เนื้อหา
- ขั้นตอน
- ส่วนที่ 1 การเอาชนะการเสพติดสื่อลามกบนอินเทอร์เน็ต
- ส่วนที่ 2 บล็อกไซต์ลามก
- ส่วน 3 ของ 3: ปกป้องครอบครัวของคุณจากสื่อลามกบนอินเทอร์เน็ต
ค้นหาคำสำคัญ สื่อลามก บนผลลัพธ์ของ Google ในผลลัพธ์นับล้าน หากคุณพยายามที่จะเอาชนะการเสพติดสื่อลามกบนอินเทอร์เน็ตบล็อกการเข้าถึงเว็บไซต์เกี่ยวกับกามหรือป้องกันไม่ให้เด็ก ๆ เข้าถึงอินเทอร์เน็ตโปรดทราบว่ามีหลายขั้นตอนในการดำเนินการเพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 การเอาชนะการเสพติดสื่อลามกบนอินเทอร์เน็ต
-
หยุดใช้อินเทอร์เน็ตสักหน่อย วิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่สามารถเข้าถึงเนื้อหาลามกอนาจารออนไลน์ได้คือให้ย้ายออกจากแหล่งที่มาเองเช่นอินเทอร์เน็ต หยุดใช้โทรศัพท์แท็บเล็ตและคอมพิวเตอร์หรือมอบให้กับเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวที่เชื่อถือได้ อยู่ห่างจากอินเทอร์เน็ตสองสามวันและควบคุมจิตใจและร่างกายของคุณ- รับความช่วยเหลือจากเพื่อน ใช้เวลาทั้งวันที่บ้านเพื่อนและทิ้งอุปกรณ์ไว้ที่บ้านเพื่อไม่ให้ใช้งาน การสนับสนุนจากเพื่อนสามารถช่วยให้กระบวนการ
- หากคุณออกจากสมาร์ทโฟนให้ใช้โทรศัพท์มือถือชั่วคราว คุณสามารถซื้อได้ทุกที่เช่นที่ปั๊มน้ำมัน มอบหมายเลขโทรศัพท์ใหม่ให้กับผู้ที่ติดต่อคุณเป็นประจำ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าโทรศัพท์ที่ใช้แล้วทิ้งที่คุณเพิ่งซื้อไม่รองรับอินเทอร์เน็ต
-
ขอความช่วยเหลือจากนักบำบัดโรค หากคุณมีประกันส่วนตัวให้ค้นหานักบำบัด นักบำบัดบางคนในพื้นที่ของคุณอาจเสนอบริการในราคาที่เหมาะสม ทำวิจัยเกี่ยวกับนักบำบัดโรคที่คุณเลือกและดูว่าเขามีความเชี่ยวชาญในการรักษาติดยาเสพติด- มีแหล่งข้อมูลออนไลน์สำหรับการเอาชนะการเสพติดสื่อลามกบนอินเทอร์เน็ต คุณสามารถดาวน์โหลด eBook หรือค้นหาเคล็ดลับบนอินเทอร์เน็ต น่าเสียดายที่จะสามารถใช้บริการและผลิตภัณฑ์เหล่านี้คุณจะต้องเข้าถึงอินเทอร์เน็ต
-
ลองหางานอดิเรกใหม่ มองหากิจกรรมใหม่ ๆ ที่คุณหลงใหลโดยเฉพาะสิ่งที่จะพาคุณออกจากบ้านอย่างน้อยก็จากพื้นที่ที่คุณมักจะดูสื่อลามก เมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการยอมแพ้ให้อุทิศตัวเองให้ทำกิจกรรมเหล่านี้- หากคุณไม่สามารถพิจารณาจำนวนชั่วโมงที่คุณใช้ดูเนื้อหาลามกอนาจารและจินตนาการว่าคุณสามารถทำอะไรกับเวลานี้ถ้าคุณมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่สร้างสรรค์และสนุกสนาน
