เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 การดูแลสุขอนามัยส่วนบุคคล
• ส่วนที่ 2 รักษาสไตล์ของคุณ
• ส่วนที่ 3 การเลือกเสื้อผ้า
• ตอนที่ 4 ใช้บุคลิกภาพของคุณ

ในบทความนี้: ดูแลสุขอนามัยส่วนบุคคลของคุณเลือกสไตล์ของคุณเลือกเสื้อผ้าของคุณทำงานบุคลิกภาพของคุณ

แม้ว่าการแต่งหน้าอาจจะดี แต่คุณก็สามารถดูสวยได้โดยเฉพาะถ้าคุณเป็นวัยรุ่นหรือวัยรุ่นก่อน ดังนั้นเชื่อมั่นในตัวเองและทำเอฟเฟกต์ "ลอกสี" เพื่อความงามที่บริสุทธิ์และมีสุขภาพดี

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 การดูแลสุขอนามัยส่วนบุคคล

1. สะอาดและถูกสุขลักษณะ ความสะอาดหมายถึงความสดใหม่และเพื่อประโยชน์ของคุณ หากคุณสะอาดคุณจะดูดีและคุณจะรู้สึกดีขึ้น
   • อาบน้ำวันละครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเช้า ฝักบัวอาบน้ำจะปลุกคุณและกำจัดเหงื่อที่อาจเกิดขึ้นในตอนกลางคืน
   • N.B. ถ้าคุณมีพี่น้องอาบน้ำในตอนเช้าและมีห้องน้ำเพียงห้องเดียวให้อาบน้ำก่อนเข้านอน ถ้ามันร้อนอย่านอนใต้ผ้าห่ม แต่ใช้ผ้าคลุมเท่านั้น!
   • สระผมทุกวัน ๆ พวกเขาจะเก็บความชื้นได้ง่ายขึ้นและง่ายต่อการจัดการ
   • เลือกแชมพูและคอนดิชั่นเนอร์ตามสภาพเส้นผมของคุณไม่ใช่เพียงแค่กลิ่น แชมพูมีหลายประเภท: antifrisotis, เงาพิเศษ, เรียบ, หวีง่าย, ข้น, ครีมบำรุงผิวและขจัดรังแคเป็นตัวอย่างบางส่วน
   • อย่าใช้ผลิตภัณฑ์มากเกินไป เจลหรือโฟมที่มากเกินไปสามารถทำลายเส้นผมของคุณได้!

2. 
   

   
   ชุ่มชื้นผิวของคุณ ดื่มน้ำมาก ๆ (ซึ่งจะช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้น) และหาโลชั่นที่เหมาะกับผิวของคุณ มีโลชั่นหลายประเภทสำหรับผิวที่แตกต่างกัน
   • หากผิวของคุณมันเยิ้มให้ใช้โลชั่นเสมอ นี่อาจดูเกินจริง แต่มันสำคัญ ใช้โลชั่นพิเศษสำหรับผิวเป็นสิว
   • หากคุณมีผิวแห้งให้ใช้ครีมหรือโลชั่นเพิ่มความชุ่มชื้น มันจะช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้นอีกต่อไป

3. 
   

   
   
   
   ล้างหน้าทุกวันเช้าและเย็น โดยการทำความสะอาดใบหน้าของคุณคุณจะปล่อยให้สิ่งสกปรกและผิวที่ตายแล้วสะสมตลอดทั้งวัน
   • ค้นหาน้ำยาทำความสะอาดผิวหน้าที่เหมาะกับผิวของคุณ คุณอาจจะชอบน้ำยาทำความสะอาด "ไม่ comedogenic" กล่าวคือจะไม่อุดตันรูขุมขนของคุณ
   • หากคุณเริ่มมีสิวให้ใช้หนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ขายตามท้องตลาด หากสถานการณ์เลวร้ายลงและคุณมีความกังวลปรึกษาแพทย์ของคุณเขาอาจกำหนดให้การรักษาเพื่อแก้ปัญหา

ส่วนที่ 2 รักษาสไตล์ของคุณ

1. 
   

   
   มีทรงผมที่ดี ความยาวใด ๆ อาจเหมาะสม แต่พยายามค้นหาความยาวที่เหมาะสมกับใบหน้าของคุณ ผมของคุณสำคัญสำหรับรูปภาพและใบหน้าของคุณ
   • ถามช่างทำผมของคุณว่าอะไรเหมาะกับคุณ พยายามตัดให้ง่าย

2. 
   

