วิธีการเตรียมตัวและการกู้คืนจาก Frenuloplasty

ผู้เขียน: Sharon Miller
วันที่สร้าง: 25 มกราคม 2021
วันที่อัปเดต: 1 มิถุนายน 2024
Anonim
วิธีการเตรียมตัวและการกู้คืนจาก Frenuloplasty - สารานุกรม
วิธีการเตรียมตัวและการกู้คืนจาก Frenuloplasty - สารานุกรม

เนื้อหา

frenules เป็นรอยพับเล็ก ๆ หรือแถบของเนื้อเยื่อที่วางไว้อย่างมีกลยุทธ์ในบริเวณต่างๆของร่างกายและมีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วย จำกัด การเคลื่อนไหวของแขนขา หนึ่งในตัวอย่างหลักของ frenulum คือแถบยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อที่ยึดลิ้นกับฐานของปาก Frenuloplasty เป็นขั้นตอนการผ่าตัดที่ทำเมื่อ frenulum จำกัด การเคลื่อนไหวมากเกินไป การทำ frenuloplasty ที่พบได้บ่อยที่สุด 2 ประเภทคือการทำ frenuloplasty ของอวัยวะเพศชายซึ่งเป็นขั้นตอนที่ดำเนินการกับผู้ชายเมื่อ frenulum สั้นเกินไปและขั้นตอนทางปาก - ดำเนินการเมื่อ frenulum ที่ติดอยู่กับลิ้น จำกัด การเคลื่อนไหวของเธอมากเกินไป ในกรณีอวัยวะเพศ frenulum เชื่อมต่อหนังหุ้มปลายลึงค์ของอวัยวะเพศกับลึงค์ เมื่อการแข็งตัวเกิดขึ้น frenulum ที่ถูก จำกัด อาจทำให้เกิดการพับที่ผิดธรรมชาติในอวัยวะเพศทำให้เกิดความเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ frenulum ที่ถูก จำกัด มากเกินไปติดอยู่ในลิ้นอาจทำให้เกิดปัญหาที่เรียกว่า "ลิ้นติด" และอาจรบกวนการพูดสุขอนามัยในช่องปากและโภชนาการ

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 ของ 5: การเตรียมความพร้อมสำหรับการผ่าตัดเปลี่ยนอวัยวะเพศชาย


  1. คำนึงถึงความเสี่ยงทั้งหมด แม้แต่วิธีการผ่าตัดที่ถือว่าง่ายและดำเนินการในสำนักงานก็มีความเสี่ยง
    • อาการบวมและช้ำเป็นเรื่องปกติในการผ่าตัดประเภทนี้
    • ในบางกรณีอาจมีเลือดออกเป็นเวลานาน อาจจำเป็นต้องผ่าตัดเพิ่มเติมเพื่อหยุดเลือด
    • อย่างไรก็ตามไม่น่าเป็นไปได้การติดเชื้อยังคงเป็นไปได้ พวกเขาควรได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ
    • การเกิดแผลเป็นในเนื้อเยื่อที่ผ่าตัดเป็นไปได้

  2. ขอให้แพทย์อธิบายทางเลือกต่างๆ การขลิบหรือวิธีการผ่าตัดอื่น ๆ สามารถแก้ไขปัญหาเกี่ยวกับ frenulum ของอวัยวะเพศชายได้
    • จากการสำรวจพบว่าผู้ชายประมาณ 15 ถึง 20% ที่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์ให้ทำการขลิบ แต่เลือกที่จะทำ frenuloplasty ลงเอยด้วยการขลิบหลังจากนั้นไม่นาน ระยะเวลาเฉลี่ยในการขลิบคือ 11 เดือนหลังการผ่าตัดเสริมจมูก

