เนื้อหา

• ขั้นตอน

เมื่อวัตถุกีดขวางลำคอและ จำกัด การไหลของอากาศจะเกิดการสำลัก ในกรณีของผู้ใหญ่สาเหตุส่วนใหญ่ของปัญหาคือชิ้นส่วนของอาหาร ในเด็กแหล่งที่มาของการอุดตันอาจอยู่ในของเล่นเหรียญหรือสิ่งของขนาดเล็กอื่น ๆ ที่อาจติดอยู่ในลำคอหรือหลอดลม การสำลักอาจเกิดจากบาดแผลที่มาพร้อมกับการบาดเจ็บการดื่มแอลกอฮอล์หรืออาการบวมที่เกิดจากอาการแพ้อย่างรุนแรง หากผู้ป่วยไม่ได้รับการปฐมพยาบาลขั้นพื้นฐานการหายใจถี่ซึ่งเกิดจากทางเดินหายใจที่ถูกปิดกั้นอาจทำให้สมองถูกทำลายและถึงขั้นเสียชีวิตจากการขาดอากาศหายใจได้ ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องรู้ว่าจะดำเนินการอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้ไม่ว่าจะช่วยชีวิตตัวเองหรือของคนอื่น

การสังเกต: บทความนี้อ้างอิงจากผู้ใหญ่และเด็กที่มีอายุมากกว่า 1 ปี สำหรับทารกอายุต่ำกว่า 1 ปีโปรดดูข้อความในการปฐมพยาบาลเบื้องต้นให้กับทารกสำลัก

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 2: ช่วยคนที่หายใจไม่ออก

1. 

   
   
   ประเมินสถานการณ์ก่อน. ก่อนอื่นคุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าบุคคลนั้นสำลักและตรวจสอบว่าสิ่งกีดขวางทางเดินหายใจนั้นเป็นบางส่วนหรือทั้งหมด ในกรณีที่รุนแรงน้อยกว่าที่ผู้ป่วยยังคงสามารถพูดหรือไอได้สิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคือกระตุ้นให้บุคคลนั้นไอด้วยตัวเองเพื่อให้ของออกจากปาก
   • หากบุคคลนั้นสามารถพูดตะโกนไอหรือตอบสนองต่อสิ่งที่คุณพูดได้นั่นเป็นสัญญาณว่าสิ่งกีดขวางนั้นเป็นบางส่วน ข้อบ่งชี้อีกประการหนึ่งที่บ่งชี้ว่ากรณีนี้ไม่ใช่กรณีร้ายแรงคือเหยื่อสามารถหายใจได้หรือไม่แม้ว่าจะถูกบังคับให้ใช้ความพยายามและสามารถมีใบหน้าซีดเซียวเนื่องจากความยากลำบาก
   • แต่ถ้าบุคคลนั้นมีความทุกข์ทรมานจากการอุดตันของทางเดินหายใจเขาจะไม่สามารถพูดตะโกนไอหรือแม้แต่หายใจได้ อีกสาเหตุหนึ่งในการเตือนคือ "สัญญาณสำลัก": มือทั้งสองข้างบริเวณลำคอนอกจากริมฝีปากและปลายนิ้วจะเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินเนื่องจากขาดออกซิเจน

2. 

   
   
   ยืนยันกับเหยื่อโดยถามคำถามให้ชัดเจน: "คุณสำลัก?" หากบุคคลนั้นสามารถพูดตะกุกตะกักได้ก็ควรรอ นั่นเป็นเพราะคนที่สำลักไม่สามารถพูดได้แม้แต่คำเดียว เธอทำได้เพียงพยักหน้าหรือทำท่าทางเท่านั้น อย่ารีบตบหรือต่อยหลังของคุณเพื่อช่วยเนื่องจากมีความเสี่ยงที่ผลกระทบของการเคลื่อนไหวนี้วัตถุที่ก่อให้เกิดการอุดตันเพียงบางส่วนอาจสิ้นสุดลงด้วยการโยกย้ายไปยังจุดที่ลึกกว่าในหลอดลมและ ทำให้เกิดบล็อกทั้งหมด ดังนั้นหากเหยื่อสามารถตอบโต้ด้วยวาจามาตรการที่เหมาะสมที่สุดที่ควรดำเนินการ ได้แก่ :
   • พยายามทำให้คน ๆ นั้นสงบลงและให้ความมั่นใจ บอกให้ชัดเจนว่าคุณเต็มใจและพร้อมที่จะช่วยเหลือทุกอย่างที่คุณต้องการ
   • ขอให้ผู้ป่วยไอเพื่อล้างหลอดลม ในกรณีนั้นอย่าตบหรือชกหลัง
   • จับตาดูสภาพของเหยื่อและเตรียมพร้อมในกรณีที่สิ่งกีดขวางบางส่วนกลายเป็นทั้งหมดและการสำลักจะเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากการขาดอากาศหายใจ

