เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 แสดงการสนับสนุนและความสนใจ
• ส่วนที่ 2 หลีกเลี่ยงการไม่รู้สึกตัวและขาดไหวพริบ

ในบทความนี้: แสดงการสนับสนุนและความสนใจเป็นอย่างยิ่งและขาดสติปัญญา 16 การอ้างอิง

หากคนที่คุณรู้จักรู้ว่าเขาเป็นมะเร็งคุณอาจรู้สึกลำบากในการรู้ว่าจะพูดอะไรหรือแสดงความรู้สึกอย่างไร คุณต้องการแสดงให้เห็นว่าคุณใส่ใจเขาในขณะที่แสดงการสนับสนุนของเขาและให้กำลังใจเขา การเขียนจดหมายอาจเป็นวิธีที่ดีในการแสดงออกเพราะคุณจะมีเวลาเลือกคำพูดของคุณอย่างระมัดระวัง น้ำเสียงของจดหมายจะขึ้นอยู่กับลักษณะของความสัมพันธ์ของคุณกับบุคคลนั้นอย่างไรก็ตามคุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าจดหมายนั้นชัดเจนและแสดงความคิดเห็นของคุณ

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 แสดงการสนับสนุนและความสนใจ

1. 
   

   
   พูดอะไรซักอย่าง เมื่อคุณรู้จักใครที่เพิ่งได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งคุณอาจรู้สึกมึนงงหรือไม่สามารถรับมือกับสถานการณ์นี้ได้ เป็นเรื่องปกติที่จะเศร้าและเสียใจเกี่ยวกับสถานการณ์และไม่รู้ว่าต้องทำอะไร แต่เป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องไม่หนีจากเพื่อนของคุณ แม้ว่าคุณจะไม่รู้ว่าจะพูดอย่างไรหรือมีปฏิกิริยาอย่างไรให้พยายามติดต่อเขาและแสดงให้เขาเห็นว่าคุณอยู่ที่นั่น
   • คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการส่งโน้ตสั้น ๆ หรือบอกว่าคุณรู้ข่าวและคิดว่ามันอาจทำให้รู้สึกเดียวดายน้อยลง
   • คุณสามารถพูดว่า "ฉันขอโทษสำหรับสิ่งที่ฉันต้องการคุณ "
   • หากคุณไม่รู้ว่าจะพูดอะไรคุณสามารถทิ้งมันไว้ พูดว่า "ฉันไม่รู้จะพูดอะไร แต่ฉันอยากให้คุณรู้ว่ามันทำให้ฉันประทับใจและฉันก็อยู่ตรงนี้เพื่อคุณ "

2. 
   

   
   
   
   ให้การสนับสนุนทางอารมณ์ของคุณ ทุกคนแตกต่างกัน แต่โดยทั่วไปคนที่เพิ่งได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งมีแนวโน้มที่จะรู้สึกเหงามาก มันสำคัญมากที่คุณต้องแสดงให้เขาเห็นอย่างชัดเจนว่าคุณอยู่ที่นั่นเพื่อสนับสนุนและช่วยเหลือเขาอย่างสุดความสามารถของคุณ คุณสามารถแสดงการสนับสนุนของคุณโดยพูดว่า "ได้โปรดบอกฉันหน่อยว่าฉันจะช่วยคุณได้อย่างไร "
   • การมีความสามารถในการฟังที่ดีสามารถสร้างความแตกต่าง พูดบางอย่างเช่น "ถ้าคุณต้องการพูดฉันอยู่ที่นี่เพื่อคุณ "
   • คุณอาจต้องการแนะนำให้คุณฟังบุคคลนั้น แต่คุณไม่ควรบังคับให้เธอพูดหรือสื่อสารรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการวินิจฉัย

3. 
   

