เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีการ 1 ดูแลตัวเองและคนอื่น ๆ
• วิธีที่ 2 แสดงวุฒิภาวะในความสัมพันธ์กับผู้อื่น
• วิธีที่ 3 จัดระเบียบ
• วิธีที่ 4 ควบคุมค่าใช้จ่ายของคุณ

ในบทความนี้: การดูแลตัวเองและคนอื่นการจับคู่ความสัมพันธ์กับผู้อื่นการจัดระเบียบค่าใช้จ่ายของคุณ 18 การอ้างอิง

คุณอาจกำลังมองหาเพื่อเสริมสร้างความรับผิดชอบ มันเป็นความคิดที่ยอดเยี่ยม! ในตอนแรกคุณอาจจะมีความยากลำบากอย่างมากในการคาดเดาภาระหน้าที่ของคุณอย่างเต็มที่ แต่ถ้าคุณพยายามก็จะกลายเป็นลักษณะที่สองของคุณ! ในการรับผิดชอบคุณจะต้องรักษาสัญญาและปฏิบัติตามคำมั่นสัญญาของคุณ คุณจะต้องจัดระเบียบเวลาและทรัพยากรทางการเงินของคุณด้วย คุณจะต้องดูแลตัวเองและคนอื่น ๆ ในแง่ของเนื้อหาและอารมณ์

ขั้นตอน

วิธีการ 1 ดูแลตัวเองและคนอื่น ๆ

1. 
   

   
   ถูกบวช เมื่อคุณสร้างความยุ่งเหยิงอย่าทิ้งมันไว้ที่อื่นเพื่อผู้อื่น แต่อย่ารีบวางสิ่งเหล่านั้นเข้าที่ เป็นคุณที่ใส่ความหมายทั้งหมดลงดังนั้นคุณจะต้องแก้ไข คิดเกี่ยวกับปฏิกิริยาของคนที่คุณรักไม่ว่าพวกเขาจะสืบทอดความผิดปกติของคุณหรือหากคนอื่นกำลังจัดระเบียบให้คุณ
   • ตัวอย่างเช่นหากคุณกำลังเตรียมแซนวิชอย่าลืมทำความสะอาดเศษอาหารวางเครื่องใช้ในสถานที่ของพวกเขาและล้างจานที่คุณใช้หรือนำไปวางในเครื่องล้างจาน

2. 
   

   
   เก็บสิ่งต่าง ๆ ไว้ในสถานที่ปกติ ดังนั้นคุณจะไม่ต้องทำในภายหลัง มันขึ้นอยู่กับคุณที่จะดูแลสิ่งที่เป็นของคุณเช่นรองเท้าและกุญแจของคุณ หากคุณไม่เก็บไว้ในสถานที่ที่เหมาะสมคุณจะมีปัญหาในการหาพวกเขาในภายหลัง เมื่อทำเช่นนี้คุณจะทำให้บ้านเป็นระเบียบ แต่คุณจะแสดงให้เห็นว่าคุณดูแลสิ่งที่คุณเป็นเจ้าของ
   • เมื่อคุณกลับถึงบ้านแขวนกุญแจของคุณตามปกติหรือบนกระดานที่สงวนไว้สำหรับจุดประสงค์นี้ ด้วยวิธีนี้คุณจะรู้ว่าพวกเขาอยู่ที่ไหน

3. 
   

   
   
   
   ทำหน้าที่ตามธรรมชาติ เมื่อทำสิ่งที่คุณขอให้ทำคุณแสดงให้เห็นว่าคุณมีความรับผิดชอบ แต่ถ้าคุณต้องการพิสูจน์ว่าคุณสามารถดูแลตัวเองและผู้อื่นได้คุณต้องคาดหวัง ด้วยวิธีนี้ผู้ติดตามของคุณจะรู้ว่าคุณมีความรับผิดชอบมากพอที่จะรับรู้ว่าต้องทำอะไรและทำอะไรในมือ
   • คุณอาจสังเกตเห็นว่าถังขยะยังคงอยู่ที่นั่น อย่ารอให้ใครบางคนออกมา แต่ใช้ความคิดริเริ่มที่จะทำมันเอง
   • ในทำนองเดียวกันหากไม่มีใครยุ่งกับอาหารค่ำคุยเมนูกับคนที่คุณรักและเตรียมอาหารเย็นสำหรับทุกคน

4. 
   