  3. หยุดสูบบุหรี่. การสูบบุหรี่มีส่วนทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนหลังการผ่าตัด
    • หยุดสูบบุหรี่โดยเร็วที่สุด การหยุดเพียงไม่กี่วันก่อนการผ่าตัดจะช่วยปรับปรุงกระบวนการฟื้นตัวได้อย่างมาก
    • ยิ่งเร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเนื่องจากยาสูบขัดขวางความสามารถในการฟื้นตัวของร่างกาย
  4. พูดคุยเกี่ยวกับทางเลือกในการดมยาสลบกับแพทย์ของคุณ ศัลยแพทย์หลายคนชอบที่จะทำการผ่าตัดประเภทนี้กับผู้ป่วยภายใต้การดมยาสลบ
    • นั่นหมายความว่าคุณจะหลับไปตามขั้นตอน
    • ในบางกรณีแพทย์อาจเลือกใช้การบล็อกกระดูกสันหลังโดยการฉีดยาที่ด้านหลังซึ่งจะทำให้ร่างกายชาจากช่วงเอวลงไป
    • ในบางกรณีจะมีการใช้ penile block เป็นการฉีดยาชาที่อวัยวะเพศของผู้ป่วยเท่านั้น
    • การให้ยาระงับความรู้สึกทางหลอดเลือดดำเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ทำให้ผู้ป่วยนอนหลับได้ แต่ไม่ได้ใช้ยาที่แรงเท่ากับการให้ยาระงับความรู้สึกทั่วไป
  5. ปฏิบัติตามคำแนะนำของศัลยแพทย์ แพทย์ควรนั่งลงกับคุณและอธิบายขั้นตอนการดมยาสลบและสิ่งที่คุณควรทำก่อนทำการผ่าตัด
    • คำแนะนำทั่วไปสำหรับผู้ที่จะได้รับการดมยาสลบ ได้แก่ หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารหรือดื่มอะไรก็ได้รวมทั้งน้ำและหมากฝรั่งสักสองสามชั่วโมงก่อนการผ่าตัด โดยปกติคุณควรถือศีลอดตอนเที่ยงคืนของคืนก่อนทำหัตถการ
  6. อาบน้ำ. แพทย์จะระบุเวลาอาบน้ำและผลิตภัณฑ์ที่สามารถใช้ได้ด้วย
    • ศัลยแพทย์บางคนชอบใช้สบู่เฉพาะก่อนการผ่าตัด ตัวอย่างเช่นสบู่ที่มีคลอเฮกซิดีนช่วยทำความสะอาดผิวได้อย่างหมดจดกว่าสบู่ธรรมดาป้องกันการติดเชื้อ
    • แพทย์จะแนะนำผลิตภัณฑ์และเวลาอาบน้ำเฉพาะก่อนการผ่าตัด

ส่วนที่ 2 ของ 5: การเตรียมความพร้อมสำหรับการผ่าตัดเปิดช่องปาก

  1. ทำความเข้าใจกับความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการผ่าตัด ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดของ frenuloplasty ได้แก่ :
    • เลือดออก;
    • การติดเชื้อ;
    • ความเสียหายต่อลิ้น
    • ทำอันตรายต่อต่อมน้ำลาย
    • การเกิดแผลเป็น
    • อาการแพ้ยาระงับความรู้สึก
    • Frenulum rewiring หลังการผ่าตัดทำให้ปัญหาเดิมกลับมา
  2. ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความจำเป็นที่แท้จริงในการผ่าตัด ปัญหาประเภทนี้มักระบุได้ตั้งแต่แรกเกิดและการแก้ไขมักเกิดขึ้นในเด็กเล็ก แพทย์สามารถปรึกษาทางเลือกอื่น ๆ กับคุณได้หากมี
    • ในบางกรณีการผ่าตัดมีผลบังคับใช้ในทางปฏิบัติ
    • frenulum สั้นและหนาที่เก็บปลายลิ้นไว้ในปากต้องผ่าตัดเพื่อให้ลิ้นเคลื่อนไหวได้ตามปกติ
    • ปัญหานี้รบกวนความสามารถในการกินการดูดนมการพูดและการกลืนของเด็กนอกจากจะส่งผลเสียต่อพัฒนาการของฟันและเหงือกแล้ว
    • นอกจากนี้บุคคลนั้นจะมีปัญหาในการรักษาความสะอาดช่องปากที่ดีทำกิจกรรมใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับลิ้นเช่นเลียไอศกรีมและเล่นเครื่องดนตรีบางชนิด
  3. ทำการผ่าตัดเด็กที่สำนักงานแพทย์ หากเด็กอายุน้อยกว่าสามเดือนสามารถดำเนินการได้ในสำนักงาน
    • สำหรับเด็กที่มีอายุมากกว่าสามเดือนอาจแนะนำให้ดมยาสลบ
  4. ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับการดมยาสลบกับศัลยแพทย์ เนื่องจากขั้นตอนนี้ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีโดยปกติการระงับความรู้สึกจะดำเนินการโดยการให้ยาระงับประสาททางหลอดเลือดดำ
    • ศัลยแพทย์ควรแนะนำคุณเกี่ยวกับขั้นตอนความปลอดภัยในการใช้ยาระงับความรู้สึกในเด็ก การระงับความรู้สึกทั่วไปและการให้ยาระงับประสาททางหลอดเลือดดำมีคำแนะนำเฉพาะที่ต้องปฏิบัติตามสองสามชั่วโมงก่อนการผ่าตัด
    • ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ เขาควรระบุช่วงเวลาที่เด็กต้องอดอาหาร (สิ่งสำคัญคือไม่ควรดื่มน้ำเปล่า) ก่อนการผ่าตัด โดยปกติจำเป็นต้องเริ่มอดอาหารตอนเที่ยงคืนของคืนก่อนขั้นตอน
    • การผ่าตัดมักใช้เวลาน้อยกว่า 15 นาที
    • บางจุดอาจจำเป็นขึ้นอยู่กับความรุนแรงของปัญหา

