เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ตอนที่ 1 เต้นระบำคัมเบียดั้งเดิม
• ส่วนที่ 2 การเรียนรู้ขั้นตอน
• ส่วน 3 ของ 3: เต้นรำกับคู่หู
• ส่วนที่ 4 เพิ่มการหมุน

ในบทความนี้: การเต้นรำ cumbia ดั้งเดิมซ่อนขั้นตอนติดต่อกับพันธมิตรเพิ่มการหมุน 16 การอ้างอิง

คำว่า "คัมเบีย" มาจากแอฟริกา cumbeหมายถึง "เต้น" คำนี้หมายถึงส่วนผสมทั้งไพเราะและลีลาที่เกิดขึ้นในศตวรรษที่ 17 เมื่อชาวสเปนในแอฟริกาถูกนำกลับไปยังโคลัมเบียโดยชาวสเปน เป็นเวลาหลายศตวรรษที่ดนตรีและการเต้นรำดั้งเดิมมีวิวัฒนาการและตอนนี้พวกเขาสามารถรู้สึกหรือเต้นไปกับดิสโก้เธค ในความเป็นจริงมันเป็นหนึ่งในรูปแบบที่นิยมมากที่สุดของดนตรีและการเต้นรำในละตินอเมริกาและได้รับการพิจารณาโดยส่วนใหญ่จะเป็นสไตล์โฟล์คแรกของโคลัมเบีย ที่นี่คุณจะได้เรียนรู้วิธีการเต้น cumbia ดั้งเดิมวิธีการเต้นขั้นตอนพื้นฐานของรูปแบบปัจจุบันและวิธีการเต้นรำ cumbia กับพันธมิตร

ขั้นตอน

ตอนที่ 1 เต้นระบำคัมเบียดั้งเดิม

1. 
   

   
   ทำให้ตัวเองอยู่ในสภาวะของการล่อลวง ได้มีการกล่าวกันว่าคัมเบียเป็นระบำพื้นเมืองที่ทาสชาวแอฟริกันเลียนแบบชาวสเปน พวกเขาทำสิ่งนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งโดยการสวมใส่ชุดยาวเช่นเดียวกับทาสต้นแบบ เมื่อทั้งสองกลุ่มเริ่มผสมผสานเชื้อชาติและวัฒนธรรมกับชาวโคลัมเบียพื้นเมืองคัมเบียจึงกลายเป็นการเต้นรำแห่งความรักและความเจ้าชู้ ด้วยวิธีนี้การเต้นรำแบบดั้งเดิมมักประกอบด้วยคู่ของชายและหญิงเต้นรำด้วยกัน อย่างไรก็ตามพวกเขามักจะสัมผัสน้อยมากถ้าเลย
   • การเต้นรำนี้ก็กลายเป็นสไตล์ดนตรีใหม่คัมพร้อมด้วยจังหวะจังหวะ (อิทธิพลแอฟริกา) และท่วงทำนองของขลุ่ย (มาจากชนพื้นเมืองโคลอมเบีย)

2. 
   