- หลายคนติดสื่อลามกกล่าวว่าการค้นพบกิจกรรมใหม่ ๆ และสนุกสนานทำให้พวกเขาสามารถพัฒนาคุณภาพชีวิตของพวกเขาและรู้สึกมีประสิทธิผลและมีประโยชน์มากขึ้น
-
ใช้จินตนาการของคุณ หากคุณมักใช้สื่อลามกเพื่อกระตุ้นตัวเองทางเพศเพียงใช้จินตนาการของคุณ หากคุณอยู่ในความสัมพันธ์ให้คิดถึงคู่ของคุณเท่านั้น ลองจินตนาการถึงจินตนาการของคุณและกลับไปสู่โลกแห่งความจริง- คุณสามารถตระหนักได้ว่าเมื่อคุณดูสื่อลามกบนอินเทอร์เน็ตคุณมีความแข็งแกร่งทางเพศที่ต่ำกว่าซึ่งเป็นเรื่องปกติเพราะคุณกำลังดูคนตระหนักถึงจินตนาการของคุณ อย่างไรก็ตามหากคุณทำหน้าที่นี้ด้วยตัวคุณเองคุณอาจพบว่าเพศของคุณมีส่วนร่วมและตอบสนองได้มากขึ้น
-
พูดคุยอย่างเปิดเผยและตรงไปตรงมากับคู่ของคุณ การซ่อนปัญหาการติดยาเสพติดอย่างร้ายแรงจากคู่ของคุณอาจเป็นอันตรายต่อความสัมพันธ์และทำลายความไว้วางใจที่เขาหรือเธอมีต่อคุณ ซื่อสัตย์และปล่อยให้เขาแบ่งปันความยากลำบากของคุณ- เข้าใจว่าการเสพติดนี้จะส่งผลกระทบต่อชีวิตของคู่ของคุณไม่ว่าคุณจะรับรู้หรือไม่ การติดรูปแบบใด ๆ จะทำให้ความสัมพันธ์ของคุณตึงเครียดเพราะคู่ของคุณจะพยายามเข้าใจสิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่ เขา / เธออาจรู้สึกตกใจทรยศหรือสับสนอย่างไรก็ตามเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ละเลยความรู้สึกของเขาในช่วงพักฟื้นนี้
- แสดงให้คู่ของคุณเห็นว่าคุณต้องการการสนับสนุนและชื่นชมมัน เขา / เธอสามารถติดตามคุณได้ในระหว่างการบำบัดและคุณสามารถติดตามการบำบัดด้วยกันได้
-
ติดตั้งบล็อคและตัวกรองบนอุปกรณ์ของคุณ หากคุณได้ตัดสินใจที่จะบล็อกการเข้าถึงเนื้อหาลามกอนาจารบนอุปกรณ์ของคุณที่สามารถเข้าถึงอินเทอร์เน็ตโดยอัตโนมัติสิ่งล่อใจที่จะยอมแพ้อาจมีข้อ จำกัด และหลีกเลี่ยงได้ง่ายกว่ามาก- ถามคู่สมรสหรือเพื่อนสนิทของคุณเพื่อสร้างรหัสผ่านแทนที่จะทำด้วยตัวเอง ดังนั้นแม้ว่าคุณจะต้องการปลดล็อคบล็อคและตัวกรองคุณจะไม่สามารถเข้าถึงเว็บไซต์ที่เร้าอารมณ์เหล่านี้ได้
ส่วนที่ 2 บล็อกไซต์ลามก
-
