เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 ปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยที่ดี
• ส่วนที่ 2 ใช้วิธีแก้ปัญหาอย่างรวดเร็ว
• ส่วนที่ 3 การทำความเข้าใจสาเหตุ

ในบทความนี้: ปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยที่ดีใช้วิธีแก้ไขปัญหาอย่างรวดเร็วทำความเข้าใจเกี่ยวกับสาเหตุการอ้างอิง

แม้ว่าผู้หญิงหลายคนไม่ชอบกลิ่นของช่องคลอดของพวกเขามันเป็นความจริงที่ว่าช่องคลอดเพื่อสุขภาพไม่ได้มีกลิ่นเหม็น มันมีจำนวนประชากรของแบคทีเรียที่ทำให้มันทำงานได้อย่างถูกต้องและสะอาดเหมือนอวัยวะภายในของคุณ ช่องคลอดที่มีกลิ่นไม่ดีมักเป็นผลมาจากการติดเชื้อแบคทีเรียหรือความไม่สมดุลและคุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อแก้ไขปัญหา อย่างไรก็ตามคุณสามารถทำตามคำแนะนำทั่วไปเพื่อให้ช่องคลอดสดมีสุขภาพดีที่จะไม่ได้กลิ่นไม่ดี

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 ปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยที่ดี

1. 
   

   
   ล้างหน้าเป็นประจำ คุณต้องอาบน้ำและล้างเป็นประจำเพื่อให้ได้กลิ่นที่ดี ความถี่ของการอาบน้ำเหล่านี้จะขึ้นอยู่กับร่างกายของคุณเพราะทุกคนแตกต่างกัน อย่างไรก็ตามคุณอาจต้องล้างอย่างน้อยทุกสองหรือสามวัน สิ่งนี้จะช่วยคุณต่อสู้กับการสะสมของแบคทีเรียบนผิวหนังที่ทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์เช่นส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย

2. 
   

   
   ใช้สบู่ที่ดี ช่องคลอดของคุณไวมาก หากคุณไม่ใช้สบู่ชนิดที่ถูกต้องคุณอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและกลิ่นที่ไม่ดี หลีกเลี่ยงผู้ที่มีน้ำหอมส่วนผสมสังเคราะห์และผลิตภัณฑ์ต้านเชื้อแบคทีเรียจำนวนมาก สิ่งนี้จะรบกวนความสมดุลตามธรรมชาติของร่างกายของคุณ ใช้สบู่ธรรมชาติที่ไม่มีน้ำหอมแทน นอกจากนี้ยังมีสบู่เหลวที่มีค่า pH ที่สมดุลโดยเฉพาะสำหรับพืชในช่องคลอด จัดลำดับความสำคัญของผู้ที่ไม่มีกลิ่นตามความไวของคุณ หยุดใช้ถ้าคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงในกลิ่น

3. 
   

   
   
   
   อย่าทำสวน ครั้งเดียวที่คุณควรได้รับการสวนคือเมื่อแพทย์ของคุณขอให้คุณทำ การปฏิบัตินี้ทำให้เกิดความไม่สมดุลอย่างรุนแรงของพืชในช่องคลอดและคุณเกือบจะแน่ใจว่าจะเริ่มการติดเชื้อ หากคุณต้องการทำความสะอาดคุณจะต้องใช้สบู่และน้ำขั้นพื้นฐานเพื่อทำความสะอาดภายนอก

4. 
   

   
   เช็ดอย่างถูกต้อง หากคุณไม่เช็ดตัวเองอย่างถูกต้องขณะเข้าห้องน้ำคุณอาจทำให้เกิดการติดเชื้อ คุณต้องไปจากด้านหน้าไปด้านหลังและตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ทำความสะอาดตัวเอง สามารถพลาดบริเวณช่องคลอดได้ง่ายและทิ้งสิ่งตกค้างที่อาจทำให้เกิดการติดเชื้อหรือแบคทีเรียทวีคูณ

5. 
   

   
   ใช้ผลิตภัณฑ์ของคุณด้วยความระมัดระวัง เอาใจใส่กับผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้ใกล้กับช่องคลอดของคุณ การใช้น้ำมันหล่อลื่นที่ไม่ใช่แบบน้ำหรือแบบซิลิโคนอาจทำให้เกิดการติดเชื้อและคุณควรเช็ดสารหล่อลื่นออกทันทีที่ใช้งานเสร็จ อะไรก็ตามที่มีกลิ่นแรงอาจทำให้เกิดการติดเชื้อซึ่งเป็นสาเหตุที่คุณควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเพื่อมอบช่อดอกไม้ให้กับส่วนที่ใกล้ชิดของคุณ รวมถึงโลชั่น

6. 
   