   
   ใช้ eau de Toilette แบบอ่อนโยนแทนน้ำหอม
   • สบู่ที่มีกลิ่นหอมสามารถให้กลิ่นที่น่าพึงพอใจเช่นเดียวกับยาดับกลิ่น!

3. 
   

   
   
   
   หากคุณมีเครื่องใช้ทางทันตกรรมไม่ต้องกังวลคนส่วนใหญ่มีเครื่องหนึ่งหรือหลายเครื่อง
   • พยายามอย่าใส่ยาสีฟันมากกว่าสองสี แม้แต่สองสีก็อาจดูแวววาวเกินไปบนใบหน้าของคุณ ใช้ยาสีฟันสีพาสเทลซึ่งจะดูดีบนวงแหวนของอุปกรณ์ของคุณ
   • หลีกเลี่ยงสีเหลืองและสีฟ้าฟลูโอ! พวกเขาจะให้ความประทับใจว่าฟันของคุณเป็นสีเหลืองและไม่ขาว สิ่งที่สำคัญที่สุดคือคุณต้องหาสีที่คุณชอบ

ส่วนที่ 3 การเลือกเสื้อผ้า

1. 
   

   
   สวมใส่เสื้อผ้าที่ดี คุณไม่สามารถใส่กางเกงกว้างและเสื้อกันหนาวขนาดใหญ่ได้ เสื้อผ้าที่ปรับแล้วจะทำให้คุณมีค่ามากขึ้น
   • แต่งตัวตามฤดูกาล ถ้าเป็นฤดูร้อนให้ใส่อะไรที่สดใสและเป็นประกาย!

2. 
   

   
   ลองแต่งชุดสีอ่อน ๆ แสงสีส่งมิตรภาพความกระตือรือร้นและการผจญภัย
   • หากคุณมีผมสีเข้มลองสีเทาอ่อนหรือสีน้ำเงิน!
   • หากผมของคุณมีน้ำหนักเบาอย่าแต่งตัวด้วยสีอ่อนเกินไปหานิ้วกลาง ตัวอย่างเช่นหากคุณเป็นสีบลอนด์แนะนำให้ใช้สีพีช มันจะดีกับผมของคุณ! ลองกุหลาบอ่อนสีเขียวอ่อนสีเหลือง ฯลฯ คุณเลือก!
   • จำไว้ว่าให้สวมใส่เสื้อผ้าที่คุณคิดว่าเหมาะสมกับตัวคุณเสมอ หากคุณรู้สึกไม่ดีกับเสื้อผ้าของคุณโอกาสที่คุณจะไม่ได้ดูดีที่สุดคือความงามของคุณ

3. 
   

   
   สวมใส่สีที่เหมาะกับคุณ คุณเป็นคนที่มีลักษณะเฉพาะอะไรที่ทำให้คนอื่นไม่จำเป็นต้องไปหาคุณ
   • ใส่สีน้ำเงินสีเขียวหรือสีน้ำตาลเพื่อดึงดวงตาของคุณออกมา บนแก้มของคุณให้เลือกบลัชออนสีชมพู (ถ้ามี)

ตอนที่ 4 ใช้บุคลิกภาพของคุณ

1. 
   

   
   ยิ้มเยอะ ๆ รอยยิ้มเป็นอุปกรณ์เสริมที่สวยที่สุดของคุณ! บังคับให้คุณแปรงฟันเพื่อให้มีรอยยิ้มสีขาวที่สวยงาม
   • หากคุณไม่สามารถแปรงฟันหลังอาหารหรือของว่างทุกมื้อให้เคี้ยวหมากฝรั่ง นี่จะทำให้ลมหายใจของคุณสดชื่นและทำความสะอาดฟันของคุณ

2. 
   

   
   เชื่อใจตัวเอง ความมั่นใจในตนเองเป็นสิ่งที่น่าดึงดูดใจดังนั้นจงภูมิใจในสิ่งที่คุณเป็น
   • ยืนตรงให้ไหล่ของคุณถอยหลังและเงยหน้าขึ้น
   • อย่าซ่อนหน้าและรอยยิ้มของคุณด้วยผม ไม่ต้องกังวลคุณจะงดงาม

3. 
   

