เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 พัฒนาแผน
• วิธีที่ 2 แก้ไขการรุกรานของเต้านมด้วยเทคนิคแบบแมนนวล
• วิธีการ 3 จาก 3: แก้ไขการรุกรานของเต้านมด้วยอุปกรณ์การแพทย์
• วิธีที่ 4 ดำเนินการรักษาพยาบาลต่อไป

ในบทความนี้: การพัฒนาแผนการแก้ไขภาวะลำไส้กลืนกันของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมด้วยเทคนิคแบบแมนนวลการแก้ไขภาวะลำไส้กลืนกันของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมด้วยอุปกรณ์ทางการแพทย์ขั้นตอนการรักษาโดยแพทย์ 14

หัวนมกลับหัวหรือที่เรียกว่าเต้านมเต้านมหรือสะดือหัวนมเป็นสถานการณ์ที่หัวนมหดกลับเข้าที่หน้าอก ความไม่สมประกอบของหัวนมนี้สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งชายและหญิง สาเหตุที่เป็นไปได้หลายประการเกี่ยวข้องกับหัวนมสะดือ: บางคนเกิดมา แต่คนอื่น ๆ สามารถพัฒนาการทรวงอกเต้านมอันเป็นผลมาจากพยาธิสภาพพื้นฐาน หากคุณไม่เคยเป็นโรคนี้มาตั้งแต่เด็กหรือวัยแรกรุ่นคุณจะต้องพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ การรุกรานของหัวนมอาจเกิดจากความผิดปกติของเครื่องสำอางหรือมีผลกระทบร้ายแรงเช่นปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนม โชคดีที่มีหลายวิธีในการแก้ไขปัญหานี้ตั้งแต่การกระตุ้นด้วยตนเองไปจนถึงการทำศัลยกรรมความงาม

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 พัฒนาแผน

1. 
   

   
   กำหนดระยะหรือขนาดของการเพิ่มขนาดเต้านมของคุณ ถอดเสื้อแล้วยืนหน้ากระจก จับหน้าอกของคุณที่ขอบของ areola (พื้นที่ของผิวกลมกลมสีที่ด้านหน้าของหน้าอกรอบ ๆ หัวนม) ระหว่างนิ้วโป้งและนิ้วชี้ใช้แรงกดไปยังพื้นที่ประมาณ 2.5 ซม. ด้านหลังหัวนม . กดให้แน่น แต่เบา ๆ คุณสามารถประเมินระยะการเปลี่ยนแปลงได้ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการตอบสนองของหัวนม
   • ขั้นที่ 1: หัวนมบีบได้ง่ายเมื่อคุณกดเบา ๆ ที่ระดับ Areola เมื่อใช้แรงกดหัวนมจะคงรูปไว้แทนที่จะหดกลับทันที ในขั้นตอนที่ 1 การขยายเต้านมมีแนวโน้มที่จะรบกวนการให้นมแม่แม้ว่าคุณจะยังคงมีปัญหาเกี่ยวกับเครื่องสำอาง มีหลักฐานว่ามีพังผืดเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยในช่วงแรกของโรค
   • ขั้นที่ 2: หัวนมบีบเมื่อแรงดันถูกนำไปใช้ แต่ไม่ง่ายนักและจะหดกลับทันทีที่ปล่อยแรงดัน การสลับขั้วในระยะที่ 2 มีแนวโน้มที่จะทำให้เต้านมมีความซับซ้อนมากขึ้น ในขั้นตอนนี้มักจะมีระดับของพังผืดที่มีการหดตัวปานกลางของท่อน้ำนม
   • ขั้นตอนที่ 3: หัวนมถูกหดกลับและไม่ตอบสนองต่อการจัดการดังนั้นจึงไม่สามารถลบได้ นี่คือรูปแบบที่รุนแรงที่สุดของการผกผันของหัวนมที่มีระดับของพังผืดและท่อน้ำนมหดกลับอย่างมีนัยสำคัญ นอกจากนี้คุณยังอาจมีผื่นหรือการติดเชื้อหากคุณพัฒนาความไม่สมประกอบในระยะที่ 3 นอกจากนี้ยังอาจส่งผลกระทบต่อการเลี้ยงลูกด้วยนม
   • ทดสอบหัวนมทั้งสองเพราะไม่สามารถกลับด้านได้ทั้งหมด

2. 
   