   
   สวิงเหมือนผู้หญิง ในรูปแบบที่เก่าแก่และดั้งเดิมของคัมเบียคุณถือเทียนที่จุดไฟไว้ในมือของคุณและคุณทำขั้นตอนเล็ก ๆ ลื่นหรือลูบในแบบที่จะเลียนแบบการเคลื่อนไหวของทาส จำกัด ด้วยโซ่ที่พวกเขามีอยู่ในเท้าของพวกเขา คุณเต้นช้ากับผู้หญิงคนอื่น ๆ วนและหมุนทวนเข็มนาฬิกา ในขณะที่คุณเดินไปรอบ ๆ วงกลมให้ขยับร่างกายไปมาโดยการพลิกกระโปรงด้วย 8s ในบางช่วงเวลาโดยไม่มีการเตือนคู่ของคุณเข้าหาเขาแล้วเลี้ยวผ่านหน้าเทียนก่อนที่จะเข้ามาในวง
   • ทุกวันนี้เทียนไม่ได้ใช้มากเกินไป แต่ผู้หญิงถือกระโปรงทั้งสองข้างเพื่อทำให้เป็นคลื่นหรือใช้มือข้างหนึ่งโบกกระโปรงและมืออีกข้างเป็นรูปโค้งเปิดด้วยแขนในอากาศ
   • คุณสามารถแต่งตัวในแบบดั้งเดิมหรือในแบบที่มีสีสันมากที่สุดในวันนี้ หากคุณเลือกรุ่นเก่าให้สวมกระโปรงสียาว (โบเลโร) และเสื้อเชิ้ตสีขาวแขนสั้น สวมรองเท้าแตะหรือเดินเท้าเปล่าแล้วเอาผมกลับ
   • มิฉะนั้นคุณสามารถแต่งตัวในแบบที่หลายคนทำในวันนี้ด้วยชุดยาวสีสันสดใส ส่วนล่างของชุดมักจะทำจากหลายชั้นและลูกไม้ตกแต่งด้วยแวว เป็นเรื่องปกติที่จะวางดอกไม้ไว้ข้างหลังใบหูหรือสวมที่คาดผมดอกไม้ การใช้เครื่องสำอางและต่างหูขนาดใหญ่ก็มีมากมายเช่นกัน คุณสามารถสวมรองเท้าแตะเพื่อเดินเท้าเปล่า

3. 
   

   
   
   
   หากคุณเป็นผู้ชายพยายามเข้าหาผู้หญิงคนนั้น การเต้นรำของชายประกอบด้วยการพยายามดึงดูดผู้หญิงให้เข้าหาเขาเป็นหลัก การเคลื่อนไหวและขั้นตอนของเขานั้นเร็วกว่าของผู้หญิง เต้นรำไปรอบ ๆ และด้านหลังผู้หญิงแล้วถอดและสวมหมวกด้วยมือข้างหนึ่งขณะที่อีกคนถือไว้ที่หลัง ท่าทางนี้ควรที่จะดึงดูดผู้หญิงเข้าหาคุณ เมื่อเธอเข้าใกล้และเปิดตัวเองคุณสามารถ "สวมมงกุฎ" เธอด้วยหมวกของคุณก่อนที่คุณจะหันหลังกลับและถอนตัว บางครั้งชายคนนั้นถือผ้าขี้ริ้วสีแดงในมือของเขาซึ่งเขาระบายเท้าของผู้หญิงโดยการก่อวินาศกรรม
   • สวมเสื้อเชิ้ตสีขาวและกางเกงขายาวสีขาวหมวกหรือหมวกปีกกว้างและผ้าสีใหญ่ (มักจะเป็นสีแดง) รอบคอของคุณ คุณสามารถอยู่ในรองเท้าแตะหรือเท้าเปล่า

ส่วนที่ 2 การเรียนรู้ขั้นตอน

1. 
   

   
   เรียนรู้ขั้นตอนต่อไปนี้ เมื่อเวลาผ่านไปขั้นตอนพื้นฐานมีการเปลี่ยนแปลงและกลายเป็นมาตรฐาน แทนที่จะเป็นขั้นตอนที่ลื่นเล็ก ๆ ตอนนี้เป็นการเคลื่อนที่แบบ 2 ขั้นไปข้างหลังใน 4 ขั้นตอน คุณไม่จำเป็นต้องทำตามรูปแบบนี้หากคุณเต้นแบบดั้งเดิม อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าคนส่วนใหญ่เต้นคัมเบียด้วยวิธีนี้ในเวลาของเรา
   • นี่เป็นสาเหตุหลักมาจากการเพิ่มเครื่องดนตรีอื่น ๆ ของคัมเบียเช่นหีบเพลงกีตาร์กลองกลอง conga (การกระทบของคิวบา), maracas, เปียโนและแตร

2. 
   

