ผู้เขียน:
Laura McKinney
วันที่สร้าง:
3 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต:
14 พฤษภาคม 2024
เนื้อหา
ในบทความนี้: การประเมินบุคลิกภาพที่แตกต่างการเก็บใจที่เปิดกว้างทำความเข้าใจกับตนเอง 14 การอ้างอิง
อย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของคุณมีคนทำบางสิ่งบางอย่างให้คุณซึ่งทำให้คุณสงสัยว่า "ทำไมเขาถึงทำอย่างนั้น? เขาจะทำอะไรอย่างนั้นได้อย่างไร ฉันไม่สามารถเข้าใจ อันที่จริงสิ่งนี้อาจเกิดขึ้นกับคุณหลายครั้ง คุณอาจรู้สึกว่าคุณไม่เข้าใจผู้คนนั่นคือวิธีคิดการแสดงหรือแรงจูงใจหรือความตั้งใจของพวกเขา อย่างไรก็ตามการเข้าใจผู้คนสามารถช่วยลดความขัดแย้งและปรับปรุงความสัมพันธ์ ดังนั้นใช้เวลาในการประเมินบุคลิกภาพของพวกเขาให้เปิดใจและเข้าใจตัวเองเพื่อระบุพวกเขาได้ดีขึ้น
ขั้นตอน
วิธีการ 1 ประเมินบุคลิกภาพที่แตกต่าง
-
รู้จักบุคลิกภาพประเภทต่าง ๆ คุณจะเข้าใจคนอื่นได้ดีขึ้นถ้าคุณรู้ว่าเขามีบุคลิกภาพประเภทใด การระบุประเภทของบุคคลที่พวกเขาจะช่วยให้คุณเข้าใจว่าทำไมพวกเขาพูดและทำบางสิ่ง- นอกจากนี้ยังจะช่วยให้คุณเข้าใจวิธีที่คุณสามารถโต้ตอบกับพวกเขาเพื่อประโยชน์ของทั้งสองฝ่าย
- มีหลายทฤษฎีที่แตกต่างกันของบุคลิกภาพซึ่งหลายคนได้รับการตรวจสอบโดยการวิจัยเป็นเวลาหลายปี
- ฟังสิ่งที่ผู้คนบอกคุณและสังเกตการกระทำและภาษากายเพื่อระบุประเภทบุคลิกภาพของพวกเขา ตัวอย่างเช่นสังเกตภาษากายของบุคคลที่คุณไม่เข้าใจในขณะที่พูดคุยกับเขา หากภาษากายของคุณแข็งแรงขึ้นเมื่อคุณพูดถึงครอบครัวคุณจะสามารถสันนิษฐานได้ว่าคุณได้สัมผัสกับอาการเจ็บ การรวบรวมข้อมูลดังกล่าวเมื่อเวลาผ่านไปจะช่วยให้คุณเข้าใจบุคลิกของบุคคลนั้นอย่างชัดเจน
- ในขณะที่ความรู้ประเภทบุคลิกภาพสามารถใช้เป็นแผนที่ถนนเพื่อความเข้าใจของผู้คนรู้ว่าประสบการณ์ของบุคคลสถานการณ์และแม้แต่อารมณ์ปัจจุบันเป็นปัจจัยทั้งหมดที่มีอิทธิพลต่อการกระทำของพวกเขา ในบางจุด
-
ใช้วิธีการปัจจัยบุคลิกภาพที่สำคัญห้าประการ วิธีนี้มีลักษณะที่โอuverture คในด้านวิทยาศาสตร์อีxtraversion,มีmability และ nความรู้สึกทางเพศของผู้คน ในการตรวจสอบว่ามีบางคนมีคุณสมบัติเหล่านี้หรือไม่คุณควรสังเกตความตั้งใจของพวกเขาที่จะลองสิ่งใหม่ ๆ เพื่อทำงานในกลุ่มหรือทีมหรือแม้กระทั่งเพื่อเริ่มต้นความขัดแย้ง- ดูว่าบุคคลเปิดใจต่อความคิดและประสบการณ์ใหม่อย่างไรโดยสังเกตว่าเธอตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงและข้อเสนอแนะใหม่อย่างไร เธอยอมรับแผนใหม่หรือต่อต้านมันหรือไม่?
- สังเกตพฤติกรรมของเธอเพื่อดูว่าเธอมีความขยันหมั่นเพียรหรือตระหนักถึงตัวเองเป้าหมายและสภาพแวดล้อมของเธออย่างไร เธอใส่ใจในรายละเอียดและมีการจัดการที่ดีหรือไม่?
