เนื้อหา

• เคล็ดลับ
• คำเตือน

• หลังจากฝึกจุดมุ่งหมายและการเคลื่อนไหวของคุณดีแล้วให้เร่งความเร็วในการฝึก แต่ระวังกำลังของคุณด้วย แนวคิดไม่ใช่ว่าคุณและคู่ของคุณได้รับบาดเจ็บอย่างเห็นได้ชัด
• ฝึกกับกระเป๋าเจาะเพื่อปรับปรุงปฏิกิริยาตอบสนองของคุณ อีกทางเลือกหนึ่งคือการฝึกแร็กเก็ตบอลเพื่อเป็นเอซ

วิธีที่ 3 จาก 3: การปิดกั้นระหว่างการต่อสู้แบบมืออาชีพ

1. 

   
   
   เข้าใจกฎของแหวน. สิ่งสำคัญคือต้องทราบความแตกต่างระหว่างการต่อสู้ทางกีฬาและการต่อสู้เพื่อชีวิตบนท้องถนน เมื่อเล่นกีฬาเช่นชกมวยมีกฎเพื่อปกป้องนักสู้และรับประกันการต่อสู้ที่ยุติธรรมสำหรับทั้งสองฝ่าย การปฏิบัติตามเคล็ดลับด้านล่างในการต่อสู้บนท้องถนนอาจส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บได้เนื่องจากคู่ต่อสู้ของคุณไม่มีแนวโน้มที่จะปฏิบัติตามกฎ

2. 

   เรียนรู้ท่าพื้นฐานของการชกมวย:กระทุ้ง, ครูเซเดอร์, เบ็ดและอัปเปอร์คัต. ด้วยการดำเนินการอย่างถูกต้องคุณจะสามารถเรียนรู้วิธีป้องกันตัวเองจากพวกเขาในการต่อสู้

3. 

   
   
   เตรียมพร้อมสำหรับการกระทุ้ง เป็นการชกที่ใช้มากที่สุดในการต่อสู้และวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการป้องกันคือการป้องกันด้วยมือของคุณโดยเอาหมัดข้ามไหล่ของอีกฝ่าย

4. 

   หลีกเลี่ยงการชกไขว้หรือที่เรียกว่าตรง การบล็อคชกมวยไม่ใช่แค่การสวมถุงมือเท่านั้น คุณต้องเริ่มป้องกันตัวเองด้วยไหล่ด้วย หมัดตรงค่อนข้างแข็งแรงและยากที่จะบล็อกด้วยมือ หันไหล่ของคุณเพื่อรับแรงกระแทก
   • หลังจากชกแล้วให้ถ่ายโอนน้ำหนักไปที่เท้าหลังหมุนลำตัวและโต้กลับ

5. 

   
   
   หลบหมัด หมุนสะโพกเล็กน้อยให้ตรงกับหมัดเพื่อให้คู่ต่อสู้ไม่มีเวลาเปลี่ยนทิศทาง ดังนั้นการระเบิดจะส่งตรงผ่านคุณ อย่าลืมรักษากระดูกสันหลังของคุณให้ตรงสอดคล้องกับสะโพกของคุณเพื่อให้ศีรษะของคุณออกไปให้พ้นทางของหมัด
   • เท่าที่จะไม่ใช่การบล็อกโดยเฉพาะการหลบหมัดก็มีจุดประสงค์เดียวกันและในกรณีส่วนใหญ่จะอำนวยความสะดวกในการโต้กลับ หากศัตรูของคุณตัวใหญ่กว่าหรือแข็งแกร่งกว่ามากการบล็อกอาจเป็นอันตรายได้

6. 

   ลง. เทคนิคนี้มีประโยชน์หลัก 2 ประการคือหลีกเลี่ยงการชกและเปิดการป้องกันของศัตรู ลงโดยให้กระดูกสันหลังของคุณตรงทำให้ถุงมือของฝ่ายตรงข้ามผ่านเข้าใกล้ศีรษะของคุณ จากนั้นโจมตีเขาที่ด้านข้างของร่างกายด้วยหมัดอย่างรวดเร็ว

7. 

   ลดและเบี่ยงเบน เป็นไปได้ที่จะหลบหมัดที่ใกล้เข้ามาโดยการส่ายหัวและเลื่อนเข้าไปข้างใต้หรือข้างถุงมือของผู้โจมตี ในขณะที่เขาก้าวไปข้างหน้าให้งอขาและขยับไปด้านข้างในทิศทางใดก็ได้ หลังจากหลบหมัดแล้วให้ขึ้นฝั่งคู่ต่อสู้พร้อมที่จะโจมตี

8. 

   เล่นกับมุม แนวคิดคือการสร้างแรงเสียดทานต่อสู้ เล่นกับเชือกของแหวนและปกป้องตัวเองด้วยแขนและลำตัวของคุณ มีวัตถุประสงค์เพื่อทำให้ฝ่ายตรงข้ามเสียเปรียบและประหยัดพลังงาน ในที่สุดศัตรูของคุณจะหมดลมหายใจและจะไม่สามารถป้องกันตัวเองจากการชกของเขาได้ชั่วขณะ

เคล็ดลับ

• สบตาและสังเกตการเคลื่อนไหวของคู่ต่อสู้
• ก่อนสัมผัสกับการเป่าให้งอกล้ามเนื้อบริเวณที่ได้รับผลกระทบเพื่อป้องกันไม่ให้ระเบิดทำลายอวัยวะภายในหรือกระดูกของคุณ
• จัดท่าทางให้มั่นคงโดยให้แขนอยู่ใกล้ลำตัวหรือใบหน้า วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้พวกมันถูกโยนเข้าร่างกายของคุณ

คำเตือน

• เทคนิคเหล่านี้อาจเป็นอันตรายได้แม้ว่าจะดำเนินการอย่างสมบูรณ์แบบก็ตาม ก่อนที่จะใช้วิธีป้องกันตัวเองพยายามจัดการกับสถานการณ์ด้วยวิธีที่ไม่ใช้ความรุนแรง