   
   ให้การสนับสนุนในทางปฏิบัติ ในจดหมายของคุณคุณอาจต้องการบอกว่าคุณจะอยู่ที่นั่นเพื่อช่วยเหลือเท่าที่จะทำได้ ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการสนับสนุนการปฏิบัติเช่นเดียวกับการสนับสนุนทางอารมณ์ ในบางกรณีความช่วยเหลือในทางปฏิบัติจะมีประโยชน์มากสำหรับเพื่อนที่ป่วยเป็นมะเร็ง เสนองานประจำวันของเธอเช่นช่วยดูแลลูก ๆ และสัตว์เลี้ยงของเธอการทำอาหารและทำความสะอาดจะช่วยคนอ่อนแอหรือเหนื่อยล้าได้อย่างแท้จริง
   • โปรดทราบว่าบุคคลนี้อาจไม่ต้องการบังคับให้คุณช่วยเหลือเขาด้วยการถามอะไรคุณ
   • พยายามช่วยอย่างเป็นธรรมชาติแม้ว่าคุณจะไม่คุ้นเคยกับสถานการณ์นี้
   • ตัวอย่างเช่นถ้าคุณกำลังจะไปรับเด็กที่โรงเรียนคุณอาจพูดว่า "ฉันยังอยู่ในละแวกนี้ในเวลาที่พวกเขาออกไปฉันจะพาพวกเขากลับบ้าน "
   • อย่าเพิ่งพูดว่า "คุณอยากพาลูกไปโรงเรียนไหม?" "

4. 
   

   
   
   
   ให้กำลังใจเขา เป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องให้กำลังใจและไม่พูดในแง่ร้ายหรือลง การค้นหาสื่อที่มีความสุขอาจเป็นเรื่องยากเล็กน้อยเนื่องจากมีความสำคัญไม่แพ้กันที่จะแสดงความเป็นคนมองโลกในแง่ดีหรือมองข้ามความรุนแรงของสถานการณ์ ยอมรับสถานการณ์ แต่แสดงความสนับสนุนและกำลังใจของคุณเสมอ
   • คุณสามารถพูดว่า "ฉันรู้ถึงเวลาที่ยากลำบากอย่างไม่น่าเชื่อที่คุณจะผ่าน แต่ฉันมาที่นี่เพื่อสนับสนุนคุณและช่วยให้คุณข้ามมันในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้ "

5. 
   

   
   จงขำขันเมื่อสถานการณ์ถูกต้อง อารมณ์ขันอาจเป็นวิธีที่ดีในการแสดงกำลังใจและการสนับสนุนของคุณทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ของคุณกับเพื่อนในขณะที่ยิ้มน่าเกลียดอีกครั้ง แต่นี่อาจเป็นเรื่องยากที่จะบรรลุผ่านจดหมายเพราะคุณจะไม่สามารถตัดสินปฏิกิริยาและภาษากายของเขา
   • การเล่นตลกเล็กน้อยเกี่ยวกับผมร่วงอาจเป็นวิธีที่ดีในการบรรเทาความเครียดเช่น
   • ใช้วิจารณญาณและหลีกเลี่ยงการทำเรื่องตลกในจดหมาย
   • เนื่องจากบุคคลกำลังเข้ารับการรักษาจะเป็นการดีกว่าที่จะเปลี่ยนไปใช้ความสนุกสนานแบบเบา ๆ การแสดงตลกเป็นแหล่งที่มาของความสุขที่ดี ดูภาพยนตร์ตลกดูรายการหรือดูวิดีโอของนักแสดงบนอินเทอร์เน็ต

ส่วนที่ 2 หลีกเลี่ยงการไม่รู้สึกตัวและขาดไหวพริบ

1. 
   

   
   โปรดจำไว้ว่ามะเร็งแต่ละชนิดแสดงถึงการทดสอบที่ต่างกัน คุณอาจรู้จักใครบางคนที่เคยผ่านการทดสอบนี้มาแล้ว แต่คุณไม่ควรพูดถึงประสบการณ์นี้เกี่ยวกับเพื่อนของคุณ หลีกเลี่ยงการแบ่งปันเรื่องราวของคนที่คุณรู้จักว่าเป็นโรคมะเร็งและจำไว้ว่าแต่ละกรณีมีความแตกต่างกัน
   • คุณสามารถบอกให้เพื่อนของคุณรู้ว่าโรคนี้คุ้นเคยกับคุณและให้เขาตัดสินใจว่าจะขอให้คุณทำอย่างละเอียดหรือไม่
   • พูดบางอย่างเช่น "เพื่อนบ้านของฉันเป็นมะเร็งและเขาทำได้ดี" จะไม่ทำให้เพื่อนของคุณมั่นใจ
   • คุณอาจให้ความประทับใจแก่เขาว่าคุณกำลังเบี่ยงเบนความสนใจจากคน ๆ นั้นในขณะที่คุณพยายามแสดงความสนับสนุนและความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกัน
   • แม้ว่าความตั้งใจของคุณคือการพูดปลอบโยนให้คนพูดและฟัง นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะรู้ว่าเธอต้องการอะไร

2. 
   

