอารมณ์หรือจิตใจของการล่วงละเมิด การล่วงละเมิดทั้งหมดไม่เกี่ยวข้องกับการทำร้ายร่างกาย การละเมิดทางวาจาสามารถทำลายล้างได้เช่นเดียวกับความรุนแรงทางกายภาพ คอยดูการเปลี่ยนแปลงที่ไม่ได้อธิบายในพฤติกรรมของลูกคุณ
   • ถอนตัวทันทีจากกิจกรรมของเขา สิ่งนี้มักจะเน้นไปที่กิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับบุคคลที่ล่วงละเมิดเขาเช่นกัน ตัวอย่างเช่นลูกของคุณอาจไม่ต้องการไปฝึกฟุตบอลเพราะเด็กในทีมอีกคนกำลังรังควานเขา
   • ทันใดนั้นการเปลี่ยนแปลงของอารมณ์หรือความก้าวร้าว
   • การลดลงของคะแนนในโรงเรียนอย่างฉับพลัน
   • นอนหลับยาก
   • ฝันร้ายและความหวาดกลัวยามค่ำคืน

3. 
   

   
   
   
   ถามลูกของคุณว่าเขาเป็นเหยื่อของการล่วงละเมิดหรือไม่ หากคุณสังเกตเห็นร่องรอยหรือพฤติกรรมแปลก ๆ ในลูกของคุณอาจเป็นเรื่องง่ายที่จะถามว่ามีใครบางคนที่อบอุ่นในโรงเรียน เด็กบางคนอาจรู้สึกอับอายและไม่ต้องการพูดถึงเรื่องนี้ แต่คำถามที่ตรงไปตรงมาอาจเป็นสิ่งกระตุ้นที่พวกเขาจำได้
   • ถามคำถามเฉพาะกับเขาจากสิ่งที่คุณสังเกต ตัวอย่างเช่นบอกเขาว่า "ฉันสังเกตเห็นเมื่อเร็ว ๆ นี้ว่าคุณกลับมาจากโรงเรียนหิวมีใครที่ขโมยอาหารกลางวันของคุณหรือไม่ หรือ "ฉันเห็นได้เลยว่าแจ็คเก็ตของคุณถูกฉีกขาดมีใครทำกับคุณอีกไหม?" "
   • มีโอกาสที่ลูกของคุณจะไม่ตอบสนองทันทีเมื่อคุณถามคำถามกับเขา ในกรณีนี้คุณต้องเปิดสายการสื่อสารและบอกลูกของคุณว่าคุณยังอยู่ที่นั่นถ้าเขาต้องการพูด
   • ถามคำถามทางอ้อมกับลูกของคุณหากเขาไม่ตอบคำถามโดยตรง ตัวอย่างเช่นคุณอาจเห็นฉากที่ก่อกวนบนทีวีและถามเขาว่าเขารู้สึกอย่างไร

4. 
   

   
   ถามเพื่อนร่วมชั้นหรือเพื่อนว่าลูกของคุณถูกคุกคาม เด็ก ๆ ชอบพูดคุยปัญหากับเพื่อนมากกว่ากับพ่อแม่ หากคุณรู้จักเพื่อนร่วมชั้นของลูกคุณสามารถลองถามหนึ่งในพวกเขาว่ามีอะไรเกิดขึ้นที่โรงเรียนหรือไม่
   • ตามกฎทั่วไปคุณควรลองใช้วิธีนี้เฉพาะเมื่อคุณสังเกตสัญญาณอื่น ๆ ของการล่วงละเมิดคุณควรถามคำถามกับเพื่อนร่วมชั้นเพื่อยืนยันข้อสงสัยของคุณ

5. 
   

   
   
   
   นัดกับครูหรือที่ปรึกษาของลูกคุณ ผู้ใหญ่ที่เกี่ยวข้องกับชีวิตของลูกนอกบ้านอาจสังเกตเห็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อลูกของคุณ หากคุณสังเกตเห็นร่องรอยของการล่วงละเมิดทางร่างกายหรือทางอารมณ์คุณสามารถนัดพบกับผู้ใหญ่เหล่านี้ได้ ถามว่ามีคนอื่นรบกวนลูกของคุณหรือถ้าลูกของคุณบ่นเกี่ยวกับคนอื่น

6. 
   