ส่วนที่ 3 จาก 5: มาถึงสถานที่ปฏิบัติงาน

  1. เตรียมพร้อมที่จะตอบคำถาม เมื่อคุณมาถึงโรงพยาบาลหรือห้องผ่าตัดคุณจะต้องเซ็นแบบฟอร์มยินยอมและนโยบายของโรงพยาบาล
    • นอกจากนี้คุณจะถูกขอให้ตอบคำถามทางการแพทย์รวมถึงเวลาที่คุณกินหรือดื่มครั้งสุดท้าย
    • ผู้เชี่ยวชาญจะถามด้วยว่าคุณทานยาหรือใช้ยาสูบหรือแอลกอฮอล์ในช่วง 24 ชั่วโมงที่ผ่านมาหรือไม่
  2. ใส่ชุดโรงพยาบาล. ผู้เชี่ยวชาญด้านห้องผ่าตัดจะมอบเสื้อให้คุณและขอให้คุณถอดเสื้อผ้าทั้งหมดออก
    • เมื่อคุณแต่งกายถูกต้องคุณต้องนอนบนเปลเพื่อนำตัวไปที่ห้องผ่าตัด
    • วิสัญญีแพทย์จะเริ่มให้ยาระงับความรู้สึกโดยการฉีดยาเข้าเส้นเลือดเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายและนอนหลับ
    • การทำ frenuloplasty ในช่องปากมักใช้เวลาน้อยกว่า 15 นาทีในขณะที่ frenuloplasty ของอวัยวะเพศชายใช้เวลาระหว่าง 15 ถึง 45 นาที
  3. เตรียมรับการวิเคราะห์เมื่อคุณตื่นนอน คุณจะตื่นขึ้นมาในห้องพักฟื้นและพยาบาลควรตรวจสอบอุณหภูมิความดันโลหิตและการหายใจของคุณและตรวจสอบตำแหน่งของการผ่าตัด
    • หลายคนมีอาการคลื่นไส้หลังจากการดมยาสลบ ถ้าเป็นเช่นนั้นให้แจ้งพยาบาลเพื่อให้ยาแก้คลื่นไส้
    • เมื่อคุณตื่นตัวมากขึ้นอาจรู้สึกเจ็บเล็กน้อย แจ้งพยาบาลเพื่อรับยาระงับปวด
  4. กินและดื่มอีกครั้ง ทันทีที่คุณรู้สึกต้องการให้เริ่มจิบน้ำสักสองสามครั้ง
    • เมื่อคุณตื่นมากขึ้นให้กินอะไรเบา ๆ และดื่มน้ำให้มากขึ้น
  5. เตรียมตัวกลับบ้านได้เลย ผู้ป่วยมักจะกลับบ้านในวันเดียวกับการผ่าตัด
    • ในบางกรณีการใช้จ่ายคืนในโรงพยาบาลเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยที่สุด ให้ศัลยแพทย์ตัดสินใจตามนั้น
    • คุณสามารถกลับบ้านได้เมื่อคุณตื่นจากการดมยาสลบไม่มีเลือดออกจากการผ่าตัดสามารถกินและดื่มได้โดยไม่รู้สึกไม่สบายและปัสสาวะได้ตามปกติ
  6. ขอให้คนอื่นพาคุณกลับบ้าน โรงพยาบาลอาจไม่อนุญาตให้คุณออกด้วยตัวคุณเอง
    • เนื่องจากคุณยังอยู่ภายใต้การดมยาสลบการขับรถจึงไม่ปลอดภัย
    • คุณไม่ควรขับรถเป็นเวลาอย่างน้อย 24 ชั่วโมงหลังการผ่าตัดหรือจนกว่าแพทย์จะอนุญาต