   
   ให้ความสำคัญกับความต้องการของผู้อื่นมากกว่าคุณ เมื่อคุณมีครอบครัวเพื่อนหรือสัตว์เลี้ยงพยายามที่จะตอบสนองความต้องการของพวกเขาก่อนเพื่อแสดงว่าคุณเป็นคนรับผิดชอบ นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะเพิกเฉยต่อความต้องการของคุณเอง แต่คุณเพียงแค่ผลักพวกเขาออกไปดูแลคนที่คุณรัก
   • สมมติว่าคุณหิว แต่คนที่คุณรักได้รับบาดเจ็บ เห็นได้ชัดว่าคุณจะต้องรักษามันก่อนที่จะฟีด
   • บ่อยครั้งที่การจัดลำดับความสำคัญนี้เป็นไปได้โดยแยกความแตกต่างระหว่างความจริง จำเป็น และคนที่เรียบง่าย อาศิรพจน์. ตัวอย่างเช่นใช้สถานการณ์ต่อไปนี้: คุณวางแผนที่จะปาร์ตี้กับเพื่อน ๆ ของคุณ แต่พ่อแม่ของคุณขอให้คุณอยู่บ้านเพื่อดูน้องสาวของคุณ การออกนอกบ้านกับเพื่อนของคุณนั้นใกล้เคียงกับความปรารถนามากกว่าความต้องการ

5. 
   

   
   
   
   ให้สอดคล้อง ความรับผิดชอบของคุณจะไม่สมเหตุสมผลถ้าคุณใช้มันอย่างส่งเดช ในความเป็นจริงมันเป็นจริงมากขึ้นในการสร้างวิธีการที่มีประสิทธิภาพและใช้มัน ตัวอย่างเช่นคุณจะไม่ต้องตรวจสอบเป็นเวลา 10 ชั่วโมงติดต่อกันแล้วใช้เวลา 3 สัปดาห์โดยไม่ต้องเปิดหนังสือ แนวทางที่ดีคือการใช้เวลาเรียน 1 ชั่วโมงต่อวัน
   • ความสอดคล้องยังหมายถึงการรักษาสัญญาของคุณและปฏิบัติตามข้อผูกพันที่คุณทำกับตัวเองและผู้อื่น
   • โดยการแสดงความน่าเชื่อถือของคุณคุณสนับสนุนให้ผู้อื่นไว้วางใจคุณและยึดมั่นในสัญญาของคุณอย่างจริงจัง

วิธีที่ 2 แสดงวุฒิภาวะในความสัมพันธ์กับผู้อื่น

1. 
   

   
   ถือว่าผลที่ตามมาจากการกระทำของคุณ กล่าวอีกนัยหนึ่งถ้าคุณทำสิ่งที่ไม่ดีอย่าปฏิเสธ คุณจะทำผิดพลาดเหมือนคนอื่น ๆ อย่างไรก็ตามเมื่อคุณรู้จักพวกเขาคุณแสดงให้เห็นว่าคุณมีความรับผิดชอบอย่างลึกซึ้ง
   • แม้ว่าความผิดพลาดของคุณจะไป ไม่มีใครสังเกตบอกผู้ที่เกี่ยวข้องว่าคุณเป็นผู้แต่ง ตัวอย่างเช่นหากคุณทำลายสิ่งของที่เป็นของเพื่อนของคุณโดยบังเอิญอย่าพยายามซ่อนสิ่งที่คุณทำ พูดว่า "ฉันขอโทษฉันทำลายแว่นกันแดดของคุณโดยไม่ตั้งใจ ฉันสามารถแทนที่พวกเขาได้หรือไม่ "

2. 
   

   
   มีความจริงใจในการรักษาความสัมพันธ์ที่แท้จริง การโกหกสีขาวไม่ได้มีจุดประสงค์มาก นี่คือหนึ่ง: ตัวอย่างเช่นคุณบอกเพื่อนของคุณว่าคุณชอบผ้าพันคอใหม่ของเธอแม้ว่าคุณจะไม่ชอบมัน ผลที่ตามมาของการโกหกเหล่านี้อาจร้ายแรงเพราะคุณอาจโกหกเรื่องที่สำคัญกว่าเช่นงานอดิเรกของคุณหรือสาเหตุของการขาดเรียน ในกรณีนี้สิ่งต่าง ๆ จะแย่ลงในที่สุด ดังนั้นจงซื่อสัตย์ที่สุดเท่าที่จะทำได้และบอกความจริงเสมอเพื่อแสดงความรับผิดชอบของคุณ
   • ยิ่งกว่านั้นเมื่อคุณโกหกคุณจะพบว่ามันยากที่จะสอดคล้องและน่าเชื่อถือ

3. 
   