   
   
   
   ค้นหาสาเหตุ หากหัวนมของคุณกลับหัวตั้งแต่วัยเด็กหรือวัยแรกรุ่นนี่ไม่ใช่ปัญหาใหญ่ ในทางกลับกันหากมีการเปลี่ยนแปลงโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณอายุเกิน 50 ปีอาจเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยหรือการติดเชื้อ การติดเชื้อการอักเสบและมะเร็งบางชนิดอาจทำให้หัวนมของคุณเปลี่ยนไป
   • หากคุณมีอายุมากกว่า 50 ปีและหัวนมของคุณแบนหรือยุบลงและคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของรูปร่างของลอเรลที่อยู่รอบ ๆ พวกเขาให้ไปพบแพทย์ทันทีและได้รับการทดสอบเพื่อตรวจสอบว่าคุณเป็นมะเร็งหรือไม่
   • ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 50 ปีมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคพาเก็ทมากกว่าคนอายุน้อยกว่า
   • เปลือกโลกบริเวณที่เป็นสีชมพู, บี้, บวมหรือหลุดลอก (ผิวลอก) ที่หัวนมอาจเป็นสัญญาณเตือนว่าเป็นมะเร็งเต้านม
   • หากคุณมีอาการแพ้ดำขาวหรือเขียวให้ปรึกษาแพทย์ทันที รอยแดงความอ่อนโยนหรือบวมบริเวณที่อยู่รอบ ๆ หัวนมอาจเป็นสัญญาณของ ductal ductasia
   • ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนมีแนวโน้มที่จะมีท่อน้ำดี
   • หากฝีที่เจ็บปวดพัฒนาขึ้นหนองจะออกมาเมื่อคุณบีบมันและคุณมีไข้คุณอาจติดเชื้อเช่นฝีในเต้านมใต้ผิวหนัง
   • ฝี subareolar มักจะเกิดขึ้นในผู้หญิงที่ให้นมบุตร แต่พวกเขายังสามารถปรากฏบนหน้าอกของผู้หญิงที่ไม่มีลูก
   • หากหัวนมของคุณกลับด้านหลังจากเจาะเสร็จแล้วให้ปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจสอบว่าคุณไม่มีฝีใต้ผิวหนัง

3. 
   

   
   
   
   ตัดสินใจเลือกวิธีการรักษา วิธีการรักษาขึ้นอยู่กับระดับของภาวะลำไส้กลืนกันไม่ว่าคุณจะวางแผนให้นมลูกหรือไม่
   • หากคุณมีภาวะลำไส้กลืนกันระหว่างหัวนมในระยะที่ 1 วิธีการด้วยตนเองอาจช่วยให้เนื้อเยื่อเส้นใยอ่อนตัวลงและทำให้หัวนมยืดได้ง่ายขึ้น
   • หากคุณมีภาวะลำไส้กลืนกันในระยะที่ 2 หรือ 3 คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อกำหนดแผนการรักษาของคุณ ในบางกรณีวิธีการไม่รุกรานอาจเพียงพอแม้ว่าการทำศัลยกรรมพลาสติกอาจเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดในกรณีอื่น ๆ
   • หากคุณเป็นหญิงตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรควรปรึกษาแพทย์พยาบาลหรือที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร

วิธีที่ 2 แก้ไขการรุกรานของเต้านมด้วยเทคนิคแบบแมนนวล

1. 
   

   
   ใช้เทคนิคฮอฟแมน วางสองนิ้วหัวแม่มือของคุณที่ฐานแต่ละด้านของหัวนม ในขณะที่กดให้ใช้นิ้วโป้งกระจายไปในทิศทางตรงกันข้าม ทำการเคลื่อนไหวขึ้นและลงและด้านข้าง
   • เริ่มทำซ้ำวันนี้สองครั้งต่อไปเรื่อย ๆ จนถึง 5 ครั้ง
   • เทคนิคนี้จะมุ่งที่จะแยกส่วนที่ติดอยู่ที่ฐานของหัวนมซึ่งทำให้มันกลับด้าน

2. 
   