- สังเกตว่าเธอมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นอย่างไรเพื่อพิจารณาว่าเธอเป็นคนนอกคอก เธอชอบทำงานคนเดียวไหม? เธอย้ายไปคุยกับทุกคนในห้องหรือไม่?
- ถามคำถามปลายเปิดเพื่อดูว่าเธอเป็นมิตรแค่ไหน คุณคิดอย่างไรกับโครงการใหม่ คุณคิดอย่างไรกับเป้าหมายการขายของเรา, มุมมองของคุณเกี่ยวกับเมนูอาหารกลางวันคืออะไร?
- ดูอาการโรคประสาท (วิธีกังวล, อารมณ์หรือเชิงลบ) โดยการฟังและการสังเกต เธอบ่นมากหรือท้อแท้ง่ายๆ เธอหงุดหงิดคาดเดาไม่ได้หรือมีความละเอียดอ่อนหรือไม่?
-
ลองใช้ทฤษฎีบุคลิกภาพอื่น คุณสามารถเลือกใช้ระบบบุคลิกภาพที่จัดประเภทคนเป็นขี้เล่น, สงบ, มีประสิทธิภาพหรือถูกต้อง เช่นเดียวกับวิธีห้าปัจจัยบุคลิกภาพที่ยิ่งใหญ่การใช้เทคนิคนี้สามารถช่วยให้คุณเข้าใจวิธีการปฏิบัติตนจัดการและมีอิทธิพลต่อผู้อื่น- เช่นเดียวกับปัจจัยของการเปิดกว้างและบุคลิกภาพที่ยอดเยี่ยมทั้งห้าประการคุณจะเห็นได้ว่าคน ๆ นั้นขี้เล่นมากแค่ไหนในการสังเกต คนเกย์มีการจัดระเบียบน้อยพูดเก่งและสร้างสรรค์มากขึ้น
- ดูว่าบุคคลนั้นจัดการความขัดแย้งและแก้ไขปัญหาเพื่อกำหนดว่าพวกเขาเป็นมิตรได้อย่างไร เธอมักจะเป็นสื่อกลางของความขัดแย้งหรือไม่? เธอเป็นนักการทูตสงบและอารมณ์ดีหรือไม่?
- ดูว่าเธอมีบุคลิกที่แข็งแกร่งประกันหรือว่าเธอมุ่งเน้นไปที่การทำงานและผลลัพธ์ ภาษากายของเขาสะท้อนความมั่นใจความมุ่งมั่นและความปรารถนาที่จะบรรลุเป้าหมายหรือไม่?
- ดูชุดและสภาพแวดล้อมของเขาเพื่อประเมินระดับความแม่นยำ เช่นเดียวกับโรคประสาทอ่อนของปัจจัยบุคลิกภาพที่ยอดเยี่ยมทั้งห้าคนบางคนอาจต้องการระเบียบและกิจวัตรประจำวันที่เข้มงวดโดยมีทุกอย่างอยู่ในนั้น
-
สนองความต้องการของผู้คน เมื่อคุณสามารถระบุประเภทบุคลิกภาพของบุคคลคุณจะมีความคิดที่ดีขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่จะพูดเมื่อพูดและวิธีการพูด คุณสามารถรู้วิธีเข้าหาบุคคลและตอบสนองต่อเขาในแบบที่ตรงกับความต้องการและเป้าหมายทางอารมณ์ของเขา- คนขี้เล่นคนที่เปิดเผยและเปิดเผยต้องได้รับการกระตุ้นและความบันเทิง พวกเขาชอบแชทและใช้เวลากับคนอื่น ๆ ให้ความสนใจและทำสิ่งต่าง ๆ เพื่อให้พวกเขาสนใจ
- กับคนที่มีอาการทางประสาทแม่นยำและทรงพลังตรงไปตรงจุดโดยไม่ต้องพูดคุย เตรียมพร้อมที่จะยืนหยัดอย่างมั่นคงต่อตำแหน่งของคุณต่อหน้าพวกเขาหรือถูกบดขยี้
- เมื่อพูดถึงผู้ที่มีบุคลิกที่ไม่พึงประสงค์เข้าใจว่าพวกเขาสามารถทำให้เกิดความขัดแย้งหรือเป็นสาเหตุของความผิดปกติของบางสิ่ง คาดหวังการคัดค้านโดยคิดล่วงหน้าเพื่อหาคำตอบที่คุณจะให้
- คนที่ขยันหมั่นเพียรต้องการทราบว่าคำแนะนำของคุณสอดคล้องกับเป้าหมายและคุณค่าของพวกเขาอย่างไร ให้ภาพรวมของสิ่งที่คุณแนะนำ