3. 

   
   
   จ่ายเงินปฐมพยาบาล. หากการสำลักรุนแรงและทางเดินหายใจถูกปิดกั้นอย่างสมบูรณ์ แต่บุคคลนั้นยังมีสติอยู่ให้แจ้งให้ชัดเจนว่าคุณจะเริ่มให้การปฐมพยาบาล ทำให้หายใจไม่ออกเข้าใจสิ่งที่คุณทำระหว่างขั้นตอนฉุกเฉินได้ง่ายขึ้น
   • หากคุณอยู่ตามลำพังกับเหยื่อให้เริ่มให้การปฐมพยาบาลทันทีก่อนโทรไปที่บริการฉุกเฉิน (192 หรือ 193) แต่ถ้ามีคนอื่นอยู่ใกล้ ๆ ขอให้โทรออกหรือขอความช่วยเหลือ

4. 

   เวลาตบหลัง. ปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้เมื่อใช้วิธีนี้กับผู้ประสบภัยนั่งหรือยืน:
   • ยืนอยู่ข้างหลังบุคคลและวางตำแหน่งตัวเองให้อยู่ในจุดที่เกือบจะอยู่ข้างๆเขา หากคุณถนัดขวาให้อยู่ทางซ้ายของบุคคลนั้น หากคุณถนัดซ้ายให้อยู่ทางด้านขวาของเหยื่อ
   • จับหน้าอกของเป้าหมายด้วยมือข้างเดียวและโน้มตัวไปข้างหน้าเล็กน้อย เป้าหมายคือเพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งแปลกปลอมที่ปิดกั้นหลอดลมอพยพไปยังจุดที่ลึกกว่าในลำคอ ท่านี้ยังกระตุ้นให้บุคคลขับวัตถุออกทางปากตามธรรมชาติ
   • ตบห้าแรง ๆ ระหว่างสะบัก (กระดูกด้านหลังของไหล่แต่ละข้าง) ด้วยมีด (ส่วนที่อยู่ระหว่างฝ่ามือและข้อมือ) พักสมองหลังจากตบแต่ละครั้งเพื่อดูว่าคุณสามารถเคลียร์บล็อกได้หรือไม่ ถ้าไม่เริ่มดันหน้าท้อง (ทำตามขั้นตอนที่อธิบายด้านล่าง)

5. 

   ดันท้องของเหยื่อ - เทคนิคที่เรียกว่า (การซ้อมรบ Heimlich). วิธีการบรรเทาเหตุฉุกเฉินนี้สามารถใช้ได้กับผู้ใหญ่หรือเด็กที่มีอายุมากกว่า 1 ปีเท่านั้น อย่าใช้ตัวเลือกนี้กับทารกที่อายุต่ำกว่าหนึ่งขวบ
   • ยืนด้านหลังโช้ก
   • โอบรับบริเวณเอวของเหยื่อและให้บุคคลนั้นโน้มตัวไปข้างหน้า
   • กำกำปั้นหนึ่งกำมือและวางไว้ตรงระหว่างบริเวณเหนือสะดือและใต้กระดูกอก (กระดูกแบนในบริเวณหน้าอก)
   • วางมืออีกข้างหนึ่ง - มือข้างที่ว่าง - เหนือกำปั้นที่กำของคุณและดันกลับด้วยมือทั้งสองข้าง การเคลื่อนไหวจะต้องมั่นคงแข็งแรงและพุ่งขึ้น คุณจะรู้สึกว่ากำปั้นของคุณจมลงไปในช่องท้องของเหยื่อเล็กน้อย
   • ทำซ้ำการเคลื่อนไหวสูงสุดห้าครั้ง หลังจากกดแต่ละครั้งให้ตรวจดูว่าหลอดลมหายหรือไม่ แต่หยุดทำเทคนิคนี้หากบุคคลนั้นหมดสติ

6. 