   
   ใช้การกระตุ้นด้วยตนเองหรือการพูดในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ การสัมผัสดึงและดูดหัวนมสามารถส่งเสริมการเจริญเติบโตของหัวนม อย่าบังคับอะไรที่อาจทำให้เกิดความเจ็บปวด แต่จำไว้ว่า: ทำอย่างเบา ๆ แต่มั่นคง

3. 
   

   
   ส่งหัวนมระหว่างนิ้วโป้งและนิ้วชี้หลาย ๆ ครั้งต่อวัน ค่อยๆดึงจุกนมเมื่อมันถูกกระตุ้น (เช่นแรง) เพื่อให้มันอยู่ในลักษณะนั้น

วิธีการ 3 จาก 3: แก้ไขการรุกรานของเต้านมด้วยอุปกรณ์การแพทย์

1. 
   

   
   ใช้เปลือกหอยนม อุปกรณ์เหล่านี้วางจำหน่ายในศูนย์คลอดบุตรและออนไลน์ เปลือกหอยพยาบาลเป็นแผ่นกลมที่มีความยืดหยุ่นและมีรูเล็ก ๆ ซึ่งเป็นจุดที่หัวนม
   • วางหน้าอกของคุณและวางหัวนมของคุณผ่านรูเล็ก ๆ
   • สวมอุปกรณ์ไว้ใต้เสื้อแจ็คเก็ตหรือบรา คุณอาจต้องการเสื้อผ้าพิเศษเพื่อซ่อนสิ่งนี้อย่างเพียงพอ
   • หากคุณกำลังจะให้อาหารทารกให้พกเปลือกของคุณ 30 นาทีก่อนให้นมลูก
   • เปลือกหอยออกแรงกดเบา ๆ บนหัวนมของคุณเพื่อให้มันถูกกระตุ้น สามารถใช้งานได้ทั้งชายและหญิงในการรักษาโรคเต้านมอักเสบ
   • เปลือกหอยนมลูกอาจกระตุ้นให้น้ำนมในสตรีให้นมบุตร ไม่แนะนำให้สวมใส่อย่างต่อเนื่องเป็นเวลาหลายวัน หากคุณสวมใส่อุปกรณ์นี้ในระหว่างมื้ออาหารให้แน่ใจว่าได้ล้างด้วยน้ำสบู่ร้อนๆหลังใช้งาน
   • ตรวจสอบบริเวณรอบ ๆ หน้าอกของคุณเมื่อใช้เปลือกหอยเต้านม ซึ่งอาจทำให้เกิดผื่นแดง

2. 
   

   
   ใช้ที่ปั๊มน้ำนม หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรให้ใช้ที่ปั๊มน้ำนมเพื่อพลิกเนื้อเยื่อเต้านม
   • วางกระดูกหน้าอกของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าหัวนมอยู่ในตำแหน่งที่เปิดอยู่ มี phalanges หลายขนาดดังนั้นตรวจสอบให้แน่ใจว่าสิ่งที่คุณใช้ครอบคลุมหัวนมของคุณ
   • รักษาพรรคกับเต้านมของคุณนี้จะช่วยปกป้องผิวของคุณจากการปิดผนึก
   • ถือพรรคหรือขวดด้วยมือเดียวชี้ไปที่ปั๊มน้ำนม
   • ที่ปั๊มน้ำนมมีความแข็งแรงมากขึ้น
   • ปิดเครื่องโดยถือสองขวดไว้กับคุณด้วยแขนข้างหนึ่งแล้วหมุนจุกนมด้วยแขนอีกข้าง
   • หากคุณเป็นผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนมให้หัวนมทารกทันทีที่คุณสังเกตเห็นว่ามันเป็นเรื่องยาก
   • ห้ามปั๊มนมขณะที่ให้นมบุตร สิ่งนี้จะกระตุ้นการไหลของน้ำนมจากหัวนมของคุณ
   • มีที่ปั๊มนมหลายแห่งในท้องตลาด อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์คุณภาพสูงเช่นที่ใช้ในหอผู้ป่วยคลอดบุตรมีความเหมาะสมอย่างยิ่งสำหรับการดึงหัวนมโดยไม่ทำลายเนื้อเยื่อรอบข้าง
   • เครื่องปั๊มนมแตกต่างจากผู้ผลิตรายหนึ่งไปอีกราย พูดคุยกับพยาบาลหรือที่ปรึกษาด้านการให้นมเพื่อตัดสินใจว่าจะใช้ปั๊มที่เหมาะกับคุณที่สุดได้อย่างไร

3. 
   