   
   
   
   สวมชุดชั้นในที่เหมาะสม นี่เป็นจุดสำคัญมากที่ทำให้ช่องคลอดของคุณสะอาดและมีสุขภาพที่ดี หากคุณสวมใส่ชุดชั้นในเดียวกันนานกว่า 24 ชั่วโมงคุณจะสร้างความไม่สมดุลของแบคทีเรียได้อย่างรวดเร็ว คุณต้องเลือกชุดชั้นในที่เหมาะสม พวกเขาจะต้องอนุญาตให้อากาศผ่านเพราะสภาพแวดล้อมที่ชื้นเกินไปทำให้เกิดการแพร่กระจายของแบคทีเรีย ชอบผ้าฝ้ายเสมอ อย่าลืมที่จะซักผ้าสกปรกของคุณ!

ส่วนที่ 2 ใช้วิธีแก้ปัญหาอย่างรวดเร็ว

1. 
   

   
   ใส่น้ำหอม ใช่มันจะเป็นการดีกว่าถ้าคุณไม่ใส่น้ำหอมลงในช่องคลอด อย่างไรก็ตามถ้าคุณวางไว้ที่ด้านในของต้นขาของคุณประมาณ 15 ซม. จากช่องคลอดคุณสามารถกำจัดกลิ่นบริเวณทั้งหมดได้ถ้ามีคนต้องเอาหัว
   • คู่ของคุณจะเชื่อมโยงกลิ่นมัสกี้กับเพศเพราะนี่เป็นกลิ่นแบบที่คุณผลิตเองตามธรรมชาตินั่นคือเหตุผลที่คุณควรเลือกน้ำหอมที่เข้าใกล้ยิ่งขึ้น ไม้จันทน์และวานิลลาเป็นกลิ่นที่แนะนำโดยทั่วไป

2. 
   

   
   ดูอาหารของคุณ คุณไม่รู้ แต่สิ่งที่คุณกินมีผลต่อกลิ่นของคุณ อาหารบางชนิดมีแนวโน้มที่จะเปลี่ยนแปลงร่างกายของคุณในบางวิธีโดยการเปลี่ยนความสมดุลเป็นน้ำตาลแบคทีเรียหรือสารเคมี เช่นเมื่อคุณกินกระเทียมเพื่อค้นหาว่าผิวหนังของคุณมีกลิ่นมาหลายวันคุณสามารถกินหรือไม่กินอาหารบางอย่างเพื่อให้มีกลิ่นที่ดีขึ้นในช่องคลอดของคุณ
   • คุณควรเริ่มต้นด้วยการกินน้ำตาลให้น้อยลง การเพิ่มขึ้นของน้ำตาลในเลือดของคุณอาจทำให้เกิดการติดเชื้อราซึ่งจะนำไปสู่การปรากฏตัวของกลิ่นไม่ดี
   • คุณสามารถลองทาน lananas ด้วย แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ แต่ผู้หญิงหลายคนอ้างว่า Lananas ช่วยเพิ่มรสชาติและกลิ่นของอวัยวะเพศในทั้งสองเพศ
   • โยเกิร์ตถือเป็นวิธีที่ดีในการช่วยให้ผู้หญิงรักษาช่องคลอดให้มีสุขภาพดีเพราะมีแบคทีเรียที่มีอยู่ตามธรรมชาติในร่างกายและทำให้ช่องคลอดมีสุขภาพดี

3. 
   

   
   ลองตัดหรือโกนผม ขนหัวหน่าวไม่ทำให้เกิดกลิ่นเหม็นในพื้นที่ แต่จะช่วยสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีสำหรับแบคทีเรียหากไม่ทำความสะอาดอย่างถูกต้อง มันไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะมีอิทธิพลกับกลิ่นโดยการโกนขนหัวหน่าวถ้าคุณล้างมันอย่างถูกต้อง แต่ถ้าคุณต้องการลดความเสี่ยงของการทำให้ปัญหาแย่ลงคุณควรพิจารณาการโกนหรือตัดออก . อาจดีกว่าที่จะให้ความสำคัญกับวิธีแก้ไขปัญหาที่สองนี้เนื่องจากการโกนหนวดอย่างใกล้ชิดอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและการติดเชื้อ นอกจากนี้บริเวณนี้จะคันและทำให้คุณและคู่ของคุณอึดอัด

4. 
   