ส่วนที่ 4 ของ 5: การฟื้นตัวจากการผ่าตัดเปลี่ยนอวัยวะเพศชาย

  1. จับตาดูภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น แจ้งแพทย์ของคุณหากคุณพบว่ามีเลือดออกเป็นเวลานานหรือมีอาการติดเชื้อ
    • ตรวจสอบสถานที่ผ่าตัดทุกวัน หากของเหลวมีกลิ่นหรือบริเวณนั้นดูบวมหรือแดงให้ติดต่อแพทย์ของคุณเนื่องจากคุณอาจกำลังติดเชื้อ
    • แจ้งศัลยแพทย์หากคุณมีปัญหาในการปัสสาวะ
  2. อย่าทำน้ำสลัด เป็นเรื่องปกติที่บริเวณที่ทำการผ่าตัดจะมีเลือดออกหรือมีเลือดออกในสองสามวันแรก แต่ปริมาณของเหลวควรน้อยที่สุด
    • คุณอาจสังเกตเห็นคราบเลือดเล็ก ๆ บนเสื้อผ้าของคุณเป็นเวลาสองสามวัน
    • การแต่งตัวก็ไม่จำเป็นเท่าที่จำเป็นคุณสามารถใช้เคสได้หากคุณรู้สึกอึดอัดกับคราบบนเสื้อผ้า
    • ติดผ้าก๊อซเล็ก ๆ ไว้ตรงจุดเพื่อดูดซับการระบายออกและเลือด
    • แจ้งแพทย์หากเลือดออกเป็นเวลานาน
  3. มีผู้ใหญ่มาด้วยเสมอ เป็นสิ่งสำคัญที่คุณไม่ได้อยู่คนเดียวใน 24 ชั่วโมงแรกหลังการผ่าตัด
    • อย่าล็อคประตูห้องน้ำและห้องนอนในวันแรกของการพักฟื้น บุคคลที่ติดตามคุณอาจต้องมาหาคุณโดยเร็ว
    • พักผ่อน. นั่งบนเก้าอี้สบาย ๆ หรืองีบบนเตียง
    • เมื่อคุณรู้สึกเวียนหัวให้นอนลง
    • ห้ามออกกำลังกายหรือใช้เครื่องจักรในช่วงสองสามวันแรกหลังการผ่าตัด ระดับพลังงานอาจใช้เวลาสองสามวันในการกลับสู่สภาวะปกติ
  4. ค่อยๆกลับไปรับประทานอาหารตามปกติ ดื่มน้ำมาก ๆ แต่หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน หากคุณรู้สึกว่าต้องการให้ดื่ม แต่ในปริมาณที่พอเหมาะ
    • กินอาหารเบา ๆ ทานซุปอาหารมื้อเล็ก ๆ และแซนด์วิชเพื่อสุขภาพในช่วงสองสามวันแรก
    • หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันเผ็ดหรือหนักเพราะอาจทำให้คุณป่วยได้
    • อย่าดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างน้อย 24 ชั่วโมงหลังการผ่าตัด
  5. ทานยาแก้ปวด. หากคุณรู้สึกเจ็บปวดหรือไม่สบายตัวให้รับประทานยาที่แพทย์สั่งหรือยาแก้ปวดบางชนิดที่มีอะเซตามิโนเฟนเช่นพาราเซตามอล
    • ทานเฉพาะยาที่แพทย์ออกให้
    • ปฏิบัติตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์เสมอและอย่ารับประทานในปริมาณที่มากเกินกว่าที่แนะนำ
  6. ให้รอยเย็บเงียบ หากมองเห็นได้อย่าดึงหรือตัดออก