วิธีที่ 2 เก็บใจที่เปิดกว้าง
-
หลีกเลี่ยงสมมติฐาน บางครั้งผู้คนอาจมีความหมายและเป็นศัตรูได้เมื่อพวกเขาขี้อายหรือไม่สบายใจ แทนที่จะตั้งสมมติฐานเกี่ยวกับความตั้งใจและอารมณ์ของใครบางคนให้ค้นหาสาเหตุที่เป็นไปได้สำหรับพฤติกรรมของพวกเขาและให้ประโยชน์แก่พวกเขาจากข้อสงสัย- ถามตัวเอง ทำไมเขาถึงทำอย่างอื่นอีก? คุณจะพบคำอธิบายอื่น ๆ อย่างแน่นอน
- ตัวอย่างเช่นถ้าใครบางคนหยาบคายอย่าบอกตัวเองในทันทีว่าเขาเป็นคนใจร้าย ถามตัวเอง เขาจะทำแบบนี้ได้เพราะเขาอารมณ์เสียหรือเหนื่อย บางทีเขาอาจไม่รู้วิธีแสดงความคิดเห็นนี้
- ถามคำถามว่าคุณไม่สามารถหาคำอธิบายหรือยืนยันสิ่งที่คุณคิด
- คุณสามารถพูดได้ ทำไมคุณพูดอย่างนั้น หรือ ทำไมคุณถึงเลือกที่จะทำเช่นนี้? คุณสามารถลองทำความคุ้นเคยกับกระบวนการตัดสินใจของบุคคลซึ่งจริงๆแล้วเป็นอีกแง่มุมหนึ่งที่เสริมบุคลิกของเขา การรู้ว่ามีใครบางคนคิดอย่างไรเกี่ยวกับสถานการณ์จะบอกคุณมากมายเกี่ยวกับลำดับความสำคัญและการเรียกร้องของพวกเขา
-
เพลิดเพลินกับความแตกต่าง มันจะง่ายกว่าที่คุณจะเข้าใจคนอื่นถ้าคุณไม่คาดหวังให้พวกเขาคิดและทำในสิ่งที่คุณทำ แม้แต่คนที่มีบุคลิกที่เหมือนกันก็ไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานเดียวกันและมีประสบการณ์ที่แตกต่างกันซึ่งส่งผลต่อพฤติกรรมและมุมมองของพวกเขา การเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้คนสามารถช่วยให้คุณชื่นชมความหลากหลายของพวกเขาและหลีกเลี่ยงทัศนคติที่ผิดไป- วิธีที่ยอดเยี่ยมที่จะไปเกี่ยวกับเรื่องนี้คือการเปิดเผยตัวเองกับประสบการณ์สถานที่และผู้คนหลากหลายประเภท
- อ่านหนังสือหรือดูวิดีโอเพื่อดูชีวิตของผู้อื่นอ่านบทความเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับศาสนาค่านิยมและวัฒนธรรมที่แตกต่างกัน
- พูดคุยกับผู้คนที่อยู่นอกเขตความสะดวกสบายของคุณ เริ่มการสนทนาในลิฟต์ คุยกับคนที่นั่งข้างคุณบนรถบัส แชทออนไลน์กับผู้คนจากวัฒนธรรมหรือประเทศอื่น
-
เจริญ การเอาใจใส่. มันเหมือนกับใส่ตัวคุณเองไว้ในรองเท้าของผู้อื่น เมื่อคุณระบุกับใครสักคนคุณสามารถเข้าใจสิ่งที่คนนั้นรู้สึกและมุมมองของพวกเขาแม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกเหมือนกันหรือแบ่งปันความคิดเห็นของพวกเขา บางคนมีความเห็นอกเห็นใจตามธรรมชาติในขณะที่คนอื่นไม่ได้ อย่างไรก็ตามคุณต้องเข้าใจว่านี่เป็นทักษะที่สามารถพัฒนาและปรับปรุงด้วยการฝึกฝน- พัฒนาความเอาใจใส่ของคุณโดยเริ่มจากการพยายามจินตนาการว่าผู้คนรอบตัวคุณสามารถรู้สึกหรือรู้สึกถึงตัวละครของหนังสือที่คุณอ่านหรือภาพยนตร์ที่คุณกำลังดูอยู่