   
   พาลูกของคุณอย่างจริงจังถ้าเขาบอกคุณเกี่ยวกับการล่วงละเมิดของเขา คุณไม่ควรดูถูกหรือวิพากษ์วิจารณ์ลูกของคุณหากเขากำลังพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับการคุกคาม ต้องใช้ความกล้าหาญอย่างมากสำหรับเด็กที่จะฟุ่มเฟือยกับพ่อแม่ของเขา หากคุณตอบโต้ในทางลบคุณสามารถบังคับให้ลูกของคุณทำ sisoler ได้มากขึ้นและเป็นอันตรายต่อสภาพอารมณ์ของเธอ
   • ให้ฟังเขาอย่างใจเย็นขณะที่เขาพูดกับคุณ บอกเขาว่าคุณเชื่อเขาและคุณมีความสุขที่เขาบอกคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้
   • ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของเด็กที่ถูกกลั่นแกล้งมักรู้สึกโดดเดี่ยวและโดดเดี่ยวดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องให้ลูกของคุณทราบว่า

ส่วนที่ 2 การจัดการกับการล่วงละเมิด

1. 
   

   
   แนะนำลูกของคุณให้ถอยห่างจากผู้ที่คอยรังแกเขา ผู้ที่ล่วงละเมิดผู้อื่นนั้นได้รับความพึงพอใจจากการตอบสนองของผู้ที่ตกเป็นเหยื่อต่อการคุกคาม หากลูกของคุณเริ่มเพิกเฉยต่อบุคคลนี้และเดินออกไปเมื่อภัยคุกคามเริ่มขึ้นเธอก็จะหมดความสนใจ

2. 
   

   
   บอกให้ลูกของคุณเพิกเฉยต่อบุคคลนี้หากเขาไม่สามารถออกห่างจากตัวเอง บางครั้งลูกของคุณอาจพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่สามารถหนีได้เช่นในชั้นเรียนหรือในสนาม ในกรณีนี้คุณต้องบอกให้เขาเพิกเฉยต่อบุคคลนี้เพื่อปลดอาวุธ
   • รับทราบลูกของคุณว่าสิ่งนี้ทำได้ยาก เห็นได้ชัดว่าพูดง่ายกว่าทำและลูกของคุณสามารถต้านทานความคิดนี้เมื่อคุณพูดคุยกับเขา
   • การทำแบบฝึกหัดกับลูกของคุณอาจช่วยให้เธอควบคุมอารมณ์ของเธอได้ บอกให้ลูกปิดตาและนับถึงสิบเมื่อเขาโกรธหรือกลัว การฝึกหายใจเข้าลึก ๆ สามารถช่วยควบคุมการตอบสนองทางอารมณ์ของคุณ

3. 
   

   
   แนะนำลูกของคุณเพื่อป้องกันตัวเองจากคนที่ล่วงละเมิดเขา หากบุคคลนั้นปฏิเสธที่จะปล่อยให้ลูกของคุณอยู่ในความสงบคุณสามารถสนับสนุนให้เขาปกป้องตัวเอง คนที่ล่วงละเมิดผู้อื่นจะเลือกเป้าหมายที่ง่ายและมักจะกลับไปเมื่อมีคนยืนอยู่กับพวกเขา
   • บอกลูกของคุณให้พูดว่า "ทิ้งฉันไว้คนเดียว! ในครั้งต่อไปที่บุคคลนี้มารบกวน
   • ไม่แนะนำให้ลูกของคุณใช้กำลังกับบุคคลนี้ มันจะไม่แก้ปัญหา

4. 
   

   
   ขอให้ลูกของคุณไม่ได้อยู่คนเดียว คนที่คุกคามผู้อื่นดูแลคนโสด บุตรหลานของคุณสามารถหลีกเลี่ยงสถานการณ์นี้ได้โดยอยู่กับเพื่อนหรือเพื่อนร่วมชั้นเมื่อใดก็ตามที่เขาหรือเธออาจติดต่อกับบุคคลที่ล่วงละเมิดเขาหรือเธอ

5. 
   

   
   ให้ลูกของคุณรู้ว่าเมื่อไหร่จะขอความช่วยเหลือ หากวิธีการเหล่านี้ใช้ไม่ได้ลูกของคุณต้องขอความช่วยเหลือจากผู้ใหญ่คนอื่น ครูอาจารย์โรงเรียนหรือโค้ชอาจไม่ทราบถึงปัญหาดังนั้นลูกของคุณควรพูดคุยกับเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้ คนเหล่านี้สามารถดำเนินการเพื่อหยุดการล่วงละเมิด

6. 
   