   
   ใช้เข็มฉีดยาคว่ำ นำหัวนมของคุณออกมาโดยใช้เข็มฉีดยาขนาด 10 มล. ที่สะอาดและไม่จำเป็น (ขนาดนี้อาจแตกต่างกันไปตามขนาดของหัวนมของคุณ)
   • ใช้กรรไกรที่คมและสะอาดเพื่อตัดปลายของหลอดฉีดยาที่มีเครื่องหมาย "0 มล." (ฝั่งตรงข้ามของเข็มฉีดยาดัน)
   • ถอดลูกสูบแล้วใส่กลับเข้าไปใหม่ในตอนท้ายที่คุณเพิ่งกรีดด้วยการกดจนกว่าจะหยุด
   • วางปลายที่ไม่ได้เจียระไนบนหัวนมของคุณและดึงลูกสูบเพื่อให้หัวนมของคุณเหยียด
   • อย่ายิงไกลออกไปเพื่อความสะดวกสบายมากขึ้น
   • ก่อนที่จะถอดหลอดฉีดออกให้ดันลูกสูบเล็กน้อยเพื่อหยุดการสำลัก
   • เมื่อเสร็จแล้วให้ถอดส่วนประกอบทั้งหมดของอุปกรณ์และล้างด้วยน้ำสบู่ร้อนๆ
   • หากคุณต้องการมีอุปกรณ์การแพทย์ที่เรียกว่า Evert-It ซึ่งเป็นเข็มฉีดยาดัดแปลงที่มีลักษณะเฉพาะ มันทำงานได้ตามหลักการเดียวกันกับที่อธิบายไว้ข้างต้น

4. 
   

   
   ใช้ Niplette Niplette เป็นอุปกรณ์ที่ขยายท่อน้ำนมโดยทำหน้าที่เกี่ยวกับหัวนมเป็นเวลานาน อุปกรณ์พลาสติกขนาดเล็กที่สะอาดนี้วางอยู่บนหัวนมและใต้เสื้อผ้า
   • ใช้ครีมทาหัวนมเล็กน้อยบนหัวนมและ areole และที่โคน Niplette
   • ใส่กระบอกฉีดยาเข้าไปในส่วนปลายเปิดของวาล์วโดยดันให้แน่น
   • วาง Niplette Advent ไว้บนหัวนมของคุณด้วยมือเดียวแล้วดึงหลอดฉีดยาด้วยมืออื่น ๆ ในขณะที่กำลังดูด อย่าดึงแรงเกินไปอาจทำให้เจ็บปวดได้
   • เมื่อดึงหัวนมแล้วให้ปล่อย Niplette
   • จับวาล์วและนำหลอดฉีดยาออกจากวาล์วอย่างระมัดระวัง ทำสิ่งนี้อย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้อากาศเข้าไปซึ่งอาจทำให้อุปกรณ์ลง
   • สวม Niplette ของคุณภายใต้เสื้อผ้าของคุณ หากคุณสวมเสื้อแน่นคุณสามารถซ่อน Niplette ด้วยผ้าห่มป้องกันที่ออกแบบมาเป็นพิเศษ
   • นำ Niplette ออกโดยดึงกระบอกฉีดยาออกจากวาล์วเพื่อเติมเต็มช่องว่าง
   • ใช้นิสัยในการเริ่มสวมใส่ Niplette เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงต่อวัน ค่อยๆเพิ่มขนาดนี้เป็น 8 ชั่วโมงต่อวันในที่สุด
   • อย่าสวม Niplette ตลอดเวลานั่นคือกลางวันและกลางคืน
   • ในระยะเวลาสามสัปดาห์คุณจะต้องเห็นผลลัพธ์เมื่อหัวนมปกคลุมแม่พิมพ์
5. ใช้ผ้านุ่ม ๆ ซอฟท์คัพ (Supples Cups) ออกแบบมาเพื่อช่วยให้หน้าอกที่ขี้อายและหัวนมกลับหัวแบน คุณสามารถรับได้ทางอินเทอร์เน็ตหรือในร้านค้าเฉพาะ การแก้ไขบางอย่างได้ผลในระยะยาวในการทดสอบกับผู้ป่วยที่มีหัวนมแบนในคลินิก
   • วางถ้วยอ่อนบนเต้านมของคุณในขณะที่จับก้นถ้วยโดยค่อยๆวางลงบนหน้าอก สิ่งนี้จะสร้างพื้นที่ว่างที่หัวนมของคุณจะถูกดูด
   • เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพให้ใช้เนยหรือครีมเต้านม (เช่นลาโนลิน USP ดัดแปลง) กับเต้านมของคุณและด้านในถ้วย หากไม่ได้ผลคุณอาจต้องลองตัดขนาดที่แตกต่างออกไป
   • หากคุณไม่เคยทำแบบนี้มาก่อนสวมใส่ถ้วยเป็นเวลา 15 นาทีในวันแรก หากคุณไม่รู้สึกเจ็บปวดใด ๆ คุณสามารถสวมใส่มันได้นานขึ้นทุกวันเพื่อมาถึงตีสี่ในตอนท้ายของสัปดาห์
   • ผู้หญิงบางคนสามารถทนต่อการตัดที่อ่อนนุ่มภายใต้เสื้อชั้นในของพวกเขาโดยไม่รู้สึกไม่สบาย บางครั้งมีความจำเป็นต้องใช้ถ้วยนมบนถ้วยอ่อนเพื่อไม่ให้แบนไม่แยกออกจากอกหรือไม่ทำให้รู้สึกไม่สบาย