   
   ติดต่อกับครอบครัวและเพื่อนของคุณ อย่าปล่อยให้ความสัมพันธ์ของคุณจางหายไป จัดระเบียบการประชุมหรือกิจกรรมเพื่อแสดงให้เห็นถึงความมุ่งมั่นของคุณต่อคนที่คุณรัก นอกจากนี้ยังเป็นวิธีการรับผิดชอบ
   • ให้ความช่วยเหลือผู้อื่นเมื่อพวกเขาต้องการคุณ พวกเขาอาจคืนความโปรดปรานในวันหนึ่ง
   • ใช้เวลาในการพบปะกับเพื่อนของคุณด้วยตนเอง คุณจะต้องรับผิดชอบมากพอที่จะจัดการเวลาและวางแผนการประชุมกับคนที่คุณรู้จัก
   • เมื่อคุณอยู่กับคนอื่น ๆ ให้ปิดโทรศัพท์ของคุณ ต้องการอยู่กับพวกเขาแทนที่จะท่องเว็บไซต์โซเชียลมีเดีย

4. 
   

   
   มีความคิดสร้างสรรค์และแก้ปัญหาของคุณ สิ่งเหล่านี้ปรากฏในความสัมพันธ์ใด ๆ แทนที่จะตำหนิผู้อื่นค้นหาวิธีแก้ไขปัญหาที่คุณเผชิญ ผู้ที่รับผิดชอบจะทำหน้าที่ในลักษณะนี้เสมอแทนที่จะเป็นผู้กำหนดข้อผิดพลาดที่ดื้อรั้น
   • ตัวอย่างเช่นหากคุณยังคงแลกเปลี่ยนกับสมาชิกในครอบครัวแม้จะมีความขัดแย้งคุณจะมีปัญหาอื่น ๆ กับเขาและสถานการณ์ของคุณจะไม่สามารถป้องกันได้
   • แทนที่จะโทษผู้สัมภาษณ์ของคุณพบพวกเขาและพยายามปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณ คุณอาจตัดสินใจเขียนเฉพาะเจาะจงมากขึ้นหรือขอคำอธิบายเมื่อข้อมูลของคุณไม่เพียงพอ
   • ในทำนองเดียวกันหลีกเลี่ยงการตำหนิใครสักคนแทนที่จะแก้ปัญหา การโจมตีส่วนบุคคลจะไม่นำคุณไปสู่อะไร

5. 
   

   
   คิดก่อนพูด คุณจะแสดงว่าคุณใส่ใจ คนที่ไม่ชั่งน้ำหนักคำพูดของพวกเขาจะพูดอะไรและดูถูกคนอื่น ให้ใช้เวลาในการพูดอย่างชาญฉลาดแทน อย่าปล่อยให้ความโกรธครอบงำคุณ
   • หากคุณไม่สามารถควบคุมคำพูดของคุณได้เพราะคุณโกรธมากให้ใช้ความพยายามนับจิตใจถึง 10 โดยหายใจเข้าลึก ๆ และเงียบ ๆ คุณสามารถขอให้อีกฝ่ายขัดขวางการสนทนาได้เพราะคุณต้องใจเย็น จบด้วยการพูดว่า "ฉันไม่ชอบพูดคำที่เป็นอันตราย "

6. 
   

   
   เรียนรู้ที่จะวิเคราะห์ความคิดและความรู้สึกของผู้อื่น การเอาใจใส่เป็นเรื่องเกี่ยวกับการสัมผัสความรู้สึกเช่นเดียวกับคู่ของคุณ เมื่อคุณพูดหรือทำบางสิ่งคิดเกี่ยวกับผลกระทบที่มีต่อคู่สนทนาของคุณ หากคุณไม่แน่ใจลองจินตนาการถึงปฏิกิริยาของคุณเอง หากพวกเขาเจ็บปวดให้ทบทวนสิ่งที่คุณกำลังจะทำหรือพูด
   • คุณจะไม่รับผิดชอบต่อความรู้สึกของผู้อื่น อย่างไรก็ตามคุณคำนึงถึงสิ่งที่คุณบอกพวกเขาหรือสิ่งที่คุณทำต่อหน้าพวกเขา ผู้รับผิดชอบต้องคำนึงถึงปฏิกิริยาของผู้อื่นในสถานการณ์ที่กำหนด

วิธีที่ 3 จัดระเบียบ

1. 
   