   
   อย่าพูดว่าคุณเข้าใจในสิ่งที่เพื่อนของคุณกำลังทำอยู่ คุณอาจคิดว่าคุณแสดงการสนับสนุนและความสมัครสมานของคุณ แต่ถ้าคุณไม่มีประสบการณ์การทดสอบนี้คุณก็ไม่รู้ว่ามันรู้สึกอย่างไรดังนั้นอย่าพูดอย่างอื่น หากคุณพูดอะไรบางอย่างเช่น "ฉันรู้ว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่" หรือ "ฉันเข้าใจจริงๆว่าคุณรู้สึกอย่างไร" เขาอาจคิดว่าคุณไม่ได้ตระหนักถึงความร้ายแรงของสถานการณ์
   • หากคุณพยายามเปรียบเทียบการวินิจฉัยของเพื่อนกับช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิตของคุณหรือกับคนที่คุณรู้จักก็อาจถือได้ว่าเป็นข้อพิสูจน์ของความไม่รู้สึก
   • หากคุณรู้จักใครบางคนที่เป็นมะเร็งคุณสามารถพูดถึงมันและเสนอที่จะแนะนำให้กับบุคคลนี้ แต่ไม่บังคับมือของเขา
   • คุณสามารถพูดได้ว่า "ฉันมีเพื่อนที่ป่วยด้วยโรคมะเร็งเมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมาและถ้าคุณต้องการฉันจะทำให้คุณติดต่อ "
   • แสดงความเห็นอกเห็นใจเช่น "ฉันไม่สามารถจินตนาการได้ว่ามันจะยากสำหรับคุณ" หรือ "ถ้าคุณต้องการฉันฉันอยู่ที่นี่ "

3. 
   

   
   อย่าให้คำแนะนำแก่เขาและอย่าตัดสินเขา คุณอาจคิดว่าคุณสามารถแนะนำเขาเกี่ยวกับวิธีการจัดการความเจ็บป่วยของเขาหรือบอกเขาว่าคนที่คุณรู้จักได้รับประโยชน์จากการรักษาทางเลือก แต่เพื่อนของคุณไม่ต้องการได้ยินเรื่องราวที่ยาวนานเกี่ยวกับบางสิ่งที่ไม่เกี่ยวข้องกับเขา การให้คำแนะนำเกี่ยวกับสิ่งที่คุณไม่มีประสบการณ์ที่ชัดเจนอาจดูเหมือนขาดความชำนาญ ให้แพทย์แนะนำคุณ
   • มันไม่ใช่เวลาถามคำถามเกี่ยวกับไลฟ์สไตล์ของเขา
   • บางทีเพื่อนของคุณสูบบุหรี่มานานและคุณบอกเขาเกี่ยวกับความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งปอดนับครั้งไม่ถ้วน ตอนนี้มันไม่สำคัญ มีสมาธิในการสนับสนุนที่คุณสามารถให้เขา
   • อย่าพยายามโน้มน้าวเขาว่าเขาควรใช้การรักษาบางประเภทไม่ว่าคุณจะเชื่อเช่นไร ไม่ว่าเขาจะมีการรักษาแบบดั้งเดิมหรือทางเลือกมันเป็นการตัดสินใจของเขาไม่ใช่ของคุณ

4. 
   

   
   อย่ามองโลกในแง่ดี เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเป็นแง่บวก แต่คุณไม่ควรพูดอะไรบางอย่างเช่น "ฉันแน่ใจว่าทุกอย่างจะโอเค" หรือ "คุณกำลังออกไปโดยไม่มีปัญหา" บางทีคุณอาจจะพยายามแสดงความสนับสนุน แต่จริงๆแล้วคำพูดของคุณอาจถูกตีความว่าขาดความตระหนักถึงความร้ายแรงของสถานการณ์ คุณอาจไม่ทราบรายละเอียดทั้งหมดของการวินิจฉัยและการพยากรณ์โรค
   • อย่าผลักเพื่อนของคุณให้เปิดเผยรายละเอียดเกี่ยวกับการพยากรณ์โรคมากกว่าที่เขาได้ทำไปแล้ว
   • ให้ใช้เวลาในการเรียนรู้ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เกี่ยวกับหัวข้อนี้จากด้านข้างของคุณ
   • คุณสามารถพูดคุยกับเพื่อนหรือครอบครัวเพื่อขอข้อมูลเพิ่มเติม แต่เคารพความเป็นส่วนตัวของเพื่อนคุณเสมอ