วิธีที่ 4 ดำเนินการรักษาพยาบาลต่อไป

1. 
   

   
   พูดคุยกับแพทย์หรือศัลยแพทย์พลาสติกของคุณเกี่ยวกับการผ่าตัดแก้ไข แม้ว่ามันอาจจะเป็นที่พึงปรารถนาในการแก้ไขปัญหาผ่านการรักษาที่ไม่ผ่าตัดสำหรับบางคนการผ่าตัดเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด วิธีการใหม่ทำให้สามารถรักษาโรคได้โดยไม่ต้องแยกท่อน้ำนมจึงทำให้สามารถให้นมลูกได้ในภายหลัง แพทย์หรือศัลยแพทย์พลาสติกของคุณสามารถช่วยคุณตัดสินใจว่าคุณมีสิทธิ์ได้รับการผ่าตัดแก้ไขหรือไม่
   • นี่เป็นขั้นตอนผู้ป่วยนอกสั้น ๆ ที่ต้องใช้ยาชาเฉพาะที่ คุณสามารถกลับบ้านได้ในวันเดียวกันและแม้ว่ามันจะมีการบุกรุกน้อยมากคุณอาจจะสามารถกลับไปทำกิจกรรมของคุณ (ที่ทำงานและอื่น ๆ ) ในวันถัดไป
   • หารือเกี่ยวกับขั้นตอนกับศัลยแพทย์ของคุณ เรียนรู้เกี่ยวกับประสิทธิภาพของกระบวนการและผลลัพธ์ที่คุณคาดหวัง
   • จากนั้นศัลยแพทย์ของคุณจะตรวจสอบประวัติทางการแพทย์ของคุณและประเมินสาเหตุพื้นฐานของอาการของคุณ

2. 
   

   
   ปฏิบัติตามคำแนะนำก่อนและหลังการผ่าตัดอย่างเคร่งครัด ศัลยแพทย์ของคุณจะแจ้งให้คุณทราบเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำก่อนการผ่าตัดและสิ่งที่จะต้องทำหลังการผ่าตัด
   • คุณอาจจะใส่แผลผ่าตัดที่หัวนมหลังการผ่าตัด เปลี่ยนสิ่งเหล่านี้ตามคำแนะนำของศัลยแพทย์

3. 
   

   
   หลังการผ่าตัดถามคำถามและความกังวลของคุณต่อศัลยแพทย์ของคุณ เพื่อให้แน่ใจว่าขั้นตอนดังกล่าวประสบความสำเร็จคุณจำเป็นต้องติดต่อศัลยแพทย์ของคุณในกรณีที่เกิดความรู้สึกไม่สบายหรือมีปัญหาเกิดขึ้น

4. 
   

   
   กำหนดเวลาการเข้าชมหลังการผ่าตัดกับศัลยแพทย์ของคุณ การเข้าชมเหล่านี้ช่วยในการประเมินความคืบหน้าของการกู้คืนและความสำเร็จของการดำเนินการ