   
   เปิดสายการสื่อสารกับลูกของคุณ เมื่อลูกของคุณพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับการคุกคามในครั้งแรกมันอาจจะง่ายกว่าที่จะพูดคุยในอนาคต อย่างไรก็ตามคุณต้องแน่ใจว่าได้ปฏิบัติตามวิวัฒนาการของสถานการณ์กับลูกของคุณเป็นประจำ ถามเขาเกี่ยวกับวิธีการที่เขาทำและหากสถานการณ์ดีขึ้น หากไม่มีอะไรทำงานคุณอาจต้องดำเนินการและลงมือทำ

ส่วนที่ 3 รู้จักและตอบสนองต่อการคุกคามเสมือนจริง

1. 
   

   
   มองเห็นสัญญาณของการคุกคามเสมือนจริง หลายแง่มุมของการคุกคามเสมือนนั้นเหมือนกับการล่วงละเมิดประเภทอื่นการลดลงของผลการเรียนการเปลี่ยนแปลงอารมณ์การสูญเสียความสนใจในกิจกรรมที่เขาชอบการรบกวนการนอนหลับและอาการอื่น ๆ ที่อธิบายไว้ข้างต้น อย่างไรก็ตามในกรณีของการคุกคามเสมือนความวิตกกังวลของบุตรหลานของคุณอยู่ที่คอมพิวเตอร์หรืออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์อื่น ๆ
   • ลูกของคุณอาจไม่ต้องการใช้คอมพิวเตอร์หรือแสดงความกลัวต่อความคิดในการใช้คอมพิวเตอร์ เขาอาจดูประหม่าหรือวิตกกังวลขณะใช้งาน
   • ลูกของคุณอาจปิดหรือปิดกั้นหน้าจอคอมพิวเตอร์เมื่อมีคนเข้ามาเพราะเขารู้สึกอับอายจากการถูกคุกคามที่เขาประสบ
   • โปรดจำไว้ว่าลูกของคุณอาจเข้าถึงอินเทอร์เน็ตจากอุปกรณ์พกพาได้ดังนั้นคุณต้องใส่ใจกับการเปลี่ยนแปลงเมื่อใช้งาน เขาอาจใช้พวกเขาน้อยลงใช้รหัสผ่านเมื่อเขาไม่ได้ทำมาก่อนพยายามซ่อนอุปกรณ์หรือแสดงความโกรธเมื่อมีบางสิ่งแตะที่อุปกรณ์ของเขา

2. 
   

   
   ถามลูกของคุณว่ามีคนให้ยืมบนอินเทอร์เน็ตหรือไม่ เมื่อคุณสังเกตเห็นสัญญาณของการคุกคามเสมือนคุณไม่ควรเสียเวลา ถามลูกของคุณโดยตรงว่าเขามีปัญหากับใครบางคนออนไลน์ ด้วยวิธีนี้คุณสามารถดำเนินการได้อย่างรวดเร็วก่อนที่การคุกคามจะทำให้เขาเกิดปัญหาร้ายแรง

3. 
   

   
   ขอให้ลูกของคุณหยุดตอบโต้การคุกคาม เนื่องจากเขาควรเพิกเฉยต่อบุคคลที่คุกคามเขาในชีวิตจริงขั้นตอนแรกในการหยุดการคุกคามเสมือนคือหยุดการตอบสนองต่อ s เมื่อคนที่คุกคามเขาหยุดรับการตอบสนองต่อเธอเธอจะหมดความสนใจ หวังว่านี่น่าจะเพียงพอที่จะหยุดการล่วงละเมิด แต่เตรียมพร้อมที่จะดำเนินการต่อไปหากยังไม่เพียงพอ
   • ไซต์เครือข่ายสังคมออนไลน์และซอฟต์แวร์ ds มีตัวเลือกในการบล็อกบุคคลบางคน ใช้คุณสมบัตินี้ถ้าลูกของคุณไม่หยุดอ่านหรือตอบสนอง

4. 
   

   
   เก็บหลักฐานการล่วงละเมิด การคุกคามเสมือนจริงเป็นโอกาสที่ไม่ซ้ำใครในการนำเสนอหลักฐานที่ชัดเจนเกี่ยวกับการล่วงละเมิด อาจเป็นเรื่องยากหากไม่สามารถพิสูจน์ได้ว่าบุคคลที่ล่วงละเมิดลูกของคุณบอกเขาอย่างไร แต่กระดูกเป็นหลักฐาน หากคุณต้องติดต่อโรงเรียนหรือตำรวจคุณต้องมีหลักฐานที่จะช่วยคุณ บันทึกการสนทนาหรือสิ่งที่ลูกของคุณได้รับจากบุคคลที่ล่วงละเมิดเขา

5. 
   