   ปรับการซ้อมรบ Heimlich สำหรับสตรีมีครรภ์หรือคนอ้วน ในกรณีเช่นนี้ให้วางมือของคุณให้สูงกว่ามือที่ใช้ในเทคนิคปกติ จุดนี้ควรอยู่ที่ฐานของกระดูกอกเหนือบริเวณที่กระดูกซี่โครงเชื่อมเข้าด้วยกัน บีบหน้าอกอย่างแรงและเร็วตามที่อธิบายไว้ในขั้นตอนก่อนหน้า ความแตกต่างคือไม่ควรชี้การเคลื่อนไหวขึ้นไป ทำซ้ำการผ่าตัดจนกว่าหลอดลมจะหายไปและคนนั้นหยุดหายใจไม่ออก หยุดทันทีหากเหยื่อหมดสติ

7. 

   ตรวจสอบว่าสิ่งแปลกปลอมถูกขับออกจนหมด เมื่อคุณสามารถหยุดการสำลักได้แล้วให้ระวังซากที่อาจค้างอยู่ในทางเดินหายใจ หากบุคคลมีสติขอให้เขาคายสิ่งของหรือซากของมันออกมา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบุคคลนั้นสามารถหายใจได้โดยไม่ลำบาก
   • ตรวจหาสิ่งแปลกปลอมที่กีดขวางทางเดินหายใจ ในกรณีนี้ทางเลือกอื่นคือลองเอานิ้วของคุณออก แต่ควรใช้มาตรการนี้หากมองเห็นสารตกค้างเท่านั้น มิฉะนั้นมีความเสี่ยงที่คุณจะดันเศษเล็กเศษน้อยลงไป

8. 

   สังเกตว่าเหยื่อกลับมาหายใจเป็นปกติหรือไม่ คนส่วนใหญ่กลับสู่การหายใจตามปกติหลังจากเกิดการปลดบล็อก แต่ถ้าหายใจไม่ออกยังคงหายใจลำบากหรือหมดสติไปที่ขั้นตอนที่อธิบายไว้ในไม่ช้า

9. 

   ให้ความช่วยเหลืออย่างเพียงพอแก่เหยื่อที่หมดสติ นอนหงายบนพื้น จากนั้นถ้าเป็นไปได้ให้พยายามเอาสิ่งแปลกปลอมที่เป็นสาเหตุของปัญหาออก หากมองเห็นวัตถุสามารถทำได้โดยใช้นิ้วข้างใดข้างหนึ่งแตะที่ลำคอของวัตถุ แนวคิดคือการเกี่ยวและดึงเศษออกจากปาก แต่ถ้าคุณไม่สามารถมองเห็นที่มาของสิ่งกีดขวางได้ก็ไม่ควรใช้วิธีนี้ มีความเสี่ยงที่คุณอาจดันสารตกค้างเข้าไปในส่วนลึกของหลอดลมโดยไม่ได้ตั้งใจทำให้สถานการณ์แย่ลง
   • หากวัตถุยังคงทำให้เกิดการสำลักและผู้ป่วยยังไม่รู้สึกตัวหรือไม่สามารถตอบสนองด้วยวาจาให้มองหาสัญญาณว่าเขากำลังหายใจ ทิ้งแก้มไว้ใกล้ปากของบุคคลนั้นเป็นเวลาสิบวินาที สังเกตว่าหน้าอกพองและยวบหรือไม่. สังเกตว่าคุณสามารถได้ยินเสียงลมหายใจหรือรู้สึกได้ว่ามันกระทบกับผิวหนังบนใบหน้าหรือไม่
   • หากบุคคลนั้นไม่หายใจให้ทำการช่วยชีวิตหัวใจและปอด การเคลื่อนไหวของเทคนิคนี้ทำให้เกิดแรงกดที่หน้าอกซึ่งจะช่วยปลดบล็อกหลอดลมได้
   • ขอให้ใครสักคนโทรหาบริการฉุกเฉิน หากคุณอยู่คนเดียวให้โทรหาตัวเองแล้วเริ่มขั้นตอนการช่วยชีวิต หลังจากการเคลื่อนไหวของแรงกดบนหน้าอกแต่ละครั้งให้ตรวจสอบว่าผู้ป่วยยังหายใจอยู่และทำปากต่อปากต่อไปจนกว่าทีมแพทย์หรือหน่วยดับเพลิงจะมาถึง ให้หายใจ 2 ครั้งหลังการกดหน้าอกทุกๆ 30 ครั้ง อย่าลืมตรวจสอบดูว่าเหยื่อหมดอายุหรือไม่ในระหว่างขั้นตอนการช่วยชีวิต
   • หน้าอกของเหยื่ออาจต้องใช้เวลาในการพองตัวจนกว่าทางเดินหายใจจะโล่ง