    • สอบถามแพทย์เกี่ยวกับประเภทของการเย็บแผลที่ใช้
    • รอยเย็บส่วนใหญ่ที่ใช้ในการผ่าตัดเหล่านี้ละลายน้ำได้และถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายภายในสามสัปดาห์ อย่างไรก็ตามศัลยแพทย์บางคนยังคงใช้การเย็บที่จำเป็นต้องให้แพทย์นำออก
    • คุณต้องรอสองสามวันก่อนอาบน้ำทั้งนี้ขึ้นอยู่กับประเภทของตะเข็บ ถามแพทย์ว่าคุณสามารถกลับไปอาบน้ำตามปกติได้เมื่อใด
    • สวมเสื้อผ้าหลวม ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการเสียดสีกับบริเวณที่ผ่าตัด
  7. หลีกเลี่ยงกิจกรรมทางเพศ แพทย์อาจระบุช่วงเวลาที่คุณควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมทางเพศใด ๆ
    • ระยะเวลามักจะอยู่ระหว่างสามถึงหกสัปดาห์ขึ้นอยู่กับขอบเขตของการผ่าตัด
    • เมื่อคุณตื่นขึ้นมาพร้อมกับการแข็งตัวให้ลุกขึ้นไปห้องน้ำหรือเดินสักสองสามนาทีเพื่อป้องกันไม่ให้ดำเนินต่อไป
    • อย่าสัมผัสบริเวณอวัยวะเพศเป็นเวลา 48 ชั่วโมงหลังขั้นตอนยกเว้นในขณะอาบน้ำ (หากแพทย์อนุญาต) และเมื่อปัสสาวะ
  8. กลับไปทำงาน. เป็นไปได้ที่จะกลับไปทำกิจวัตรประจำวันทันทีที่คุณรู้สึกสบายตัว
    • ผู้ชายส่วนใหญ่สามารถกลับไปทำงานได้ภายในสองสามวัน
    • ขั้นตอนบางอย่างอาจต้องใช้เวลาพักฟื้นนานถึงสองสัปดาห์ ศัลยแพทย์จะแนะนำคุณเมื่อคุณสามารถกลับไปทำกิจวัตรได้
    • ให้ตัวเองได้พักผ่อนสักสองสามวัน ร่างกายต้องการเวลาสองสามวันในการกำจัดผลของการระงับความรู้สึก
  9. ค่อยกลับไปออกกำลังกาย. เริ่มสองสามสัปดาห์หลังการผ่าตัดและค่อยๆเพิ่มความเข้มข้นของแบบฝึกหัด
    • หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ทำให้อวัยวะเพศระคายเคืองหรือกดดันเป็นเวลานาน ตัวอย่างเช่นอย่าวนรอบอย่างน้อยสองสัปดาห์หลังการผ่าตัด
    • ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการกลับไปเล่นกีฬาเฉพาะที่กดดันบริเวณขาหนีบหรือทำให้อวัยวะเพศของคุณระคายเคือง มืออาชีพจะนำทางคุณกลับสู่กีฬา
  10. แจ้งให้แพทย์ทราบหากยังคงมีอาการปวด หลังจากรอเวลาที่เหมาะสมก่อนที่จะกลับมาทำกิจกรรมทางเพศประสบการณ์นั้นไม่ควรเจ็บปวด
    • พูดคุยกับแพทย์ของคุณเพื่อหารือเกี่ยวกับผลลัพธ์ของการผ่าตัดและทางเลือกอื่น ๆ หากคุณยังคงประสบกับความเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์

