เนื้อหา
ผู้เขียนบทความนี้คือ Trudi Griffin, LPC Trudi Griffin เป็นที่ปรึกษามืออาชีพที่ได้รับใบอนุญาตในรัฐวิสคอนซิน ในปี 2554 เธอสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทด้านการให้คำปรึกษาทางคลินิกด้านสุขภาพจิตที่ Marquette Universityมี 30 แหล่งอ้างอิงที่อ้างถึงในบทความนี้พวกเขาอยู่ที่ด้านล่างของหน้า
ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพนั้นแตกต่างกันไปตามความไว้วางใจการสื่อสารที่ดีความเคารพความซื่อสัตย์และความสามารถของคู่ค้าแต่ละคนในการรักษาบุคลิกภาพและเอกลักษณ์ของแต่ละบุคคล ในทางตรงกันข้ามความสัมพันธ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพนั้นตรงกันข้ามกับการขาดความเคารพความไม่ซื่อสัตย์การโกหกการขาดการสื่อสารและแรงกดดันที่จะเปลี่ยนลักษณะของคนที่จะทำให้คู่ของตัวเองพอใจ บางครั้งความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพนั้นเกี่ยวข้องกับฟีเจอร์ที่ไม่ค่อยดีเท่านี้ แต่เพียงช่วงเวลาที่ผิดปกติเท่านั้น หากความสัมพันธ์ของคุณนำเสนอสิ่งเหล่านี้เป็นประจำ อาการ เป็นระยะเวลาพอสมควรทราบว่าคุณอาจมีความสัมพันธ์ที่ไม่ดีซึ่งคุณต้องยุติลง เรียนรู้ที่จะรู้สัญญาณเชิงลบเหล่านี้ตั้งแต่เริ่มต้นของแต่ละความสัมพันธ์ที่คุณมี
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3:
หลีกเลี่ยงความสัมพันธ์ที่ไม่ดี
- 7 ปลดปล่อยความโกรธของคุณ ความโกรธเป็นการบำบัด ความรู้สึกโกรธสามารถนำไปสู่การรักษาของคุณดังนั้นให้ไปและกดหมอนที่ อย่ากลัวที่จะร้องไห้ เป็นการดีที่จะให้โอกาสคุณได้แสดงอารมณ์ของคุณ อย่าละอายใจที่จะแสดงอารมณ์ของคุณพวกเขาทิ้งบุคลิกภาพของคุณไว้ นี่เป็นโอกาสที่ยอดเยี่ยมในการเปลี่ยนความโกรธนี้ให้เป็นสิ่งที่มีประโยชน์ คุณสามารถเข้าคลาสป้องกันตัวเองหรือเข้าร่วมกลุ่มออกกำลังกาย การโฆษณา
คำแนะนำ
- ความสัมพันธ์มีหลายรูปแบบและหลายวิธีที่จะรู้ว่าโรแมนติกมืออาชีพครอบครัวและเป็นมิตร ความสัมพันธ์ทุกประเภทต้องมีสุขภาพดีเพื่อผลประโยชน์ของสมาชิกทั้งสองที่เกี่ยวข้อง
คำเตือน
- หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักต้องการความช่วยเหลือเนื่องจากความสัมพันธ์ที่ไม่แข็งแรงคุณสามารถติดต่อสายสีเขียวของกระทรวงครอบครัว สายนี้ให้บริการตลอด 24 ชั่วโมง 7 วันต่อสัปดาห์คุณสามารถโทร 3919 หรือเยี่ยมชมเว็บไซต์ http://www.stop-violences-femmes.gouv.fr
- หากคุณเป็นนักเรียนโปรดระวังว่ามหาวิทยาลัยหรือวิทยาเขตส่วนใหญ่มีโปรแกรมและแหล่งเรียนรู้มากมายที่สามารถช่วยคุณได้ ใช้เวลาในการตรวจสอบเว็บไซต์โรงเรียนของคุณเพื่อขอความช่วยเหลือคำแนะนำและการสนับสนุน