- ลองคิดถึงตัวเองด้วยการถามคำถามเหล่านี้กับตัวเอง ถ้าฉันอยู่ในที่ของเขาฉันจะรู้สึกอย่างไร ทำไมเธอถึงรู้สึกเช่นนั้น? มันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณไม่เพียง แต่ใส่ตัวเองเข้าไปในรองเท้าของคน แต่คุณยังลองจินตนาการถึงการเป็นเธอด้วย
- ถ้าสุนัขของเพื่อนคุณตายคุณก็บอกได้ หากเกิดขึ้นกับฉันฉันก็อยากจะปล่อยให้ฉันร้องไห้ด้วยตัวเอง. แต่มันไม่เกี่ยวกับอะไร คุณ สามารถรู้สึก แต่ความรู้สึกของคุณ เพื่อน. คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณรู้เกี่ยวกับเพื่อนของคุณ บางทีเขาอาจจะชอบที่จะอยู่ท่ามกลางผู้คนที่สนับสนุนเขา เพื่อนของคุณอาจจะรู้สึกดีขึ้นถ้าคุณมาพร้อมกับเค้กชิ้นเล็ก ๆ และให้กอดเขาไม่เหมือนคุณที่จะอยู่คนเดียว
วิธีการ 3 เข้าใจตัวเอง
-
ศึกษาบุคลิกภาพของคุณ ความเข้าใจที่น้อยกว่าที่คุณมีต่อบุคลิกภาพของคุณสามารถช่วยให้คุณเข้าใจวิธีคิดและดูคนอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นการรู้ว่าคุณเปิดกว้างและขี้เล่นจะช่วยให้คุณเข้าใจว่าเพื่อนร่วมงานของคุณไม่ได้มีความหมายและมีบุคลิกที่แข็งแกร่ง- ทำรายการคำคุณศัพท์ที่ดูเหมือนจะอธิบายคุณได้ดีขึ้น บางคนใช้คำอะไรในการอธิบายคุณ
- ดูว่าปัจจัยบุคลิกภาพห้าข้อใดที่เหมาะกับคุณที่สุด ทำเช่นเดียวกันกับระบบบุคลิกภาพ ขี้เล่น, สงบ, แข็งแรงหรือแม่นยำ. ใช้รายการของคุณเป็นแนวทาง
-
ดูอคติของคุณ บางครั้งความยากลำบากในการทำความเข้าใจผู้คนมาจากความเชื่อและแนวคิดที่เรามีซึ่งอาจไม่เป็นจริง การพิจารณาอคติของคุณเองสามารถช่วยให้คุณเข้าใจผู้คนโดยบอกให้คุณรู้ว่าเมื่อใดที่คุณควรจะคาดเดาแทนการยึดติดกับข้อเท็จจริง- คุณตายตัวเมื่อคุณคิดว่าสมาชิกทุกคนในกลุ่มเหมือนกัน สำหรับอันตรายมันคือการตัดสินคนก่อนที่จะรู้อะไรเกี่ยวกับมัน
- กฎตายตัวและอคติทำให้คุณไม่เข้าใจบุคคลและกลุ่ม
- ปฏิบัติต่อทุกคนในฐานะผู้คนแม้จะมีความคิดเห็นไม่ชอบรสนิยมและนิสัย
- เมื่อใดก็ตามที่คุณอธิบายพฤติกรรมของใครบางคนโดยพิจารณาจากอคติหรือแบบแผนของคุณให้หยุด
- ตัวอย่างเช่นแทนที่จะบอกคุณ เขาชอบเพลงคันทรี่เพราะเขามาจากทางใต้พยายามพูดเข้าข้างใน ฉันเรียนรู้ว่าเพลงคันทรี่เป็นที่นิยมมากในภาคใต้ ฉันสงสัยว่าเขาชอบดนตรีประเภทใด
-
ยอมรับความจริงที่ว่าคุณไม่สามารถเข้าใจได้เสมอ ในบางกรณีไม่ว่าคุณจะฟังหรือพยายามเอาใจใส่คุณจะไม่สามารถเข้าใจคน ๆ นั้นได้ บางครั้งผู้คนทำสิ่งที่หลีกเลี่ยงคำอธิบายหรือความเข้าใจและความมุ่งมั่นของคุณที่จะเข้าใจพวกเขาจะไม่เปลี่ยนแปลงอะไรเลย อย่ายืนยันเพียงแค่ยอมรับว่าคุณไม่สามารถเข้าใจได้- ตัวอย่างเช่นคุณอาจพยายามเข้าใจว่าทำไมเพื่อนร่วมงานของคุณวางเท้าบนโต๊ะทำงานเพื่อตัดเล็บ หากคุณไม่สามารถหาคำอธิบายที่ถูกต้องและเพื่อนร่วมงานของคุณไม่ได้เพียงแค่ยอมรับความจริงที่ว่าคุณไม่เข้าใจพฤติกรรมของเขา