10. 

    ปรึกษาแพทย์. แม้ว่าอาการสำลักจะได้รับการแก้ไขแล้วบางครั้งอาการของผลสืบเนื่องอาจเกิดขึ้นได้เช่นไอต่อเนื่องหายใจลำบากหรือรู้สึกว่ามีบางอย่างติดอยู่ในลำคอ ในกรณีเช่นนี้ควรรีบปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุด
    • การดันในช่องท้องอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บและรอยฟกช้ำภายใน หากคุณเคยใช้ Heimlich maneuver หรือ cardiopulmonary resuscitation กับใครบางคนควรไปพบแพทย์หลังจากได้รับความช่วยเหลือ

วิธีที่ 2 จาก 2: เมื่อคุณหายใจไม่ออกโดยไม่มีใครมาช่วย

1. 

   โทรหาบริการฉุกเฉินทันที หากคุณอยู่คนเดียวและสำลักให้โทร 192 หรือ 193 ทางโทรศัพท์พื้นฐาน แม้ว่าคุณจะไม่สามารถพูดได้ แต่ผู้ดูแลจะได้รับการฝึกฝนให้ส่งต่อความช่วยเหลือไปยังที่อยู่ที่ตรงกับหมายเลขโทรศัพท์พื้นฐาน

2. 

   ทำแผน Heimlich กับตัวเอง. ผลกระทบของการเคลื่อนไหวจะไม่เหมือนกับเมื่อคุณใช้เทคนิคนี้กับคนอื่น แต่เป็นไปได้ที่จะปลดบล็อกทางเดินหายใจของคุณ
   • กำหมัดไว้ในมือข้างหนึ่ง วางไว้ที่หน้าท้องของบริเวณเหนือสะดือ
   • ใช้มืออีกข้างที่กำแน่น
   • เอนตัวเหนือเก้าอี้โต๊ะหรือวัตถุอื่น ๆ ที่มั่นคงและมั่นคงซึ่งสามารถใช้เป็นที่รองรับได้
   • ใช้กำปั้นของคุณดันไปที่หน้าท้องและขึ้นตามที่อธิบายไว้ในขั้นตอนก่อนหน้านี้
   • ทำซ้ำขั้นตอนจนกว่าคุณจะสามารถยกเลิกการปิดกั้นหรือจนกว่าความช่วยเหลือจะมาถึง
   • ตรวจสอบว่าวัตถุถูกขับออกจนหมด พยายามคายสิ่งแปลกปลอมที่หลงเหลืออยู่

3. 

   ปรึกษาแพทย์. หากคุณสังเกตเห็นว่ามีอาการไออย่างต่อเนื่องหายใจลำบากหรือรู้สึกว่ามีอะไรติดอยู่ในลำคอให้ปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุด
   • การดันในช่องท้องอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บภายในอย่างรุนแรง หากคุณใช้การซ้อมรบของ Heimlich กับตัวเองคุณต้องได้รับการประเมินทางการแพทย์ในภายหลัง