ดาวน์โหลดและใช้เบราว์เซอร์ที่ปลอดภัยและเชื่อถือได้ ตัวเลือกยอดนิยมคือ Google Chrome และ Mozilla Firefox เบราว์เซอร์ทั้งสองมีคุณสมบัติที่อนุญาตให้ผู้ใช้ปิดกั้นการเข้าถึงเว็บไซต์บางแห่ง นอกจากนี้ยังปลอดภัยสำหรับคอมพิวเตอร์ของคุณ- Google Chrome และ Mozilla Firefox เสนอส่วนขยายที่สามารถติดตั้งบนเบราว์เซอร์เพื่อบล็อกไซต์ลามกและป๊อปอัป หลังจากดาวน์โหลดเว็บเบราว์เซอร์ที่คุณเลือกแล้วให้ไปที่รายการส่วนขยายที่มีอยู่และติดตั้งตัวบล็อก
- เปิดใช้งานตัวบล็อกป็อปอัพที่ไม่ต้องการในเบราว์เซอร์ที่คุณเลือก ดังนั้นทันทีที่โฆษณาลามกอนาจารกำลังจะเปิดบนหน้าเว็บเบราว์เซอร์ของคุณจะปิดกั้นทันที
-
เปิดใช้งานตัวเลือกการค้นหาที่ปลอดภัย ใน Google นี่คือโหมดค้นหาปลอดภัยและตัวเลือกนี้อยู่ภายใต้ปุ่ม การตั้งค่า ด้านล่างขวาของหน้าค้นหา ทำเครื่องหมายในช่อง เปิดใช้งานการค้นหาปลอดภัย เพื่อเปิดใช้งานโหมดนี้- การเปิดใช้งานตัวเลือกการค้นหาที่ปลอดภัยจะบล็อกผลลัพธ์ใด ๆ ที่ถือว่าไม่เหมาะสมรวมถึงไซต์ลามกอนาจาร สิ่งนี้ใช้กับผลการค้นหาในทุกหมวดหมู่เช่นรูปภาพ
- คุณสามารถเปิดและปิดคุณสมบัตินี้ได้อย่างง่ายดาย แต่คุณสามารถล็อคได้ด้วยรหัสผ่านหรือ PIN หากคุณต้องการปิดกั้นผลลัพธ์เหล่านี้ในคอมพิวเตอร์เครื่องอื่นที่บ้านให้ใช้ตัวเลือกการล็อค
-
ติดตั้งตัวบล็อกเดียวกันบนอุปกรณ์ทั้งหมดของคุณ คุณสามารถเข้าถึงไซต์ลามกอนาจารจากอุปกรณ์ที่เปิดใช้งานอินเทอร์เน็ตเช่นแท็บเล็ตและสมาร์ทโฟน อย่าลืมเปิดใช้งานฟีเจอร์การบล็อกและการค้นหาที่ปลอดภัยบนอุปกรณ์ทั้งหมดของคุณ- ศึกษาคู่มือผู้ใช้สำหรับแท็บเล็ตหรือสมาร์ทโฟนของคุณเพื่อเรียนรู้วิธีการติดตั้งเครื่องมือเหล่านี้ การติดตั้งและการใช้งานของตัวบล็อกเกอร์นั้นขึ้นอยู่กับรุ่นของอุปกรณ์และเบราว์เซอร์ที่คุณติดตั้ง
-
พยายามอย่าเปิดเมลขยะ ผู้ให้บริการอีเมลส่วนใหญ่มีโฟลเดอร์สแปมพิเศษที่กรองอีเมลที่น่าสงสัยโดยอัตโนมัติ แต่ให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้เปิดอีเมลเหล่านี้อย่าคลิกลิงก์ที่มีหรือไม่ดาวน์โหลดไฟล์ที่แนบมา . หากคุณได้รับอีเมลจากบัญชีที่น่าสงสัยหรือที่อยู่ที่ไม่รู้จักให้หลีกเลี่ยงการเข้าถึงเนื้อหา- อีเมลไม่พึงประสงค์ไม่น้อยกว่า 25% เป็นสื่อลามก การไม่เพิ่มสิ่งเหล่านี้ทำให้คุณสามารถป้องกันอุปกรณ์ของคุณจากเนื้อหาลามกอนาจารและต่อต้านไวรัสที่อีเมลเหล่านี้มักจะมีเป็นสิ่งที่แนบมา
- อย่าตอบอีเมลเหล่านี้ ตอบรับมันจะบอกสแปมเมอร์ว่าบัญชีของคุณเปิดใช้งานอยู่และจะส่งต่อไปยังที่อยู่ของคุณต่อไป
-