   
   
   
   เริ่มด้วยเท้าของคุณเข้าด้วยกัน ยืนโดยให้เท้าอยู่ในท่าที่เป็นกลาง คุณสามารถถือกระโปรงของคุณโดยใช้หนึ่งหรือสองมือและความล่าช้า มิฉะนั้นคุณสามารถงอแขนทั้งสองข้างแล้วม้วนแขนเข้าหาตัวโดยวนร่างกายในช่องว่างระหว่างสะโพกและไหล่
   • ผู้หญิงสามารถปรับข้อมือขึ้นเพื่อเพิ่มความเย้ายวนของผู้หญิง

3. 
   

   
   ใช้เท้าขวาก้าวถอยหลัง ขณะกำลังสำรองให้หมุนเท้าซ้ายของคุณเพื่อให้ขวาอธิบายถึงโค้งเล็กน้อยด้านหลังเท้าซ้ายของคุณเล็กน้อยไปทางด้านข้าง เท้าขวาของคุณควรอยู่ระหว่าง 30 ถึง 60 ซม. ด้านหลังเท้าซ้ายของคุณ

4. 
   

   
   ก้าวเท้าซ้ายของคุณ เมื่อคุณเต้นพยายามที่จะดูกระตือรือร้นและยิ้มในวิธีที่น่าสนใจ

5. 
   

   
   นำเท้าขวาของคุณกลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้น ยกข้อเท้าของคุณและก้าวไปข้างหน้าโดยวางนิ้วเท้าของคุณเพื่อกลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้นหรือ "เป็นกลาง"
   • พักสมองจากช่วงเวลาที่คุณขยับน้ำหนักจากซ้ายไปขวา

6. 
   

   
   ใช้เท้าซ้ายก้าวถอยหลัง ทำแบบเดียวกับที่คุณทำกับเท้าอีกข้าง แต่คราวนี้หมุนเท้าขวาของคุณ

7. 
   

   
   นำเท้าซ้ายของคุณกลับสู่ตำแหน่งที่เป็นกลาง หยุดพักเมื่อเท้าซ้ายของคุณกลับสู่ตำแหน่งเดิม จากนั้นทำซ้ำการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานโดยเริ่มจากเท้าซ้าย
   • ย้ายหน้าอกและสะโพกจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งตามจังหวะขณะทำตามขั้นตอน
   • นับเวลาในหัวของคุณหรือพึมพำพวกเขา: 1 เมื่อเท้าขวาของคุณไปข้างหลัง 2 เมื่อก้าวเท้าซ้ายของคุณในจุดที่ 3 เมื่อเท้าขวาของคุณไปข้างหน้าและ 4 เมื่อมันกลับไปที่ตำแหน่งที่เป็นกลาง
   • เมื่อคุณทำซ้ำการเคลื่อนไหวด้วยเท้าซ้ายของคุณไปข้างหลังนับจาก 5 ถึง 8

ส่วน 3 ของ 3: เต้นรำกับคู่หู

1. 
   

   
   ใส่ตัวเองต่อหน้าคู่ของคุณ วางหน้าของคุณให้ห่างกันประมาณ 60 ซม. และจับมือกันเบา ๆ
   • นอกจากนี้คุณยังสามารถวางไหล่กับคู่ของคุณและทำตามขั้นตอนพื้นฐานควบคู่ทั้งโดยถือสะโพกของคุณและถือแขนของคุณเป็นอิสระในอากาศหรือโดยไม่สัมผัสคุณ
   • คุณยังสามารถรวมขั้นตอนเหล่านี้เข้ากับการเต้นรำดั้งเดิมด้วยการแทนที่ขั้นตอนแบบเลื่อน

2. 
   

   
   ย้อนกลับไปในขั้นตอนเดียว ผู้นำจะถอยกลับด้วยเท้าขวาของเธอในขณะที่ผู้ติดตามหรือผู้ติดตามจะทำเช่นนั้นด้วยเท้าซ้ายของเธอ ในขณะที่ทำสิ่งนี้ปล่อยมือของคู่ของคุณและยืดแขนของคุณ
   • หัวหน้าจะปล่อยแขนขวาของเขาและจะโน้มน้าวเขาผู้ติดตามแขนซ้ายของเขา
   • การทำเช่นนี้จะช่วยให้มีพื้นที่ว่างมากขึ้นเนื่องจากนักเต้นทั้งสองถอยกลับและพบว่าตัวเองเคียงบ่าเคียงไหล่
   • มิฉะนั้นคุณสามารถโอบกอดสะโพกของคู่ของคุณขณะที่คุณได้เคียงบ่าเคียงไหล่แล้วเหยียดแขนออก คุณสามารถรวมการเคลื่อนไหวสองอย่างนี้เข้าด้วยกัน

3. 
   