   
   สร้างตาราง เพื่อจัดระเบียบคุณ ไม่ว่าจะใช้ไดอารี่หรือโทรศัพท์ตารางจะช่วยให้คุณทำหน้าที่ของคุณ คุณจะจดจำงานที่ต้องทำให้สำเร็จได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้คุณจะระบุว่าคุณจะไปที่ไหน
   • ลงทะเบียนนัดหมายงานและสถานที่ที่คุณต้องไปทุกวัน อย่าลืมพูดถึงชั่วโมงตัวอย่างเช่น: ล้างจาน: 15:15 น. - 15.30 น. ทำการบ้าน: 15:30 น. - 16:30 น. เป็นต้น
   • ตรวจสอบปฏิทินของคุณในระหว่างวันและติดกับมัน

2. 
   

   
   ทำภาระหน้าที่ให้เสร็จก่อนที่จะผ่อนคลาย ความรับผิดชอบที่เหมาะสมหมายถึงคุณไม่สนุกก่อนทำการบ้าน ทำงานแล้วผ่อนคลายและสนุกสนาน
   • ตัวอย่างเช่นหากคุณต้องทำความสะอาดจานและออกไปในเมืองทำอาหารก่อน จากนั้นคุณสามารถออกไปได้อย่างสบายใจ

3. 
   

   
   ตรวจสอบจำนวนชั่วโมงที่คุณใช้จ่ายกับโซเชียลมีเดีย คุณไม่สามารถจินตนาการได้ว่าพวกเขาสามารถคว้าคุณได้มากแค่ไหน คุณคิดว่าคุณไม่มีเวลาพอที่จะทำความสะอาด แต่เพียงปิดโทรศัพท์คอมพิวเตอร์หรือแท็บเล็ตเพื่อเปลี่ยนสถานการณ์
   • ใช้ซอฟต์แวร์เพื่อ จำกัด การใช้โทรศัพท์หรือคอมพิวเตอร์ของคุณ ดังนั้นคุณจะได้เรียนรู้ที่จะรับผิดชอบโดยการจัดการเวลาของคุณ

4. 
   

   
   ประหยัดเวลาในการช่วยเหลือผู้อื่น ความใส่ใจที่คุณมีต่อการดำรงอยู่ของคุณเป็นสิ่งสำคัญมาก แต่คุณจะต้องช่วยคนรอบตัวคุณด้วย ในความเป็นจริงคุณเป็นส่วนหนึ่งของครอบครัวใหญ่และคุณจะต้องลงมือช่วยเหลือ ใช้เวลาสองสามชั่วโมงในแต่ละเดือนเพื่อเป็นอาสาสมัครให้กับชุมชนของคุณ
   • กิจกรรมอาสาสมัครไม่จำเป็นต้องน่าเบื่อ! ไม่ว่าคุณจะชอบธรรมชาติหรืออ่านหนังสือคุณจะพบกับวิธีการแสดงในพื้นที่ที่คุณรัก คุณสามารถช่วยล้างสวนสาธารณะหรือวางหนังสือในห้องสมุด

5. 
   

   
   เคารพข้อผูกพันระยะยาวของคุณ ในขณะที่เราพูดว่า "ใหม่ทั้งหมดสวยงามทั้งหมด" และดังนั้นจึงเป็นเรื่องง่ายที่จะให้ความสนใจในสิ่งที่เราเพิ่งค้นพบ อย่างไรก็ตามสถานการณ์มีความซับซ้อนเมื่อความแปลกใหม่จางหายไป นี่อาจเป็นสโมสรที่คุณเพิ่งเข้าร่วมหรือตำแหน่งอาสาสมัครหรือผู้อำนวยการภายในองค์กร ในทั้งสองกรณีคุณจะต้องดำเนินการในระยะยาว
   • หากคุณสัญญาว่าจะทำอะไรสักอย่างจงรักษาสัญญาของคุณ นี่ไม่ได้หมายความว่าการกระทำของคุณจะไม่สิ้นสุด อย่างไรก็ตามถ้าคุณยอมรับตำแหน่งผู้อำนวยการเป็นเวลาหนึ่งปีให้ทำหน้าที่ในช่วงเวลานั้นเว้นแต่ว่าคุณมีเหตุผลที่ร้ายแรงที่จะไม่ทำเช่นนั้น

6. 
   