ส่วนที่ 5 ของ 5: การฟื้นตัวจากการผ่าตัดเสริมช่องปาก

  1. เตรียมพร้อมที่จะเกิดอาการบวมและไม่สบายตัว มีความเป็นไปได้ที่จะมีอาการบวมปวดและรู้สึกไม่สบายหลังการผ่าตัด
    • ความรู้สึกไม่สบายมักไม่รุนแรงและสามารถควบคุมได้ด้วยยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ที่แพทย์ระบุ
    • ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาที่คุณสามารถให้เด็กเพื่อบรรเทาอาการไม่สบายได้
    • ผู้เชี่ยวชาญควรให้คำแนะนำที่ชัดเจนเกี่ยวกับปริมาณและผลิตภัณฑ์ที่อนุญาต
    • อย่าใช้ในปริมาณที่มากขึ้นหรือผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์
  2. พยายามให้นมลูก. หากคุณเลือกการผ่าตัดเนื่องจากลูกของคุณไม่สามารถให้นมบุตรได้ให้ลองทำซ้ำตามขั้นตอนนี้ทันทีหลังการผ่าตัด
    • การดำเนินการแก้ไขมีผลทันที เมื่อเด็กมีอาการบวมและรู้สึกไม่สบายก็สามารถให้นมแม่ได้ทันทีที่ขั้นตอนเสร็จสิ้น
  3. ล้างปากด้วยน้ำเกลือ. หากเด็กโตพอแนะนำให้บ้วนปากด้วยน้ำเกลือ
    • ศัลยแพทย์ต้องให้คำแนะนำเฉพาะเกี่ยวกับวิธีลดความเสี่ยงของการติดเชื้อและวิธีใช้ผลิตภัณฑ์ที่แนะนำในเด็กเล็ก
  4. ดูแลช่องปากให้สะอาดอยู่เสมอ ช่วยเหลือเด็กในการทำความสะอาดช่องปาก: แนะนำให้แปรงฟันตามปกติเพื่อรักษาความสะอาดในช่องปากและป้องกันการติดเชื้อ
    • ระวังอย่าสัมผัสบริเวณที่ผ่าตัดด้วยแปรงสีฟันหรือนิ้วมือเพื่อลดการระคายเคืองและป้องกันการติดเชื้อ
    • รอยเย็บในปากอาจละลายได้ แต่ในบางกรณีจะใช้การเย็บแบบดั้งเดิมและจำเป็นต้องให้ศัลยแพทย์เอาออก
  5. กินและดื่มตามคำแนะนำของแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญต้องแจ้งให้คุณทราบถึงอาหารและเครื่องดื่มที่ควรหลีกเลี่ยงในช่วงเวลาหนึ่ง ทำตามคำแนะนำของเขาในจดหมาย
    • ปฏิบัติตามคำแนะนำของเขาในการทำความสะอาดปากหลังอาหารเพื่อป้องกันการติดเชื้อ
  6. จัดตารางนัดหมายตามคำแนะนำของแพทย์ แพทย์อาจแนะนำให้เข้ารับการบำบัดด้วยการพูดทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอายุของเด็ก
    • เด็กที่ลิ้นพันกันยังมีปัญหาในการพูด ในการพยายามสื่อสารเธอลงเอยด้วยการพูดผิดวิธี
    • การทำงานร่วมกับนักบำบัดการพูดสามารถแก้ไขปัญหาการพูดและช่วยให้เด็กพูดได้ตามปกติ แบบฝึกหัดภาษาก็มีความสำคัญเช่นกัน

วิธีส่ง Pop Shove It

Roger Morrison

มิถุนายน 2024

ขึ้นอยู่กับคุณที่จะตัดสินใจว่าคุณต้องการเพิ่มความเร็วเล็กน้อยหรือทำการซ้อมรบจากพื้นโดยไม่มีแรงกระตุ้นใด ๆ บางคนชอบทำป๊อปผลักขณะเดิน แต่คนอื่นไม่ชอบ ไม่มีวิธีใดที่ถูกต้องในการส่งการซ้อมรบนี้ เป็นเพียงส...

วิธีการถอดสกรูฝุ่น

Roger Morrison

มิถุนายน 2024

หากปลายไขควงเสียดสีกับสกรูคุณต้องเพิ่มแรงเสียดทานหรือแรงบิด มีหลายวิธีง่ายๆในการยึดสกรูให้ดีขึ้นโดยใช้ของใช้ในบ้าน คุณจะต้องมีเครื่องมือเฉพาะสำหรับสกรูแบบปัดฝุ่น แต่ส่วนใหญ่ราคาถูกมากและหาง่าย วิธีที่...

เลือกการดูแลระบบ