เรียกใช้การตรวจสอบความปลอดภัยบนคอมพิวเตอร์ มีซอฟต์แวร์ป้องกันมัลแวร์และต่อต้านสปายแวร์มากมายให้ใช้งานฟรีบนอินเทอร์เน็ต โปรแกรมเหล่านี้ช่วยตรวจจับและลบไวรัสออกจากคอมพิวเตอร์ มัลแวร์ในคอมพิวเตอร์ทำให้คุณมีความเสี่ยงสูงที่จะมีป๊อปอัปลามกซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้การลบออกจากฮาร์ดไดรฟ์ของคุณเป็นเรื่องสำคัญ- คุณสามารถดาวน์โหลดและใช้เครื่องมือฟรีเช่น BitDefender พวกเขาจะปกป้องคอมพิวเตอร์ของคุณอย่างมีประสิทธิภาพจากมัลแวร์และสปายแวร์ที่ทำให้มีความเสี่ยงต่อไวรัส
ส่วน 3 ของ 3: ปกป้องครอบครัวของคุณจากสื่อลามกบนอินเทอร์เน็ต
-
พูดคุยกับเด็ก ๆ และตั้งกฎการใช้อินเทอร์เน็ต สิ่งนี้ช่วยให้คุณไม่เพียง แต่จัดการการใช้อินเทอร์เน็ตบนเดสก์ท็อปและแล็ปท็อป แต่ยังมาร์ทโฟนแท็บเล็ตหรืออุปกรณ์พกพาอื่น ๆ- การพูดคุยกับเด็กเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรกที่ต้องทำเพื่อปกป้องพวกเขาจากสื่อลามกออนไลน์ ให้พวกเขารู้ว่าคุณคิดอย่างไรเกี่ยวกับการเข้าถึงเนื้อหาประเภทนี้รวมถึงพฤติกรรมที่คุณพบว่าไม่เหมาะสมสำหรับพวกเขา
- บอกพวกเขาอย่างชัดเจนถึงผลของการไม่ปฏิบัติตามกฎ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาเข้าใจว่าไม่ควรเข้าถึงเนื้อหาประเภทนี้ไม่ว่าด้วยเหตุผลใด
-
ดูประวัติอินเทอร์เน็ตของพวกเขา แม้จะมีการเปิดใช้งานรหัสผ่านคนหนุ่มสาวบางคนสามารถหาวิธีการได้ การค้นหาคำเช่น "การคลอดบุตร" หรือ "การเลี้ยงลูกด้วยนม" มักจะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ผ่านตัวกรองภาพลามกอนาจาร แต่ก็ยังไม่เหมาะสมสำหรับเด็ก- ต้องแน่ใจว่าลูก ๆ ของคุณไม่ทราบวิธีปิดการใช้งานตัวกรองหรือตัวบล็อกที่คุณติดตั้งไว้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้รหัสผ่านหรือ PIN ที่ไม่สามารถเดาได้
- อัปเดตเบราว์เซอร์ของคุณ หากเบราว์เซอร์ของคุณต้องการการอัปเดตโปรดดาวน์โหลดและติดตั้ง คุณลักษณะด้านความปลอดภัยเหล่านี้จะบล็อกป๊อปอัปที่อาจมีเนื้อหาลามกอนาจาร
-
ติดตั้งคอมพิวเตอร์ครอบครัวในห้องที่มีผู้เข้าชมสูง หากสมาชิกในครอบครัวมีคอมพิวเตอร์เดสก์ท็อปหรือแล็ปท็อปของตนเองขอให้เขาเปิดประตูห้องนอนไว้เมื่อเขาใช้หรืออยู่ในห้องนั่งเล่น- เนื่องจากอุปกรณ์ขนาดเล็กเช่นสมาร์ทโฟนและแท็บเล็ตตรวจสอบได้ยากขึ้น จำกัด เวลาในการใช้งาน คุณสามารถขอให้ลูกไม่เก็บโทรศัพท์หรือแท็บเล็ตไว้ในห้องตอนกลางคืน