   
   ติดต่อโรงเรียนของบุตรหลานของคุณหากบุคคลที่ล่วงละเมิดเขาเป็นเพื่อนร่วมชั้น โรงเรียนก่อนหน้านี้ไม่มีอำนาจที่จะหยุดการคุกคามเสมือนจริงหากเกิดขึ้นนอกกำแพง อย่างไรก็ตามในบางประเทศกฎหมายได้ปรับให้เข้ากับเทคโนโลยีและโรงเรียนได้รวมการป้องกันการล่วงละเมิดเสมือนไว้ในมาตรการต่อต้านการล่วงละเมิด
   • เมื่อติดต่อโรงเรียนอย่าลืมมีหลักฐานที่คุณได้สะสมไว้

6. 
   

   
   ติดต่อตำรวจหากบุคคลที่รังแกลูกของคุณคุกคามตัวจริง ในบางประเทศมันผิดกฎหมายที่จะคุกคามความรุนแรงทางกายแม้กระทั่งบนอินเทอร์เน็ต ติดต่อตำรวจหากบุคคลที่รังแกลูกของคุณขู่ว่าจะรับเขาทางร่างกายเพื่อดูว่าเขาสามารถช่วยคุณได้หรือไม่
   • นำหลักฐานทั้งหมดที่คุณได้รวบรวมมาที่สถานีตำรวจ

ส่วนที่ 4 ขอความช่วยเหลือ

1. 
   

   
   รายงานปัญหาไปยังโรงเรียนของบุตรของท่าน น่าเสียดายที่เป็นไปได้ว่าแม้คุณจะให้ความช่วยเหลือแก่เขา แต่ลูกของคุณยังคงตกเป็นเหยื่อของการถูกคุกคาม ในกรณีนี้คุณต้องลงมือทำ นัดหมายกับเจ้าหน้าที่ของโรงเรียนและหารือเกี่ยวกับปัญหา หากคุณรู้จักคนที่รบกวนลูกของคุณบอกคนที่รับผิดชอบ คุณต้องให้แน่ใจว่าโรงเรียนทราบถึงการล่วงละเมิดเพื่อให้สามารถตอบสนองได้

2. 
   

   
   พูดคุยกับผู้ปกครองของเด็กที่คุกคามคุณ หากคุณรู้จักพ่อแม่ของเขาคุณสามารถไปคุยกับพวกเขาได้หากลูกของพวกเขาดำเนินต่อไป เขาอาจไม่ได้ตระหนักถึงพฤติกรรมของเด็กหรือพวกเขาอาจไม่สนใจและบอกคุณว่าคุณกำลังพูดเกินจริงสถานการณ์ อย่างไรก็ตามมันเป็นประโยชน์เสมอในการติดต่อกับผู้ปกครองของเด็กที่รบกวนคุณ
   • อย่ากล่าวโทษพวกเขาเมื่อคุณพบพวกเขา สัญชาตญาณแรกของพวกเขาอาจจะอยู่ข้างลูกของพวกเขา แต่บอกพวกเขาว่า "ฉันสังเกตเห็นว่าลูกของฉันมีปัญหากับคุณเมื่อไม่นานมานี้และฉันอยากจะพูดคุยกับคุณ" แทนที่จะบอกพวกเขาว่า "ลูกของคุณกำลังก่อกวนเหมือง!" "
   • เตรียมที่จะพูดคุยกับพวกเขาอีกครั้ง เป็นไปได้ว่าการคุกคามไม่ได้หยุดหลังจากการสนทนาของคุณซึ่งเป็นสาเหตุที่คุณต้องพร้อมที่จะพูดคุยกับพวกเขาอีกครั้งหากจำเป็น
   • หากคุณไม่รู้จักผู้ปกครองของเด็กคนนี้คุณควรไปโรงเรียน ครูหรืออาจารย์ใหญ่ของบุตรหลานของคุณจะสามารถพูดคุยกับผู้ปกครองของเด็กได้หากพวกเขาคิดว่านี่เป็นสิ่งจำเป็น

3. 
   

   
   ขอความช่วยเหลือด้านจิตวิทยาสำหรับลูกของคุณหากจำเป็น การล่วงละเมิดทุกรูปแบบจะทำให้เกิดความเครียดทางอารมณ์ต่อเด็ก การล่วงละเมิดเป็นเวลานานสามารถนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลตอนแห่งความรุนแรงหรือการฆ่าตัวตาย คุณสามารถป้องกันได้โดยนำลูกที่น่าเกลียดของคุณในสิ่งที่เขาต้องการ ติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตหากการข่มขู่ยังคงเกิดขึ้นหรือหากคุณสังเกตเห็นสัญญาณของความทุกข์ทางอารมณ์ในลูกของคุณ