   
   เรียนรู้วิธีการ กำหนดเป้าหมายของคุณ. เลือกไม่กี่ สิ่งเหล่านี้อาจเป็นเป้าหมายระยะยาวเช่นการเป็นหมอหรือเป็นเพื่อนที่ดีที่สุด พวกเขายังสามารถเป็นระยะสั้น ๆ เช่นเข้าร่วมแข่งขัน 5,000 เมตรในหนึ่งเดือนหรือทำเตียงของคุณทุกวัน ไม่ว่าเป้าหมายของคุณจะเป็นอย่างไรให้กำหนดแผนปฏิบัติการเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย
   • ในการกำหนดเป้าหมายของคุณให้กำหนดขั้นตอนที่เป็นรูปธรรมที่จะใช้ทุกวันเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณ ตัวอย่างเช่นหากต้องการวิ่ง 5000 ม. ให้ระบุความยาวของการเดินทางประจำวันของคุณเพื่อเรียกใช้ระยะทางนี้หลังจาก 1 เดือน

วิธีที่ 4 ควบคุมค่าใช้จ่ายของคุณ

1. 
   

   
   กำหนดเป้าหมายทางการเงินของคุณ หากคุณเรียนมัธยมหรือคุณเป็นผู้ใหญ่คุณจะต้องรู้วิธีหาเงินและวิธีใช้เงิน ด้วยวิธีนี้คุณจะมีเป้าหมายเพื่อให้บรรลุและเหตุผลในการประหยัดเงินเป็นประจำ ในทางกลับกันคุณไม่จำเป็นต้องขอความช่วยเหลือทางการเงินจากคนรอบข้างอย่างต่อเนื่อง
   • สมมติว่าคุณเอาเงินไปซื้อรถ เลือกจำนวนเงินตามราคาในพื้นที่ของคุณ จากนั้นเริ่มออมเพื่อกองทุนกองทุนซื้อนี้

2. 
   

   
   ค้นหาวิธีที่จะนำเงินสดมาให้คุณ แม้ว่าคุณจะยังอยู่กับพ่อแม่คุณก็จะสามารถทำเงินได้ ทำงานเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เพื่อนบ้านหรือช่วยพ่อแม่ของคุณจากค่าตอบแทนเล็กน้อย
   • คุณสามารถมีงานนอกเวลาได้ด้วย อาจเป็นตำแหน่งพี่เลี้ยงเด็กหรือผู้ช่วยชีวิตจะเหมาะกับคุณมาก

3. 
   

   
   จัดตั้ง งบ. นี่คือเอกสารที่แสดงรายได้และค่าใช้จ่ายตามแผน ลองสูตรงบประมาณรายเดือนที่แสดงจำนวนเงินที่คุณได้รับในแต่ละเดือน จากนั้นคุณจะต้องเพิ่มค่าใช้จ่ายสำหรับรายการที่จะซื้อเช่นอาหารและเงินที่คุณจะต้องบันทึกสำหรับสถานการณ์ที่ไม่คาดคิดและการซื้อในอนาคต ลบจำนวนเงินเหล่านี้ออกจากจำนวนเงินที่คุณได้รับในแต่ละเดือนเพื่อกำหนดสิ่งที่คุณสามารถใช้ในงานอดิเรกของคุณ
   • เพื่อให้งบประมาณนี้คุณเพียงแค่ใช้กระดาษและดินสอ แต่คุณสามารถใช้สเปรดชีตหรือซอฟต์แวร์ที่เหมาะสม

4. 
   

   
   อย่าเป็นหนี้อย่างต่อเนื่อง ยกเว้นในกรณีพิเศษอย่าใช้บัตรเครดิตของคุณเกินจำนวนเงินที่คุณสามารถชำระคืนได้ หลีกเลี่ยงการยืมเงินจากสมาชิกในครอบครัว มันจะดีกว่าที่จะประหยัดเงินเพื่อจัดการกับสถานการณ์ที่ไม่คาดฝัน
   • หนี้หมายถึงคุณจ่ายเงินเพิ่มสำหรับการซื้อของคุณนอกจากนี้ยังเป็นความจริงของการมีเงินกับเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวของคุณ ไม่ว่าในกรณีใดก็ไม่ใช่วิธีที่รับผิดชอบในการใช้จ่ายเงิน ที่กล่าวว่าคุณไม่รอดพ้นจากสถานการณ์เร่งด่วน