   
   ลองใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดเปียก บางครั้งคุณจะไม่สามารถทำความสะอาดตัวเองได้ดีด้วยผ้าเช็ดทำความสะอาดแห้ง เศษเล็ก ๆ น้อย ๆ ไม่ว่าจะเป็นอุจจาระหรือเศษกระดาษก็สามารถอยู่ในสถานที่และปิดบังแบคทีเรีย ในบางครั้งคุณสามารถใช้การเช็ดแบบเปียกเพื่อทำความสะอาดช่องคลอดถ้าคุณรู้สึกว่าวิธีการสุขอนามัยอื่น ๆ นั้นใช้งานไม่ได้เช่นกัน
   • ใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดไร้กลิ่น สิ่งที่ออกแบบมาสำหรับเด็กทารกมักจะมีสารเคมีน้อยลงและไม่ได้มีกลิ่น
   • อย่าลืมทำความสะอาดช่องคลอดให้คุณเท่านั้น อย่าใส่ผ้าเช็ดทำความสะอาดเปียกน้ำหรือสบู่ในช่องคลอดของคุณ

ส่วนที่ 3 การทำความเข้าใจสาเหตุ

1. 
   

   
   ดูการติดเชื้อและโรค เหล่านี้เป็นสาเหตุหลักของหญิงสาวในช่องคลอด การติดเชื้อและโรคที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ การติดเชื้อราและการติดเชื้อแบคทีเรีย, STIs หรือไวรัสเช่นเริม แม้แต่ความผิดปกติที่ร้ายแรงบางอย่างอาจทำให้เกิดกลิ่นเช่นมะเร็งหรือการแตกภายใน คุณควรดูร่างกายของคุณสำหรับสัญญาณของการเจ็บป่วยอื่น ๆ และถ้าคุณรู้สึกว่ากลิ่นไม่เป็นธรรมชาติคุณควรปรึกษาแพทย์
   • สังเกตการปรากฏตัวของสารคัดหลั่งที่ผิดปกติ การหลั่งน้ำตาลเขียวหรือหนาเป็นสัญญาณของการติดเชื้อและคุณควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด อย่าลืมว่าบางส่วนของพวกเขาเป็นปกติและมีสุขภาพดี แต่พวกเขาจะต้องไม่ได้กลิ่น

2. 
   

   
   เรียนรู้เกี่ยวกับการปฏิบัติทางเพศบางอย่าง บางสิ่งที่คุณทำกับคู่ของคุณอาจเป็นสาเหตุของกลิ่นที่ไม่ดี การแนะนำของแบคทีเรียภายนอกอาจรบกวนความสมดุลทางช่องคลอดที่เปราะบางซึ่งการมีเพศสัมพันธ์สามารถทำให้เกิด โดยเฉพาะการฝึกฝนบางอย่างอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาเช่นการร่วมเพศทางทวารหนักก่อนการมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดการมีเพศสัมพันธ์ทางปากและการใช้ของเล่นทางเพศ
   • หากคุณต้องการดื่มด่ำกับการฝึกฝนชนิดนี้คุณควรใช้ถุงยางอนามัยที่คุณสลับระหว่างแต่ละกิจกรรม

3. 
   

   
   สังเกตการปรากฏตัวของวัตถุแปลกปลอม หากสิ่งใดเข้าไปในช่องคลอดของคุณระบบภูมิคุ้มกันของคุณจะตอบสนองและพยายามโจมตีวัตถุนั้น นอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดกลิ่นที่ไม่ดี นี่คือตัวอย่าง: ผ้าอนามัยแบบสอดที่คุณลืมหรือทิ้งไว้นานเกินไปถุงยางอนามัยฉีกขาดหรือสิ่งของที่ใช้ระหว่างเกมทางเพศของคุณทั้งหมดนี้อาจทำให้เกิดกลิ่นเหม็น

4. 
   

   
   ดูแลสุขอนามัยของคุณ สุขอนามัยที่ไม่ดีอาจทำให้แบคทีเรียสะสมรอบ ๆ ช่องคลอดและช่องคลอด สิ่งนี้จะทำให้เกิดกลิ่นแม้ว่าจะไม่ได้บ่งชี้ว่ามีการติดเชื้อก็ตาม หากคุณต้องการลดกลิ่นให้ทำความสะอาดและซักเสื้อผ้าของคุณ เสื้อผ้าที่หลวมสามารถป้องกันได้

5. 
   

   
   หลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อนและจากุซซี่ หากคุณล้อมรอบช่องคลอดด้วยน้ำอุ่นคุณจะฆ่าแบคทีเรียที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติซึ่งรักษาสมดุลที่บอบบางไว้