   
   จงภาคภูมิใจในตนเองและอย่าวิจารณ์ตนเอง เราทุกคนมีเอกลักษณ์และสิ่งมีชีวิตพิเศษ โปรดจำไว้ว่าคุณจะต้องไม่ละอายใจกับ "ข้อบกพร่อง" ของคุณ: สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่ทำให้คุณแตกต่างจากคนอื่นและทำให้คุณเป็นของคุณ
   • อย่าพยายามเป็นคนอื่น หากคุณอิจฉาใครบางคนในโรงเรียนมัธยมหรือวิทยาลัยลองคิดถึงเหตุผลทั้งหมดที่ทำให้คุณไม่คุ้มค่าน้อยกว่าคน ๆ นั้น เพียงเป็นตัวของตัวเอง
   • จำทุกวันของทุกคนที่รักคุณ! แม่พ่อเพื่อนที่ดีที่สุดสัตว์เลี้ยงของคุณคุณครู ฯลฯ สิ่งนี้จะทำให้คุณมั่นใจ!

คำแนะนำ

• ดื่มน้ำปริมาณมากเพื่อผิวสวยและรู้สึกชุ่มชื้นและมีสุขภาพดี
• ถ้าคุณใส่เมคอัพเอาเมคอัพออกก่อนนอนทุกครั้ง เมคอัพอุดตันรูขุมขนและอาจทำให้เกิดสิว!
• นำแปรงติดตัวไปทุกที่หากสภาพอากาศไม่เอื้ออำนวยคุณสามารถแปรงผมและหวีผมได้ทุกเวลา
• คุณสามารถทาลิปกลอสหรือบาล์มสีเล็ก ๆ ลงบนริมฝีปากถ้ามันทำให้คุณมั่นใจ
• ทำขึ้นให้น้อยที่สุด บางทีคุณอาจรู้สึกดีภายใต้รองพื้นและมาสคาร่าหนา ๆ แต่มันอาจทำให้คุณรู้สึกว่าคุณกำลังทำอะไรมากเกินไป
• หากคุณมีน้ำหนักเกินเล็กน้อยคุณยังสามารถแก้ไขได้ อย่าถามเกี่ยวกับร่างกายของคุณมากเกินไปมันอาจทำให้คุณละทิ้งทุกอย่าง กินอาหารเพื่อสุขภาพ หากคุณมีน้ำหนักเกินจริงมีโปรแกรมพิเศษสำหรับคนหนุ่มสาวเกี่ยวกับน้ำหนัก หากคุณไม่ต้องการลดน้ำหนักเรียนรู้การแต่งตัว อย่าใส่กางเกงยีนส์รัดรูปที่จะทำให้หน้าท้องคุณหรือเสื้อผ้าที่ใหญ่เกินไปสำหรับคุณ ค้นหาเสื้อผ้าที่เหมาะกับคุณ!
• คุณสามารถบดกล้วยและกระจายส่วนผสมบนผิวของคุณ จากนั้นทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วจึงล้างออก มันจะชุ่มชื้นผิวของคุณ
• สนุกกับความจริงที่ว่าคุณยังไม่เป็นวัยรุ่น ไม่ต้องกังวลกับรูปร่างหน้าตาของคุณคุณจะมีเวลาอีกมากในภายหลัง สนุกกับปีสุดท้ายของวัยเด็กของคุณ!
• สระผมด้วยน้ำมะนาว! มันจะเน้นเสียงสะท้อนตามธรรมชาติของคุณ อย่าใช้มากจนเกินไปอาจทำให้เส้นผมของคุณเสียหายได้
• ใส่ยาสีฟันลงบนสิวก่อนนอน ทิ้งไว้ทั้งคืนและเอามันออกตอนเช้าด้วยผ้าเปียก ซึ่งควรลดอาการบวม
• เทน้ำส้มสายชูเล็กน้อยลงบนเส้นผมของคุณเมื่อล้างเป็นครั้งสุดท้าย มันจะทำให้เส้นผมของคุณเป็นประกาย

คำเตือน

• อย่าเสียเวลาหันหน้าเข้าหากระจกมองหารายละเอียดของสิ่งที่คุณไม่ชอบมองอะไร คุณชอบ.
• อย่ายิ้มมากเกินไป! ยิ้มเก่ง แต่พยายามแสดงอารมณ์อื่นตามเวลาที่เหมาะสม ยิ้ม แต่ไม่มากเกินไป
• อย่าเปลี่ยนวิธีการกระทำของคุณ
• อย่าประมาทความงามของคุณผู้หญิงบางคนแต่งหน้าเป็นจำนวนมากเพราะพวกเขาอึดอัดกับรูปลักษณ์ของพวกเขาแต่งหน้าทำให้พวกเขาดูแก่กว่า รู้สึกดีกับตัวเอง
• อย่ามองด้วยความกระตือรือร้นเกินไป