   
   ติดต่อกลับกับคู่ของคุณ นักเต้นแต่ละคนจะเคลื่อนที่ด้วยเท้าเดียวกันและกลับสู่ตำแหน่งที่เป็นกลางเพื่อเผชิญหน้ากัน
   • ในขณะที่ทำสิ่งนี้ให้นำแขนฟรีกลับไปหาคู่ของคุณและจับมือกันอีกครั้ง
   • ในขณะที่คุณเต้นคู่ของคุณและคุณต้องแกว่งสะโพกจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง

4. 
   

   
   หยุดพักและทำซ้ำการเคลื่อนไหวในทิศทางอื่น พักสมองเมื่อคุณพบว่าตัวเองเผชิญหน้ากันอีกครั้ง จากนั้นก้าวถอยหลังอีกก้าวหนึ่งด้วยเท้าอีกข้าง (เท้าซ้ายของผู้นำและเท้าขวาของผู้ติดตาม) จากนั้นเริ่มอีกครั้ง
   • ดำเนินการต่อเพื่อสลับจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง
   • คุณสามารถนับ 1 เมื่อคุณก้าวถอยหลังพร้อมกัน 2 เมื่อคุณวางเท้าอีกข้าง 3 เมื่อคุณก้าวเท้าไปข้างหน้า 4 เมื่อคุณกลับไปที่ตำแหน่งที่เป็นกลาง 5 เมื่อคุณขยับเท้าอีกข้างหนึ่ง 6 เมื่อคุณ วางเท้าตรงข้าม 7 โดยนำเท้าของคุณไปข้างหน้าและ 8 เมื่อคุณกลับสู่ตำแหน่งที่เป็นกลาง

ส่วนที่ 4 เพิ่มการหมุน

1. 
   

   
   ย้อนกลับไป เช่นเดียวกับการเต้นรำพื้นฐานกับคู่หูหัวหน้าจะถอยกลับด้วยเท้าขวาของเขาในขณะที่ผู้ติดตามทำเช่นเดียวกันกับเท้าซ้ายของเขา
   • เมื่อคุณถอยกลับให้จับมือของคุณต่อไป

2. 
   

   
   ปล่อยมือไป ผู้นำจะเผยแพร่มือขวาของผู้ติดตามและใช้มือซ้ายของเขาเพื่อติดตามการหมุน

3. 
   

   
   เริ่มหมุน ผู้นำค่อยๆดึงผู้ติดตามเข้าหาเธอด้วยเท้าขวาของเธอ ผู้ติดตามปลูกเท้าขวาของเขาซึ่งเขาจะหมุน
   • ในเวลาเดียวกันหรือใกล้เคียงผู้นำจะยกมือและแขนขวาของผู้ติดตามเพื่อเริ่มการหมุน

4. 
   

   
   สิ้นสุดการหมุน ในขณะที่ผู้นำหมุนผู้ติดตามเธอก้าวไปข้างหน้าและข้างด้วยเท้าซ้ายของเธอแล้วหมุนจนเสร็จซึ่งทำให้ทั้งสองกลับสู่ตำแหน่งที่เป็นกลาง
   • คุณสามารถนับ 1 เมื่อทั้งสองก้าวถอยหลัง 2 เมื่อผู้ติดตามก้าวไปข้างหน้าและเริ่มหมุน 3 เมื่อผู้นำก้าวไปข้างหน้าและไปด้านข้างและ 4 เมื่อทั้งคู่กลับสู่ตำแหน่งที่เป็นกลาง